Leefstijl-lokaal Akkrum

Leefstijl-lokaal Akkrum Voeding en leefstijladvies op maat. Vanuit mijn "lokaal" in Akkrum begeleid ik je graag naar een ver Ik bied een gezond voedingspatroon op maat.

Mijn naam is Mettje van der Werff-Dam en ik help jou op een verantwoorde manier aan een energiek en gezonde leefstijl. Hiermee bereik je niet alleen je ideale gewicht maar merk je ook een vitalere persoon te zijn geworden. Hiervoor werk ik met de Gezondheidsraad. Jou op simpele wijze bekend maken met voeding en beweging met als doel zelfstandig de juiste keuzes te laten maken voor een blijvend resultaat.

In bijna 4 maanden 16 kilo afgevallen! ๐Ÿ”Deze revieuw van staat nu ook de website: www.leefstijllokaalakkrum.nl/individu...
11/11/2025

In bijna 4 maanden 16 kilo afgevallen! ๐Ÿ”

Deze revieuw van staat nu ook de website: www.leefstijllokaalakkrum.nl/individueel Nogmaals gefeliciteerd Jouke met het behalen van dit prachtige resultaat, super gedaan!

๐ป๐‘’๐‘ก ๐‘–๐‘  (๐‘๐‘–๐‘—๐‘›๐‘Ž) 4 ๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘› ๐‘”๐‘’๐‘™๐‘’๐‘‘๐‘’๐‘› ๐‘ก๐‘œ๐‘’๐‘› ๐‘–๐‘˜ '๐‘ ๐‘โ„Ž๐‘Ÿ๐‘œ๐‘˜' ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘› ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘“๐‘œ๐‘ก๐‘œ ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘ง๐‘’๐‘™๐‘“ ๐‘’๐‘› ๐‘‘๐‘Ž๐‘โ„Ž๐‘ก...๐‘‘๐‘–๐‘ก ๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘›๐‘–๐‘’๐‘ก ๐‘š๐‘’๐‘’๐‘Ÿ...๐‘’๐‘› ๐‘๐‘–๐‘›๐‘›๐‘’๐‘› ๐‘’๐‘’๐‘› โ„Ž๐‘Ž๐‘™๐‘“ ๐‘ข๐‘ข๐‘Ÿ โ„Ž๐‘Ž๐‘‘ ๐‘–๐‘˜ ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘š๐‘Ž๐‘–๐‘™๐‘ก๐‘—๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ง๐‘œ๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘› ๐‘›๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘€๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘—๐‘’ (๐ฟ๐‘’๐‘’๐‘“๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘—๐‘™ ๐ฟ๐‘œ๐‘˜๐‘Ž๐‘Ž๐‘™ ๐ด๐‘˜๐‘˜๐‘Ÿ๐‘ข๐‘š). ๐‘€๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘—๐‘’ ๐‘–๐‘  ๐‘”๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘œ๐‘›๐‘๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘’ ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘’ ๐‘’๐‘› ๐‘œ๐‘ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿโ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘ โ„Ž๐‘Ž๐‘‘ ๐‘–๐‘˜ ๐‘ค๐‘’๐‘™ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ข๐‘ค๐‘’๐‘› ๐‘–๐‘› ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘”๐‘œ๐‘’๐‘‘ ๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘ก๐‘Ž๐‘Ž๐‘ก. ๐ป๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘–๐‘—๐‘˜๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿโ„Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘™ ๐‘’๐‘› '๐‘‘๐‘œ๐‘ค๐‘› ๐‘ก๐‘œ ๐‘’๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘กโ„Ž' ๐‘๐‘’๐‘”๐‘’๐‘™๐‘’๐‘–๐‘‘๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ก ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘–๐‘’๐‘  ๐‘๐‘–๐‘— ๐‘š๐‘’ ๐‘š๐‘’๐‘ก ๐‘Ž๐‘™๐‘  ๐‘”๐‘’๐‘ฃ๐‘œ๐‘™๐‘” ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘™๐‘ข๐‘“๐‘“๐‘’๐‘›๐‘‘ ๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘ก๐‘Ž๐‘Ž๐‘ก. ๐‘๐‘Ž๐‘Ž๐‘ ๐‘ก ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘’๐‘›๐‘œ๐‘Ÿ๐‘š ๐‘”๐‘’๐‘ค๐‘–๐‘โ„Ž๐‘ก๐‘ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘–๐‘’๐‘  ๐‘ง๐‘–๐‘—๐‘› ๐‘œ๐‘œ๐‘˜ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ค๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘‘๐‘’๐‘› ๐‘›๐‘ข ๐‘“๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘ ๐‘โ„Ž ๐‘’๐‘› ๐‘๐‘’๐‘› ๐‘–๐‘˜ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘™๐‘™๐‘’๐‘‘๐‘–๐‘” ๐‘”๐‘’๐‘š๐‘œ๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘’๐‘’๐‘Ÿ๐‘‘ ๐‘œ๐‘š โ„Ž๐‘’๐‘ก '๐‘ฃ๐‘œ๐‘™ ๐‘ก๐‘’ โ„Ž๐‘œ๐‘ข๐‘‘๐‘’๐‘›' ๐‘ ๐‘โ„Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘—๐‘“ ๐‘–๐‘˜ ๐‘”๐‘™๐‘ข๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘‘! ๐ผ๐‘› ๐‘‘๐‘–๐‘’ ๐‘๐‘–๐‘—๐‘›๐‘Ž 4 ๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘› ๐‘Ÿ๐‘ข๐‘–๐‘š 16 ๐‘˜๐‘” ๐‘™๐‘–๐‘โ„Ž๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ ๐‘’๐‘› ๐‘ฃ๐‘’๐‘™๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘™๐‘’๐‘› ๐‘“๐‘–๐‘ก๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ โ„Ž๐‘’๐‘๐‘๐‘’๐‘› ๐‘ค๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘’ ๐‘Ž๐‘“๐‘”๐‘’๐‘ ๐‘™๐‘œ๐‘ก๐‘’๐‘›!

DANKJEWEL Mettje!

Warme groet,
Jouke de Vries

In รฉรฉn week beide mooie Friese stadions mogen bezoeken๐Ÿ€โšฝ๏ธBedankt Firda voor het mogen geven van de workshop tijdens jull...
03/11/2025

In รฉรฉn week beide mooie Friese stadions mogen bezoeken๐Ÿ€โšฝ๏ธ

Bedankt Firda voor het mogen geven van de workshop tijdens jullie secretaresse dag๐Ÿ‘ฉ๐Ÿ‘ฉ en Gemeente Heerenveen voor het bijwonen van het symposium overgewicht voor volwassen en kinderen(helaas al meer dan 50%๐Ÿ˜ข)

29/10/2025

๐Ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ž๐ซ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ค๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ฉ๐š๐ค๐ค๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ ๐๐ข๐ž ๐จ๐จ๐ค ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐๐š๐ ๐ž๐ง ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ž๐ž๐ฅ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง.๐ŸŽ๐ŸŽ„๐Ÿ˜‹

De Kerstdagen komen eraan, dรฉ tijd van gezelligheid en lekker eten. Vaak geven we pakketten met producten met lange houdbaarheid en veel kleur- en smaakstoffen. Dit is niet per definitie verkeerd, maar er is een betere optie. Ik bied graag de Leefstijl kerstpakketten aan, boordevol lekkers om van te genieten zonder schuldgevoel. Dit pakket bevat producten zonder toevoegingen, dus geen foute E-nummers, teveel zout of suikers.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฝ๐—ฎ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐˜??
1๏ธโƒฃ Lekker veel producten
2๏ธโƒฃ Smakelijk voor het hele gezin, er zit voor jong en ouds lekkers in
3๏ธโƒฃ Herkenbare producten, uit supermarkt verkrijgbaar

๐‘พ๐’‚๐’‚๐’“๐’๐’Ž ๐’…๐’Š๐’• ๐’‹๐’‚๐’‚๐’“ ๐’Œ๐’Š๐’†๐’›๐’†๐’ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’‰๐’†๐’• ๐‘ณ๐’†๐’†๐’‡๐’”๐’•๐’Š๐’‹๐’ ๐‘ฒ๐’†๐’“๐’”๐’•๐’‘๐’‚๐’Œ๐’Œ๐’†๐’•?

Medewerkers vinden het fijn een grote box met producten te ontvangen. Dit geeft een gevoel van waardering, het hele jaar door immers hard gewerkt.
Dit Leefstijl Kerstpakket zit boordevol lekkers en nog verantwoord ook.
En het mooi is, als je weet welke producten lekker รฉn goed voor je zijn is het prettig deze later ook weer te kopen als je zelf boodschappen doet. De producten liggen gewoon in de supermarkt.

Gezondheid begint bij ons zelf. Als werkgever een klein steentje bijdragen aan die gezondheid van de medewerkers geeft een goed gevoel.

Meer informatie; https://lnkd.in/gftugq8

Wij knijpen er even tussen uit โ€ฆ.โ›บ๏ธโ›ฑ๏ธ๐Ÿ›ณ๏ธFijne vakantie gewenst en vanaf 18 augustus ben ik weer beschikbaar๐ŸŠ๐Ÿฅช
28/07/2025

Wij knijpen er even tussen uit โ€ฆ.โ›บ๏ธโ›ฑ๏ธ๐Ÿ›ณ๏ธ

Fijne vakantie gewenst en vanaf 18 augustus ben ik weer beschikbaar๐ŸŠ๐Ÿฅช

Adres

Himdyk 56
Akkrum
8491GV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 12:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31628968992

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leefstijl-lokaal Akkrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Mijn verhaal.

Mijn naam is Mettje van der Werff en ik help jou op een verantwoorde manier aan een energiek en gezonde leefstijl. Hiermee bereik je niet alleen je ideale gewicht maar merk je ook een vitalere persoon te zijn geworden. Ik bied een gezond voedingspatroon op maat. Hiervoor werk ik met basis pure producten volgens het advies van de gezondheidsraad. Jouw op simpele wijze bekend maken met voeding en beweging met als doel zelfstandig de juiste keuzes te laten maken voor een blijvend resultaat.