03/02/2025
De wereld is stil. Een dunne laag witte vorst bedekt de aarde als een fragiele sluier, terwijl de opkomende zon het landschap in zacht goud licht zet. Elke ademhaling is zichtbaar in de koude lucht, een herinnering aan de kracht van het moment.
Net zoals de natuur zich aanpast aan de winter, zo kunnen wij in ons leven momenten van verstilling en herstel omarmen. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de winter geassocieerd met het element Water, het seizoen van rust en reflectie. Het is de tijd om naar binnen te keren, om onze reserves op te bouwen en te luisteren naar wat ons lichaam en onze geest werkelijk nodig hebben.
De vorst op de takken lijkt fragiel, maar in zijn essentie is het een symbool van kracht. Onder de oppervlakte bereidt de natuur zich voor op een nieuw begin. Zo mogen wij ook vertrouwen op het ritme van ons eigen leven. Rust nemen is geen stilstand, maar een voorbereiding op groei.
Misschien is deze winterdag een uitnodiging om even te vertragen. Om de kou niet als hinder, maar als herinnering te zien: aan de waarde van warmte, van zachtheid, van een bewuste ademhaling.
Stap naar buiten, voel de frisse lucht op je huid, laat de zon je gezicht verwarmen. Alles is in balans. Alles is goed zoals het is.
