De Doorbraakjuf

17/11/2025

12/11/2025

Afgelopen week sprak ik met iemand die een schrijnend geval deelde.

Een kind uit dat gezin had haar leven enkele jaren geleden beëindigd. Tijdens de rouwperiode besloten de ouders dat ze graag nog een kind wilden. Ik voelde al wat er zou gaan komen: het kind (20 jaar) had de levenslust verloren; werken lukte niet meer. De uitspraak: “Als mijn zus niet dood was gegaan, was ik er nooit geweest.”

Dit is een typisch geval van overgeërfd verdriet en prenatale teksten. Zonder dat de ouders eerst aan rouwverwerking hebben gedaan, is het verdriet tijdens de zwangerschap overgedragen. En de prenatale teksten: ik had er eigenlijk niet hoeven zijn, als mijn zus niet gestorven was, was ik er nooit geweest.

Gedachten van ouders: als het nu maar goed gaat, als het nu maar goedkomt, dat dit kind wel blijft, enzovoort. Zo zijn er nog honderden bewuste dan wel onbewuste overtuigingen overgedragen tijdens de zwangerschap.

En dan hebben we nog kernovertuigingen zoals: ik ben het niet waard, ik verdien het niet, ik ben schuldig, en nog meer.

Deze bewuste en onbewuste gedachten zijn actief in het lichaam. Zo creëer je in feite een soort self-fulfilling prophecy. En dat terwijl dit vrij makkelijk om te zetten is.

Dit doe ik dagelijks in mijn praktijk. Geen ellenlange therapie of praatsessies, maar eerst kort en bondig zorgen dat er een ander programma actief wordt in het onderbewuste. Daarna kijk ik wat er nog overblijft.

Mijn ervaring is dat wanneer er alleen op cognitief niveau gewerkt wordt, de onderhuidse programma’s actief blijven, waardoor het leven zwaarder aanvoelt dan nodig.

📘 Download mijn e-book of boek een ervaringssessie, waarin in één sessie al een groot deel van de emoties gereduceerd wordt.

__________________________________________________________

23/10/2025

Jouw kind wil geen coach, maar je ziet haar wel struggelen.

En dat maakt jou verdrietig en onzeker. Veel kinderen willen niet naar een coach. Niet omdat ze geen hulp nodig hebben maar omdat ze bang zijn wat klasgenoten denken, het niet “stoer” vinden. Of simpelweg omdat het te druk is in hun hoofd. En ondertussen zie jij als ouder dat het niet goed gaat: hoofdpijn, buikpijn, niet naar school willen, uitstelgedrag.
Wat veel ouders niet weten, is dat ik een kind kan helpen via de ouder. Dan hoeft jouw kind niet nog meer ballast te dragen en te denken dat er iets mis is met hem/haar. Via de ouder gaan we aan de slag met onzekerheden, angsten, stress of prestatiedruk.

Moeder aan het woord!
“Ik dacht eerst dat mijn dochter hulp nodig had. Ze huilde voor toetsen en zei dat ze het nooit goed genoeg deed. Maar toen ik zelf bij Christa kwam, ontdekte ik dat ík zelf die angst al jaren met me meedroeg. En ik had er nooit iets mee gedaan omdat ik dacht: “dat loopt wel los”. Ik voelde me ontzettend schuldig dat ik dat overgedragen had op mijn kind.
Christa hielp mij, en via mij ook tegelijk mijn dochter. Ze werd rustiger, vrolijker, kreeg meer zelfvertrouwen en ging weer met plezier naar school.
Zonder dat ze ooit zelf in behandeling is geweest. Ongelooflijk, maar na de eerste sessie: zo logisch achteraf.”

👉 Herken jij dit bij jouw kind of misschien zelfs bij jezelf?
👉 Wil jouw kind geen coach, maar wil jij wel dat het beter gaat?

Neem dan gerust contact op. Ik laat je ervaren hoe we samen faalangst, stress, onzekerheid, angsten en prestatiestress kunnen aanpakken op een manier die past bij jullie situatie. Samen maken we ruimte voor groei. Voor jouw kind. Voor jou. Voor het gezin.
Omdat elk kind zich veilig, ontspannen en krachtig mag voelen, ook in spannende periodes.
📘 Download mijn gratis e-book vol inzichten en praktische tips voor meer rust, zelfvertrouwen en plezier in jullie gezin.
📘 Boek een ervaringssessie zodat jij de mogelijkheden ervaart voor jou en jouw kind.

21/10/2025

Wat kan het overweldigend zijn voor een kind: de overgang van groep 8 naar de middelbare school. Grote school, grote leerlingen, steeds andere docenten, van het ene naar het andere lokaal, meer toetsen, meer stress. En jij voelt met je kind mee. Heeft jouw kind zijn/haar draai nog niet gevonden op het middelbaar onderwijs? Boek dan een ervaringssessie dan merk je direct wat ik voor jouw kind en wellicht voor jou als ouder kan betekenen.

15/10/2025

Herkenbaar? Mijn dochter doet haar best, maar blijft onzeker…

“Waarom is mijn dochter zo onzeker? Ze haalt toch goede cijfers?” Deze vraag hoor ik regelmatig van ouders.

Je moederhart breekt: jouw kind gaat onzeker en verdrietig naar school. Want laten we eerlijk zijn, als ouder wil je toch het beste voor je kind?! Je wilt dat ze zich goed voelen en vertrouwen in zichzelf hebben.

En als je eerlijk naar jezelf kijkt zeg je heel zacht: “Ik herken dat eigenlijk ook bij mezelf…”.
Soms geef je onbewust -en zonder dat je het doorhebt- je eigen issues zoals stress of angsten door aan je kind. En hierdoor ga je je nog meer schuldig voelen. Dat is confronterend. Maar deze constatering is ook een kans…………..

Want als jij leert meer te ontspannen resoneert jouw kind met jou mee. Het begint dus vaak bij jou als ouder

👉 Herken jij deze onzekerheid, angst, stress of prestatiedruk bij je kind?
👉 Of merk je dat jijzelf ook vaak streng bent voor jezelf?
👉 Herken jij veel van jouzelf in jouw kind terug?
👉 En wil jij jouw kind buiten schot houden maar wel verbetering zien op hele korte termijn?

Dan nodig ik je van harte uit om contact op te nemen. Ik laat je graag ervaren hoe we samen, via jou, faalangst, onzekerheid, stress en prestatiedruk voor zowel jou als jouw kind aanpakken op een manier die wel werkt. En na één sessie de ongewenste emoties al voor een groot deel verminderd zo niet weg zijn.

📘 Download mijn gratis E-book vol inzichten en praktische tips voor meer rust, zelfvertrouwen en plezier in jullie gezin.

📘 Boek een ervaringssessie zodat jij de mogelijkheden ervaart voor jou en jouw kind.
Samen zorgen we voor verandering, op een ontspannen en een warme manier. Opdat elk kind zich veilig, ontspannen en krachtig mag voelen, ook in spannende periodes.

15/10/2025

Moeders, volg mijn posts de komende weken!

03/10/2025

Ik was letterlijk en figuurlijk even de weg kwijt

Als ondernemer moet je tegenwoordig een duizendpoot zijn: je vak verstaan, social media, technische kennis. Ik hik hier nogal eens tegenaan. Bovendien merkte ik dat mijn partner plan B geworden was, zo overfocust was ik op mijn bedrijf. En dan moet ik ook nog eens zoveel van mezelf.

✨ Dus: vakantie geboekt naar Zuid-Frankrijk! Op weg naar onze eerste overnachting in Vienne. Toen kwam de grote test: een onaangename verrassing. Ik kreeg internet niet meer aan de praat! Daar sta je dan. Stad en route onbekend, geen routeplanner.

Bij het eerste benzinestation zocht ik naar een NL-kenteken. Een jong stel hielp: roaming aanzetten. En jawel, hij deed het gelukkig weer!
Maar na de volgende stop in St. Remy weer ellende. Een aardige Fransman zei: het ligt niet aan de telefoon maar aan jouw auto-instelling.

😰 Angst, onzekerheid, stress, boosheid, transpireren (30 graden!). Ik werd gestoord door alles wat meespeelde: roaming, wifi, vliegtuigstand, kabelmelding… Ik was letterlijk en figuurlijk even de weg kwijt.

Gelukkig had onze host er meer verstand van: we kregen de routeplanner op het scherm in de auto . Uiteindelijk gebeurde het nog een paar keer, maar toen kon ik rustig blijven.

We hebben een prachtige vakantie gehad op een geweldige locatie, iedere avond een andere zonsondergang, een prachtig schouwspel. Soms lijkt het alsof de zon alleen maar ondergaat, maar het goede nieuws is: hij komt altijd weer tevoorschijn!

💡 De moraal van dit verhaal
• Ook ik, coach voor faalangst en prestatiestress, loop tegen dingen aan waardoor ik even uit balans ben.
• Zoek tijdig deskundige hulp. Je kunt niet alles zelf en voorkomt zo onnodige stress en nare situaties.

Wil jij en/of jouw kind ook een reset voor meer zelfvertrouwen en minder angst?
Download mijn ebook over faalangst en prestatiestress, of maak een afspraak. Ik leg je graag uit hoe ik jouw kind kan coachen.

23/07/2025

“Hoe ik met kinesiologie dansers hielp vrij te dansen, ook mentaal”

Soms hoor je: jeugd is moeilijk.
De afgelopen weken werkte ik met prachtige jonge dansers uit Nederland, Portugal, Israël, Duitsland en Slowakije. Hun doel? Wereldkampioen worden.

De dansleraar zag niet alleen de prestaties, maar ook de persoon erachter.
Zo kon ik twee dansers helpen die het emotioneel zwaar hadden: één voelde zich niet lekker in zijn vel, de ander worstelde met een lastige thuissituatie.

We maakten samen een plan en haalden de emoties weg, zodat zij weer vrijuit kon dansen.
Het was een waar voorrecht om met deze topsporters te werken!

Ze waren ook oprecht geïnteresseerd in mijn verhaal.
Mijn werk begon door overgeërfde emoties van mijn moeder, door het verlies van haar broer tijdens de Politionele Acties in Indonesië. Die emoties zijn op mij overgeslagen.
En waarom ik met jeugdigen werk? Omdat ik zelf iemand verloor van wie ik heel veel hield, toen die 20 was.

Ze dachten dat het een gave was, werken met het onderbewuste en kinesiologie. Maar het is wetenschappelijk bewezen. Ik heb er veel in geleerd en ervaring mee opgedaan.

Een danser uit Portugal belde zijn therapeut om te vertellen hoe snel kinesiologie hielp.

Zijn dankbaarheid raakte me diep, handen op het hart.🫶
Ik ben blij dat deze dansers hebben ervaren wat dit voor hen kan betekenen!
___________________________________________________