Heel Natuurlijk Heel

Startpagina
Nederland
Abcoude
Heel Natuurlijk Heel

Wil je dat ik meekijk naar een passende voeding voor je hond? Dit doe ik d.m.v. een haaranalyse, doorgemeten met de biotensor.

Als voedingsdeskundige ben ik onafhankelijk van merk en soort voeding en kijk ik naar wat het beste is voor jouw hond.

24/01/2026

🐟 Een brok met veel vis: goed of juist niet voor je hond? 🐶

Vis wordt vaak ingezet bij honden met allergieën, maar is een vis-brok ook een goede keuze voor gezonde honden? Het antwoord is: ja, maar met nuance.

✨ Waarom vis gezond kan zijn
Vis bevat veel omega 3 en vitamine D. Omega 3 helpt ontstekingen te remmen en vitamine D is belangrijk voor botten, spieren en het immuunsysteem.

⚖️ Balans is key
In vis-brokken zit vaak meer omega 3 dan omega 6. Omega 6 is óók nodig, omdat het ontstekingsreacties activeert (wat soms juist nuttig is). Te veel vis zou die balans kunnen verstoren.

⚠️ Let op vitamine D
Vette vis bevat veel vitamine D. In brokken met veel vis kan dit te hoog oplopen, vooral als er extra vitamine D is toegevoegd. Een teveel kan klachten geven zoals braken, minder eetlust, veel drinken en plassen.
👉 Let daarom op de totale hoeveelheid vitamine D (max. 2063 IE per kg).

🌊 Niet alle vis is gelijk
Veel vis-brokken bevatten kweekvis, wat goedkoper maar vaak minder gezond is door mogelijke verontreinigingen (zoals antibiotica).
Mijn voorkeur? Wilde vis, liefst met het MSC-keurmerk 🐟💚

🥩 Wat is dan een goede keuze?
Vis is supergezond, maar afwisseling is belangrijk.
✔️ Combineer gewone brokken met vis-brokken
✔️ Of kies af en toe voor natvoer, kvv of verse vette vis

🔚 Conclusie
Vis-brokken zijn een mooie aanvulling en afwisseling, en bij allergieën soms zelfs ideaal. Maar het is waarschijnlijk niet de beste keuze om altijd alleen maar vis-brokken te voeren.

👉 Afwisseling = balans = een gezondere hond 🐾

19/01/2026

Altijd leuk, zo'n berichtje van een klant!

10/01/2026

🌿 Gefermenteerde groenten voor honden – heb je al eens van Bokashi gehoord? 🌿

We hebben het vaak over verse groenten, fruit en kruiden voor honden, maar er is nóg een waardevolle variant: gefermenteerde voeding. Denk aan zuurkool… maar dan speciaal geschikt voor dieren. Een bekende naam hierin is Bokashi.

Bokashi is Japans en betekent letterlijk gefermenteerd organisch materiaal. Door fermentatie zonder zuurstof blijven voedingsstoffen behouden én worden ze beter opneembaar. Tijdens dit proces ontstaan bovendien waardevolle probiotica en prebiotica die de darmflora ondersteunen. En een gezonde darm? Die is de basis van een sterke weerstand 💚

✨ Wat kan Bokashi betekenen voor jouw hond?
✔️ Ondersteunt de spijsvertering
✔️ Helpt bij herstel na stress, medicatie of ontwormen
✔️ Zorgt voor betere ontlasting
✔️ Verbetert de eetlust
✔️ Meer vitaliteit en weerstand

Bokashi is een levend product, waardoor geur en structuur kunnen variëren – dat is normaal.

🐾 Hoe gebruik je het?
• Meng Bokashi door de voeding (het is van zichzelf wat zuur)
• Combineert goed met kruiden en andere natuurlijke supplementen
• Bij gevoelige honden kun je starten met een gedroogde variant
• Afwisseling tussen verschillende soorten is juist aan te raden

In de natuur eten dieren instinctief voeding die hun darmflora ondersteunt. Voor honden kan Bokashi een prachtig, natuurlijk onderdeel zijn van het menu. Daarnaast kun je ook denken aan kleine hoeveelheden pure gefermenteerde groenten zoals milde zuurkool of (niet-pittige!) kimchi.

⚠️ Gefermenteerde voeding is geen vervanging van een compleet dieet. Twijfel je of dit past bij jouw hond, zeker bij klachten? Overleg dan altijd met een specialist.

Wil je weten of Bokashi geschikt is voor jouw hond of hoe je dit veilig inzet?
🐶🌿 Heel Natuurlijk Heel – voedingsdeskundige voor honden

04/01/2026

🐾 Interessante casus van deze week – 𝐇𝐞𝐞𝐥 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐇𝐞𝐞𝐥

Deze week had ik bij 𝐇𝐞𝐞𝐥 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐇𝐞𝐞𝐥 een klant waarvan bij de hond een vitamine B12-tekort was vastgesteld.

Wist je dat een B12-tekort bij sommige honden genetisch bepaald kan zijn?
Bij bepaalde rassen komt het vaker voor dat het lichaam vitamine B12 niet uit zichzelf kan opnemen uit de voeding.

👉 Is er geen erfelijke oorzaak, dan is het raadzaam om verder te kijken naar de darmgezondheid.
Een optimaal functionerend darmkanaal zorgt namelijk voor een optimale opname van alle dagelijks benodigde voedingsstoffen.

🐶 Waarom is vitamine B12 zo belangrijk?
Vitamine B12 is essentieel voor:
✔️ energie
✔️ een goede spijsvertering
✔️ een gezond zenuwstelsel

🔍 Mogelijke symptomen van een B12-tekort bij honden:
▪️ sloomheid
▪️ gewichtsverlies
▪️ diarree of andere maag-darmklachten
▪️ verminderde eetlust

Herken je deze klachten bij je hond of heb je vragen over darmgezondheid?
Bij 𝐇𝐞𝐞𝐥 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐇𝐞𝐞𝐥 kijk ik altijd naar het totaalplaatje 💚🐾

28/12/2025

🐶 Wat geef jij je hond als snack?

In de meeste supermarkten liggen hondensnacks voor het oprapen… maar heb je de ingrediëntenlijst weleens écht bekeken? 👀

Gelukkig is het tegenwoordig helemaal niet moeilijk om gezonde, natuurlijke snacks voor je hond te vinden. En nee, dan heb ik het niet over bewerkte botjes of koekjes, maar over pure, gedroogde snacks.

Veel honden zijn dol op supermarktsnacks door geur- en smaakstoffen (en soms zelfs suiker 🍬), maar op de lange termijn is dat niet zo gezond.

👉 Kies liever voor snacks die op lage temperatuur zijn gedroogd en zonder toevoegingen zijn gemaakt.
Denk aan:
• lamskophuid
• runderkophuid
• konijnenoren

Deze snacks zijn niet alleen superlekker, maar werken ook als natuurlijke tandenborstels 🦷✨

Gezond én genieten dus! 💚🐾

24/12/2025

Altijd blij met dit soort berichten!

20/12/2025

Wist je dat gember niet alleen lekker is, maar ook ontzettend gezond voor je viervoeter? 🌿

💥 Gember kan helpen bij:

-Ontstekingen en spierpijn
-Pijn bij artrose
-Maag- en spijsverteringsproblemen
-Misselijkheid
-Virale en bacteriële infecties
-Parasieten
-Bescherming tegen vrije radicalen en vet-oxidatie
-Het ondersteunen van een gezonde bloedsuikerspiegel

🍴 Zo geef je gember aan je hond:

Het liefst rauw en fijngemalen of geraspt

Door de groentenmix of brokken, een paar keer per week

Te grote stukken? Niet doen, dat is moeilijk te verteren

Vermijd verhitting, dan blijft gember krachtig

Een klein beetje gember kan een grote boost voor je hond zijn! 🐕✨

13/12/2025

🐾 Vergeten groenten voor honden – Winterpower ❄️

Wist je dat vergeten groenten echte toppers zijn voor de gezondheid van je hond?
Ze brengen variatie, kleur én pure seizoenskracht in de voerbak.

🥕 Pastinaak
Zacht en lichtzoet – perfect voor gevoelige darmen.
✔ Ondersteunt een sterke darmflora
✔ Natuurlijke immuunbooster
👉 Gebruik: gekookt en licht gepureerd

🌿 Schorseneren
Pure probiotica voor de darmen.
✔ Ideaal bij chronische darmproblemen
✔ Lage histaminebelasting, fijn voor allergische honden
👉 Gebruik: altijd goed garen en pureren

🥔 Aardpeer
Een zachte ondersteuner van binnenuit.
✔ Helpt het immuunsysteem
✔ Mild bij spijsverteringsklachten
👉 Gebruik: koken of stomen, met mate

✨ Waarom vergeten groenten?
✔ Meer variatie
✔ Meer kleur
✔ Pure seizoenskracht

06/12/2025

Weet jij wat er écht in de brok van je hond zit?
Veel commerciële brokken bevatten ingrediënten die helemaal niet gezond zijn voor honden.
Let hierop wanneer je de verpakking leest:

❌ Te veel koolhydraten
Honden hebben geen koolhydraten nodig. Meer dan 40% is echt te veel en kan klachten veroorzaken.

❌ Synthetische antioxidanten
BHA (E320), BHT (E321), propylgallaat (E310) en ethoxyquin (E324) kunnen schadelijke bijwerkingen hebben — en staan helaas niet altijd op de verpakking.

❌ MSG
Kan overgevoeligheid en klachten veroorzaken. Het zit vaak verstopt onder namen zoals gehydrolyseerde eiwitten, eiwitextract, gistextract, maiszetmeel, bouillon (niet in natvoer).

❌ Gluten (vooral gliadine)
Tarwe, gerst, spelt en rogge bevatten gluten die belastend zijn voor honden.

❌ Plantaardige vetten
Moeilijker te verwerken voor carnivoren en kunnen transvetten bevatten.

❌ Menadion (vitamine K3)
Een synthetische vorm van vitamine K die negatieve effecten kan hebben op de gezondheid.

❌ Kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen
Niet nodig en niet gezond.

❌ Vage ‘bijproducten’
Zonder duidelijke specificatie weet je niet wat je voert.

❌ Melkproducten
Kan lactose bevatten, wat niet verteerd kan worden.

❌Suiker
Zorgt voor een stijging van het bloedsuikerspiegel en onttrekt het lichaam van vitamines en mineralen doordat voor de verwerking van suiker voedingsstoffen nodig zijn.

👉 Kortom: lees het etiket!
Een goede brok is duidelijk, eerlijk en vrij van onnodige rommel. Je hond verdient kwaliteit. 🐾💚

30/11/2025

🌟 Hoe beoordeel je een goede hondenbrok? 🌟
Veel baasjes vragen zich af wat nu écht belangrijk is bij het kiezen van hondenvoeding. Met deze checklist maak je altijd een gezonde keuze👇🐾

✅ 1. Eiwitten (van dierlijke afkomst)
• Hoofdingrediënt = vlees of vis (kip, rund, lam, eend, zalm, kalkoen).
• Goede brokken bevatten 20–30% ruw eiwit.
• Vermijd: vage termen als “dierlijke bijproducten” of “ongespecificeerd vleesmeel”.

✅ 2. Gezonde vetten
• Belangrijk voor energie, huid & vacht.
• Ideaal: 8–18% ruw vet.
• Pluspunt: omega-3 uit zalmolie.

✅ 3. Kwalitatieve koolhydraten
• Energiebron die niet zwaar op de maag ligt.
• Goede opties: zoete aardappel, pompoen, wortel, appel, groene bladgroenten.
• Vermijd brokken vol tarwe of maïs als goedkoop vulmiddel.

✅ 4. Vezels voor de darmen
• Helpt bij een gezonde spijsvertering.
• Mooie bronnen: cichorei (inuline) en groenten.

✅ 5. Vitaminen & Mineralen
• Compleet volgens FEDIAF-richtlijnen.
• Let op: juiste calcium/fosfor-balans, zeker bij pups!

✅ 6. Extra’s die een brok nóg beter maken
• Zalmolie (omega-3).
• Glucosomine & chondroïtine (gewrichten).
• Probiotica (spijsvertering).
• Eventueel kruiden zoals kurkuma.

23/11/2025

Wist je dat sommige gedragsproblemen bij honden eigenlijk in de darmen beginnen? 🧠🐾

De darmen en hersenen werken intensief samen – dit noemen we de darm-brein-as.
Wanneer de darmflora verstoord is, kan dit niet alleen lichamelijke klachten geven, maar ook invloed hebben op gedrag. Denk aan:

🌀 Onrust of nervositeit
😔 Prikkelbaarheid
🐕‍🦺 Slechte concentratie
🏡 Onverklaarbare gedragsveranderingen

Met behulp van de biotensor kan ik testen of er een onbalans in de darmen aanwezig is, en welke ondersteuning jouw hond nodig heeft om weer in balans te komen.

🌿 Een gezonde darm werkt door in een gezonde geest.
💕 En dat zie je terug in het gedrag.

15/11/2025

Kun je brokken combineren met vers vlees?
👉 Ja, dat kan zeker! Voor veel honden is het zelfs een waardevolle aanvulling op hun dieet, omdat de combinatie een breder scala aan voedingsstoffen biedt.

Let wel op: honden met een gevoelige spijsvertering kunnen soms last krijgen van dunne ontlasting of misselijkheid wanneer beide soorten voeding worden gemengd. In dat geval is het verstandig om de voeding aan te passen.

Het bekende advies om 8 uur tussen de voedingen te laten, is achterhaald. Dit was gebaseerd op het idee dat brok en vers vlees een verschillende verteertijd hebben, maar nieuwe inzichten laten zien dat dit niet voor alle honden nodig is. Het blijft dus belangrijk om te kijken hoe jouw hond reageert.

⚠️ Belangrijk: Geef je een dieet met vleesbotten? Dan is een lage maagzuurgraad essentieel. In dat geval wordt het combineren van brok en vers afgeraden.

Zorg altijd voor voeding van hoge kwaliteit en een goede balans. Je hond zal je dankbaar zijn! 🐾❤️

Adres

Koningsvaren
Abcoude

Website

http://www.heelnatuurlijkheel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heel Natuurlijk Heel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.