Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 13:00 Woensdag 09:30 - 17:00 Donderdag 09:00 - 13:00 Vrijdag 09:30 - 16:00

Quen, Wethouder van Oostveenstraat 4, Abcoude (2026)

09/03/2026

⭐️Vandaag kies ik voor liefde, waarheid en zachtheid in mezelf⭐️

Goedemorgen! De kaart De geliefden sprong er tot twee keer toe uit vanochtend 😀. De Geliefden is een kaart die te maken heeft met de vrije wil van de mens. Hij staat voor keuzes maken vanuit je hart.

✨Klopt wat je doet met wie je bent? De kaart wil je zeggen dat je mag gaan voor die onvoorwaardelijke JA die je van binnen voelt. En daar de verantwoordelijkheid voor nemen. Want je gevoel is je beste raadgever.

✨En natuurlijk gaat deze kaart ook over de relationele, emotionele liefde. De man en de vrouw op de kaart zijn zielsverwanten, die elk een helft van een volmaakte eenheid zijn. De figuur die boven hen zweeft, Cupido, zegent hen met de macht van de Universele Liefde.

✨Als je geen relatie hebt, gaat het over de beste partner voor jezelf zijn. Ook staat de kaart voor emotionele eerlijkheid en ook daadwerkelijk die liefdevolle verbinding voelen. Naar je partner of naar jezelf. De Geliefden staat nl ook voor zelfliefde. Over meer aandacht voor jezelf hebben. Over het in balans houden van geven en ontvangen. Liefdevol naar jezelf zijn. Ben je dat wel genoeg? Neem daar deze week de tijd voor!

✨De Geliefden is een uitnodiging om niet vanuit veiligheid of angst te kiezen, maar vanuit jouw ware zelf.

✨De energie van De Geliefden laat ook zien dat je steeds dichter bij je eigen waarheid komt.

✨Waar je misschien eerder nog twijfelde of wachtte op een beweging van buitenaf, verschuift de energie nu naar een keuze voor jezelf.

✨Het voelt alsof je ziel zegt:
“Ik hoef niet meer te zoeken naar bevestiging buiten mij. Mijn hart weet de weg.”

⭐️Lichaamsgerichte oefening⭐️

1. Gronden
Ga rustig zitten of staan met beide voeten op de grond.�Sluit je ogen en adem 3 keer langzaam in en uit.
Voel:
* je voeten op de aarde
* je be**en
* je adem die door je lichaam stroomt
2. Handen op het hart
Leg beide handen op je borst.
Adem rustig in door je neus en uit door je mond.�Laat je schouders zacht worden.
Blijf hier ongeveer een minuut.
3. Openen van het hart
Bij elke inademing stel je je voor dat je borst iets wijder wordt.�Bij elke uitademing laat je spanning los.
Je kunt zachtjes zeggen:
✨ Ik sta open voor de waarheid van mijn hart.
4. De innerlijke keuze voelen
Stel jezelf daarna een vraag, bijvoorbeeld:
* Wat klopt echt voor mij?
* Welke richting voelt licht?
Let daarna alleen op lichamelijke signalen:
* warmte of ontspanning → vaak een ja
* verkramping of druk → vaak een nee
* ruimte in je adem → richting die klopt
Je lichaam reageert vaak eerder dan je hoofd.
5. Afronden
Adem nog drie keer diep in en uit en leg één hand op je buik.
Zeg zacht:

⭐️Affirmatie

✨ Ik vertrouw op de wijsheid van mijn hart.

03/03/2026

TAROTREADING & HEALING OP AFSTAND

Loop je rond met een vraag? Of voel je dat er iets speelt waar je zelf de vinger niet goed op kunt leggen?

Met mijn tarotreadings stem ik me af op jouw energie en vertaal via de kaarten wat zich op dit moment in jou aandient.

Elke reading combineer ik met een energetische healing op afstand, zodat wat zichtbaar wordt niet alleen begrepen, maar ook lichamelijk geïntegreerd wordt.

Je kunt een concrete vraag stellen,of kiezen voor een algemene reading.

Je kunt kiezen voor een korte boodschap en van 1 kaart, richting en inzicht met een 3 kaartenlegging, een verdiepende legging van 5 kaarten of voor het klassieke Keltische Kruis.

Je ontvangt binnen afgesproken tijd:
• een foto van de getrokken kaarten
• een persoonlijk audiobestand
• de healing is hierin geïntegreerd

De werking zet zich vaak nog dagen daarna voort.

Meer info op https://www.quen.info/mogelijkheden

Geïnteresseerd? App me op 0636417646 of mail naar wendy@quen.info

02/03/2026

⭐️Geduld hebben en gestage groei⭐️

Beetje later dan normaal op de maandag de weekkaart!

💫Pentagrammen 7 is een kaart van ‘geduld hebben’ en van gestage groei. Een bepaalde situatie heeft tijd nodig om te ontvouwen/ tot bloei te komen.

✨Deze kaart belooft een positief resultaat als je geduld kunt hebben. Je bent goed op weg maar het einddoel is nog niet behaald.

💫De kaart kan ook betekenen dat je ontevreden ergens over bent. Over wat je tot nu toe hebt gedaan bijvoorbeeld. Dan zegt deze kaart dat je niet zo streng moet zijn voor jezelf. Je mag jezelf zelfs een schouderklopje geven over wat je hebt bereikt.

✨In een nieuwe relatie wordt geadviseerd niets te overhaasten bv, in je werk betekent het dat je werkt aan een langzame, gestage groei. Kortom, deze kaart duidt een periode van rijpen aan waarin nieuwe inzichten en ideeën kunnen ontstaan. Neem geen overhaaste beslissingen.

✨Ook zegt deze kaart dat je dingen soms van een ander perspectief mag zien. Als je bv zorgen maakt over geld, en je in die angst gaat zitten, houd je het in stand. Dan zegt deze kaart te proberen je negatieve gedachten om te buigen en te zorgen dat je positieve gedachten het universum instuurt. Die inspanning zal worden beloond!

⭐️De Zeven van Pentakels staat voor een tussenfase: je bent niet meer waar je was, maar ook nog niet waar je naartoe wilt. De verschillende schoenen laten dat perfect zien:
* één voet staat in het verleden / oude methode,
* één voet in de toekomst / nieuwe richting.

Het laat zien dat je op een kruispunt staat en nog aan het ontdekken bent welke kant je op wilt.
“Heb vertrouwen in het proces. Groei vraagt tijd.”
Dit nodigt je uit om:
* te evalueren
* te verfijnen
* geduld te oefenen
* bewust keuzes te maken over waar je energie in blijft investeren
Pentagrammen 7 zegt:
* je hebt goed gezaaid
* de basis is gelegd
* maar het resultaat heeft nog tijd nodig
Pentagrammen 7 vraagt om:
* realisme
* zelfvertrouwen
* innerlijke rust
Je leert dat: niet alles wat langzaam gaat, stagneert. Soms is stilte diepe groei.

✨Energetisch gezien gaat deze kaart vaak over:
* Wortel- en zonnevlechtenergie
* Thema’s rond eigenwaarde en materiële veiligheid
* De balans tussen geven en ontvangen

⭐️Lichaamsgerichte oefening⭐️

1. Ga staan met beide voeten stevig op de grond.
2. Buig je knieën licht en adem diep in naar je buik.
3. Stel je voor dat er wortels uit je voetzolen groeien, diep de aarde in.
4. Adem in en zeg innerlijk:�“Ik voed wat ik heb gezaaid.”
5. Adem uit en zeg:�“Ik vertrouw het ritme van mijn groei.”
Voel:
* Waar zit ongeduld in je lichaam?
* Zit het in je buik? Je borst? Je kaken?
Leg daar je hand en adem er rustig naartoe.�Laat je lichaam je tempo bepalen.

Pentagrammen 7 leert dat groei in stilte plaatsvindt. Net zoals een za**je onder de aarde, je ziet het niet, maar het gebeurt.

Een hele fijne week! Liefs!

23/02/2026

⭐️Afscheid nemen van wat jou emotioneel niet langer voedt☀️

✨Goedemorgen! Een nieuwe week, een nieuwe themakaart! Voor deze week kwam de tarotkaart Bekers 8 naar voren.

✨Deze kaart staat voor een andere richting op gaan. Voor afscheid en vertrek. Wel met een bezwaard gevoel. Bekers staan voor onze gevoelens, emoties. Staat ook voor de wens op een nieuw leven/ levensstijl of veranderende houding na een desillusie.

💫Bekers 8 gaat over het bewust verlaten van iets dat je emotioneel niet langer voedt. Je keert je af van wat ooit betekenisvol was, omdat je voelt: hier groei ik niet meer. Het is geen impulsieve vlucht, maar een innerlijk weten. Een zachte maar krachtige keuze om trouw te zijn aan je ziel.

💫Misschien word je door omstandigheden gedwongen om afscheid te nemen van iets dat, of iemand die, je dierbaar is. Weet dat dit je verder brengt op je (spirituele) bewustwording pad/ levenspad en dat je ervan leert en zal gaan groeien.

💫Je hebt vanuit je intuïtie en onbewuste een keuze gemaakt voor je eigen groei en ontwikkeling en laat een aantal zekerheden los. Je gaat op zoek naar wat je nog mist in het leven.

💫Acht is ook getal van karma, het is je ziel die je roept. De kaart staat ook voor stagnerende energie. Voor een bepaalde emotionele stress die je ervaart.

💫Gaat ook over relaties waarin je misschien te veel geeft. Of dat je je een beetje gevangen voelt door ‘het leven’. Wat is je houding daarbij? Onderzoek deze. In hoeverre laat jij je beïnvloeden door je omgeving?

✨Deze week is het belangrijk vastgelopen (emotionele) gevoelens te onderzoeken. Voel wat jouw behoeftes zijn. Welke keuzes daarbij voor jou goed voelen. Ga voor wat jou blij maakt!

✨Zodat je je energie weer voelt stromen, als het gaat om jouw zielsbestemming/ innerlijke vervulling en behoeftes. In jezelf maar ook in je relatie(s). Ook kan deze kaart betekenen dat je bepaalde keuzes maakt om je te wijden aan je levenstaak.

💫Energetisch zie je vaak een verschuiving in het hartgebied (Anahata) en de zonnevlecht (Manipura): je voelt dat je iets “verteerd” hebt, maar het niet meer resoneert.

⭐️Lichaamsgerichte oefening⭐️

Bewust loslaten vanuit het lichaam
1. Voelen waar het zit
Ga rustig zitten. Sluit je ogen.�Denk aan de situatie of persoon die je mag loslaten.
Vraag jezelf:
Waar voel ik dit in mijn lichaam?
Vaak zit het in:
* Hart (druk of zwaarte)
* Buik (knijpend gevoel)
* Keel (iets niet uitgesproken)
Leg daar je hand.

2. Adem en erkenning
Adem 4 tellen in door je neus.�Adem 6 tellen uit via je mond.
Zeg zacht (hardop of in stilte):
Ik erken dat dit mij ooit heeft gediend.�En ik laat het nu vrij.
Blijf 2–3 minuten ademen.

3. Fysieke loslaatbeweging
Sta op.�Maak met je armen een beweging alsof je iets vasthoudt voor je borst…�en breng je armen langzaam naar buiten en naar beneden.
Alsof je iets overhandigt aan het leven.
Herhaal 3 keer.

4. Integratie
Leg beide handen op je onderbuik en zeg:
Ik kies voor wat mij werkelijk voedt.
Voel of er ruimte ontstaat.

❤️Affirmatie: ik laat los wat mij niet langer dient

Een hele fijne week! Liefs!❤️

16/02/2026

⭐️Geestelijke transformatie; een nieuw begin, een nieuwe start⭐️

✨Wow! De kaart voor deze week: De Dood. Geen paniek, het staat voor transformatie!

✨Tijd om los te laten wat niet meer werkt, zodat er ruimte komt voor iets nieuws.

✨De kaart staat voor iets moeten loslaten. Een afscheid. Een einde aan een situatie.

💫Je kent wel die uitspraak: oude deuren moeten eerst dicht voordat er nieuwe geopend kunnen worden. Je ziet het nieuwe dus nog niet en dat kan best een beetje eng zijn. Daar krijg je deze week wellicht mee te maken.

💫Het is wel belangrijk dat je de tijd neemt voor dit proces. Het kan een pijnlijk afscheid zijn, maar dat hoeft niet. Het kan ook heel bevrijdend werken. Het kan zijn dat je eindelijk besluit je intuïtie te volgen.

💫Door iets los te laten wat je niet meer dient, krijg je nieuwe energie. Je creëert ruimte. Je kunt ook denken aan eindelijke je verleden los laten, waardoor je je vrij voelt om een nieuwe weg in te slaan.

💫De kaart De Dood betekent geestelijke transformatie, een nieuw begin, een nieuwe start. De transformatie heeft te maken met een spiritueel ontwaken. Het kan ook het opdoen van nieuwe inzichten betekenen.

✨Het is de kaart van diepe, onomkeerbare verandering. Geen kleine verschuiving, maar een echte overgang.De kaart nodigt je uit om te sterven aan wat je niet meer bent. Niet met drama, maar met overgave. Wat mag er sterven zodat je authentieker kunt leven?

Thema’s:
* innerlijke wedergeboorte
* bevrijding
* opschoning
* ruimte voor nieuw leven
* transformatie op zielsniveau

✨Na De Dood komt altijd vernieuwing. Het is een poort, geen eindpunt. De energie van De Dood werkt in het lichaam als een onthechtings- en vernieuwingsproces.

💫Het lichaam wil loslaten wat oud, vastgezet of uitgeput is, zodat er ruimte ontstaat voor nieuw leven. Denk aan ontgiften, rouw, diepe ontspanning en resetten van je zenuwstelsel.
Het is geen actieve “doe-energie”, maar een overgave-energie.

✨Wat kan het lichaam laten zien?
Wanneer deze kaart actief is, kun je merken:
* sterke behoefte aan rust of terugtrekken
* vermoeidheid of zware ledematen
* emotionele ontlading (tranen zonder duidelijke reden)
* behoefte om op te ruimen, te vasten of te ontgiften
* spanning rond be**en, buik of onderrug
* gevoel van “oude huid afleggen”
Het lichaam is bezig met afsluiten en vernieuwen tegelijk.

⭐️Oefening
Adem om los te laten
Ga zitten of liggen.
1. Adem langzaam in door je neus.
2. Adem lang uit door je mond en stel je voor dat er oude energie uit je lichaam stroomt.
3. Leg je handen op je onderbuik.
4. Fluister zacht: ik laat los bij elke uitademing.
Doe dit 5–10 minuten.�Focus vooral op de uitademing (loslaten).

Lichaamsvraag bij deze kaart
Leg je handen op je hart of buik en vraag:
Wat in mij is klaar om te sterven of losgelaten te worden?�Laat het antwoord via gevoel komen, niet via denken.

✨ Lichaamsaffirmatie
Mijn lichaam weet hoe het moet loslaten.�Ik vertrouw op de cyclus van sterven en opnieuw beginnen.

Een hele mooie transformerende week gewenst! ❤️@

09/02/2026

⭐️Boodschappen van inzicht⭐️

✨Deze week staat in het teken van helderheid, informatie en mentale beweging. Er kan nieuws komen, een gesprek dat iets openbreekt, of een inzicht dat je al langer voelde maar nu scherper wordt.

✨De energie is alert, nieuwsgierig en een beetje onrustig: er wil iets gezien en begrepen worden.

✨Thema’s van deze week zijn: Goed luisteren tussen de regels door, je intuïtie én je verstand gebruiken, nieuwe ideeën of plannen die zich aandienen, snelle communicatie (appjes, mail, gesprekken), waarheid die naar boven wil komen

✨De schildknaap van zwaarden wil begrijpen, observeren en onderzoeken.
Een kaart dus die vraagt om je gedachten eens te onderzoeken. Weet je dat je met je gedachten je werkelijkheid manifesteert?

✨Hoe denk jij over jezelf, over anderen, over situaties. Ben je soms wat achterdochtig? Wantrouwig? Zie je snel overal gevaar? En kloppen jouw gedachten wel met wat je wilt bereiken in het leven. Een houding van angst, achterdocht en op je hoede zijn kost veel energie. Beter kun je onderzoeken of je gedachten wel reëel zijn.

✨De schildknaap staat ook voor een mogelijkheid of een kans. In dit geval zou het ook kunnen zijn dat je een confrontatie krijgt. Of een ruzie. Je kunt ook kritiek krijgen. Toch zorgt deze kaart dat je door die situatie opeens de dingen beter begrijpt. Een helder inzicht krijgt, waar je verder mee kan. De confrontatie kan oplossen.

✨In de liefde staat deze kaart voor een conflict, dat wel veel verheldering kan geven. In het werk op het krijgen van kritiek, waar je van leert. Een positieve kant van deze schildknaap is zijn oplettende en heldere geest. Vlot van begrip en kan snel schakelen.

✨Kortom, de Schildknaap van Zwaarden is een kaart van nieuwsgierigheid, alertheid en mentale beweging. Het is een frisse, soms onrustige energie die wil begrijpen, ontdekken en de waarheid boven tafel krijgen.

⭐️Lichaamsgerichte toepassing ⭐️

Deze kaart zit sterk in het hoofd- en zenuwstelsel.
Vragen aan je lichaam:
* Waar zit spanning in mijn hoofd, nek of kaken?
* Adem ik hoog en snel?
* Kan mijn aandacht even landen in mijn voeten?

Oefening: �Breng je aandacht naar je adem en laat die zakken naar je buik. �Leg één hand op je voorhoofd en één op je hart. �Laat denken en voelen even naast elkaar bestaan.

De Schildknaap van Zwaarden is vaak een boodschapper van inzicht. Hij kan aangeven dat je intuïtief al iets aanvoelt en nu woorden, gedachten of informatie krijgt die het bevestigen.
Hij zegt: Blijf nieuwsgierig, maar ook gegrond. Niet elke gedachte is de waarheid maar elke gedachte kan je wel iets leren.

⭐️Affirmatie
“Mijn geest is helder en nieuwsgierig, terwijl mijn lichaam mij helpt te aarden in waarheid.”

Een hele fijne week! Liefs❤️

04/02/2026

⭐️Tarotreading & healing op afstand⭐️

Sinds deze week kun je bij Quen ook terecht voor een combinatie van een tarotreading & een energetische healing op afstand.

Je kunt een concrete vraag stellen,of kiezen voor een algemene reading.

Je kunt kiezen uit:

• 1 tarotkaart: een korte afstemming, persoonlijke audio-boodschap en een korte healing.

• 3 tarotkaarten: richting en inzicht. Waar sta je nu, wat speelt er onder de oppervlakte en wat wil zich openen. Inclusief audioreading en een korte healing.

• 5 tarotkaarten: Verdieping. Je huidige situatie, de onderliggende dynamiek, oude patronen of imprinten, wat je los mag laten, wat zich wil belichamen. Inclusief uitgebreide audioreading en een diepere healing.

Keltisch Kruis: een volledige tarotlegging met healing. Een klassieke en diepgaande kaartlegging die inzicht geeft in jouw huidige levensfase, patronen, invloeden en ontwikkelingsrichting.

Deze legging brengt samen: je huidige situatie, wat je belemmert of uitdaagt, wat er onbewust meespeelt, je verleden en wat daarin doorwerkt, je mogelijke ontwikkeling en richting in de toekomst. Aansluitend geef ik een verdiepende healing, zodat wat zichtbaar wordt ook mag verzachten en integreren.

Meer info vind je hier: https://www.quen.info/mogelijkheden

Prijzen vind je hier: https://www.quen.info/contact-en-tarieven

02/02/2026

⭐️Verzachting, herinnering en heling innerlijk kind⭐️

Iets later dan je gewend bent hier de tarotkaart voor deze week! Een mooie kaart🙏🥰

☀️Bekers 6 wijst op een week waarin verzachting, herinnering en heling van het innerlijke kind centraal mogen staan.☀️

💫Het verleden mag gezien, gevoeld en geïntegreerd worden.

⭐️Deze kaart nodigt je uit om:
* terug te keren naar eenvoud en oprechtheid
* oude emotionele lagen te herkennen en los te laten
* zachter te worden voor jezelf
* verbinding te maken vanuit zuivere intentie, zonder maskers
Bekers 6 vraagt je te herinneren wie je in essentie bent.

💫Het getal zes is ook verbonden met geven en ontvangen, met delen, met anderen helpen. Hoe een klein vriendelijk gebaar van een ander je soms zoveel vreugde kan geven.

💫En toch vinden we het vaak lastiger om te ontvangen dan te geven. Kun jij wel ontvangen? Dat is ook jouw thema deze week. Het blij kunnen ontvangen.

💫Maar ook het vriendelijk kunnen schenken zonder daar iets voor terug te willen ontvangen. De kaart gaat ook over onvoorwaardelijke liefde. Mooi om daar deze week eens over na te denken. Wat is voor jou ‘onvoorwaardelijke liefde’.

✨Ook wil deze kaart je vertellen dat je meer plezier mag hebben. Je hart mag openen voor plezier, genieten (in relaties) en de emotie die daarbij hoort vrij door je heen mag laten stromen. Het is een kaart die je terugbrengt naar dat wat puur, onschuldig en onbelast is, zowel in jezelf als in relaties.

❣️Het is de energie van: �“Weet je nog hoe het voelde voordat het ingewikkeld werd?”

* Verbinding vanuit speelsheid, zachtheid en open hart.
* Terugkeren naar herinneringen of oude patronen (positief of ter heling).
* Het innerlijk kind dat gehoord wil worden.
* Het verleden speelt een rol als wijsheid of als uitnodiging tot heling.
* Innerlijk kind werk, vooral in het hartchakra.
* Herverbinding met een oude energie, soms zelfs zielsgeschiedenis of vorige levens (afhankelijk van je praktijkcontext).
* Oproep tot vertragen en ontvangen.
* Oude emoties mogen zachtjes terugkomen voor afronding.

✨Energetisch resoneert Bekers 6 met het hartgebied en het innerlijke kind:
* oude patronen in relaties kunnen zichtbaar worden
* thema’s rondom veiligheid, vertrouwen en ontvangen komen omhoog
* er ontstaat ruimte voor vergeving (naar jezelf én anderen)
Dit kan zich uiten in:
* nostalgie of herinneringen
* hernieuwde contacten
* emoties die onverwacht zacht maar diep raken

☀️Lichaamsgerichte toepassing☀️
Oefening: Zachte terugkeer
1. Ga comfortabel zitten of liggen
2. Leg één hand op je hart, één hand op je onderbuik
3. Adem rustig in en uit
4. Breng in gedachten een moment terug waarop je je veilig of onschuldig voelde
5. Voel waar dit zich in je lichaam laat voelen
6. Blijf hier enkele ademhalingen bij, zonder analyse
Deze oefening ondersteunt het reguleren van het zenuwstelsel en helpt het lichaam herinneringen op een veilige manier te integreren.

❣️Affirmatie
“Ik eer mijn verleden en neem de zachtheid ervan mee in het nu.”

Een hele fijne week! Liefs! ❣️

01/02/2026

⭐️Nieuw bij Quen: Healing voor dieren⭐️

✨Ik heb zoiets leuks te melden! Naast healing voor mensen ga ik medio februari starten met healing voor dieren!

✨Vanuit mijn werk als energetisch therapeut en door de ervaring met mijn eigen lieve 🐕Simba, werd het me steeds duidelijker hoe belangrijk het is om ook dieren hierin te gaan ondersteunen.

✨Dieren zijn ongelooflijk gevoelig voor energie. Ze voelen spanningen feilloos aan en dragen soms mee wat niet van hen is. Ze spiegelen hun baas en reageren op spanning en stress in hun leefomgeving. Juist daarom is het belangrijk dat zij niet onbewust energie van mensen opnemen, maar ondersteund worden in hun eigen natuurlijke staat van zijn.

✨Een energetische healing helpt stress los te laten, energie te laten stromen en meer rust te ervaren. Ik geef afstandshealingen die gericht zijn op rust, regulatie en energetische balans. .

✨Healing kan ondersteuning bieden bij onder andere:
•onrust of stress
•herstel na ziekte of ingrijpende ervaringen
•gedragsveranderingen
•energetische overbelasting
•diepe vermoeidheid
•emotionele disbalans bij mens of dier

✨Belangrijk om te vermelden is wel dat healing een energetische ondersteuning is en geen dierenarts of medische behandeling vervangt.

✨Een energetische healing vindt plaats op afstand, zodat je dier in de eigen vertrouwde omgeving kan blijven.

👉🏻Meer informatie vind je hier https://www.quen.info/healing-voor-dieren

27/01/2026

Uit de nieuwsbrief:

❣️Energetische Reset❣️

⭐️Merk je dat je gedachten of emoties vaak nog vastzitten aan situaties uit het verleden, aan een ex-partner of aan oude patronen die je eigenlijk al lang ontgroeid bent?��✨Het begin van 2026 vraagt om energetische soevereiniteit: het vermogen om bij jezelf te blijven, ongeacht wat er om je heen gebeurt. Jij bepaalt wat je toelaat, wat je voedt en wat je loslaat. Niemand anders zit aan het stuur van jouw innerlijke ruimte.

✨Wanneer we energetisch lekken naar zaken buiten onszelf, blijft er te weinig kracht over om onze eigen dromen en ambities waar te maken.��⭐️Dan kan een Eenergetische Reset je enorm helpen. In deze diepgaande sessie richten we ons op:
• Het opschonen van je aura: Het verwijderen van energetische ballast, ook van anderen.
• Het transformeren van koorden: Het verbreken van ongezonde energetische verbindingen met situaties of personen die je niet langer dienen.
• Terugkeer naar je eigen licht: Het activeren van je eigen bronenergie (jouw innerlijke zon), zodat je weer vanuit overvloed kunt gaan creëren.

Geinteresseerd? Ik kijk ernaar uit samen met je te werken aan meer innerlijke ruimte! Liefs❤️

26/01/2026

☀️Ik luister naar mijn innerlijke stem☀️

✨Deze week nodigt Zwaarden Zeven je uit om bewust met je energie én je keuzes om te gaan. Praktisch betekent dit: kijk waar je slimmer kunt handelen, eenvoudiger kunt kiezen en je hoeft niet alles uit te leggen. Je mag je eigen tempo en strategie volgen.

✨Op energetisch niveau vraagt deze kaart om innerlijke eerlijkheid. Niet naar buiten toe, maar naar jezelf. Waar stem je nog af op verwachtingen van anderen, terwijl je innerlijk iets anders weet? Door trouw te blijven aan je eigen waarheid, komt er rust in je hoofd en helderheid in je veld.

✨Deze week mag je vertrouwen op je innerlijke kompas. Stilte, bewustzijn en scherpte werken nu vóór je.

✨Zwaarden Zeven herinnert ons er ook aan dat wijsheid soms zit in stilte. Deze week mag je luisteren naar je innerlijke stem en je eigen weg kiezen, ook als die afwijkt van anderen. Door zorgvuldig om te gaan met je woorden en energie, bescherm je wat waardevol voor je is.

✨Zwaarden Zeven helpt je om buiten de gebaande paden te bewegen en oplossingen te vinden die écht bij jou passen. Je hoeft niets te forceren, vertrouw op je inzicht en timing.

⭐️Affirmatie⭐️

Ik ga deze week bewust en integer om met mijn energie.�Ik vertrouw op mijn innerlijke wijsheid�en kies mijn woorden en acties met helderheid.

💫Zit je in een bepaalde situatie die je niet fijn vindt, of wil je een bepaald probleem niet onder ogen zien, dan is deze kaart een aanwijzing om daar iets aan te gaan doen.

✨Misschien houd je niet van confrontaties, vind je het moeilijk deze aan te gaan. Deze kaart zegt dat je nu de energie hebt om dat wel te doen en je uit die situatie te bevrijden.

✨Deze kaart zegt tegelijkertijd dat je wellicht te weinig geloof hebt in jezelf. Je mag meer lef tonen en je focussen op je eigen plannen en doelen. Je hebt meer invloed op je eigen werkelijkheid dan je denkt. Gebruik wel enige tact om je doel te bereiken.

☀️Lichaamsgerichte toepassing☀️

Focus: hoofd, schouders, hart, buik – zones waar strategie, mentale spanning en innerlijke waarheid voelbaar zijn.

Hartchakra: innerlijke waarheid
* Leg een hand op je hart. Voel je adem daar stromen.
* Stel jezelf de vraag: Waar kan ik deze week trouw blijven aan mezelf?

Merk op welke sensaties in je lichaam dit oproept. Dit helpt innerlijke eerlijkheid te voelen in plaats van alleen te denken.

Een hele fijne week! Liefs❤️

Quen

09/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

23/02/2026

16/02/2026

09/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

01/02/2026

27/01/2026

26/01/2026

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	09:30 - 13:00
Woensdag	09:30 - 17:00
Donderdag	09:00 - 13:00
Vrijdag	09:30 - 16:00