Coachpraktijk Annelies Pennings

Coachpraktijk Annelies Pennings Praktijk voor ondernemers-, afvallen
en leefstijlcoaching

Ontdek de kracht van gespreks-coaching! Voel je je soms overweldigd door je gedachten? Heb je behoefte aan een plek waar...
27/10/2024

Ontdek de kracht van gespreks-coaching!

Voel je je soms overweldigd door je gedachten? Heb je behoefte aan een plek waar je vrijuit kunt praten, zonder oordeel? Gespreks-coaching kan precies dat bieden: een veilige ruimte om je gedachten en gevoelens te delen.

In onze drukke levens vergeten we vaak om even stil te staan bij wat we echt willen of waar we tegenaan lopen. Door met een coach te praten, krijg je de kans om je gedachten op een rijtje te zetten. Het kan enorm verhelderend zijn om te reflecteren op wat er in je omgaat en om te ontdekken wat echt belangrijk voor je is.

Waarom kiezen voor gespreks-coaching?

Vrijuit praten zonder oordeel: Voel je veilig om alles te delen.
Duidelijkheid en inzicht: Door te praten, komt er structuur in je gedachten.
Persoonlijke groei: Ontdek nieuwe mogelijkheden en oplossingsrichtingen.
Of je nu worstelt met een specifieke situatie, persoonlijke doelen wilt verhelderen of gewoon behoefte hebt aan een luisterend oor, gespreks-coaching biedt de ruimte om je verhaal te delen en samen naar oplossingen te zoeken.

Ben je benieuwd hoe gespreks-coaching jou kan helpen? Laat een reactie achter of neem contact met me op!

"Stressreductie door Integral Eye Movement Therapie"In onze moderne, snel veranderende wereld is stress een veelvoorkome...
26/10/2024

"Stressreductie door Integral Eye Movement Therapie"

In onze moderne, snel veranderende wereld is stress een veelvoorkomend probleem. Gelukkig zijn er verschillende methoden om deze stress te verminderen.

Een effectieve aanpak die steeds meer aandacht krijgt, is Integral Eye Movement Therapie (IEMT).

Wat is IEMT?
Integral Eye Movement Therapie is een therapeutische techniek die gebruikmaakt van oogbewegingen om negatieve emoties en stress te verlichten.

Het biedt een praktische benadering om vastgelopen emoties te verwerken zonder dat uitgebreide psychologische kennis vereist is.

Hoe werkt IEMT?

Tijdens een IEMT-sessie werk ik samen met jou om specifieke stressvolle situaties of emoties te ontdekken.
Terwijl jij je concentreert op deze ervaringen, worden bepaalde oogbewegingen uitgevoerd.
Dit proces helpt het brein om deze situaties op een nieuwe manier te verwerken, wat vaak leidt tot aanzienlijke vermindering van stress en spanning.

Voordelen van IEMT
Snelle Resultaten: Veel cliënten ervaren al na één sessies een merkbare verbetering. Dit maakt IEMT een effectieve optie voor diegenen die snel resultaat willen.

Toegankelijkheid: IEMT kan zowel als aanvulling op traditionele therapieën worden gebruikt als zelfstandig worden toegepast.

Flexibiliteit: De therapie kan worden toegepast op diverse vormen van stress, of het nu gaat om werkdruk, persoonlijke uitdagingen of angsten.

Versterking van Zelfvertrouwen: Door het begrijpen en verwerken van emoties, krijg je meer grip op je leven en vergroot het je zelfvertrouwen.

Persoonlijke Ervaringen
Veel mensen die IEMT hebben geprobeerd vertellen over hun positieve veranderingen in hun emotionele welzijn.
Ze ervaren een lichter gevoel en een vermindering van stress.
Deze therapeutische benadering biedt een waardevolle mogelijkheid om emotionele bagage op te ruimen en een gevoel van controle terug te winnen.

Conclusie
Integral Eye Movement Therapie is een effectieve methode voor het verminderen van stress en het verbeteren van het mentale welzijn.
Als je op zoek bent naar nieuwe manieren om stress te beheersen, kan IEMT zeker de moeite waard zijn om te overwegen.

Heb jij al ervaring met IEMT?
Heb je ervaring met IEMT of andere methoden voor stressreductie?
Deel je verhaal en inzichten in de reacties hieronder.

Adres

Molenstraat 1b
Aalten
7122ZW

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
19:00 - 21:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 13:00

Telefoon

+31640920076

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachpraktijk Annelies Pennings nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Coachpraktijk Annelies Pennings:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram