Klankschalenconcerten bij Praktijk de Balans

09/09/2024

12. “Balans ontstaat in het midden van beweging." Neem een proefles yoga bij yogadebalans.nl

18/02/2024

Zojuist samen met Carry een fijn concert met klankschalen gegeven. Vandaag was het voor een verjaardag. Graag tot de volgende keer. praktijkdebalans.nl/concert/ 😃🙏

07/08/2023

27/08/2022

06/08/2022

Ademen is leven, leven is bewegen. Veel mensen weten het wel. We dienen meer en vollediger te bewegen. En zorgvuldiger te ademen.

Je ademhaling heeft positieve aandacht nodig! Vaak zitten we lekker binnen met de tv aan en telefoon op schoot. Maar ga ook eens naar buiten en ervaar frisse lucht!

12/09/2021

Nieuw in ons aanbod workshops, geleide meditatie. Regelmatig de tijd nemen om te mediteren brengt veel meer dan alleen ontspanning. Het zorgt voor betere slaap, betere focus, minder angst en minder stress.

De eerste editie geleide meditatie is volgende week zondag 19 september om 10.30 in de Liereland te Alkmaar.

Meer weten? Of wil je je graag opgeven? Dat kan via onderstaande link. We hopen je volgende week te mogen verwelkomen tijdens deze nieuwe workshop.

Waarom zou je mediteren?Regelmatig de tijd nemen om te mediteren brengt veel meer dan alleen ontspanning. Het zorgt voor betere slaap, betere focus, minder angst en minder stress.In de huidige moderne tijd hoeven we niet meer te vechten of vluchten. Echter, als je opgefokt wordt door de media of bep...