Leer Vrij Leven Aser-methode

Leer Vrij Leven Aser-methode Vrij Leven. In volledige verbinding met jezelf en de mensen om je heen.

15/11/2025

De enige reden dat je je best doet... is omdat je je niet goed genoeg voelt.

14/11/2025

In familieopstellingen leer je dat de voornaamste reden is dat je je aanpast, dat je pleaser wordt, dat je loyaal bent naar je familiesysteem.
De voornaamste reden dat je je aanpast aan de mensen om je heen, is niet vanuit loyaliteit, maar vanuit angst voor afwijzing, angst om niet gezien te worden of angst om niet goed genoeg te zijn.

Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/vrij-leven-voor-ambitieuze-gevoelige-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

13/11/2025

Stel je voor: jij wilt een marathon lopen.
En het gaat lekker. De eerste 30 km zitten erop.

Maar opeens merk je dat je steeds langzamer gaat lopen.
Wat doe je?

Ga je harder je best doen?

Klinkt logisch...
Maar stel dat de reden dat je steeds langzamer gaat lopen is dat je een middenvoetsbeentje hebt gebroken.

Dan moet je niet harde je best gaan doen, dan moet je eerst helen.

Helaas is dit precies wat je de hele tijd aan het doen bent in je groei en in je herstel. Ergens in je jeugd ben je beschadigd. Dat kan een kleine beschadiging zijn, of een grote.

Maar het heeft een patroon gevormd.

En nu probeer je keihard je best te doen om verder te komen. Om doro dat patroon heen te breken.

Maar door een patroon breken op wilskracht, door je best te doen lukt niet.

Die patronen zitten opgeslagen in een dieper deel van je brein. De enige manier om daar te veranderen is door te gaan voelen, tijd te nemen voor jezelf, naar binnen te gaan.

Niet door je best te doen, maar door te gaan helen.

Het is niet dat je niet goed genoeg bent, je bent beschadigd.
En door dat te erkennen ga je eindelijk de echte oorzaak aanpakken en zul je merken dat je ineens vanzelf verandert.

11/11/2025

Waarom kom je niet van je stress af? Elke keer als het weer goed gaat gebeurt er weer iets waardoor je weer volop in de stress en chaos zit.
Weet je, misschien ligt het wel aan jou.
Je bent verslaafd aan stress.
Stress voelt voor jou veiliger en comfortabeler dan geen stress.

Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/vrij-leven-voor-ambitieuze-gevoelige-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

10/11/2025

Je vrouw wil helemaal niet dat je haar s**t oplost. En ze wil al helemaal niet dat je al haar emoties gaat oplossen.
Wat ze wel nodig heeft is dat je er bent.
Emotioneel beschikbaar.
Aanwezig.
Maar om daar te komen moet je eerst okee zijn met jezelf en je eigen emoties.

09/11/2025

Echt geven en ontvangen is vrij. In volledige verbinding met iemand gaat het niet meer om geven of ontvangen, maar om uitwisseling. Samen zijn we één. Het is geven van de rechter- aan de linkerhand, en vice versa. Beide tegelijkertijd.

08/11/2025

Persoonlijke groei vereist verandering, en verandering vereist het doorbreken van automatische patronen.
De enige manier om bij de triggers achter je patronen te komen is door te voelen.

Maar hoe voel je als je gestrest bent?

Dan heb je eerst een reset ndoig van je lichaam.

07/11/2025

Mannen hebben geen coach nodig. Toch? Net zoals ze nooit hulp hoeven vragen als ze de weg niet kunnen vinden ;-)
Het is een patroon waardoor je relatie, en je gezin langzaam kapot gaan. Je gaat steeds harder je best doen, loopt daardoor steeds meer vast en lost dat op door te doen wat je kent: Nog meer je best doen.
Maar de echte oplossing doe je niet. Want die voelt eng. Dan moet je namelijk patronen loslaten die jou altijd beschermd hebben.

Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/vrij-leven-voor-ambitieuze-gevoelige-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

06/11/2025

Het ergste wat je kan gebeuren is dat je een compliment krijgt op wat je doet.

Want hoe meer mensen je complimenten geven als je je best doet... hoe meer jij het gevoel krijgt dat je je best moet doen.

Je bent alleen goed genoeg als je je best doet.

En dat begint al in je jeugd. Met ouders die zeggen: "wat ben je een lieve jongen dat je zo goed voor je moder zorgt" of "Wat fijn dat je zo goed op je broertjes/zusjes let".

Hoe meer je hangt aan de waardering voor dat je je best doet, hoe meer je jezelf vast zet.

En hoe ongelukkiger je gaat worden.

05/11/2025

Hoe kun je het ene ding doen dat het grootste verschil maakt in het leven van je kind?
Wat is het belangrijkste dat je goed moet doen?

04/11/2025

Je relatie is een van de belangrijkste dingen in je leven. Dus doe je er je uiterste best voor.
En dat is precies het probleem. Je doet zo je best, dat je niet meer echt aanwezig bent. je bent niet meer emotioneel beschikbaar, legt druk op je relatie en je partner voelt zich zelf niet meer veilig bij je.
Wat doe je verkeerd?

Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/vrij-leven-voor-ambitieuze-gevoelige-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

03/11/2025

Waarom je niet verder komt?
Ondanks dat je zo je best doet?

Simpel: juist doordat je zo je best doet werkt het niet meer voor je.

Je bent jezelf aan het saboteren vanuit een oude patroon van niet goed genoeg voelen.

Dat is de enige reden dat je je best doet: omdat je het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent.

Niet alleen loop je jezelf voorbij op deze manier.
Maar je bereikt ook niets. Iedereen om je heen voelt dat jij op je tenen loopt. Dat je iets probeert te doen wat je niet bent.

Wil je echt verder komen? Begin dan eerst door naar binnen te gaan. Te voelen wat daar zit, wat je daar tegenhoudt. Zodra je die oude patronen los kunt laten, schiet je vanzelf vooruit.

Adres

Kennemerstraatweg 13
Alkmaar
1814GA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 13:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31728200332

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leer Vrij Leven Aser-methode nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram