Leer Vrij Leven Aser-methode

Leer Vrij Leven Aser-methode Vrij Leven. In volledige verbinding met jezelf en de mensen om je heen.

22/02/2026

Wat is een trauma? Een heftige ervaring die leidt tot blijvende gedragsverandering. Zelfs een spannende tekenfilm kan impact hebben. Het brein leert en past gedrag aan. Zo ontstaan patronen.
Bekijk de hele video over trauma op youtube: https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg

20/02/2026

Wat heb je nu eigenlijk, burn-out of ben je overspannen? Wat is het verschil en wat maakt en goede aanpak om er blijvend vanaf te komen?
Dat zie je in deze video.
Hij is ingedeeld in losse hoofdstukken zodat je hem op je eigen tempo kunt kijken. Sla hem op in je favorieten zodat je hem makkelijk terug kunt vinden.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
https://asermethode.nl/wordt-de-rots-in-de-branding-1-op-1-traject-voor-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

18/02/2026

Moet je al je oude trauma's verwerken? Nee. Er is een heel simpele test om te zien of je er mee aan de slag moet. En dat is dit: heb je er last van?
Kijk waar je vastloopt in je werk, relatie of fysiek. Dáár mag je mee aan de slag. Of niet, als je geen zin hebt. En liver vast blijft zitten in saboterende patronen.

Bekijk de hele video op youtube: https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg

17/02/2026

Je houdt van je vrouw. En toch heb je ruzie met haar. Waarom maken we in elke relatie ruzie en hoe komt het dat we daar zo in vast blijven zitten?
Het simpele antwoord: omdat je niet ruzie maakt over de situatie, maar over heel iets anders.
Het zijn je automatische patronen die tot ruzie leiden. En dat komt door alle oude pijn uit je jeugd die je nooit losgelaten hebt.
Video over (jeugd)trauma oplossen:
https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
https://asermethode.nl/wordt-de-rots-in-de-branding-1-op-1-traject-voor-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

16/02/2026

Je bent samen een perfect team voor je kinderen. Je aprtner is je beste co-ouder... maar heb je nog een relatie?

Een goed team zijn is nog geen goede relatie.

13/02/2026

Je voelt dat het anders kan, en je wilt er vol voor gaan. Of het nu in je relatie is, op je werk, hoe je met je kids omgaat... of je wilt gewoon afkomen van dat continue gevoel van stress en dat het nog niet genoeg is.
Dus je gaat veranderen.
Maar waarom houd je het altijd slechts 2, hooguit 3 weken vol?
Waarom is veranderen zo moeilijk?
In deze video leer je wat je verkeerd aanpakt, en hoe je kunt zorgen dat je automatisch verandert.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
https://asermethode.nl/wordt-de-rots-in-de-branding-1-op-1-traject-voor-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

12/02/2026

De hele reden dat we gedoe hebben in de wereld, in je relatie, op je werk... is vanwege je oude trauma's. Ruzies, politiek, overmatige reacties... ze komen voort uit trauma. Hoe kunnen we kinderen traumavrij opvoeden?
Simpel. Door eerst te zorgen dat je zelf geen last meer hebt van ej oude trauma's.

Bekijk de helede video hier: https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg

11/02/2026

Een klant vroeg me: hoe ga ik ermee om als alles tegenzit? Als je geen ruimte meer voelt voor jezelf? Je hoofd denkt 'of/of', maar je hart zegt 'en'. Er is altijd ruimte voor mooie dingen.

10/02/2026

95% van je gedrag is automatisch. Je reageert vanuit oude automatische patronen. Die zijn ooit aangeleerd. De meeste saboterende patronen komen voort uit (jeugd) trauma. Dat hoeven geen grote trauma's te zijn. Kleine ervaringen kunnen al tot een blijvende gedragsverandering leiden. We hebben het dan over microtrauma.
In deze complete video leer je alles over waarom jij je gedraagt zoals je dat doet. Waar je gedrag vandaan komt.
Wat trauma is, hoe trauma werkt en hoe het jouw gedrag zelfs nu nog stuurt. En natuurlijk hoe je blijvend los komt van je oude trauma's en blijvend verandert zodat ook jij een leven kunt leiden wat je een dikke 10 geeft. Een leven waar de vonken vanaf spatten.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/

Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
https://asermethode.nl/wordt-de-rots-in-de-branding-1-op-1-traject-voor-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

08/02/2026

Je brein focust op wat je aandacht geeft. Ga op zoek naar schoonheid, en je zult het vinden. De natuur is essentieel; de geluiden ontspannen ons. Kijk, luister, en laat je systeem tot rust komen. Zelfs in de slechtste momenten is er ruimte voor schoonheid, ontspanning en verbinding.
Bekijk de hele video: https://www.youtube.com/watch?v=zYvciJqmEWI

06/02/2026

Waarom komen mannen niet van hun stress af? Ook als ze al veel aan persoonlijke groei, coaching of therapie gedaan hebben?Doordat ze vast zitten in oude patronen. 95% van de tijd reageer je vanuit deze automatische patronen. Dus als die patronen jou saboteren, of zorgen dat je continu in een stressstand staat, dan kun je nog zoveel inzicht krijgen,
Coaching doen... maar zolang je die patronen niet verandert, verander jij ook niet.
Meld je aan voor een vrijblijvende inzichtsessie:
https://asermethode.nl/gratis-inzichtsessie/
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
https://asermethode.nl/vrij-leven-voor-ambitieuze-gevoelige-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

05/02/2026

De meeste fysieke klachten hebben geen fysieke oorzaak, maar komen voort uit emotionele en gedragspatronen, vaak gerelateerd aan trauma. Je gedrag in relaties en werk, en zelfs je emotionele beschikbaarheid, worden beïnvloed door deze patronen. Daarom is trauma zo'n belangrijk onderwerp.

Bekijk de hele video: https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg

Adres

Kennemerstraatweg 13
Alkmaar
1814GA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 13:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31728200332

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leer Vrij Leven Aser-methode nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram