Club You Health Fitness & Sports

Club You Health Fitness & Sports Bij CLUB YOU Health Fitness & Sports staat een heel team voor jou klaar om je doelen te behalen!

Club You heeft 1200m2 Sport- & ontspanningsplezier voor jong en oud. Club You biedt niet alleen onbeperkt individueel sporten maar ook de mogelijkheid om deel te nemen aan de verschillende groepslessen. Het groepslessen aanbod van Club You is vrij divers en toegankelijk voor zowel jong en oud.

๐—•๐—˜๐—ก ๐—๐—œ๐— ๐—ก๐—” ๐——๐—˜ ๐—™๐—˜๐—˜๐—ฆ๐—ง๐——๐—”๐—š๐—˜๐—ก ๐—ก๐—ข๐—š ๐—ช๐—˜๐—Ÿ ๐—•๐—˜๐—ช๐—จ๐—ฆ๐—ง ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐—๐—˜ ๐—•๐— ๐—œ ? ๐Ÿค”Je BMI (Body Mass Index) kan een goede eerste indicatie zijn van j...
22/01/2026

๐—•๐—˜๐—ก ๐—๐—œ๐— ๐—ก๐—” ๐——๐—˜ ๐—™๐—˜๐—˜๐—ฆ๐—ง๐——๐—”๐—š๐—˜๐—ก ๐—ก๐—ข๐—š ๐—ช๐—˜๐—Ÿ ๐—•๐—˜๐—ช๐—จ๐—ฆ๐—ง ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐—๐—˜ ๐—•๐— ๐—œ ? ๐Ÿค”
Je BMI (Body Mass Index) kan een goede eerste indicatie zijn van je gezondheid. Een te hoge BMI kan wijzen op overgewicht, wat weer risicoโ€™s met zich mee kan brengen voor je gezondheid. Twijfel je over je BMI? Geen zorgen! bij Club You begeleiden we je graag richting een sportieve en gezonde leefstijl. ๐Ÿ’ช

Onze trainers helpen jou tijdens de JANAUARI ACTIE! om jouw doelen te bereiken en weer een gezond BMI te halen.

๐Ÿ”ธ Kies je voor een 6 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand GRATIS
sporten cadeau.
๐Ÿ”ธ Kies je voor een 12 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand
GRATIS sporten + 1 maand GRATIS Personal Training cadeau.
๐Ÿ”ธ Kies je voor een 18 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand
GRATIS sporten + 2 maanden GRATIS Personal Training cadeau.

Meld je aan via www.clubyou.nl/power en maak vandaag nog de eerste stap richting een gezondere jij.

๐—ข๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š๐—˜ ๐— ๐—ข๐—ก๐——๐—”๐—ฌ!Vandaag is het Blue Monday, maar bij Club You maken we er Orange Monday van. Een dag om vooruit te kijken ...
19/01/2026

๐—ข๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š๐—˜ ๐— ๐—ข๐—ก๐——๐—”๐—ฌ!

Vandaag is het Blue Monday, maar bij Club You maken we er Orange Monday van. Een dag om vooruit te kijken in plaats van achteruit!

Je kunt vandaag gebruik maken van een gratis Personal Training om samen jouw haalbare plan voor 2026 te maken. Zo zet je deze โ€œdepressieve dagโ€ om in meer energie!

Claim deze deal via onze website: https://clubyou.nl/power

๐—š๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—ฃ๐—ฆ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—˜๐—ก ๐—œ ๐—Ÿ๐—ข๐—ฉ๐—˜ ๐—œ๐—ง, ๐—œ ๐—Ÿ๐—ข๐—ฉ๐—˜ ๐—œ๐—ง, ๐—œ ๐—Ÿ๐—ข๐—ฉ๐—˜ ๐—œ๐—ง! ๐ŸงกBij Club You hebben we voor iedereen wat wils! Ben je minder fan van fitn...
17/01/2026

๐—š๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—ฃ๐—ฆ๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—˜๐—ก ๐—œ ๐—Ÿ๐—ข๐—ฉ๐—˜ ๐—œ๐—ง, ๐—œ ๐—Ÿ๐—ข๐—ฉ๐—˜ ๐—œ๐—ง, ๐—œ ๐—Ÿ๐—ข๐—ฉ๐—˜ ๐—œ๐—ง! ๐Ÿงก
Bij Club You hebben we voor iedereen wat wils! Ben je minder fan van fitness? Geen probleem! We bieden een breed aanbod aan diverse groepslessen. Boxing, Spinning, Move To Dance, Hyrox, Body in Balance en nog veel meer! ๐Ÿš€

En het mooie is je kunt ook nog gebruik maken van de JANUARI ACTIE!

โ€ข Kies je voor een 6 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand GRATIS
sporten cadeau.
โ€ข Kies je voor een 12 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand
GRATIS sporten + 1 maand GRATIS Personal Training cadeau.
โ€ข Kies je voor een 18 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand
GRATIS sporten + 2 maanden GRATIS Personal Training cadeau.

Stap binnen en geniet van de uitdaging en plezier. Tijd om samen in beweging te komen! ๐Ÿ’ช Maak kennis met Club You en de verschillende groepslessen en meld je aan via https://f.mtr.cool/iyysjpzjvq

๐Ÿ”ฅ ๐—›๐—”๐—ฃ๐—ฃ๐—ฌ ๐—ก๐—˜๐—ช ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐—š๐—”๐—”๐—ง ๐——๐—ข๐—ข๐—ฅ! ๐—›๐—ข๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—˜๐—Ÿ ๐—–๐—”๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ๐—œ๐—˜๐—˜๐—ก ๐—›๐—˜๐—• ๐—๐—œ๐— ๐—ข๐—ฃ ๐—ง๐—œ๐—๐——๐—˜๐—ก๐—ฆ ๐——๐—˜ ๐—™๐—˜๐—˜๐—ฆ๐—ง๐——๐—”๐—š๐—˜๐—ก? Tijd om de schade te herstellen! ๐Ÿ˜… Geen e...
05/01/2026

๐Ÿ”ฅ ๐—›๐—”๐—ฃ๐—ฃ๐—ฌ ๐—ก๐—˜๐—ช ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐—š๐—”๐—”๐—ง ๐——๐—ข๐—ข๐—ฅ! ๐—›๐—ข๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—˜๐—Ÿ ๐—–๐—”๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ๐—œ๐—˜๐—˜๐—ก ๐—›๐—˜๐—• ๐—๐—œ๐— ๐—ข๐—ฃ ๐—ง๐—œ๐—๐——๐—˜๐—ก๐—ฆ ๐——๐—˜ ๐—™๐—˜๐—˜๐—ฆ๐—ง๐——๐—”๐—š๐—˜๐—ก?
Tijd om de schade te herstellen! ๐Ÿ˜… Geen excuses meer, het is nu tijd om de extra kiloโ€™s aan te pakken. En het goede nieuws is we gaan door met de JANUARI ACTIE ๐ŸŽ‰ Start ook direct met sporten en profiteer van deze health upgrade:
โ€ข
๐Ÿงก Kies je voor een 6 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand GRATIS
sporten cadeau.
๐Ÿงก Kies je voor een 12 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand
GRATIS sporten + 1 maand GRATIS Personal Training cadeau.
๐Ÿงก Kies je voor een 18 maanden lidmaatschap, dan ontvang je 1 maand
GRATIS sporten + 2 maanden GRATIS Personal Training cadeau.
โ€ข
Het is tijd voor verandering. Dit is jouw kans om weer in beweging te komen en vol energie verder te gaan. ๐Ÿš€๐Ÿ’ชKom ook in ACTIE en meld je nu aan via: www.clubyou.nl/power
โ€ข
Onze trainers helpen je graag verder, zodat ook jij de feestdagen kilo's snel kwijtraakt.

๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ง๐—œ๐—š๐—˜ ๐—๐—”๐—”๐—ฅ๐—ช๐—œ๐—ฆ๐—ฆ๐—˜๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—š!Het Wellness Team van Club You wenst iedereen een prettige jaarwisseling en een gezond, sportief ...
31/12/2025

๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ง๐—ง๐—œ๐—š๐—˜ ๐—๐—”๐—”๐—ฅ๐—ช๐—œ๐—ฆ๐—ฆ๐—˜๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—š!
Het Wellness Team van Club You wenst iedereen een prettige jaarwisseling en een gezond, sportief 2026 toe! ๐Ÿงก
โ€ข
Vrijdag 2 Januari staan we weer voor jullie klaar om energiek het nieuwe jaar te starten!
fitness

๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ก ๐—ฆ๐—ง๐—œ๐—Ÿ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—”๐—ก & ๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—จ๐—š๐—ž๐—œ๐—๐—ž๐—˜๐—ก ๐—ข๐—ฃ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑโ€ฆZo aan het einde van het jaar is het goed om even stil te staan bij wat je allemaal...
29/12/2025

๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ก ๐—ฆ๐—ง๐—œ๐—Ÿ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—”๐—ก & ๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—จ๐—š๐—ž๐—œ๐—๐—ž๐—˜๐—ก ๐—ข๐—ฃ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑโ€ฆ
Zo aan het einde van het jaar is het goed om even stil te staan bij wat je allemaal hebt gedaan. Misschien ben je sterker geworden, fitter of train je gewoon wat regelmatiger dan voorheen. Of misschien was het een lastig jaar en ben je trots dat je toch bent blijven komen.
โ€ข
Wat jouw verhaal ook is, elke stap telt. Dit is niet het moment om te stoppen, maar juist om te zien hoe ver je al bent gekomen. En vanuit daar rustig verder te bouwen.
โ€ข
Wil je van 2026 wel een succesjaar maken? Sluit dan dit jaar heel goed af door een GRATIS Proefweek Fitness te claimen. Zo kun je 1 week GRATIS alle faciliteiten van Club You uitproberen en kennis maken met de club.
Meld je aan via onze website https://clubyou.nl/power

๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐Ÿฎ๐—˜ ๐—ž๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ง๐——๐—”๐—š ๐—š๐—˜๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก๐——! ๐ŸŽ„Blijf ook tijdens de Feestdagen in je sportritme! Club You is op 2e Kerstdag (vrijdag 26 ...
23/12/2025

๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐Ÿฎ๐—˜ ๐—ž๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ง๐——๐—”๐—š ๐—š๐—˜๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก๐——! ๐ŸŽ„
Blijf ook tijdens de Feestdagen in je sportritme! Club You is op 2e Kerstdag (vrijdag 26 December) geopend van 8.00 tot 13.00 uur. Zo kun je direct aan de slag met de kerstcalorieรซn. ๐Ÿ˜‰

๐—ง๐—ฅ๐—”๐—œ๐—ก, ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—Ÿ, ๐—š๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—œ โžก๏ธ ๐—›๐—˜๐—ง ๐—š๐—˜๐—›๐—˜๐—œ๐—  ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐—ฉ๐—ข๐—ข๐—ฅ๐—จ๐—œ๐—ง๐—š๐—”๐—ก๐—šTijdens het sporten gebeurt er van alles in je lichaam. Je hart gaat ...
17/12/2025

๐—ง๐—ฅ๐—”๐—œ๐—ก, ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—Ÿ, ๐—š๐—ฅ๐—ข๐—˜๐—œ โžก๏ธ ๐—›๐—˜๐—ง ๐—š๐—˜๐—›๐—˜๐—œ๐—  ๐—ฉ๐—”๐—ก ๐—ฉ๐—ข๐—ข๐—ฅ๐—จ๐—œ๐—ง๐—š๐—”๐—ก๐—š
Tijdens het sporten gebeurt er van alles in je lichaam. Je hart gaat sneller kloppen, je longen nemen meer zuurstof op en je spieren krijgen kleine beschadigingen.

Dat klinkt misschien negatief, maar juist het herstel na je training zorgt ervoor dat je sterker wordt. Je lichaam herstelt zich niet alleen tot het oorspronkelijke niveau, maar past zich aan om een volgende belasting beter aan te kunnen.

Dit proces heet supercompensatie en daarom is rust net zo belangrijk als inspanning. Zonder herstel dus ook geen vooruitgang!

Wil je weten of Club You iets voor jou is? Doe dan snel een GRATIS Lidmaatschapstest op onze website! https://clubyou.nl/power

December is de maand van gezelligheid. Etentjes, borrels en iets vaker genieten dan normaal. Dat mag ook. Het gaat er ni...
15/12/2025

December is de maand van gezelligheid. Etentjes, borrels en iets vaker genieten dan normaal. Dat mag ook. Het gaat er niet om dat je alles laat staan, maar dat je in beweging blijft en je ritme niet helemaal loslaat. ๐Ÿฅ‚

Een training tussendoor helpt je om balans te houden. Niet om alles te compenseren, maar om je lichaam actief te houden en je hoofd fris te maken. Dat maakt genieten een stuk relaxter. ๐Ÿ’ช

Wil je wel fit blijven deze Decembermaand maar ben je nog geen lid bij Club You? Doe onze vrijblijvende lidmaatschapstest en kom te weten of de sportschool iets voor jou is. ๐Ÿงก

Meld je aan via onze website https://clubyou.nl/power

๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐—ฃ๐—ง ๐—š๐—”๐—ฅ๐—”๐—ก๐—ง๐—œ๐—˜ ๐—ฉ๐—ข๐—ข๐—ฅ ๐—ญ๐—œ๐—–๐—›๐—ง๐—•๐—”๐—”๐—ฅ ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—”๐—ง & ๐—ฉ๐—ข๐—˜๐—Ÿ๐—•๐—”๐—”๐—ฅ ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—Ÿ! โœ…Soms is een beetje extra begeleiding precies wat je ...
10/12/2025

๐—–๐—Ÿ๐—จ๐—• ๐—ฌ๐—ข๐—จ ๐—ฃ๐—ง ๐—š๐—”๐—ฅ๐—”๐—ก๐—ง๐—œ๐—˜ ๐—ฉ๐—ข๐—ข๐—ฅ ๐—ญ๐—œ๐—–๐—›๐—ง๐—•๐—”๐—”๐—ฅ ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—”๐—ง & ๐—ฉ๐—ข๐—˜๐—Ÿ๐—•๐—”๐—”๐—ฅ ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—Ÿ! โœ…
Soms is een beetje extra begeleiding precies wat je nodig hebt om echt vooruitgang te boeken.
Met Personal Training werk je samen met een ervaren trainer aan jouw doelen op een manier die past bij jou. Je traint veilig, doelgericht en met zichtbaar resultaat.
โ€ข
Bij Club You kijken we verder dan alleen dat uurtje sporten. We helpen je ook met je dagelijkse ritme, herstel en voeding, zodat je het maximale uit jezelf haalt. Ervaar het zelf!
โ€ข
Plan vandaag nog een GRATIS Personal Training via onze website en ontdek wat persoonlijke begeleiding voor jou kan doen: https://clubyou.nl/power

๐—Ÿ๐—˜๐—จ๐—ž ๐—ข๐—  ๐—ง๐—˜ ๐—š๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ก, ๐—ก๐—ข๐—š ๐—Ÿ๐—˜๐—จ๐—ž๐—˜๐—ฅ ๐—ข๐—  ๐—ง๐—˜ ๐—ž๐—ฅ๐—œ๐—๐—š๐—˜๐—ก! ๐ŸŽ„Ben je nog op zoek naar een leuk cadeau voor kerst? Zoek dan niet verder! G...
08/12/2025

๐—Ÿ๐—˜๐—จ๐—ž ๐—ข๐—  ๐—ง๐—˜ ๐—š๐—˜๐—ฉ๐—˜๐—ก, ๐—ก๐—ข๐—š ๐—Ÿ๐—˜๐—จ๐—ž๐—˜๐—ฅ ๐—ข๐—  ๐—ง๐—˜ ๐—ž๐—ฅ๐—œ๐—๐—š๐—˜๐—ก! ๐ŸŽ„
Ben je nog op zoek naar een leuk cadeau voor kerst? Zoek dan niet verder! Geef iets dat รฉcht waardevol is.
โ€ข
Met een Proefweek bij Club You geef je niet alleen de kans om te sporten, maar ook meer energie, een goed gevoel en een fittere versie van jezelf.
https://clubyou.nl/power
โ€ข
Vraag onze trainers of kijk op onze website naar de mogelijkheden voor een cadeau proefweek.

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—Ÿ๐—”๐—–๐—ž ๐—™๐—ฅ๐—œ๐——๐—”๐—ฌ ๐——๐—˜๐—”๐—ŸJe hebt nog maar twee dagen om hem te pakken! โณ Schrijf je in bij Club You tot en met vrijdag 5 decem...
03/12/2025

๐Ÿ”ฅ ๐—•๐—Ÿ๐—”๐—–๐—ž ๐—™๐—ฅ๐—œ๐——๐—”๐—ฌ ๐——๐—˜๐—”๐—Ÿ
Je hebt nog maar twee dagen om hem te pakken! โณ Schrijf je in bij Club You tot en met vrijdag 5 december en profiteer van deze knaller.

๐ŸŸง 1 maand GRATIS sporten
๐ŸŸง 1 maand GRATIS Personal Training cadeau

Klaar voor je nieuwe start? Profiteer nu het nog kan! ๐Ÿ’ช
https://clubyou.nl/power

Adres

Plantageweg 25
Alblasserdam
2951GN

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 13:00
Zondag 08:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Club You Health Fitness & Sports nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Club You Health Fitness & Sports:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram