MY STYLE beauty & yoga

22/08/2025

Dit voelt kwetsbaar en bijzonder om te delen, maar juist daarom wil ik een stukje van mijn waarheid met jou delen.

Ik heb altijd een gave gehad om te voelen, maar vanaf het moment dat ik dit werk ben gaan doen, is dat vermogen alleen maar sterker geworden.

In een wereld waar alles draait om snelle oplossingen, botox, fillers, dure behandelingen en pillen kies ik een ander pad. Geen ‘fix’ om te veranderen wie je bent, maar een zachte uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.

Het reguleren en herstellen van je zenuwstelsel is belangrijker dan ooit. Ik voel het in mezelf en dat is precies waarom ik doe wat ik doe. Want je zenuwstelsel heeft een enorme invloed op je huid. We kunnen alle zogenaamd “juiste” dingen doen, maar als we dit stuk overslaan, missen we vaak het resultaat waar we eigenlijk naar verlangen.

Wanneer mijn handen jouw huid raken, voel ik wat jouw lichaam draagt:
✨ het gewicht,
✨ het verdriet,
✨ de spanning,
✨ de onverwoorde emoties die diep zijn opgeslagen.

En terwijl de energie langzaam ontspant, verzacht jouw zenuwstelsel, wordt je geest lichter en ontstaat er ruimte voor iets nieuws. 🌸

20/08/2025

Yoga gaat niet om perfectie, maar om verbinding met je adem, je lichaam en het moment.
Met persoonlijke begeleiding mag jij voelen, verdiepen en groeien, precies in jouw tempo.

Op de mat ontdek je je kracht én je zachtheid. 🧘‍♀️💫

Klaar om jezelf weer terug te vinden?
📲 Boek jouw les via de link in bio.

04/08/2025

Bij My Style Beauty & Yoga sluit ik mijn ogen niet om af te sluiten, maar om dieper te voelen.

Niet om iets buiten te sluiten maar om alles van binnen echt te horen.

Wanneer ik mijn handen op jouw gezicht leg, raak ik niet alleen je huid aan.
Ik luister.
Naar de spanning onder het oppervlak. Naar de verhalen die zich in je kaken verbergen.
Naar die kleine, bijna onzichtbare signalen die fluisteren:
“Ik ben er klaar voor om los te laten.”

We dragen zóveel in ons gezicht verdriet dat nooit gehuild werd, glimlachen die we forceerden, woorden die we inslikten, grenzen waar we stilletjes overheen gingen.
En soms beseffen we niet eens hoeveel we meedragen,
Tot iemand ons zacht genoeg aanraakt om ons eraan te herinneren:
Je bent veilig.

Dat is wat deze aanraking is.
Dat is wat ik hier voor je doe. 🤍

05/06/2025

🌿 Voel je dat het tijd is om weer thuis te komen bij jezelf?
Gun jezelf een moment van rust, ademruimte en verbinding. In mijn yogalessen neem ik je mee naar binnen, zodat je even mag zijn – zonder moeten.

✨ Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom precies zoals je bent.
We werken met bewuste ademhaling, zachte bewegingen en diepe ontspanning.

🧘‍♀️ Wat yoga bij mij je kan brengen:
✔️ Meer rust in je hoofd
✔️ Diepere connectie met je lichaam
✔️ Beter slapen
✔️ Minder stress & meer energie
✔️ Een liefdevolle community

📍 Locatie: Molenstraat 5, Almelo
📆 Gratis proefles op aanvraag
📩 Stuur me een DM of kijk op www.mystylebeautyenyoga.nl

💛 Je mag nu kiezen voor jezelf. Ik help je er graag bij.

18/05/2025

🌸 Vrouwencirkel — ruimte voor verbinding, rust en zachtheid. Wanneer, zondag 29 juni om 10:00🌸

Een heilige pauze in je week.
Een ochtend waarin jij mag landen.

In deze vrouwencirkel komen we samen om te vertragen, te voelen en te verbinden — met onszelf en met elkaar.
We creëren een veilige bedding van vertrouwen, openheid en respect. Alles mag er zijn.

✨ Wat kun je verwachten:
🍵 Thee, cake, dadels en een warm welkom
🧘‍♀️ Meditatie & zachte yin yoga
💬 Kaarten & een deelronde: wat leeft er in jou?
💖 Ruimte voor trots, dankbaarheid en oprechte ontmoeting
🥣 Afsluiten met soep en samenzijn

Je hoeft niets te zijn of te doen. Alleen te komen zoals je bent.
Samen dragen we de cirkel — in zachtheid, liefde en sisterhood.

📍Locatie: My Style beauty & yoga
🕘 Tijd: 10:00
📩 Aanmelden via DM

Voel jij de roep? Je bent zó welkom. 🌷

27/03/2025

ZEN ZWANGER RETRAITE
✨️ met klankschalenconcert ✨️
Voel je zaterdag 12 april welkom bij deze gezellige ontspan-ochtend met wokshops over bevalhoudingen en de HypnoBirthing®️ ademtechnieken voor tijdens de geboorte. Met gezellige lunch en een liggend klankschalenconcert. Aanvang 10.30 u €45
www.berrylbaby.nl/dancing
0621204143

23/03/2025

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐢𝐤 𝐦𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐛 𝐠𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐧𝐝𝐰𝐞𝐞𝐟𝐬𝐞𝐥𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧? 𝐎𝐦𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐡𝐨𝐮!

Door de jaren heen heb ik waardevolle ervaring opgedaan en diverse opleidingen gevolgd, zodat ik jou de beste behandelingen kan bieden. Dit alles in samenwerking met de gerenommeerde Bodyfix Academie in Amsterdam.

Wist je dat het geheim van veel bekende Nederlanders een maandelijkse bindweefselbehandeling is? Door deze te combineren met de juiste producten, kun jij jouw huid ook in topconditie houden!

Wil je meer weten over mijn werkwijze of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje of plan een GRATIS huidanalyse. Samen stel ik een behandeling op maat voor je samen.

✨ Kom jij onze salon bezoeken? Je vindt ons in het mooiste straatje van Almelo!

📍 Molenstraat 5

19/03/2025

𝐄𝐫𝐯𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐁𝐮𝐜𝐜𝐚𝐥 𝐁𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 – 𝐞𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐠𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐥𝐮𝐟𝐟𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧!💥

Wil je je huid verstevigen en spanning rond de kaaklijn verminderen? Ontdek onze Buccalmassage, een bijzondere techniek binnen de diepe bindweefselmassage. Hierbij worden de gezichtsspieren van binnenuit gemasseerd via de mondholte, uiteraard met handschoenen. Deze intensieve behandeling stimuleert de doorbloeding, vermindert spanning en zorgt voor een gelift en stralend uiterlijk.

Boek de Buccal Behandeling als losse sessie of in een traject voor een optimaal resultaat – succes gegarandeerd!

Plan eenvoudig je afspraak online via onze website. www.mystyle-beautyenyoga.nl

17/03/2025

𝐁𝐢𝐧𝐝𝐰𝐞𝐞𝐟𝐬𝐞𝐥𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐚𝐚𝐭 – 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐁𝐨𝐭𝐨𝐱-𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠!

Merk je de eerste tekenen van huidveroudering? Dan is dit hét moment om je beauty routine onder de loep te nemen.

Een bindweefselmassage stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor je huid steviger, elastischer en stralender wordt. Fijne lijntjes en rimpels vervagen, vochtophopingen verminderen en wallen onder de ogen worden minder zichtbaar. Het is als een workout voor je huid!

Voor een optimaal resultaat combineer je een bindweefselmassage met een consistente beautyroutine en een maandelijkse behandeling. Met de juiste producten en zorg straalt jouw huid als nooit tevoren.

Ervaar het zelf – boek eenvoudig je behandeling online!

Liefs,
Amanda

11/02/2025

MEET SKY✨

Hallo, mijn naam is Sky en mijn persoonlijke passie voor yoga begon al op jonge leeftijd toen ik met belangstelling de boeken uit mijn ouders kast doorbladerde.

Ondertussen heb ik mij mogen verdiepen in verschillende stijlen van yoga, zowel hier in Nederland als in India, waaronder Ashtanga Vinyasa, Yin yoga en klassieke Hatha yoga (Saswitha).

Ik geloof dat het voor elk persoon mogelijk is de vruchten te plukken van een passende beoefening, ongeacht leeftijd en lichaamsbouw. Natuurlijk help ik je daar graag bij.

Ik hoop je dan ook te zien in een van mijn lessen bij My Style yoga, waar ik Yin yoga en Ashtanga Vinyasa geef.

30/01/2025

Welkom bij MY STYLE YOGA!

Al bijna vier jaar lang zijn we een fijne, vertrouwde plek in Almelo voor iedereen die zich fysiek en mentaal wil ontwikkelen. We zijn dankbaar dat zoveel yogi’s hun weg naar onze studio hebben gevonden, en samen met ons team van gepassioneerde docenten maken we van elke les iets bijzonders.

Desondanks hoor ik nog vaak dat mannen denken dat yoga ‘voor vrouwen’ is. Dat idee wil ik graag doorbreken! Ik nodig je als man uit om een keer een les bij MY STYLE te komen volgen. Yoga is voor iedereen, ongeacht je leeftijd, achtergrond of ervaring. Kom en ervaar zelf de kracht van yoga – zowel voor je lichaam als geest!

25/01/2025