15/11/2025
Slaap is de “gouden ketting” die gezondheid en lichaam met elkaar verbindt, waardoor ze zich ‘s nachts kunnen herstellen.
Kracht: Een goede nachtrust geeft de kracht om angsten en twijfels te overwinnen.
Herstel: Na een nachtrust voelen de spieren ontspannen en is er weer energie voor een nieuwe dag.