Yoga met Hond

10/10/2021

Dit is écht een mooie kalender! Heel zorgvuldig gemaakt door Amber van Ommeren, een aanrader!
Hij hangt bij mij thuis aan de muur 😊👍.

De hondenmaankalender is de allereerste maankalender die zowel voor mens als voor je hond een must have is!

29/09/2021

Resultaat van een workshop Yoga met Hond tijdens de retreate van MoVi Academy georganiseerd door Amber van Ommeren…
❤️🙏🏻

28/09/2021

Morgen geven we een workshop als onderdeel van de retreate van !
6 honden en hun mensen die zich deze week helemaal laten verwennen, verzorgen en laten groeien 🙏🏻❤️!!
Morgen ontvangen ze een heerlijke les en ik hoop dat dit hen inspireert om thuis te gaan volgen. Om daardoor relaxter in’t leven te staan. Samen met je hond ❤️🙏🏻!

25/02/2021

Listen to Meditatie over een Situatie by Renate Steinfort on

20/02/2021

Zomaar een lief Mindful cadeautje voor je!

Hierbij ontvang je een Mindfulness-oefening die ik in Bali heb opgenomen voor Yoga met Hond. Het zijn de woorden die Thich Nhat Han in zijn boek Hier en Nu heeft opgetekend. Ik heb het opgenomen en aangepast aan mijn cursisten voor het Online programma Yoga met Hond.
Echter, daar waar ik de woord Hond noem, kun je ook de naam van je partner, je kind, of je familielid benoemen.
Voor het beste resultaat, doe je deze prachtige oefening met z'n 2-en, waarbij je recht tegenover elkaar zit en elkaars handen vasthoudt als je het met mensen doet. Als je het met je hond doet, kun je beter naast elkaar zitten of zo dicht bij elkaar als je hond het prettig vindt.

Laat je me weten hoe je hond en jij dit ervaren hebben?

https://soundcloud.com/renate-steinfort/jij-ik-wij-hier-nu-samen/s-S61rc

Listen to Jij, Ik, Wij, Hier, Nu, Samen by Renate Steinfort on

21/01/2021

In mijn coachings en mijn lessen Yoga met Hond heb ik het vaak over de vraag: "Wie ben ik?"
Maar ook over "Wie ben ik in deze wereld?", "Waarom ben ik hier op deze aarde?", "Wat is mijn Dharma ( Levensmissie)?"

En vandaag wil ik een vraag toevoegen: "Wat heb ik te doen in deze wereld NU op dit Moment?"

Hoe kan ik mijn mijn unieke talenten NU geven aan de wereld om mijn heen? Om SAMEN in VERBONDENHEID met elkaar en met elk levend wezen op deze aarde te leven in Liefde, Vertrouwen en Hoop.

En exact op dat onderwerp gaan een heleboel mensen vanavond even stilzitten en invoelen.
Doe je mee?
Ik heb een Visualisatie voor je opgenomen hieronder om je daarbij te helpen en in onderstaand filmpje vertel ik je over het waarom hiervan.

This is "Uitnodiging Meditatie “Licht van Verbondenheid “" by Renate Steinfort | Het ZENtrum on Vimeo, the home for high quality videos and…

10/01/2021

Vandaag had ik mijn eerste ( van velen de komende tijd!) netwerkgesprek over de vernieuwing van Yoga met Hond!
Een netwerkgesprek te paard op de Veluwe met een zeer inspirerende dame: “Marieke van Soest “, die al jaren Online trainingen ontwikkeld op het gebied van Paarden! Natural Horsemanship, Chakra’s bij paarden, Meditaties, gebruik van etherische oliën, Edelstenen en Reiki-energie, coaching en alles op het gebied van zadels,hoofdstellen, etc op een paard- én mensvriendelijke wijze!
Kijk.... en dát zijn nu de mensen waar ik de komende tijd mee ga connecten en sparren, zodat er aan’t einde van dit jaar en práchtige nieuwe Yoga met Hond training staat!
Ik bruis en bubbel al van de ideeën !
Het wordt súper gaaf!

31/12/2020

Namasté lieve mensen,

Zo vlak voor de overgang naar het nieuwe jaar ( en laten we wensen dat het nieuwe jaar veel moois in petto heeft voor de hele wereld en haar inwoners!), wil ik je laten weten dat ik ga stoppen met de Online Jaartraining Yoga met Hond per 4 januari.
Althans.., in de huidige vorm! En... ik wil je €200,- korting aanbieden!

Waarom?
Omdat ik in 2021 alle tijd en ruimte wil nemen om deze unieke jaartraining te verbeteren, up to date te maken, nieuwe input te geven en dat zonder tijdsdruk...

Koda
Mijn mooie, lieve en krachtige Koda was mijn kartrekker en initiatiefnemer voor dit mooie programma. Door hem heb ik dit opgestart en uitgevoerd. Later, toen ik terugkwam uit mijn Yoga-training in India, kwam Asana erbij en samen hebben we de praktische uitvoering van dit mooie jaar-programma gecreëerd.
Maar Koda is vorig jaar juli helaas plotseling overleden...
Ik ben doorgegaan met Asana, maar we misten de power van Koda!

Karuna
December vorig jaar is Karuna erbij gekomen als 7 weken oud pupje ( het achterneefje van Koda!) en het plan is om samen met hem en Asana Yoga met Hond verder vorm te geven!
Helaas hebben we een kreupele start gehad, met veel poot-operaties en pijn, waardoor we de invulling van het programma "on hold" moesten zetten.
Gelukkig gaat het sinds een week of 6 heel goed met Karuna en kunnen we nu eindelijk onze plannen ten uitvoer brengen!

Nieuwe start
In 2021 ga ik de hele cursus onder handen nemen! Nieuwe foto's, nieuwe poses, nieuwe meditaties, nieuwe info, nieuwe samenwerkingen en nieuwe manieren van informatie delen zullen toegevoegd worden!
Dat gaat heel mooi worden!
Om dit te realiseren heb ik besloten om in 2021 geen nieuwe inschrijvingen meer toe te laten.

Dus, ik sluit alle inschrijvingen per maandag 4 januari
Vanaf die datum kun je je niet meer aanmelden voor deze jaartraining.
En wanneer deze weer van start gaat? Ik weet het echt niet.
Als het klaar is....

€200,- korting!
Als je toch nog mee wilt doen met de huidige (kwalitatief super goeie !) jaartraining, dan bied ik je nu €200,- korting aan! Dan ontvang je vanaf januari elke week een les in je mailbox, met de link naar je persoonlijke Online Leeromgeving. Elke week staat daar dan een nieuwe les Yoga met Hond voor je klaar. 52 weken lang!
Met downloadbare instructie-filmpjes, Audio's, meditaties, les-kaarten en inspiratie...
Toegang tot de besloten fb-groep om ervaringen te delen.

Wil je deze jaartraining nu boeken voor €98,- ?
Klik dan op deze link:
Eindejaarsactie Yoga met Hond

Delen
Denk je nu: "Wauw! Dit is iets voor mijn vriend, kennis, familielid, collega!" Deel dan deze link:
Yoga met Hond

Ik wens je een mooi, liefdevol, rustig en gezond uiteinde toe vanavond. En laten we er met z'n allen voor zorgen dat de wereld vanaf 2021 een mooiere plek zal zijn om in te leven. Door elkaar lief te hebben, voor elkaar te zorgen, door te voelen dat we met z'n allen één zijn! En niet alleen wij mensen, maar alle levende wezens op deze planeet... we zijn één! We horen bij elkaar!

Lieve groet,

Renate, Asana en Karuna

https://www.yogamethond.nl

24/12/2020

*** Laatste kans! Nog maar te boeken tot 1 januari...!***
(Daarna stop ik komend jaar de inschrijvingen voor deze unieke jaartraining!)

Gun jij iemand anders een jaar lang Yogalessen samen met je Hond? Voor maar €98,- ??
En..., zoals het nu niet anders kan, dus Online?!
Dus... 52 weken lang elke week een Online les met filmpjes, Audio- opnames, Meditaties, downloadbare- instructiekaarten en toegang tot de besloten Facebook-groep?
Ik stop met de instroom van nieuwe cursisten per 1 januari.
Want ik ga het cursusaanbod helemaal veranderen en updaten. Wanneer het klaar is weet ik niet...
Normaal kost deze cursus €298,- en is dat méér dan waard!
Dus deze cursus is alleen nog te boeken tot 1 jan 2021!
En nu dus voor maar €98,-....

Dan is nu je kans om dit cadeau aan te schaffen voor iemand anders:
https://www.paynplan.nl/p/25145

Je koopt het via bovenstaande link en geeft me daarna het email adres en de naam door van degene voor wie je het koopt. Dan zorg ik dat deze toegang krijgt tot de jaartraining!

Maar... wie weet wil je het zelf ook wel..?
Gun je jezelf deze jaar-cursus ook?
Dan kun je jezelf hier aanmelden, ook voor €98,-.
Vul dan de kortingscode "2020" in.
Aanmelden kan tot 1 jan 2021, daarna niet meer.
https://www.paynplan.nl/booking/p/19120

Kijk voor meer info op:
https://www.yogamethond.nl

24/12/2020

Zou je graag jezelf of een ander ( zonder hond in dit geval) een cadeau willen geven om tijdens deze Lockdown ook zelf er gezond door te komen?
Dan is ons Lockdown-abonnement misschien wel een idee:
Zolang de lockdown duurt is deze geldig voor álle yogalessen die we aanbieden bij Het ZENtrum !
Alle lessen nemen we op op film of Audio en kun je wanneer je wilt thuis afluisteren en volgen. En dan uiteraard samen met je hond als je zou willen...:-).
Voor €42,- is dit een mooi cadeau om te geven aan jezelf of cadeau te doen aan iemand anders.

Lieve groet,

Renate

Gun je iemand Rust, Yoga, Meditatie en gezonde beweging?
Dat kan!
Met deze Cadeaukaart geef je iemand 8 online lessen bij Het ZENtrum!
Zolang als we in deze Lockdown zitten is deze kaart geldig.
Is natuurlijk hartstikke mooi voor jezelf, maar ook heel mooi om cadeau te geven...!
Als je op de link hieronder klikt dan koop je het abonnement aan voor jezelf:
https://www.paynplan.nl/p/25037

En als je hier klikt dan koop je het voor iemand anders:
https://www.paynplan.nl/p/25144

Geef jezelf of een ander dit mooie cadeau in "Zorgen voor Jezelf"!

09/12/2020

Ken je dat? Dat je thuis je yogamat uitrolt en een online Yoga-les volgt en je hond onmiddellijk denkt: "Jaaaaa!!!! Dat is gezellig!! Ik doe mee met die gekke houdingen!!"
En dat jij je geplande yoga-practise wel kunt vergeten, omdat je hond overal is... op je rug, onder kin, je gezicht aflikkend, tussen je benen, etc...
Heel leuk en vertederend, maar je kunt je yoga-les nu niet volgen...🥴..
Wist je dat daar een oplossing voor is?
Yoga met Hond

Een Online jaarcursus die ik ontwikkeld heb, waarbij je elke week ( dus 52 weken lang!) een nieuwe les in je mail krijgt, waarbij Asana, Koda en ik je wekelijks een nieuwe pose, meditatie of ademhalingsoefening aanreiken. Je krijgt zowel filmpjes, audio- opnames als downloadbare Yoga-Kaarten waardoor je aan het eind van het jaar je eigen serie kunt samen-stellen hiermee.

Normaal kost deze jaartraining €298,-, ( en dat is deze cursus meer dan waard!), maar omdat ik deze training per 1 januari 2021 ga verbeteren en veranderen en dus OFFLINE haal, is deze training tot 31 dec 2020 te koop voor maar €98,-!
Daarna is deze training in deze vorm niet meer te koop...
Ik geef mezelf zonder deadline de tijd om deze unieke jaarcursus te verbeteren en o.a. internationaal te maken, dus te vertalen in het engels.

Wil je nu nog leren hoe je samen met je hond lekker ZEN je yogo-practice kunt doen?

We stoppen ermee...😬
Boek hier je cursus met kortingscode “ 2020 “

https://www.paynplan.nl/booking/p/19120

Als je de kortingscode: “2020” invult dan krijg je meteen €200,- korting.

Dit ga ik niet nog een keer doen..!

www.yogamethond.nl

03/12/2020

We stoppen ermee...😬

Dit is écht de laatste kans om mee te doen met deze online jaar-cursus “Yoga met Hond”..!

De instroom voor de jaarcursus “Yoga met Hond” stopt namelijk per 1 januari...🧐

Komend jaar gaan we de cursus flink vernieuwen, aanpassen, veranderen, verbeteren en verfraaien!🤩

Dat betekent dat er veel nieuws aankomt, maar ook dat het oude gaat verdwijnen...
Dat betekent loslaten en open staan voor nieuwe dingen.

Daarom bied ik je de “Oude” Jaartraining Yoga met Hond nu aan met €200,- korting ( da’s best veel!😬) en dus voor €98,-...

Dus: 1 jaar lang elke week (!) een Online les “Yoga samen met je hond “ met video’s, audio’s, instructies, downloadbare kaarten zodat je je eigen lessen kunt creëren, en meer...

Deze actie geldt t/m 31 dec 2020, daarna is deze Unieke jaarcursus niet meer aan te schaffen!

Boek hier je cursus met kortingscode “ 2020 “

https://www.paynplan.nl/booking/p/19120

Als je de kortingscode: “2020” invult dan krijg je meteen €200,- korting.

Dit ga ik niet nog een keer doen..!

20/11/2020

Wonderen bestaan!!
Wist je dat?
Ik heb het vandaag ervaren...💖
Bíg Time!!
En wat de kracht van is, en van ...
Hierdoor is er iets práchtigs ontstaan!
gaat groeien!!

06/11/2020

...en vraag je hond maar om lekker bij je te komen liggen tijdens deze bodyscan!

Als je in de komende twee weken een privé-les van een uur wilt boeken ( met max 2 mensen tegelijk), stuur me dan een berichtje, dan boek ik het in in de online agenda!

De aanvragen stromen al binnen, dus wacht niet te lang..!
Een prive-les bij mij kost je 2 lessen uit je abonnement.
Voor een prive-les van een andere docent geldt een apart tarief, mail me voor de voorwaarden!

02/10/2020

Te lang niets van me laten horen...🥺!
Er is veel gebeurd het afgelopen jaar ( met iedereen!), maar voor ons staat de “Yoga met Hond” even op een laag pitje. In 2021 pak ik het weer vól op!
Wat ik wél doe? Yoga-lessen geven op Het ZENtrum in Aadorp én ... HondenSpiegel-coaching geven! Life Coaching Heerlijk buiten in de natuur, samen met Asana mijn gevoelige witte Co-Coach en straks ook met mijn stoere actieve donkere Karuna! Wil je dit ook ervaren? Kijk op www.lifecoachcompany.nl of DM me!
#

09/08/2020

Lees hier de mooie Blog van Gerrie Pols over de manier waarop ze haar prachtige nest Saarloos Wolfhonden grootbrengt en als onderdeel van het socialiseren naar Het ZENtrum zou komen voor een middag Yoga met hond!
Maar helaas...vanwege de warmte, hebben we het moeten afzeggen.
Maar... we hebben wel een hele gave actie weg te geven!
Lees het maar in deze Blog!

31/07/2020

***UPDATE!!!***

****Helaas moeten we deze geweldige lieve les annuleren, vanwege de bizar hoge temperaturen as zondag.
36 Graden kunnen we de kleine hummeltjes niet aandoen! ****

--------------------------------------------------------------------

De Saarloos Wolfhond-pups van Gerrie Pols van haar kennel Silva Amica Wolfhonden komen 9 augustus om 10.30 uur samen met hun toekomstige eigenaren naar Het ZENtrum voor een middagje Rust en Relax ervaren! "Yoga met Puppies!"
Super goed van Gerrie dat ze de pupjes op deze manier socialiseert: mee in de auto, vreemde omgeving, nieuwe mensen én dat ze de toekomstig eigenaren kennis laat maken met hoe belangrijk het is om niet te veel van je pup ( en van jezelf!) te willen in de eerste periode van het hondenleven...
Ervaren hoe belangrijk Rust, een rustige ademen en gewoon Zijn is... voor jou als mens, voor de hond, maar vooral voor jullie als combinatie samen!
Hoe fantastisch is het dan ook dat deze pupjes op 7 weken leeftijd dit al mogen ervaren!
Daarna gaan ze weer veilig met Gerrie naar huis, hebben de pup-eigenaren een fantastische ochtend gehad en mogen ze in alle rust de pupjes de week erop mee naar huis nemen...

Ik heb nog een paar plekjes voor mensen die graag mee willen doen, deelname is op donatie-basis.
Als je mee wilt doen, mail me dan even op info@hetzentrum.com of info@yogamethond.nl