Fysiotherapie De Mare

15/01/2026

ALKMAAR - Sport Vitaal van Alkmaar Sport organiseert op zaterdag 31 januari 2026 een Snertwandeling in Alkmaar. Met deze winterse wandelactiviteit wil de organisatie volwassenen en senioren op een laa...

24/12/2025

Wij wensen iedereen hele gezellige feestdagen en een heel mooi, soepel 2026!! 🌲🤩

18/12/2025

Belangrijke actie!! 🧡

12/12/2025

Help kinderen met een spierziekte om mee te doen! Met sport, op school, op het speelplein, in het leven.

Elke plaat helpt 🎶 Elke spier telt💪 Elke beweging helpt 🤸🧡

Doneer direct 👇
https://seriousrequest.spierenvoorspieren.nl/

🧡 3FM Serious Request komt dit jaar in actie voor Spieren voor Spieren. Wat kunnen we doen met jouw steun?

Een spierziekte maakt een kinderlijf kapot. Soms langzaam, soms snel. Maar de schade is altijd onomkeerbaar. Daarom willen we spierziekten beter begrijpen, eerder opsporen en beter behandelen. Met de opbrengst van 3FM Serious Request investeren we in:

1. Snellere diagnoses.
Hoe eerder een spierziekte in beeld is, hoe groter de kans op een normaal leven .

2. Medicijnen en behandelingen.
Met jouw steun kunnen we onderzoek doen naar betere behandeling en medicijnen om de gevolgen van spierziekten te vertragen of te stoppen.

3. Goede zorg en sportmogelijkheden.
Alles voor een leven waarin kinderen met een spierziekte niet meer langs de zijlijn hoeven staan, maar kunnen meedoen met sport en bewegen. Als vast onderdeel van een behandelplan, of met leeftijdsgenoten op de sportclub.

💪 Help je mee?
Elke spier telt. Elke beweging helpt.

28/09/2025

Heb jij moeite om te stoppen met roken?
Kom dan morgen naar het Rookvrij Café in De Rietschoot.
'Samen' stoppen maakt het makkelijker vol te houden. Het zorgt voor herkenning en motivatie.

Rookvrij Café Praten zonder peuk 'Ik wil stoppen met roken maar dan mis ik mijn rustmomentje.' Stoppen met roken is lastig en komt eigenlijk nooit uit. Er is altijd wel een reden om te blijven roken, aan de andere kant zijn er nog meer redenen om rookvrij te worden!' Wist je dat het meer succesvol

19/09/2025

Vandaag is Mariska aanwezig bij het Shoulder & Elbow Therapy Congress in Rotterdam!
Het thema is “Joint Goals” waarbij meerdere toonaangevende internationale sprekers hun kennis delen.
Weer helemaal op de hoogte van de laatste ontwikkelingen om mensen nog beter te kunnen helpen met hun klachten.

15/09/2025

LET OP
🚧 Wegwerkzaamheden 🚧

Van 15 tot en met 26 september zijn ze voor het Gezondheidscentrum aan het werk. Ze zijn aan het werk bij de bushalte en het kruispunt van de Laan van Straatsburg, Laan van Troyes en het Beneluxplein.

Het parkeerterrein is bereikbaar via de andere kant (via de busbaan).

13/09/2025

Let op!! 🚧🦺
Vanwege onderhoud aan de Wielingenweg de komende maanden moet u mogelijk omrijden om bij het Gezondheidscentrum te komen.

🚧 Werkzaamheden Wielingenweg vanaf 8 september 🚧

We gaan aan de slag met een deel van de Wielingenweg, tussen de Laan van Straatsburg en de Zuiderzeeweg. Het asfalt wordt vervangen en de straat krijgt een nieuwe inrichting. Denk aan drempels, versmalde rijbaan, verplaatste parkeervakken én extra groen 🌿.

📅 De werkzaamheden starten in de week van 8 september en duren tot eind 2025. In 2026 wordt het groen aangelegd. We werken in 8 fases van 1 tot 2 weken. Tijdens elke fase is dat deel van de straat afgesloten voor verkeer en parkeren.

ℹ️ Meer informatie, het definitieve ontwerp en de fases staan op onze website 👉 https://bit.ly/3UWj3gJ

08/09/2025

𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟲𝟱+ 🌿
Benieuwd hoe je er nu voor staat en wat jij kunt doen om gezond en vitaal ouder te worden?

Kom langs bij de gratis vitaliteitscheck van Sport Vitaal:

📍 𝗗𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟭 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 – Wijkcentrum Mare Nostrum
📍 𝗠𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 – Ontmoetingscentrum De Rietschoot (Koedijk)
🕐 13.00 – 17.00 uur

Wat kun je verwachten?
✅ Metingen van balans, voeding, gewicht & spiermassa
✅ Persoonlijk advies van specialisten
✅ Tips voor een f***e & gezonde leefstijl

👉 Meld je gratis aan via:
✉️ fit@alkmaarsport.nl

📞 06-28510517 (ma–vr, 9.00–12.00 uur)

13/08/2025

Themabijeenkomst Longfonds
Hoe (goed) inhaleer ik?

Woensdag 27 augustus is er weer een koffie-middag in Wijkcentrum Mare Nostrum.

Deze keer is er een longverpleegkundige aanwezig om voorlichting te geven over longmedicatie en inhaleren en al uw vragen te beantwoorden.

Kom je ook langs voor een ontspannen en gezellige middag onder het genot van een kopje koffie of thee?

Het is tevens een mooie kans om andere mensen met een longziekte te ontmoeten en samen ervaringen te delen.

Neem uw eigen medicatie mee!

🎯Mare Nostrum, Arubastraat 2

🗓️ Woensdag 27 augustus 2025

🕑 14.00 - 16.00 uur

Meldt je aan bij Elly van der Kreeft via:
📧 nutcho10@gmail.com
📞 06-40022534

31/07/2025

🎯 Vacature Fysiotherapeut
📍 Alkmaar

Voor onze praktijk in het Gezondheidscentrum de Mare in Alkmaar-Noord zoeken wij per direct een enthousiaste collega Fysiotherapeut om ons gezellige team te versterken.
Ben jij een energieke en betrokken fysiotherapeut die mensen écht verder wil helpen?
Dan zijn wij op zoek naar jou!

✅ Een werkplek waar samenwerking en plezier in het werk voorop staan.
✅ Parttime of fulltime bespreekbaar.
✅ Ruimte voor ontwikkeling en specialisatie.
✅ Administratieve ondersteuning.

👉 Interesse? Mail je CV en korte motivatie naar tessa@fysiotherapiedemare.nl

Meer weten?
🌐 www.fysiotherapiedemare.nl/nieuws/
✉️ tessa@fysiotherapiedemare.nl
📞 06 21 484 391

29/07/2025

Aanstaande maandag is onze Oncologiefysiotherapeut Tessa weer aanwezig in Wijkcentrum Mare Nostrum bij de inloopavond van 't Praethuys 'voor Mensen met Kanker en hun Naasten'

Wees welkom ☕