https://www.facebook.com/906991495838701/

FysioGroei

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van FysioGroei, Medisch en gezondheid, Bloemstraat 11a, Alkmaar.

24/03/2026

Balance is key ✨⚖️

Sterk staan, in balans blijven en tegelijkertijd genieten van alles wat het leven te bieden heeft🤠
Fit zijn is niet alleen hoe je eruitziet, maar vooral hoe je je voelt: krachtig, energiek en vol vertrouwen.

Werk aan jezelf, stap voor stap, en vergeet niet te genieten van de reis 💪🌿

14/03/2026

Sterker worden begint bij goed luisteren naar je lichaam.

Heb jij last van klachten aan je rug, schouders of spieren? Wacht niet te lang en geef je lichaam de aandacht die het verdient.

📗 Maak een afspraak en zet vandaag de eerste stap naar klachtenvrij bewegen.

09/03/2026

Opzoek naar de juiste fysiotherapeut? Bij FysioGroei kun je direct terecht.
Een gratis check-up wacht op je; op aantoning van dit bericht 📩
Maak een afspraak via de link in bio!

📍 Bloemstraat 11A, 1811 ES Alkmaar

06/03/2026

Een tennisarm (tenniselleboog) kan veel invloed hebben op je dagelijkse activiteiten. Met shockwave-therapie richten we ons op het behandelen van de oorzaak van de klachten. De behandeling stimuleert het natuurlijke herstelproces van de pezen en kan helpen om pijn en stijfheid te verminderen, zodat je arm weer beter belastbaar wordt.

Ook een shockwave-therapie traject beginnen? Dan ben je bij FysioGroei bij het juiste adres. Geen wachtlijst, direct geholpen!

03/03/2026

De knie is een complex gewricht en daardoor gevoelig voor klachten zoals patellofemorale pijn, meniscusproblemen, bandblessures of overbelasting. Tijdens een fysiotherapeutisch onderzoek wordt gekeken naar de beweeglijkheid, stabiliteit en spierfunctie rondom de knie. Op basis daarvan wordt een gerichte behandeling gestart om herstel en belastbaarheid te verbeteren. Meer weten? Boek jouw afspraak via de link in bio.

📍 FysioGroei
Bloemstraat 11A, 1811ES Alkmaar

28/02/2026

Hielspoor kan ontzettend pijnlijk zijn, vooral bij de eerste stappen in de ochtend of na lang zitten. Een behandeling die vaak wordt ingezet bij hardnekkige klachten is shockwave therapie. Hierbij worden krachtige geluidsgolven gericht op de pijnlijke plek in de hiel. Dit stimuleert de doorbloeding, helpt het lichaam om het herstelproces op gang te brengen en kan de pijn geleidelijk verminderen.

Veel mensen merken na een aantal behandelingen dat lopen weer prettiger gaat en dat de druk onder de hiel afneemt. Shockwave therapie wordt vaak gecombineerd met oefeningen, advies over belasting en soms zooltjes voor het beste resultaat.

Heb jij last van hielpijn die maar niet overgaat? Dan kan het zinvol zijn om te laten onderzoeken of shockwave therapie iets voor jou is. Je voeten dragen je elke dag: goed voor ze zorgen is dus geen overbodige luxe. 👣

24/02/2026

Het belang van EGYM binnen de fysiotherapie wordt steeds groter. Met deze slimme trainingsapparatuur kunnen we trainingen volledig persoonlijk afstemmen op het niveau en de doelen van de patiënt. De machines stellen automatisch de juiste weerstand, houding en bewegingsuitslag in, waardoor je veilig en effectief kunt trainen.

Voor mensen die herstellen van een blessure of operatie is dit ideaal. De training wordt namelijk stap voor stap opgebouwd en alle resultaten worden gemeten en bijgehouden. Zo kunnen we de voortgang goed volgen en het programma aanpassen waar nodig.

Daarnaast helpt EGYM om gerichter te werken aan kracht, stabiliteit en mobiliteit. Dit versnelt vaak het herstel en verkleint de kans dat klachten terugkomen.

Kortom: slimmer trainen, veiliger herstellen en beter resultaat. Dat doet FysioGroei in samenwerking met City Gym !

22/02/2026

Intake inplannen bij FysioGroei📗

Tijdens de intake nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten, doelen en hulpvraag te bespreken. We kijken naar je houding, mobiliteit, kracht en bewegingspatronen en doen waar nodig aanvullend onderzoek.

Op basis daarvan stellen we samen een persoonlijk behandelplan op dat past bij jouw lichaam en leefstijl. Of het nu gaat om pijnvermindering, herstel na een blessure of preventief sterker worden, wij begeleiden je stap voor stap.

Klaar om te werken aan jouw herstel? Plan vandaag nog je intake.
Geen gepaste oefenruimte voor jouw oefeningen? Maak kennis met de ruimte van City Gym

19/02/2026

Medical Taping, een van de vele diensten van FysioGroei.

Medical Taping ondersteunt spieren en gewrichten zonder je bewegingsvrijheid te beperken. Door de elastische tape wordt de huid licht gelift, wat de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen stimuleert. Dit kan pijn verminderen, zwelling tegengaan en het natuurlijke herstelproces van het lichaam ondersteunen.

Ideaal bij blessures, overbelasting, rug- en nekklachten of sportgerelateerde klachten. Blijf bewegen terwijl je lichaam optimaal wordt ondersteund 💚

Benieuwd wat FysioGroei voor jou kan betekenen? Lees meer via de link in de bio!

17/02/2026

Wist je dat❔
Bij FysioGroei maken we gebruik van de fitnessruimte van City Gym 🌆

Hierdoor kun je dagelijks gericht werken aan je mobiliteit met statische stretches: veilig, gecontroleerd en op jouw niveau.

👉 Maar wat is eigenlijk het verschil tussen dynamisch en statisch stretchen?

🔄 Dynamische stretches
Dit zijn actieve, vloeiende bewegingen waarbij je spieren herhaaldelijk op lengte brengt.
Perfect als warming-up: je verhoogt je hartslag, activeert je spieren en bereidt je lichaam voor op inspanning.

🧘 Statische stretches
Hierbij breng je een spier rustig op rek en houd je deze positie 20–60 seconden vast.
Ideaal ná je training of als aparte mobiliteitssessie om flexibiliteit te verbeteren, spanning te verminderen én om de spierpijn van gisteren te verlichten.

Door onze apparatuur kun je dit dagelijks verantwoord toepassen.
Wil jij soepeler bewegen en klachtenvrij trainen? Boek jouw intake bij FysioGroei!

10/02/2026

Last van stijve of vermoeide spieren?
De massage/vibratie kop helpt je spieren sneller te ontspannen en herstellen.

• Vermindert spierspanning
• Verbetert de doorbloeding
• Ideaal voor warming-up & herstel
• Fijn bij spierknopen en stijfheid

Recent alles gegeven tijdens een hardloop- of fitness event?
Dan is het tijd voor het juiste herstel, kom langs bij FysioGroei!

📍 Bloemstraat 11A, 1811 ES Alkmaar

06/02/2026

Wij zijn FysioGroei, nieuw in Alkmaar. 👋

Bij ons draait alles om bewegen zonder beperkingen, gericht op herstel, prestatie én preventie. Of je nu sporter bent, herstellend van een blessure of simpelweg soepel wilt blijven.

📍 Bloemstraat 11A, 1811 ES - Alkmaar
Gevestigd op de fijne locatie van City Gym Alkmaar
🕒 Ruime openingstijden

Onze behandelmogelijkheden:
• Shockwave therapie
• Dry needling
• Medical taping
• eGym training & begeleiding

✔️ BIG-geregistreerd fysiotherapeut
✔️ Persoonlijke aanpak
✔️ Gericht op duurzaam resultaat

Blijf niet lopen met klachten.
Werk vandaag aan de beweging van morgen.

📲 Volg FysioGroei voor praktische fysio- en mobiliteitstips waarmee jij soepel, sterk en pijnvrij blijft. 🌱💪

Adres

Bloemstraat 11a
Alkmaar
1811ES

Website

facebook.com

Diensten

Specialiteiten

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FysioGroei nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.