House of Release Aardenburg

25/09/2025

Ontdek jezelf deze oktober

Stap in één van mijn transformerende evenementen en ervaar diepe verbinding, heling en inzichten:

💫 Sharing Circle: Deel, herken en heel samen met anderen in een veilige bedding.
🍫 CacaoBliss Ceremonie: Ga op een innerlijke reis met cacao bliss met plantmedicijn met truffel, Caapi en 42 kruiden.
✨ 16D Breathwork: Reis 16 dimensionaal door jezelf, laat blokkades los en herontdek jouw kracht.

Dit is jouw kans om te helen en jezelf beter te leren kennen.

🔗 Meld je aan via de link in bio en claim jouw plek voor een onvergetelijke innerlijke reis!

25/09/2025

24/09/2025

Er is niemand die je leert dat je lichaam een bepaalde cyclus volgt zodra je gaat menstrueren.
Dat wij vrouwen niet gemaakt zijn voor deze 24/7 maatschappij.
Maar door je cyclus te begrijpen, kun je jezelf wapenen tegen de eisen van onze 24 uurs economie.

Een cyclus zoals de seizoenen: elke fase vraagt om een andere manier van bewegen en leven.

Ik leef al jaren volgens mijn cyclus en het heeft alles veranderd. Daarom heb ik een overzicht voor je gemaakt: swipe om te zien welke fase wat van je vraagt.

👉 En voel je na het swipen dat je hier dieper in wilt duiken? Dan is een traject misschien wat voor jou. Stuur me gerust een berichtje. 💌

18/09/2025

Stoppen met jezelf klein te houden begint bij erkennen waarom het onveilig voelt om groots te zijn.

Die woorden zei mijn coach laatst tegen mij. Mijn eigen quote. Terug in mijn gezicht. En ik moest lachen, want voor een ander weet ik het zo goed… maar voor mezelf?

Het liefst houd ik mezelf klein.
Klein voelt veilig.
Want dan hoef ik me niet bloot te stellen aan meningen van anderen, eventuele afwijzing of verstoting. Mijn systeem zegt dan: Doe maar niet, blijf maar doen zoals je altijd doet.

Maar diep vanbinnen wil ik wel groeien.
Ik wil mezelf laten zien.
Ik wil me kwetsbaar opstellen, zodat ik jou ook echt kan helpen om ook in dat licht te gaan staan en een groots leven te leiden.

Dus dit is mijn stap vandaag: niet langer mezelf klein houden. Maar delen, ook als dat spannend is.

👉 En ik ben benieuwd: herken jij dit ook? Dat je jezelf klein houdt om je veilig te voelen?

17/09/2025

Een stekende kramp in mijn buik.
Daarna pijn in mijn linkerheup, iets wat ik normaal nooit heb.

In plaats van het weg te schuiven, bleef ik bij de pijn en ademde ik ernaartoe. Mijn buik zei: Laat los wat je niet meer hoeft vast te houden. Mijn heup: Vooruit bewegen voelt spannend, maar je bent er klaar voor.

Herken jij dat? Hoofdpijn als je te veel op je bord hebt, rugpijn wanneer je alles alleen draagt… Dit zijn vaak geen toevalligheden, maar signalen van je lichaam dat er iets wil bewegen.

Voor mij is dit een teken dat ik midden in een transitie zit. Mijn lichaam helpt me loslaten, ruimte maken en groeien.
Fysiek, mentaal en emotioneel. Het voelt bevrijdend en geeft vertrouwen dat ik klaar ben voor de volgende stap.

Voor jou die voelt dat je klaar bent om te groeien maar soms vastloopt in je lichaam of emoties. Let op je signalen, ze wijzen je de weg.

Herken jij dit ook en wil je leren hoe je lichaam je kan gidsen in loslaten en groeien? Plan dan je call via de link in bio.

11/09/2025

Ze triggerde mij keihard. Maar eigenlijk gaf ze me een cadeau.

Soms gebeurt er iets in je omgeving wat in eerste instantie voelt als een aanval of kritiek. Iemand legt zijn of haar pijn, onzekerheden of overtuigingen bij jou neer. En eerlijk? Dat kan best even binnenkomen.

Toen ik trots mijn nieuwe aanbod de wereld in gooide, gebeurde er iets onverwachts.
Woorden als niet zuiver en je stapt in mijn werk…
Iemand in mijn omgeving reageerde niet vanuit enthousiasme, maar vanuit weerstand.

Eerlijk? Dat voelde even ongemakkelijk. Totdat ik besefte: dit zegt niets over mij. Dit zegt alles over wat er bij de ander geraakt wordt.

Maar toen ik er dieper naar keek, besefte ik: dit is een cadeau.
Een spiegel.
Want telkens als iemand iets van mij vind, krijg ik de kans om te voelen.

👉 Blijf ik bij mijn eigen pad?
👉 Geloof ik dat er concurrentie bestaat, of vertrouw ik dat iedereen de juiste mensen aantrekt?
👉 Laat ik me klein maken, of kies ik ervoor om mijn licht voluit te laten schijnen?

Ik kies voor dat laatste.

Wat een ander ook zegt of voelt: het is hun proces. Ik hoef dat niet te dragen. Mijn taak is alleen trouw te blijven aan mezelf, mijn pad, mijn unieke frequentie.

En misschien herken jij dit ook: dat moment waarop iemand je triggert en je later beseft… het was een spiegel, geen aanval.

Dit soort situaties leer ik ook zien als spiegels. Precies dát is waar ik in mijn traject mensen mee help: voorbij de projecties, terug naar je eigen kracht en zuiverheid. Zodat je stevig blijft staan, wat er ook om je heen gebeurt.

Als jij klaar bent om voorbij projecties en meningen van anderen te stappen en voluit je eigen plek in te nemen, stuur me een DM. Dan laat ik je zien hoe ik je daarbij kan begeleiden.