Mannen Maandag

14/01/2025

Yke!

Fijne vent, bootjes-timmer-kunstenaar, hardloper, vader & echtgenoot, Mannen Maandag ambassadeur, feestnummer, liefhebber, ochtend zwemmer in ijswater, geïnteresseerd, goedlachs, wintersporter, watersporter, ondernemer…..Kortom een echte MannenMaandagMan! En jarig! Van Harte Yke!🏋🏻‍♀️💪🥳

11/12/2024

Wist u dat de term “fijne feestdag” niet voortkomt vanuit de pakjesavond, niet vanuit de Kerstgedachte en al zeker niet vanuit de jaarwisseling? Nee, ooit bedoelde men daarmee de elfde mee, de elfde van december!☝️ Want op die elfde zag een toen al atletisch wonderkind het levenslicht en dat….dat vieren we vandaag omdat natuurlijk Bart van de Berg jarig is! Ze hebben de ballonnen gisteren al opgeblazen bij Bmarine! Van harte Bart! U ook fijne feestdagen trouwens!

01/11/2024

Het zonnetje in huis….☀️

Sjak is het zonnetje in huis, hij bréngt het zonnetje in huis!
Sjak ‘zit’ in de zonnepanelen, of beter gezegd óp de zonnepanelen
En met die zonnepanelen is Sjak een duurzame deelnemer aan MannenMaandag
Hij zit vol energie zonne-straal-technisch maar ook sport-technisch

Hij doet al flink wat jaren mee en weet dan ook zelfs de medesporters nog aan te moedigen
Dit om ook de Mannen van MannenMaandag duurzaam vitaal te kunnen houden
Daar zijn wij blij mee dus
We wensen jou een mooie verjaardag en dat je maar duurzaam lang bij ons mag blijven!

Van harte Sjak!☀️🍻🥳🌞

16/10/2024

Gefeliciteerd Ale!

Gefeliciteerd met jouw brons/zilverkleurige haardos

Gefeliciteerd met jouw vriendelijke lach

Gefeliciteerd met jouw beleefde interesse in de ander

Gefeliciteerd met die leuke foto die men nu kan bewonderen

Gefeliciteerd met het zo nu en dan deelnemen aan Mannenmaandag

Gefeliciteerd met het feit dat je mag sporten met de crème de la crème van de vitale mannen uit Akkrum/Nes en omgeving

Gefeliciteerd met jouw verjaardag!🥂🥂

14/10/2024

Arjen Tulner, steevaste deelnemer aan Mannenmaandag en dan uiteraard de 2.0 versie. 2.0 betekent dat je er als Mannenmaandag-Man toe doet, je doet er toe in presteren en weet grootse prestaties neer te zetten.

Groots past wel bij onze Arjen, velen kijken tegen hem op vanwege zijn groot(s)heid. Ook denkt Arjen groots, grote vrachtwagens, grote bedrijven, grote panden en groots als het om uitdagingen gaat tussen de Mannenmaandagmannen.

Vandaag wordt hij weer een beetje groter, hij is namelijk jarig. Ooit ergens in februari, tijdens een etentje met de Mannen en vrouw van Mannenmaandag vónden wij dat hij jarig was, alleen dat wist ie zelf niet…..Van harte kerel!

10/10/2024

Nog een paar plekjes vrij, ben je er bij?

25/09/2024

Gezond en écht leuk! (Weten wij uit ervaring🛴)

** Nieuw **
Steppen en leefstijl begeleiding in Akkrum!
Lekker in de buitenlucht, gezonde tips op maat en leer van elkaars input. 🍀

02/09/2024

Save the date! 🎉

Het is bijna zo ver! Dit weekend op zaterdag 7 en zondag 8 september opent Bmarine weer haar deuren voor het jaarlijkse Open Huis. Wij nodigen u uit om de maritieme sfeer te komen proeven in onze showroom, buiten op het terrein en natuurlijk op het water. Ontdek ons diverse aanbod van prachtige jonge motorboten en sloepen, geniet van ambachtelijke hapjes en drankjes, en laat u meevoeren door de muzikale gezelligheid. Mis het niet! ⛵🍹🎶

Zien wij u dan?

01/09/2024

Kan hij het zich permitteren zo’n glas bier met een klein stukje bruin fruit? Jazeker!

Deze kloeke veertiger kan het hebben omdat hij elke gelegenheid aangrijpt om met zijn leefstijl aan de slag te gaan. Deze topper pakt vaak de fiets om de bossen in te gaan op zoek naar pittige singletracks!

Hier genoot hij zichtbaar na een stevig ritje op de step met de overige mannen en lady van MannenMaandag! Hij is jarig vandaag! Van harte Arno!🍻🚴‍♂️

Leefstijl-lokaal Akkrum Switch Akkrum

28/08/2024

Hoe was jouw vakantie?

De meest gestelde vraag van deze week en als je het ons vraagt zeg ik helemaal top!
Deze foto is het bewijs😀

Deze week ben ik weer begonnen en de eerste aanmeldingen zijn al binnen. Help, ik wil van mijn vakantie kilo’s af! Maar wist je dat het aankomen in een vakantie eigenlijk helemaal niet zo veel is? De meeste kilo’s had je waarschijnlijk al eerder opgespaard volgens de Journal of Obesity🫣

“Uit onderzoek blijkt dat de meeste volwassenen tijdens de vakantie niet zoveel aankomen als je zou denken. De gemiddelde gewichtstoename gedurende deze periode varieert van 0,8 pond tot iets minder dan 2 pond. “

Maar wil je gewoon afvallen, fitter worden en heb je deze vakantie besloten dat het nu toch echt anders moet? Ik help je graag. Mijn werkwijze is op basis van gezond eten en geen shakes of andere dure afval producten.
Gewoon, simpel maar effectief.

Voor meer informatie www.leefstijllokaalakkrum.nl/contact

25/08/2024

OFK Slingeraap in Akkrum en wat heeft deze club mensen het weer ongelofelijk goed georganiseerd! Gefeliciteerd met deze stormachtige en mega spannende veertigste editie!💪🥳

Veel Mannenmaandag-Mannen zaten met de paraplu op de tribune maar de echte Mannen deden natuurlijk mee!🤙

De landing was ook ‘onstuimig’ voor Yke Nagel en helaas geen beker voor Jeroen Bosma😳 Toch knap gedaan Mannen!

22/04/2024

Henk

Henk Dam is een sportman, Henk is een ondernemer, Henk is een grondlegger, een grondlegger van het fenomeen Mannenmaandag in Akkrum. Henk fietst ook graag en heeft uitgevonden dat een fiets langer meegaat wanneer deze is bedekt met een dun laagje beton. Onze grondlegger is al bij Mannenmaandag vanaf het eerste uur, trochsette en net seure!

En gisteren was Henk jarig…….en gisteren hadden we een leuk berichtje…..en gisteren vergaten we het berichtje te plaatsen……schaamte, diepe schaamte en de hoop dat Henk ons vergeeft. Van harte gefeliciteerd Henk!🥳🥳🥳

Hier ziet u Henk trouwens verkleed als stuntman