Yoga en zo Aalten, Dijkstraat 44, Aalten (2026)

29/01/2026

🌟 Laatste 2 plekken beschikbaar 🌟

Op 7 februari 2026 van 10.00-13.00 uur gaan Praktijk voor Kinesiologie Eline en ik opnieuw de workshop "Even toe aan wat rust?" geven. Een mooie combinatie tussen yoga, mindfulness en kinesiologie.

Aangezien het de vorige keer vele enthousiaste reacties opleverde, geven we er een vervolg aan. Dit keer met het thema "Moe? Overprikkeld?"

Was je er afgelopen oktober niet bij? Geen probleem, het is prima als losstaande workshop te volgen.

Je krijgt uitleg wat er gebeurt in je brein en lichaam bij overprikkeling. Samen doen we oefeningen, en je krijgt tools mee voor thuis.

Lijkt je dit wat? Stuur een bericht naar 1 van ons beiden. Om de prijs hoef je het niet te laten, het kost maar €35,-

info@elinevaags.nl
info@yogaenzoaalten.nl

26/01/2026

De zwangerschapsyoga van januari/februari is volgeboekt en in volle gang. Heb je deze gemist of was het voor jou te vroeg, dan start er vanaf 18 maart weer een nieuwe cursus Mama en zo. Dé ideale manier om ontspannen de zwangerschap te beleven en voorbereid te worden op de bevalling 🫄

Naast uitleg over de veranderingen in je lijf (en je leven) is er veel aandacht voor ontspanningsoefeningen en ademtechnieken. Samen met andere aanstaande mama's bereid je je zo voor op een bijzondere gebeurtenis in je leven 🫶

Een partnerles behoort ook tot de mogelijkheden, om samen sterk te staan 💪

Stuur een bericht als je interesse hebt of meer informatie wilt: info@yogaenzoaalten.nl

22/01/2026

Afgelopen oktober heb ik samen met Praktijk voor Kinesiologie Eline de workshop "Even toe aan wat rust?" gegeven. Een mooie combinatie tussen yoga, mindfulness en kinesiologie. De insteek toen was "Voel je je moe, leeg of opgejaagd?" Deze ochtend smaakte naar een vervolg.

Op 7 februari 2026 van 10.00-13.00 uur gaan we samen deze workshop opnieuw geven. Maar nu met de insteek "Moe? Overprikkeld?"

Lijkt je dit wat? Stuur een bericht naar 1 van ons beiden. Er zijn nog enkele plekken vrij.

12/01/2026

Afgelopen oktober heb ik samen met Praktijk voor Kinesiologie Eline de workshop "Even toe aan wat rust?" gegeven. Een mooie combinatie tussen yoga, mindfulness en kinesiologie. De insteek toen was "Voel je je moe, leeg of opgejaagd?" Deze ochtend smaakte naar een vervolg.

Op 7 februari 2026 van 10.00-13.00 uur gaan we samen deze workshop opnieuw geven. Maar nu met de insteek "Moe? Overprikkeld?"

Lijkt je dit wat? Stuur een bericht naar 1 van ons beiden. Wacht niet te lang, want de aanmeldingen stromen al binnen.

12/01/2026

Goede voornemens?

Leer hoe je met spiertesten en eenvoudige technieken stress vermindert en energie in balans brengt. 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝟯𝟬 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲

👉 Schrijf je nu in! www.elinevaags.nl/touch-for-health-cursus/

Reactie van een cursist: In korte tijd veel geleerd over het balanceren van het lichaam. Mooie handvaten gekregen om thuis mee aan de slag te gaan!

09/01/2026

Infra-roodsauna: ontgiften, ontspannen, positieve energie opdoen én genieten.

Wat doet het voor je?
De warmte gaat diep je lichaam in en dat merk je meteen:
🔥 Verlicht spier- en gewrichtspijn
Zachte, diepe warmte die spanning helpt loslaten.
💧 Ondersteunt ontgifting (detox)
Door het zweten kan je lichaam afvalstoffen kwijt.
❤️ Stimuleert de bloedsomloop
Helpt je lichaam beter doorstromen en herstellen.
🧠 Minder stress, meer ontspanning
Warmte doet gewoon veel voor je hoofd.
✨ Gezondere huid
De doorbloeding en het zweten geven je huid vaak een frisse boost.
🌈 Met kleurentherapie om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen.
🎶 En een kabbelend muziekje op de achergrond.

👫 Nu ook weer te reserveren voor 2 personen. Er zijn nieuwe infra-roodstralers geplaatst. Voor een nog fijnere, gelijkmatige warmte.

https://www.yogaenzoaalten.nl/infrarood-sauna/

03/01/2026

❄️ Buiten winter, binnen warmte.
Tijd om je mat uit te rollen, je lijf te laten ontdooien en je hoofd wat rust te geven.
Kom je meedoen dit nieuwe jaar? Momentje voor jezelf, gewoon hier en nu. ✨
Boek eenvoudig je (proef)lessen via https://www.momoyoga.com/yogaenzoaalten/schedule?date=2026-01-05 en ik heet je een warm welkom 🙏

29/12/2025

Afgelopen oktober heb ik samen met Eline van Praktijk voor Kinesiologie Eline de workshop "Even toe aan wat rust?" gegeven. Een mooie combinatie tussen yoga, mindfulness en kinesiologie. De insteek toen was "Voel je je moe, leeg of opgejaagd?" Deze ochtend smaakte naar een vervolg.

Op 7 februari 2026 van 10.00-13.00 uur gaan we samen deze workshop opnieuw geven. Maar nu met de insteek "Moe? Overprikkeld?"

Lijkt het je leuk om mee te doen, geef het vast door. De eerste aanmeldingen hebben we al binnen.

30/11/2025

Heftig, maar mooi dat er aandacht voor is 🙏

27/11/2025

Vanaf 7 januari start er weer een nieuwe cursus Mama en zo, dé ideale manier om ontspannen de zwangerschap te beleven en voorbereid te worden op de bevalling 🫄

Naast uitleg over de veranderingen in je lijf (en je leven) is er veel aandacht voor ontspanningsoefeningen en ademtechnieken. Samen met andere aanstaande mama's bereid je je zo voor op een bijzondere gebeurtenis in je leven 🫶

Een partnerles behoort ook tot de mogelijkheden, om samen sterk te staan 💪

Stuur een bericht als je interesse hebt of meer informatie wilt: info@yogaenzoaalten.nl

25/11/2025

Over precies een maand is het kerst 🎅🌟️. Heb jij al iets bedacht voor onder de boom of om gewoon als kado te geven 🎄🎁?

Geef eens iets dat echt ontspant...

Wat denk je van deze heerlijke cadeau(bon)bon 😋? Om een relaxte yoga-les te boeken 🧘‍♀️, of voor een ontspannende (hotstone)massage🫶. Rust in het hoofd te ervaren met een Access Bars-sessie 💆‍♀️. Het is allemaal mogelijk!!

Wil je iemand verrassen? Laat het me weten, dan maak ik een cadeautje om blij van te worden 🍫✨

Stuur je berichtje naar info@yogaenzoaalten.nl

19/10/2025

✨ Even toe aan wat rust... ✨

De workshop ‘Even toe aan wat rust’ afgelopen zaterdag was een ochtend vol me-time.
Wij, Eline (Praktijk voor Kinesiologie Eline ) en Marjanne, deelden de mooie raakvlakken tussen Kinesiologie, Mindfulness en Yin Yoga.

Met eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen werden de deelnemers zich meer bewust van zichzelf, en voelden ze zich ontspannen. Ze kregen tips en achtergrondinformatie om terug te schakelen bij stress 🌿.

Met oefeningen om bewust te worden van je lichaam, maar ook om tot te rust te komen, was het een ochtend waar we samen van hebben genoten.

Aan het einde ging iedereen naar huis met een fijne goodiebag, vol inspiratie en tips om thuis verder te ontspannen. 💝

De reacties waren enthousiast, en… deze workshop krijgt een vervolg!
🗓️ Volgende editie: 7 februari 2026

Yoga en zo Aalten

29/01/2026

26/01/2026

22/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

03/01/2026

29/12/2025

30/11/2025

27/11/2025

25/11/2025

19/10/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type