Het Beste uit Jezelf

Het Beste uit Jezelf Inspiratie voor bezieling in leven & werk Tot volle bloei komen in je werk - het kan! Deze 2 thema's staan centraal tijdens mijn coachings.

Om het beste uit jezelf te halen, zijn er 2 dingen essentieel: zelfkennis & persoonlijk leiderschap. Die geef ik op 2 manieren: een VIP-dag óf mijn online-programma. Daarnaast geef ik lezingen/ presentaties aan organisaties over de thema's 'bore-out' en 'het beste uit je medewerker!'. Meer info of mijn e-book aanvragen: www.yourworkyourart.com

Volgens de hoogleraar zijn er twee mogelijke verklaringen voor die burn-outcijfers. Altijd interessant,  interviews met ...
02/01/2023

Volgens de hoogleraar zijn er twee mogelijke verklaringen voor die burn-outcijfers.

Altijd interessant, interviews met psychiater Dirk de Wachter. In dit interview zoekt hij naar verklaringen voor de hoge burn-outcijfers:

“De eerste [verklaring] is dat ze een symptoom vormen van een kapitalistisch vooruitgangsysteem dat op zijn limieten zit: het moet steeds sneller, de cijfers moeten beter, waardoor mensen uitvallen en de overblijvers nog harder moeten werken. Kortom, een soort vicieuze cirkel. De vraag die zich bij die eerste hypothese stelt, is dan natuurlijk: wat kan en moet er voor dat systeem in de plaats komen?”

“De tweede hypothese is iets hoopvoller, namelijk dat de burn-out epidemie een soort groeipijn is richting een nieuwe fase, waarin mensen - zeker de nieuwe generaties - niet meer alleen op carrière, werken, concurrentie en blindelings vooruitgaan zijn gericht, maar een evenwicht willen vinden tussen werk en levenskwaliteit, tussen een job een en gezin, enzovoort. Kortom, een nieuwe manier van in het leven staan. En de overgang tussen die twee fases kraakt en schuurt, de mensen zit daartussen gewrongen: we kunnen namelijk niet én honderd uur per week werken én met het huiswerk van de kinderen bezig zijn. Dat bedoel ik met groeipijn.”

Als we die tweede hypothese volgen, komt het wel in orde en heeft het volgens De Wachter alleen zijn tijd nodig om tot dat evenwicht te komen. “Maar ik ben geen visionair, dus ik heb geen idee welke richting het uiteindelijk zal uitgaat of in welke fase we nu echt zitten: die van de eerste of de tweede hypothese”.

Werd de zeventiende eeuw de Gouden Eeuw en de achttiende de eeuw van de Verlichting genoemd, dan bestaat stilaan de kans dat de 21ste de geschiedenisboeken ingaat als die van de Crisis. Nog maar net hadden we corona verteerd, of daar kregen we met de oorlog tussen Rusland en Oekraïne een geopolitie...

28/12/2022
De Kerst zit er weer op! De valkuil van al die gezelligheid en drukte is dat de 'st' uit kerstmis verdwijnt, de stilte. ...
27/12/2022

De Kerst zit er weer op! De valkuil van al die gezelligheid en drukte is dat de 'st' uit kerstmis verdwijnt, de stilte. Wat hou je over als je de 'st' uit Kerstmis haalt? Kermis. En daar heeft Kerst voor veel mensen inderdaad wel wat van weg, met alle toeters en bellen, alle drukte en al het lekkers waar we ons op storten! ;)

Ik hoop dat er naast alle gezelligheid ook wat ruimte voor stilte is geweest. Voor wat mijmeren, wat terugkijken, wat dromen... En anders is daar hopelijk de komende tijd nog volop ruimte voor! 😊

💪
18/11/2022

💪

04/09/2022

Dit ben ik: Iedereen heeft verschillende identiteiten. Hoe worden we wie we zijn? Oscar Larik (48) verkocht zijn goedlopende payrollbedrijf en stapte uit zijn „bubbel”, die draaide om mooie spullen. Het roer ging om: hij werd galeriehouder. „Kunst geeft mij lucht.”

'Aan grote denkers kan ik mijn geest slijpen. Een mens moet zijn eigen stompzinnigheid niet als norm nemen.' Prachtig in...
20/03/2019

'Aan grote denkers kan ik mijn geest slijpen. Een mens moet zijn eigen stompzinnigheid niet als norm nemen.'

Prachtig interview!

In 1983 was de dood een nacht van hem gescheiden, maar hij kwam niet. Het leven is sindsdien nooit meer hetzelfde geweest, zegt Job Koelewijn tege...

"Burn-out is geen ziekte. Het is een gezonde reactie op een ongezonde leef-, denk en werkstijl."
08/12/2018

"Burn-out is geen ziekte. Het is een gezonde reactie op een ongezonde leef-, denk en werkstijl."

Sinds enkele jaren is de instroom in ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid volgens de cijfers van CBS voor meer dan 50% het gevolg van stress-gerelateerde klachten. Bij herhaling is in onderzoek vastgesteld dat chronische stress in Nederland dé grootste oorzaak voor ziekteverzuim op het werk is.

"Hoe is het mogelijk dat we zo ontevreden zijn in een maatschappij die het zo goed heeft? Zonder oorlog, zonder grote ar...
15/11/2018

"Hoe is het mogelijk dat we zo ontevreden zijn in een maatschappij die het zo goed heeft? Zonder oorlog, zonder grote armoede voor de meerderheid, zonder kindersterfte, zonder rampen en epidemieën… We hebben veel welvaart, maar weinig welzijn. Als we de werkelijkheid kunnen lezen zoals ze is, inclusief de lastigheid - die we in het beste geval samen kunnen dragen - dan zullen we ons verbonden en vervuld voelen, en dan hoeven we niet verbitterd te zijn over de tekortkomingen van het leven".

'Wie alleen maar gelukkig wil zijn, is tot mislukken gedoemd'De essentie volgens Dirk De WachterHet is een klassieker: als iemand ons vraagt hoe het met ons gaat, antwoorden we standaard ‘goed’. Maar als we doen alsof het leven alleen maar leuk is, dan loopt het vroeg of laat mis, aldus psychiat...

‘Eerlijk gezegd vind ik het begrip ‘zin’ niet van toepassing op het leven. ‘Zin’ suggereert dat het leven ergens goed vo...
22/10/2018

‘Eerlijk gezegd vind ik het begrip ‘zin’ niet van toepassing op het leven. ‘Zin’ suggereert dat het leven ergens goed voor moet zijn, dat er een objectief doel is dat je zou moeten kunnen bereiken. (..) Je kan vragen: heeft het zin om drie taarten te bakken voor mijn verjaardag als er tien mensen komen? Dan gebruik je ‘zin’ op een zinvolle manier. Maar ‘heeft het zin je verjaardag te vieren?’, is niet een zinvolle vraag. Want het dient geen ander, hoger doel. Dat is ook zo bij het leven: het is niet ergens goed voor, het heeft genoeg aan zichzelf. De vraag is dus misleidend, omdat het uitnodigt tot het denken in een doel. Een betere vraag vind ik: wat maakt het leven betekenisvol? Met als vervolg de morele vraag: wat is dan een goede manier van leven?’

Filosoof Sanneke de Haan kan niks met de vraag: wat is de zin van het bestaan? ‘De vraag klopt niet, ze is misleidend.’ Maar hoe valt het leven dan...

Mooi! Hoe je ineens kunt ontdekken dat de denkbeelden die je je had aangemeten, eigenlijk  helemaal niet passen bij wie ...
01/10/2018

Mooi! Hoe je ineens kunt ontdekken dat de denkbeelden die je je had aangemeten, eigenlijk helemaal niet passen bij wie je bent...

Toen hij in 2004 een granaat gooide naar een arrestatieteam, wilde hij sterven als martelaar. Nu is Jason Walters een ander mens. In de cel ontdekt...

"Veel cliënten zijn op zoek naar ‘zingeving’. Ze voelen zich leeg. Ze zeggen: ‘Ik was een week naar Ibiza met vrienden, ...
23/09/2018

"Veel cliënten zijn op zoek naar ‘zingeving’. Ze voelen zich leeg. Ze zeggen: ‘Ik was een week naar Ibiza met vrienden, drinken, dansen maar ik werd er niet gelukkig van’. Ze zijn een tijd down en komen bij een hulpverlener. Die mensen die zich leeg voelen zijn wel ongelukkig, maar komen onterecht in de psychiatrie terecht. (...)

Ze zouden hun eigen weerbaarheid moeten vergroten. Dat doe je door meer in de bossen te lopen, een boek te lezen, vrijwilligerswerk te doen, te bewegen, tijd te nemen voor dingen en geduld te hebben. Minder sociale media, méér in het café zitten met echte vrienden. Je moet jezelf niet afhankelijk maken van hulp van een psycholoog, je moet proberen zélf je psychisch welzijn te vergroten".

Interview: De druk op onze psychiatrie is enorm. Omdat we altijd maar gelukkig willen zijn, zegt hoogleraar Damiaan Denys. ‘We verwachten te veel van psychologen, en van het leven.’

Vraag mensen te vertellen wie ze zijn en ze beginnen meteen over hun werk, zegt filosoof Lammert Kamphuis (35). „In veel...
19/09/2018

Vraag mensen te vertellen wie ze zijn en ze beginnen meteen over hun werk, zegt filosoof Lammert Kamphuis (35). „In veel andere culturen is dat bizar, daar antwoord je op die vraag door iets te vertellen over je voorouders of religie.”

Loopbaan: We hebben van onze passie ons werk gemaakt, en vinden geluk in een baan. Pas op, zeggen een filosoof, een onderzoeker en een psychiater. We hebben te hoge verwachtingen van ons werk. Dat geeft onrust.

14/09/2018

Een deel van deze man wilde arts worden. Maar een ander deel was weer dol op dansen... Kiezen? Hoezo? Soms kun je 2 passies die op het eerste gezicht niet op elkaar lijken, heel mooi combineren...

NIET JIJ KIEST DE WEG, DE WEG KIEST JOUVele wegen kent het leven, maar van al die wegenis er één die jij te gaan hebt.Di...
09/08/2018

NIET JIJ KIEST DE WEG, DE WEG KIEST JOU

Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen
is er één die jij te gaan hebt.
Die éne is voor jou. Die ene slechts.
En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan.

De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.
De keuze is de wijze hoe die weg te gaan.
Met onwil om de kuilen en de stenen,
met verzet omdat de zon een weg
die door ravijnen gaat, haast niet bereiken kan.
Of met de wil om aan het einde van die weg
milder te zijn, en wijzer, dan aan het begin.

De weg koos jou, kies jij ook hem?

Hans Stolp naar Dag Hammarskjöld
Uit: Kijken met de ogen van je hart (Ten Have, 2004)

28/02/2018
Gebruik jij je talent? Of staan er dingen in de weg? Loop eens na aan de hand van mijn blog. Vandaag deel 2!
23/02/2018

Gebruik jij je talent? Of staan er dingen in de weg? Loop eens na aan de hand van mijn blog. Vandaag deel 2!

Als je talenten hebt, gebruik je ze ook – zou je zeggen. Toch werkt het niet altijd zo simpel! In dit artikel vind je de redenen waarom je je talent misschien toch niet zoveel gebruikt als mogelijk!

FEESTVoel weer eensDe poëzie van je levenZing weer eensHet lied waar je van houdtSpreek weer eensUit het diepst van je h...
19/02/2018

FEEST

Voel weer eens
De poëzie van je leven
Zing weer eens
Het lied waar je van houdt
Spreek weer eens
Uit het diepst van je hart
Vraag weer eens
Naar wat nieuw is en oud

Slaak weer eens
De zucht van je verlangen
Tast weer eens
Naar de zin van je bestaan
Dans weer eens
Het geluk van je leven
Geef weer eens
Alles ruim baan

Sta weer eens
Voor het moment van je leven
Gooi maar eens
Wat je had overboord
Vang maar eens
Liefde die je moed kan geven
Vier maar eens het feest
Dat bij je hoort

Bron: Arij van der Vliet

Adres

'S-Hertogenbosch

Telefoon

0618146272

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Beste uit Jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Het Beste uit Jezelf:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram