El Momo, verloskundige-vrouwen coaching

Startpagina
Nederland
Alkmaar
El Momo, verloskundige-vrouwen coaching

Coaching praktijk gericht op vrouwen, zwangerschap en moederschap Zwangerschap, bevalling en moederschap zijn hele ingrijpende veranderingen in het leven.

Lang niet alle vrouwen ervaren een zwangerschap en/of geboorte van hun kind als een prettige periode in hun leven. Er gebeurt iets dat nieuw is, waarover je maar weinig controle hebt, en waar je je heel verantwoordelijk over voelt... Daarbij is er invloed vanuit de buitenwereld in de vorm van goed bedoelde opmerkingen en adviezen..Dit alles kan het leven van een vrouw behoorlijk in de war brengen en niet alle vrouwen weten zich staande te houden in deze draaikolk van ontwikkelingen! Als je regelmatig het gevoel hebt dat je de balans kwijt bent, of als je angst groot is, of als er gewoon teveel tegelijk gebeurt in je leven, dan kan een bezoek aan een verloskundig coach je helpen. In een paar bijeenkomsten leer je wat je angst of moeilijkheid precies is, en vooral waar je kracht zit, zodat je alle veranderingen vanuit je eigen kracht tegemoet kan treden. Het geeft geen garantie op een ongecompliceerde tijd, maar wel op een tijd waarin je alle veranderingen vanuit je eigen kracht kan aangaan...

26/01/2026

In een wereld die maar door raast is er weinig ruimte voor verdriet.
Voor gevoelens van verlies.

We willen maar al te graag snel weer door.

In mijn coachpraktijk ontmoet ik veel vrouwen die daardoor vastlopen.

Soms meteen, soms na wat maanden of jaren.

En telkens leg ik uit dat verdriet, verlies gevorld wil worden. En dat je jouw energiestroom blokkeert door het weg te stoppen en erover heen te leven.

Niet dat het makkelijk is, tijd maken voor verdriet. Maar wel noodzakelijk. Want pas als daar tijd voor mag zijn komt de weg open te liggrn om verder te gaan.
Verder te leven mét jouw verdriet.

Op vrijdagavond 30 januari organiseren Alina Smit () en ik een avond om hier samen aandacht aan te geven.

Om samen stil te staan bij verlies, verdriet en rouw in een wereld die daaraan voorbij raast.

Informatie en opgeven via

21/01/2026

Hoe is rouw voor jou?

Op vrijdagavond 30 januari organiseren Alina en ik een avond over rouw.

Hoe geef je vorm aan leven, liefde en de dood in een wereld die daaraan voorbij raast?

Hoe draag je rouw
* als het leven anders loopt
* als je een dierbare verliest
* als je zelf komt te sterven

Wij nodigen je uit om stil te staan bij jpuw manier van omgaan met verlies, verdriet en rouw. Om met en van elkaar te leren.

Want het leven, de liefde en de dood horen bij elkaar. Laten we dit samen brengen!

Meer lezen en opgeven via:
https://dierbaartextiel.nl/allerzielen-avond

29/12/2025

Het is jammer dat ik jullie niet mee kan laten voelen wat er met je gebeurt als je de yule nachten elke avond over het strand wandelt.

Ik sta om 19.50uur aan de boulevard en van diverse kanten stromen vrouwen en een enkele man naar mij toe. Onder de mutsen, sjaals en warme jassen is er soms herkenning, maar er zijn ook steeds weer nieuwe gezichten. Mensen die er via-via van hoorden.

We maken een kring en kijken elkaar aan. We wensen elkaar een goede wandeling en dan vertrekt het gezelschap de strandafgang af en valt het stil. We zwermen uit over het strand. Ieder op eigen tempo en op een eigen spoor. Onherkenbare gestalten wandelen de grote donkere leegte in.

Het geluid van de zee, de maan die elke avond feller straalt, de grootsheid van de horizon, een sterrenhemel of wolken die het gedeeltelijk bedekken, de grote beer voor ons, de contouren van de duinen met daarachter de enorme lichtvervuiling, het knisperen van de schelpen en soms (gisterenavond!) zeevonk in de zee! De zee die licht geeft bij elke rimpeling, vuur in het water!

Bij een markeringspunt, de kerf staan we stil. We wachten op elkaar en tellen de gestalten om er zeker van te zijn dat iedereen er is. Soms 6, soms 14, soms 17 gestalten!

Dan lopen we weer zuidwaarts, hetzelfde pad maar toch heel anders. Oreon aan onze linkerkant, het schijnsel van de maan op zee die ons blijft volgen.

Bij het eindpunt vormen we weer een kring. We kijken elkaar aan en in het zwakke schijnsel van de strandtent ontmoeten onze ogen elkaar. Iedereen glundert. Overal een blos op de wangen.

We zingen een eenvoudig lied en bedanken elkaar.

En met een simpel 'tot morgen' keert iedereen opgeladen huiswaarts.

12 Yule nachten.
De magie in de eenvoud. Zoveel energie. Alleen en verbonden.

Foto gemaakt door die er ook bijna elke avond bij is! 🙏🏻

11/12/2025

Opnieuw schenken we aandacht aan rouw.

Omdat rouw in golven met je leven meebeweegt.

En misschien in de feestelijke decembermaand weer extra rauw en eenzaam voelt.

Samen schijnen wij licht op het leven, de liefde en de dood.

Samen, veilig, stil verbonden.

Vrijdag 12 december van 19 ot 21 uurin het .maanhuis in Koedijk.

Samen met .

Informatie/opgave info@elmomo.nl

30/10/2025

Vandaag in het NoordHollands Dagblad aandacht voor de ruimte die we allen mogen maken voor verlies en verdriet.

Het mogen laten stromen van alle gevoelens die bij verlies gevoeld worden.

Omdat de dood bij het leven hoort.
Omdat de dood het leven verrijkt.
Omdat alle gevoelens gevoeld mogen worden.

Deze zondag is het Allerzielen.
We maken ruimte voor onze dierbare overledenen op zaterdag 1 november in het .maanhuis in Koedijk.

Meer weten?
info@elmomo.nl
www.dierbaartextiel.nl/allerzielen-avond.

11/10/2025

Het is weer zover; ik oogst het zomergoud.

De johannesbloemetjes hebben zich een hele zomer gewenteld in de olijfolie, in de zomerzon.
Er ontstaat een rijke verwarmende olie die de huid beschermt tegen de winterkou.
Dankjewel moeder Aarde!

En zie; de hoosbuien die af en toe over ons heentrokken laten haar sporen na. Hemelwater heeft zich bij de olie gevoegd. Maar hoe mooi splitst deze zich weer bij de oogst!

Een diepe buiging voor de magie van het gewone!

11/09/2025

Het was weer een heerlijke vrouwencirkel.

Wij vierden het einde van het zomervuurseizoen.

Wij stonden stil bij wat het vuur ons gebracht had, wat we het vuur nog wilden vragen of wat we graag in het vuur wilden achterlaten.

Stil, verbonden, zacht, niets moeten en alles mag er zijn.

Een rust en bezinningsavond.

Dank aan allen die er waren!

26/08/2025

Vrijen met het leven!

Wat?

Daarmee bedoel ik; mijn huid die zo lekker ruikt van de zon, de eerste koele plons in het zwembad, een tractor volgeladen met hooi, het gladde water van het meer, de wapperende jurk die mijn huid streelt, de nevel op het weiland in de vroege ochtend, de joelende kinderen op een trampoline in de verte, de eerste hap van een vers geplukte vijg, nog warm van de zon, de lome zomerenergie…

Kan jij dat ook voelen, zien, ruiken, horen, proeven?
De belevenis in je opslurpen? Al je zintuigen aanzetten?

Dan vrij je met het leven.

En de maand augustus is bij uitstek een maand om dat te oefenen.

Vrijen met het leven vraagt vertraging. De tijd nemen om alle sensaties toe te laten. En niet gehaast van het ene ‘leuk’ naar het andere ‘leuk’ denderen (advies aan mijzelf!).
Je maakt het leven daarmee spannend en opwindend, je bent nieuwsgierig en vol verwondering. Het leven wordt zoals je dat als kind ook kon beleven. Magisch!

Die magie is niet verdwenen. Maar we zijn verleerd het toe te laten.

In de vertraging vind je het terug. En daarvoor is veiligheid en vertrouwen nodig.
Veiligheid in jezelf, in wie je bent en dat je altijd waardevol bent.
Vertrouwen in het leven. Vertrouwen dat het leven jou precies die lessen geeft die passen bij jouw groei. Leuke en niet leuke lessen.

In mijn krachtbrongroepen leer je wegen om je dit weer eigen te maken. Om jouw veiligheid in jezelf en vertrouwen in het leven te vergroten.

Zodat je weer kan vrijen met het leven!

In september start ik een online krachtbron groep. Op vijf woensdagavonden in september en oktober.

En in oktober start ik een live krachtbron groep in Alkmaar. Op vijf vrijdagmiddagen in oktober, november en december.

Nieuwsgierig? Stuur mij een persoonlijk bericht en stel al jouw vragen!

11/08/2025

Zachter worden voor jezelf.

Je weet dat het belangrijk is, maar het is je niet meegegeven. Je kent niet.

Wat je wel kent is; de zweep erover. Meer moeten presteren, beter je best moeten doen, niet zoveel fouten maken. Kom op!

Dat patroon is ingesleten.
Je weet dat het niet helpend is.
Maar hoe verander je het?

Leer daarover in de krachtbron cursus die in september start.
Online, maar wel live met een groepje vrouwen.

Woensdagavonden 10 en 14 september, 1, 22 en 29 oktober.

Vijf bijeenkomsten van 19.30-21.00uur.
€130

Lees er meer over op mijn website www.elmomo.nl

Je wordt er gegarandeerd een zachter mens van. Voor jezelf en daardoor ook voor anderen!

27/06/2025

🌍 Het is nogal overweldigend. De grote wereld en de grote problemen. De lelijkheid. Daar ben je het vast mee eens.

😡 De agressie waarop met nog meer agressie wordt gereageerd. Het ontbreken van wijsheid, rust en medemenselijkheid. Het is niet om aan te zien. Zucht.

🔍 Maar dan de kleine wereld. De wereld om je heen. Ook daar is het soms lelijk. Ook daar gebeuren (in het klein) dezelfde soort akeligheden en worden we uitgedaagd daarop te reageren. Het verschilt niet veel.

💻 Zo ontving ik pasgeleden een boze mail. En ik voelde meteen de neiging om nóg bozer te reageren. Maar ik ben mij bewust geworden van dit soort triggers en de patronen die het oproept. Ik beoefen en bekwaam mij in rugbewustzijn en dit was een mooi moment.

🤫 Wat bedoel ik daarmee? Wij leven bijna voortdurend aan de voorkant van ons lichaam. In een beweging naar voren. De actie en reactie stand. Wij ‘vergeten’ onze achterkant. En als je daar aanwezig bent (rugbewustzijn) dan leun je achterover. Je neemt meer tijd, kan dan de situatie overzien, ‘hèhè, wat een toestand’ zeggen en van daaruit bedenken of en hoe te reageren.

🤔 In mijn situatie van de boze mail kon ik zo invoelen wat er eigenlijk gezegd werd. Voor welk deel van de boze mail ik excuus zou willen aan bieden en welk deel niet bij mij hoorde. Dat kon ik toen rustig terug geven.

☝ In onze eigen wereld kunnen we dit oefenen. Als we dit de wereld en de leiders toewensen, dan hebben we dat zelf ook te doen.

🤺 Voor rugbewustzijn moet je trainen, want de wereld daagt je continu uit om naar voren te leven. Ik heb dit geleerd door de Vallei training.

🍆 Misschien denk je dat de Vallei training over seksualiteit gaat. Dat is waar én het brengt je naar de bron van levensenergie. Daar waar de kunst van het leven ontspringt!

Dus wil je dit leren, start dan de Vallei training en sluit aan bij mijn krachtbron groep.

Met mijn persoonlijke kortingscode krijg je korting op de aanschaf van de Vallei cursus.

In september start een nieuwe online krachtbron groep en in oktober een nieuwe live krachtbron groep.

https://elmomo.nl/vallei-trainen/

24/05/2025

Met een heerlijk team vrouwen gaf ik vandaag uitleg over de bron van onze levenskracht, zoals die opgeslagen ligt in ons be**en, in seksuele energie.

We vertelden over de oude wijsheid van de Taoisten in China, die nu in een Westers jasje verpakt is in de cursus van Vallei-orga$me. En hoe je via die cursus weer contact leert maken met die bron van levenskracht.

En hoe dat je kan helpen in gezondheid, vitaliteit, levenslust én stromende seksualiteit.

De dag was groots, super georganiseerd, druk bezocht en belangrijk! Want gezondheid van vrouwen is te vaak en te lang achtergesteld, niet onderzocht en in een bepaalde hoek weggezet.

Dank en !

Dank , , , en Mai De Bruin.

Ik ben dankbaar dat ik dit samen met jullie kon doen.

19/05/2025

Wat een heerlijke, verbindende sfeer in het Heart House in Bussum dit weekend!

Marc en ik gaven daar een workshop 'Kom tot bloei via zelfbeminning' op een Ta**rafestival waarin de verbinding werd gelegd tussen wetenschap, seksuologie, ta**ra en .

Wij vertelden over de wijsheid van de Taoisten, naar het Wrsten gebracht en verpakt in de online cursus van Vallei-orga$me.

Over hoe we als kind samenvallen met ons lichaam en dus vanzelf onze sensuele stroom en plezier kunnen volgen. En hoe daardoor de levenskracht ons voortstuwt.

Maar ook hoe snel dit proces verstoord raakt in een wereld waar volwassenen hun sek$urle energie niet op orde hebben, doordat ze zelf ook schade hebben opgelopen. Iets dat van generatie op generatie wordt doorgegeven.

Tijd om de ketenen te doorbreken. Dat kan door zelf aan de slag te gaan en onze oorspronkelijke levenskracht weer te vinden en te voelen stromen.

En tot bloei te komen via zelfbeminning, de titel van onze workshop.

Dat is de kern van de Vallei training en onze workshop.

Daar kunnen we nog véél meer boeiends over vertellen. Dus boek ons voor een boeiende workshop vol nieuwe, oude wijsheid!

**ra

Adres

Berenkoog 35
Alkmaar
1822BH

Telefoon

+31651861286

Website

https://www.elmomo.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer El Momo, verloskundige-vrouwen coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.