Vrouwcoaching & Care for Women regio Alkmaar - Elvira van Staveren

18/09/2025

Echt, er is iets aan te doen!

Je beroerd voelen door menstruatieklachten, de overgang of een zwangerschap. 80 procent van de 3,2 miljoen vrouwelijke werknemers heeft soms, of regelmatig, last van haar hormonen. Toch verbergt 35 procent van de vrouwelijke werknemers hormoonklachten op hun werk.

16/09/2025

Er is écht wat aan te doen!

Elke maand weer zo’n enorme last van je (pre)menstruatie periode? Het Van Rein team bestaat onder andere uit osteopaten én een Care for Women therapeute welke ook jou kunnen ondersteunen hierbij!

Bel voor het maken van een afspraak met 072-5155454 of 0226-392121.
Online kan 24/7 via de website www.vanreininstituut.nl of www.vanreinonline.nl

08/09/2025

Wat lief als cliënte oogst uit eigen tuin voor je meeneemt, dat wordt smullen! 🫑

26/08/2025

Nog veel last van je miskraam? Wegdrukken van je emoties en ‘gewoon’ doorgaan werkt vaak niet. De impact is groot. Het belangrijkste advies: doe wat bij je past 🤍 Luister naar troostende muziek of ga schrijven. Merk je dat je meer nodig hebt? Ik begeleid je graag, je hoeft het namelijk niet alleen te doen. Stuur een DM als je meer wilt weten

18/08/2025

Ook hier lees ik het weer! Er zijn zoveel misverstanden over de overgang… Bijvoorbeeld dat je nog niet in de overgang bent zolang je menstrueert. Of dat je er gewoon doorheen moet, omdat er niets aan valt te doen. Nou lieve vrouw: er is wel wat aan te doen! Echt! Je hoeft het niet alleen te doen. Zou je wel wat begeleiding willen gebruiken? Ik ben er graag voor je!

16/08/2025

Juicy life 💛

15/08/2025

Sinds lange tijd weer eens verzonken in een boek! Vroeger verslond ik menig boek, tegenwoordig vaker tijdschriften. Lezen is een sterke bron van mentale rust, omdat het zowel je aandacht focust als je geest even losmaakt van stress. Dat ervaar ik nu weer. Wat genieten op deze vakantie! En nu de kunst om het thuis vol te houden 😊 ☀️

01/08/2025

Vakantie = aan! Heerlijk 3 weken vrij ☀️ Genieten van even niets hoeven, fijn gezelschap, goede koffie. Dit jaar een stapel tijdschriften en puzzelboekjes mee naar de Spaanse zon voor optimale ontspanning. Vanaf maandag 25 augustus ben ik weer bereikbaar!

24/07/2025

Weer mooie opstelling gedaan deze week! 1 op 1 sessies helpen je om zicht te krijgen in het geheel van jouw systeem en te zien wat er speelt in het onderbewuste. Dus: ben jij ook klaar om belemmerende patronen te doorbreken? Je zelfbewustzijn te vergroten en persoonlijke groei te stimuleren? Wil je jouw thema samen met mij onderzoeken? Ik ga graag samen met je aan de slag!

23/02/2025

Dit weekend de indrukwekkende documentaire gekeken. Een must-see voor iedereen die persoonlijk of als professional met het thema miskramen te maken heeft (gehad). De documentaire onderzoekt de emotionele gevolgen van een miskraam op het leven van drie verschillende vrouwen en volgt hun zoektocht naar heling, acceptatie en een manier om dit verlies een plek te geven.