EXIT voeding & lifestyle

EXIT voeding & lifestyle Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van EXIT voeding & lifestyle, Afslankcentrum, plantageweg 29, Alblasserdam.

15/11/2025

Naast het genieten van onze kinderen en kleinkinderen, worden Rob en ik dagelijks blij van onze harige huisgenoot Gino. Wandelen en apporteren is zijn favoriete bezigheid.

Vandaag vieren we dat onze trouwe vriend 5 jaar wordt! 🐕🎉

12/11/2025

Trots-momentje! ✨

Wij delen graag onze trots… En vandaag laten we Carla shinen ! 🌟

De fotosessie vond al eerder plaats, maar we delen de prachtige beelden nu graag met jullie als afsluiting van een mooi afvaltraject. 💚

Wat zijn wij als team ongelofelijk trots op Carla Den Butter 💪
Het was een eer om haar te mogen begeleiden naar een gezond gewicht en een energiek, vitaal leven.

Lees hieronder haar inspirerende verhaal 👇

Na jaren van overgewicht, kreeg ik problemen met mijn gezondheid. Het zelf afvallen lukte me niet. Toen mijn zus Aline was gestart bij Exit heb ik de stoute schoenen aangetrokken en heb Sandra opgebeld. Ik heb het geen moment moeilijk gevonden. Geen honger gehad en geleerd hoe je gezond met veel verse producten kan koken.
Nu 30 kg lichter ben ik van de medicatie af en voel me fit.

Groetjes Carla

Toppers 👌🏻
08/11/2025

Toppers 👌🏻

01/11/2025

Vandaag was de dag waar we maanden naar hebben uitgekeken!
Onze eigen Slender-apparatuur is eindelijk binnen! 🎉 Hoe supertof is het dat we naast de PS. food & lifestyle-vacushapers nu ook het slenderen kunnen aanbieden?

We gaan de komende tijd rustig opstarten, zodat we alles goed kunnen leren kennen en eigen maken.
Binnenkort kan iedereen die dat wil kennismaken met onze nieuwste trots in een veilige, gemoedelijke sfeer, onder begeleiding van kundige coaches die met plezier helpen aan een gezonde levensstijl.

Hopelijk tot snel! 💪✨

Wacht jij tot januari om te beginnen met afvallen of meer te bewegen?Waarom zou je wachten? 😉 Juist nu is het de tijd om...
29/10/2025

Wacht jij tot januari om te beginnen met afvallen of meer te bewegen?
Waarom zou je wachten? 😉 Juist nu is het de tijd om lekker aan de slag te gaan!
Bij EXIT Voeding & Lifestyle merken we dat veel mensen ervoor kiezen om nog even goed in beweging te blijven en dat is slim ook. Zo ga je fit én met minder kilo’s de feestdagen in. 🎄✨

Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw zijn samen maar 4 à 5 dagen… en wij helpen je om daar soepel doorheen te komen.

📅 Neem je nú een abonnement op de Vacushapers of het Slenderen, dan kun je dit jaar nog wel 18 keer komen bewegen!
🍎 Start je met PS. food & lifestyle, dan kun je voor het nieuwe jaar al 10 tot 12 kilo lichter zijn.

Wat een geweldige start van 2026 zou dat zijn! 💥

Wil jij nog voor één van deze trajecten starten of misschien wel met allebei?
📞 Bel, 📱 app 06 24786691 ✉️ mail ons snel!
info@exitvoedingenlifestyle.nl

Groetjes,
Sandra
EXIT Voeding & Lifestyle

“𝗜𝗸 𝘄𝗶𝗹 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻.”   Over enkele weken begint de december maand. Je zou graag aan je gezondheid willen we...
29/10/2025

“𝗜𝗸 𝘄𝗶𝗹 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻.”

 

Over enkele weken begint de december maand. Je zou graag aan je gezondheid willen werken, maar nu wil je eerst nog even gaan genieten.

 

Weet dat genieten en goed voor jezelf zorgen heel goed samen gaan. Sterker nog: gezond leven kan je méér en langer laten genieten.

 

Stel het daarom niet uit en start vandaag al met jouw nieuwe begin, waarin gezondheid en plezier samenkomen. Onze BGN-gewichtsconsulent Jeannette helpt je hier graag bij!

 

Snel kennismaken? Bel of stuur een appje naar
Naar EXIT voeding en lifestyle en vraag naarJeannette 0624786691

26/10/2025

✨ Trots-momentje! ✨

Wij delen graag onze trots… En vandaag laten we Aline shinen ! 🌟

De fotosessie vond al eerder plaats, maar we delen de prachtige beelden nu graag met jullie als afsluiting van een mooi afvaltraject. 💚

Wat zijn wij als team ongelofelijk trots op Aline! 💪
Het was een eer om haar te mogen begeleiden naar een gezond gewicht en een energiek, vitaal leven.

Lees hieronder haar inspirerende verhaal 👇

Ik ben Aline de Vries 56 Jaar: gelukkig getrouwd, moeder van 2 prachtige kinderen.

Overgewicht gaat als een rode draad door mijn leventje….Op zich had ik mezelf hierbij

neergelegd, het hoorde bij me. Totdat ik fysieke klachten kreeg.

Nadat ik terug kwam van een vakantie uit het mooie Noord-Italië en Oostenrijk merkte dat o.a. het

wandelen niet meer zo vanzelf ging.

Ik realiseerde me dat de knop om moest.

Zo kwam ik een advertentie tegen op Internet van Exit-Voedingscoaching.

Na een leven van “zorgen” voor anderen was dit het moment om aan mezelf te gaan werken!

Half sept 2024 ben ik met het programma begonnen…inmiddels 37 kg afgevallen!

Supertrots op mezelf. Ik voel mij veel energieker gezonder en zelfverzekerder! Het programma is

duidelijk en goed te doen: weinig moeilijke momenten gehad. De persoonlijke begeleiding van

Jeannette was heel vakkundig maar daarbij ook even gezellig 😁

De volgende fase/uitdaging is voor mij begonnen… Mijn streefgewicht /balans houden door een

gezonde leefstijl! Dit gaat zeker lukken met de hulp van mijn goede coach Jeannette.

Bedankt! Liefs Aline

Wij blijven in de feestelijke sferen! 🎉Vandaag zetten we onze lieve collega Jeannette in het zonnetje, want zij is jarig...
24/10/2025

Wij blijven in de feestelijke sferen! 🎉
Vandaag zetten we onze lieve collega Jeannette in het zonnetje, want zij is jarig! 🥳
Een bekend gezicht in onze praktijk als gewichtsconsulente en PS. food & lifestyle coach inspireert ze dagelijks onze cliënten met haar kennis en enthousiasme op weg naar een gezond leefgewicht. 💚

Jeannette, van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
We zijn ontzettend blij dat jij deel uitmaakt van ons team.
Dat we nog heel lang collega’s, zussen en vriendinnen mogen zijn ❣️

Afgelopen zaterdag vierden we het alvast met familie en vrienden, maar vandaag is het écht zo ver: Rob mag 60 kaarsjes u...
22/10/2025

Afgelopen zaterdag vierden we het alvast met familie en vrienden, maar vandaag is het écht zo ver: Rob mag 60 kaarsjes uitblazen! 🎂✨

Het zal niemand verbazen dat ik geen betere en lievere man had kunnen wensen. Wat een geluk om jou aan mijn zijde te hebben. 💛

Lieve Rob, van harte gefeliciteerd met je 60ste verjaardag! 🥳
Ik hoop nog heel veel jaren samen van jou te mogen genieten. Op naar nog meer mooie herinneringen! 💫

#60

✨ Lieve woorden zoals deze maken ons werk zó waardevol! ✨Zo nu en dan worden onze coaches verrast door klanten die wille...
11/10/2025

✨ Lieve woorden zoals deze maken ons werk zó waardevol! ✨
Zo nu en dan worden onze coaches verrast door klanten die willen laten blijken hoe blij ze zijn met hun verloren kilo’s én hun coach! 💪💚

Deze mooie kaart kregen we van onze topper Aline:

"Hoi hoi,
Inmiddels een jaar verder. Je bent nog niet van mij af 😁 maar even een 'aardigheidje'. Het leven is in vele opzichten 'lichter' geworden. Vandaar symbolisch dit presentje. Bedankt voor je vakkundige begeleiding!
Groetjes, Aline"

Bedankt Aline, voor je vertrouwen én je mooie woorden. Jij hebt het gedaan wij mochten je erbij begeleiden! 🌟

🌿 Even iets persoonlijks… 🌿Ja, ook ik moet mijn kilo’s in de gaten houden. En eerlijk? De weegschaal liegt niet ik ben w...
08/10/2025

🌿 Even iets persoonlijks… 🌿

Ja, ook ik moet mijn kilo’s in de gaten houden. En eerlijk? De weegschaal liegt niet ik ben weer een beetje gegroeid. Wil ik dat? Nee! Mijn verstand zegt “pak het goede”, maar mijn gevoel roept soms: “ach, gewoon doen”.
En dan, in een emotioneel moment… ja hoor, daar ga ik. De verkeerde (maar o zo lekkere) dingen in mijn mond.
’s Avonds in bed denk ik dan: “Waarom deed ik dat nou weer?” 😅

Ik ben ook maar een mens. Van vlees en bloed.
De afgelopen tijd was ook voor mij niet de makkelijkste. Niet altijd zonneschijn, soms flinke onweersbuien met stormkracht. Maar ik weet inmiddels:

Je hebt altijd een keuze.
🌪️ Laat je je meeslepen door de storm?
☀️ Of ga je op zoek naar de zon in jezelf?

Die warme plek waar je weer energie van krijgt. Waar je lief mag zijn voor jezelf.
Waar je zegt: "Ik ben het waard om goed voor mezelf te zorgen.”

Want voeding en gevoel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
En daar mag je naar luisteren. Met mildheid. Met liefde. Niet vanuit schuld, maar vanuit kracht.

Dus mijn vraag aan jou:
✨ Ga jij de zon in jezelf weer opzoeken?
✨ Gun jij jezelf die herstart, die warme boost, die betere versie van jezelf?

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee.

Liefs,
Sandra
EXIT Voeding & Lifestyle 🌿

✨ Vandaag zijn Rob en ik 35 jaar getrouwd ✨35 jaar van lief en leed.Van dromen najagen, elkaar vasthouden als het moeili...
02/10/2025

✨ Vandaag zijn Rob en ik 35 jaar getrouwd ✨
35 jaar van lief en leed.
Van dromen najagen, elkaar vasthouden als het moeilijk was, en genieten van de kleine én grote momenten.
Samen hebben we een leven opgebouwd waar we trots op zijn met twee prachtige kinderen, Melvin en Amy (met aanhang ❤️) en vier heerlijke kleinkinderen die ons leven extra kleur geven.

Dankbaar voor alles wat is geweest, en alles wat nog komt.
Liefde, geduld, vallen en weer opstaan dat is onze basis.
Vandaag vieren we ons jubileum met een warm hart en een dankbare glimlach 💍❤️

Adres

Plantageweg 29
Alblasserdam
2951GN

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 14:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EXIT voeding & lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Voedingscoach

Ik zal mezelf even kort voorstellen. Ik ben Sandra Rotmeijer. Ik ben gecertificeerd voedingscoach van PowerSlim en wil graag jouw coach worden.

Als geen ander weet ik wat het is om af te willen vallen. Ik heb hoogte punten gekend, maar ik ben ook door diepe dalen gegaan. Ik heb zelf van alles geprobeerd om af te vallen en vooral om op gewicht te blijven.

Ik wil je graag steunen in jouw afval proces om zo jouw doel te bereiken en daarna te leren behouden. Ik zal jou aanmoedigen en motiveren. Samen gaan wij ervoor zorgen dat jij jezelf fitter, energieker en zelfverzekerder gaat voelen.

Dit alles doen wij met behulp van PowerSlim producten die ervoor zorgen dat je je spiermassa behoudt en je vetten verbrandt.