Zession powerwalk Almelo

Zession powerwalk Almelo Als gewichtsconsulent help ik jou op een gezonde, haalbare en blijvende manier af te vallen.

Mijn klanten eten doordeweeks bewust en gezond, zonder te snoepen of snaaien, en bewegen minimaal 150 minuten per week. Geen crashdiëten, maar persoonlijke begeleiding en praktische adviezen die passen bij jouw leefstijl. Samen werken we aan een gezond gewicht en meer energie – met blijvend resultaat.

17/08/2025

✨ Nog 2 keer mee doen vóór de vakantie – doe je mee? ✨

🌿 Easy Powerwalk: Rustig opbouwen, samen sterker worden! 🌿

We hebben nog 2 lessen te gaan voordat ik op vakantie ga, maar geen zorgen: eind september starten we weer! ✨

Wil jij weer in beweging komen na ziekte, blessure of omdat je het gewoon rustig wilt opbouwen? Of zoek je een gezellige manier om aan je conditie en kracht te werken?

Sluit je aan bij onze Easy Powerwalk! 🚶‍♀️💪
We wandelen samen 30 minuten in een rustig tempo en doen tussendoor eenvoudige spierverstevigende oefeningen. Geen haast, geen stress, wél gezelligheid en samen fitter worden!

Na afloop is er tijd voor een kop koffie, thee of een lekker frisje (inbegrepen). ☕🍹 Even napraten en genieten van de kleine successen.

🔸 Geen ervaring nodig
🔸 Laagdrempelig & sociaal
🔸 Plezier in bewegen staat voorop!

👉 Deze lessen zijn speciaal voor:
✨ Beginnende sporters
✨ Dames met overgewicht
✨ Mensen die herstellen van een operatie of blessure
✨ Ouderen die graag meer sociale contacten willen

➡️ Zin om mee te wandelen? Stuur me een DM, je bent van harte welkom om aan te sluiten! 💌

17/08/2025

✨ Wil jij je weer fit, energiek en zelfverzekerd voelen? ✨

Met mijn Fit & Slank in 6 weken programma ga jij:
💪 Je lekkerder in je vel voelen
🥗 Gezonde eetgewoontes ontwikkelen die bij jou passen
⚡ Meer energie ervaren in je drukke (werk)week
📉 Resultaat zien op de weegschaal én in de spiegel

Dit is géén crashdieet, maar een haalbaar plan dat je helpt stap voor stap vooruitgang te boeken. 🚀

👉 Ben jij klaar om in 6 weken de eerste grote stappen te zetten naar een fitter en slanker lichaam?
Stuur me een DM of laat hieronder een 💚 achter, dan stuur ik je vrijblijvend meer info!

17/08/2025

✨ Morgen start er een nieuwe dame in onze groep! ✨
Wil jij ook meedoen? Je kunt gewoon instromen, want de training wordt altijd aangepast aan jouw niveau. 💪

🔹 Beginners leren de basis stap voor stap
🔹 Ervaren hoepelaars worden extra uitgedaagd

Nog 3 trainingen tot aan mijn vakantie, daarna gaan we 22 september weer verder. 🎉
Heb je zin om mee te doen? Stuur me gerust een berichtje! 📩

👉 Wie doet er mee? Of tag iemand die dit ook superleuk zou vinden! 💃

14/08/2025

✨🌿 Powerwalk & Hulahoop, Fun & Fitness in één! 🌿✨

Wie zegt dat sporten saai moet zijn? 💃 Met powerwalken én hulahoopen train je niet alleen je conditie, maar ook je spieren én je lachspieren! 😄💪
Energie, gezelligheid en beweging in de buitenlucht – wat wil je nog meer?

🔹 Verbrand calorieën terwijl je plezier hebt
🔹 Versterk je core en benen
🔹 Goed voor je houding en balans
🔹 Geschikt voor alle leeftijden en niveaus

Kom het zelf ervaren en voel hoe leuk bewegen kan zijn!
💛 Bewegen met een glimlach, dat is waar het om draait!

📅 iedere maandagavond om 19:00
📍 nijreesbos vanaf eind september nieuwe locatie

03/08/2025

🌿 Easy Powerwalk: Rustig opbouwen, samen sterker worden! 🌿

Wil jij weer in beweging komen na ziekte, blessure of omdat je het gewoon rustig wilt opbouwen? Of zoek je een gezellige manier om aan je conditie en kracht te werken? ✨

Sluit je aan bij onze Easy Powerwalk! 🚶‍♀️💪
We wandelen samen 30 minuten in een rustig tempo en doen tussendoor eenvoudige spierverstevigende oefeningen. Geen haast, geen stress, wél gezelligheid en samen fitter worden!

Na afloop nemen we de tijd voor een kop koffie, thee of een lekker frisje (inbegrepen). ☕🍹 Even napraten en genieten van de kleine successen.

🔸 Geen ervaring nodig
🔸 Laagdrempelig & sociaal
🔸 Plezier in bewegen staat voorop!

✨ Goed nieuws: er zijn nog 4 lessen in augustus en je kunt nog meedoen!
Instromen is makkelijk, je bent van harte welkom om aan te sluiten.

➡️ Stuur me een DM als je mee wilt wandelen of als je vragen hebt!

03/08/2025

✨ Powerwalk Hulahoop – Doe je mee? ✨

Het is zó leuk om te doen: powerwalken met de fitness hoepel! 🎉
In deze energieke workout leer je hoepelen met een hoepel voor volwassenen. We versterken de spieren rondom je romp en heupen, verbeteren je conditie én… het is vooral ontzettend veel FUN! 🏃‍♀️🌀

In augustus geef ik nog 5 lessen voordat ik met vakantie ga. Dit is jouw kans om de basis van powerwalk hulahoop te leren!

🔹 Geen ervaring? Geen probleem!
🔹 Gezellig samen in beweging
🔹 Je voelt je sterker en energieker

📅 Doe jij mee deze maand? Stuur me even een berichtje voor meer info of om je aan te melden. 🎯

🥳 Vanavond de eerste Easy Powerwalk-les gegeven! 👟Wat was het fijn! Zowel ik als de deelnemers hebben ontzettend genoten...
22/07/2025

🥳 Vanavond de eerste Easy Powerwalk-les gegeven! 👟
Wat was het fijn! Zowel ik als de deelnemers hebben ontzettend genoten.

Deze les is speciaal voor dames die:
💚 net beginnen met bewegen
💪 aan het herstellen zijn van een blessure of ziekte
⚖️ wat (meer) gewicht met zich meedragen

Op een laagdrempelige en gezellige manier werken we aan conditie, spierkracht én sociale contacten.
Foto’s maken ben ik helemaal vergeten (altijd een goed teken 😉), maar dat komt vast de volgende keer wel.

Wil je een keer meedoen of meer info? Stuur me gerust een berichtje! 📩

21/07/2025

🎉 Doe je vanavond mee met de Powerwalk HulaHoop? 🎉
Je kunt op elk moment instappen en aansluiten bij onze gezellige groep: wij zijn wie we zijn, en iedereen is welkom! 💪✨

Maak je je zorgen dat je de hoepel niet hoog kunt houden? Geen probleem! Dáárvoor is juist deze cursus. Je leert op een leuke en laagdrempelige manier hoepelen. 🌀

Het is een totale bodyworkout vol vrolijke energie. Je gaat gegarandeerd met een lach naar huis! 😄

📍 Laat me weten of je er vanavond bij bent.
💁‍♀️ Geen hoepel? Geen zorgen, je mag er eentje van mij lenen!

20/07/2025

Dinsdag starten we met de Easy Powerwalk Groep! 🚶‍♀️🌿

Samen met mijn enthousiaste moeder heb ik een mooie, toegankelijke route uitgezocht voor deze nieuwe wandelgroep.

Speciaal voor dames die:
💚 Herstellende zijn van ziekte of een blessure
💚 Moeite hebben met (ver) lopen
💚 Of gewoon weer rustig willen starten met het opbouwen van conditie en spierkracht

We wandelen in een rustig tempo, met aandacht voor beweging én gezelligheid. Na afloop drinken we samen een kopje koffie of thee en is er ruimte om gezellig na te kletsen ☕🫖

Wil je meedoen of meer weten? Stuur gerust een berichtje!
Wees welkom, precies zoals je bent 🌸

14/07/2025

Les 3 powerwalk hulahoop zit erop en wat gaan ze goed 👍🥳

🌿 Nieuwe groep Easy Powerwalk! 🌿Wil jij op een laagdrempelige manier werken aan je conditie, spierkracht én sociale cont...
14/07/2025

🌿 Nieuwe groep Easy Powerwalk! 🌿

Wil jij op een laagdrempelige manier werken aan je conditie, spierkracht én sociale contacten? Doe dan mee met onze 6-weekse Easy Powerwalk-cursus! 💪🚶‍♀️

📅 Start: dinsdagavond 22 juli
🕖 Tijd: 19:00 uur
📍 Duur: 30 minuten wandelen + gezellig napraten met een kopje koffie of thee

Deze cursus is speciaal voor:
✅ Beginners
✅ Mensen met (veel) overgewicht
✅ Herstellenden van een blessure
✅ Mensen na een maagverkleining
✅ Ouderen die in beweging willen blijven

We wandelen op een rustig tempo en houden rekening met iedereen. Perfect om (weer) in beweging te komen in een veilige en fijne sfeer.

👉 Wil je meedoen of meer info? Stuur me een berichtje of laat hieronder een reactie achter!
Wees welkom, je kunt dit! 💚

04/02/2024

Goed bezig dames.
Thea, Sabine, Karin, Helma, Annette, Super goed gelopen 🏃‍♀️

Wil je een keertje meelopen? Proefles is gratis

Adres

Renvogel 1
Almelo
7600WP

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31681277058

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zession powerwalk Almelo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Zession powerwalk Almelo:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram