Matrixx Mama Kracht Alkmaar

Startpagina
Nederland
Alkmaar
Matrixx Mama Kracht Alkmaar

Juiste balans in je opbouwfase van je activiteiten is cruciaal om goed te herstellen van de bevalling

26/04/2026

🌸 Mama Kracht Herstel Cursus 🌸 
De laatste cursus vóór de zomervakantie start op 2 mei: jij kan er nog bij!
Ben je net mama geworden en wil je weer sterker, energieker en in balans komen? Deze 10-weekse cursus helpt je stap voor stap herstellen, zowel fysiek als mentaal 💛
- Persoonlijke begeleiding
- Rustig en verantwoord opbouwen maar wel echt gaan trainen. 
❗️Dit is de laatste start vóór de zomer: de volgende mogelijkheid is pas weer in augustus.
Meld je nu nog aan voor volgende week. Link in de bio.

29/12/2025

Herstelcursus na de bevalling!

Mama Kracht start het jaar sterk 💪
Op 10 januari om 10:00 uur trappen we af met onze 10‑weekse Herstelcursus speciaal voor vrouwen vanaf 6 weken na de bevalling.

- Train in kleine groepen (max. 8)
- Focus op veilig herstel van core, houding & bekkenbodem
- Deskundige begeleiding en samenwerkingen met verloskundigen en bekkenfysiotherapeut.

Deze cursus helpt je stap voor stap terug te komen in balans.. krachtig, zelfverzekerd en met aandacht voor jouw lichaam 🤍

👉 Wist je dat veel zorgverzekeraars in 2026 (deels) vergoeden?
Check jouw polis voor vergoeding van hersteltraining.

Start: 10 januari – 10:00 uur
Locatie: Mama Kracht (Egelskoog 2, Alkmaar) Link in de bio:

01/11/2025

Ben jij erbij? Ben jij 6 weken of langer geleden bevallen? 8 november gaat er weer een herstelcursus starten.

03/07/2025

🌸 Nieuwe Herstelcursus start 19 juli! 🌸
Net bevallen? Tijd om weer in je kracht te komen 💪
In 10 weken werk je aan een sterke core, bekkenbodem en meer energie

✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Kleine groep
✅ Veilig herstel na je bevalling

Start: 19 juli 10.00 uur, doe jij mee? Link in de bio🎉

09/04/2025

🌸 Mama Kracht Cursus - 10 weken voor fysiek herstel na de zwangerschap 🌸
Net bevallen? Tijd om weer in je kracht te komen! 💪 Na 6 weken herstel/rust kun je veilig je herstel opbouwen met onze Mama Kracht cursus. Deze 10-weekse cursus is speciaal ontworpen om je bekkenbodem te versterken, je core te trainen en je fysieke kracht weer op te bouwen.

Wat kun je verwachten? ✅ Begeleiding bij het herstel van je lichaam na de bevalling. ✅ Focus op de bekkenbodem en core stability. ✅ Versterken van je spieren en energie terugkrijgen. ✅ Kleine groep en persoonlijke aandacht
Kom in beweging, voel je sterker en krijg je energie terug – zowel fysiek als mentaal! 🌱

Nieuwe mama’s die hun kracht willen terugkrijgen!

🔗 Meld je aan via de link in bio! 

13/03/2025

Heb jij je al aangemeld? Volgende week zaterdag gaat er een nieuwe herstel cursus van start! Wil jij graag weer sporten maar weet je niet hoe je moet beginnen na een zwangerschap/bevalling. Tijdens deze cursus krijg je alle tools mee zodat je weet waar jij persoonlijk rekening mee moet houden.

15/01/2025

Nieuwe Herstel cursus groep 2 van dit jaar💪 ben jij erbij? Check ook gelijk je zorgverzekeraar😉 alle beetjes helpen

10/12/2024

Sluit jij het jaar 2024 af als nieuw gezin🥰✨?
Begin dan 2025 gelijk goed met een fysieke herstel cursus voor jezelf kersverse Mama.. check ook gelijk even of je nog iets vergoed krijgt bij je zorgverzekeraar 😉..

09/12/2024

De nieuwe vergoedingen van 2025 zijn bekend.
Voor CZ, NN en Achmea zijn we nog mee bezig en hopen voor het einde van het jaar meer duidelijkheid te hebben of ze met ons mee gaan💪🙌.. Ben jij erbij in het nieuwe jaar?

24/11/2024

Oei oei .. zal dit de laatste herstel cursus zijn van dit jaar?
Meld je nog snel aan! 30 november gaan we weer van start💪🙏.. dit is groep 8 van dit jaar. Wauw🎉

08/10/2024

Ben jij erbij? Meld je aan via de website!
Link in de bio

Adres

Egelskoog 2
Alkmaar
1822BM

Website

https://matrixxstudios.nl/mama-kracht/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Matrixx Mama Kracht Alkmaar nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.