Oefentherapie Cesar Aalten

26/10/2021

Blauw licht. De grote boosdoener van slapeloosheid? Je mag geen schermpjes meer bekijken 2 uur voor het slapen gaan.... waar of niet waar?

12/05/2020

De praktijk is weer volledig open!
Maar natuurlijk alleen onder de volgende regels.
Hoewel ik heel blij ben dat de oefentherapeutische zorg weer gestart kan worden, zal de veiligheid van mijn patiënten en mijzelf voorop gesteld worden!

vriendelijke groeten,

W***y Stronks- Bongen

30/04/2020

Tips voor uw gezondheid bij thuiswerken.Zorg goed voor elkaar , maar ook voor u zelf !
Heeft u persoonlijk advies nodig? Neem dan contact op voor een telefonische - of videobelafspraak.

30/04/2020

26/03/2020

Vanwege de aangescherpte regelgeving vanuit het RIVM rondom het coronavirus, ben ook ik helaas genoodzaakt om de praktijk voor Oefentherapie Cesar Aalten (grotendeels) te sluiten. Tot 6 april behandel ik alleen spoedzorg en strikt noodzakelijke zorg op de praktijk.
Wel wil ik zorg op afstand aanbieden door middel van een telefonisch consult en/of beeldbellen.

Bij slaapproblemen, ademhalingsproblemen, spanningsklachten, advies voor de houding bij het thuiswerken of andere vragen: neem gerust telefonisch contact op via 06-12793270 of via de e- mail: info@oefentherapiecesaraalten.nl

Advies voor jullie allemaal: BLIJF BEWEGEN. Goed voor lichaam en geest, maar ook om je weerstand op peil te houden.

Alvast bedankt voor jullie begrip.

Veel gezondheid en sterkte toegewenst!

Hartelijke groeten,

W***y Stronks- Bongen
Gezondheidsplein De Weef
Hofstraat 18 A
7121 DM Aalten

28/02/2018

Slaapoefentherapie opent de weg naar een gezonde heilzame slaap. U krijgt de grip terug op uw nachtrust en komt weer in een positieve spiraal. U bekomt.

02/10/2016

Afsluiting van de week van de pijn. Netwerk Chronische Pijn helpt u om zelf op een andere manier met uw pijnklachten om te gaan.

30/09/2016

29/09/2016

Als we pijn ervaren gaat er in ons hoofd een alarmbel af. Bij chronische pijn kan het lijf de pijn als gevaar ervaren, maar is dat wel zo? Hoe werkt het alarmbelletje en wat kan je eraan doen? De oefentherapeut die aangesloten is bij het netwerk chronische pijn kan u daarin begeleiden.Een uitleg vindt u in het volgende filmpje

▶ 9:09
https://www.youtube.com/watch?v=OLuk5CAqGXg

Uitleg over de paniekstoornis met agorafobie. Uitleg over de onderhoudende werking van vermijdingsgedrag. Meer zelfhulp op www.behandelhulp.com.