My-LifeSlim Afslankinstituut

24/09/2025

24/09/2025

De zomer zit erop – tijd voor een frisse start!
Na weken van gezelligheid, terrasjes en vakantie is dit hét moment om weer goed voor jezelf te zorgen. Bij My-LifeSlim begeleiden we je stap voor stap naar een gezonde leefstijl die bij jou past.

👉 Wil jij graag afvallen of werken aan meer energie, een fitter lichaam en bewuster genieten zonder schuldgevoel?
Dan is dit jouw moment om de volgende stap te zetten!

Plan jouw intake en ontdek wat My-LifeSlim voor jou kan betekenen.
https://www.mylifeslim.com/consulenten/

22/09/2025

“Hoe houd ik het vol?”
Die vraag hoor je vaak bij een dieet. Maar bij My-LifeSlim draait het daar niet om – het gaat om leren wat écht werkt voor jou.

👉 Meer lezen? Check onze blog op de website.
https://www.mylifeslim.com/blog.html

19/09/2025

My-LifeSlim heeft meer dan 20 praktijken verdeeld over heel Nederland.
In onze rubriek 'Coach in de Spotlight' stellen we regelmatig één van onze coaches aan je voor. Zo maak je kennis met de gepassioneerde professionals die elke dag klaarstaan om anderen te begeleiden naar een gezonder leven.

✨ Coach in de Spotlight ✨
Deze week stellen we je voor aan Sylvian Narinx
Praktijk in: Roermond

Coacht al 9 jaar mensen bij het afvallen

Waar Sylvian energie van krijgt:
Ik krijg energie van het fijne contact en dat ik mensen kan helpen een fijnere gezonder leven te leiden

Hobby's: Mijn gezin, yoga en in mijn vrije tijd met mijn man op de boot

Favoriete tip: Na iedere zonde een appel ronde

Favoriete succesverhaal: Iemand wilde met haar kinderen naar het zwembad en dat is nadat ze 38 kg is afgevallen daadwerkelijk gelukt. Super!!

Favoriete recept: Couscous met allerlei lekkere verantwoorde ingrediënten

Motto: Een foutje mag maar geef nooit op

Mijn favoriete tip aan een klant: Water,water,water

Wil je ook gecoacht worden door Sylvian? Laat het ons weten! 💚

12/09/2025

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁, 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗶𝘀 𝟰𝟳 𝗸𝗶𝗹𝗼 𝗮𝗳𝗴𝗲𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻.

Door een kennis ben ik in aanraking met Annie gekomen. Een succesverhaal van in mijn ogen een Bourgondische vrouw. Als zij dit kan, misschien is het dan ook wel iets voor mij. Na het thuis te hebben besproken heb ik Annie een mailtje gestuurd. Met de vraag of ik ook mee kon doen, maar zonder het avondeten. Want dat is nogal lastig bij ons thuis, mijn vader kookt altijd . De reactie van Annie; nee, dan zal je niet het gewenste resultaat behalen. Poeh, wat nu? Na overleg met de familie toch besloten om dan mijn eigen pad te gaan kiezen. Dus zelf koken en apart eten van de rest. Mijn zus wilde wel graag met mij meedoen, wat wel voor de juiste support zorgde. Dus de eerste afspraak met Annie gepland op 21 mei 2024. Toen heb ik daarna gelijk boodschappen gedaan en de eerste maaltijden gekookt voor 4 personen. Dit woog ik af in 4 bakjes en hup de vriezer in. Dit doe ik nu nog steeds. In het weekend bereid ik de maaltijden voor en deze gaan per portie in de vriezer. Zo kan ik iedere dag de een andere maaltijd kiezen en dat werkt prima. Ook mijn familie is hier inmiddels wel aan gewend en in het weekend kook ik iets voor ons allemaal.

De levensstijl van My-LifeSlim bracht mij enorm snel resultaat. In de eerste weken vlogen de kilo’s eraf en gaandeweg kon ik de 1-2 kilo per week vasthouden. In vakanties soms weer wat erbij, maar dat kreeg ik er ook altijd af. Nu na een jaar enorm trots op het resultaat van -47kg.

Toen ik begon zei ik; ik zou heel blij zijn met 10 kilo afvallen. Ik was niet ongelukkig met mijn lijf of fitheid, maar gezond was het ook niet. Dus vooral dat laatste is mijn motivatie geweest. Dat het zou uitlopen op zo’n grote verandering van mijn lijf had ik nooit verwacht. Ook omdat het mij uiteindelijk echt ‘makkelijk’ afging. Natuurlijk met de juiste discipline en keuzes maken, maar ook met heel lekker eten en nooit honger hebben.

Ik ben Annie onwijs dankbaar voor de ondersteuning en stok achter de deur! Een gezonde levensstijl is mij nu na een jaar eigen geworden en ik voel mij er super goed bij.

Liefs, Vera

10/09/2025

08/09/2025

𝗚𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻!
Met My-Multi zorg je ervoor dat je lichaam krijgt wat het nodig heeft: een complete aanvulling van vitamines en mineralen.

Ideaal om je fit en energiek te voelen, dag in dag uit.

👉 Kies voor dagelijkse ondersteuning – kies voor My-Multi van My-LifeSlim.

05/09/2025

My-LifeSlim heeft een nieuwe coach in Haaksbergen🎉
Welkom Jacqueline! We wensen je namens het hele team van My-LifeSlim Heelveel succes toe met je praktijk.

Hieronder stelt Jacqueline haar voor

Mijn naam is Jacqueline Lammers en al ruim 9 jaar mag ik in mijn praktijk in het mooie Haaksbergen mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl.
Ik weet uit ervaring – zowel in de zorg als in mijn praktijk – hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Een gezond gewicht en een lichaam in balans maken dat je je fitter, energieker en zelfverzekerder voelt. Maar ik weet ook dat die weg soms spannend en uitdagend kan zijn. Daarom sta ik naast je, met persoonlijke aandacht, begrip en motivatie.
Bij My-LifeSlim draait het niet om snelle oplossingen, maar om een gezond en verantwoord programma dat écht bij jou past. Vanaf september werk ik met het My-LifeSlim programma. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, zodat je stap voor stap jouw gewenste gewicht bereikt.
Je hoeft het niet alleen te doen
Met warmte, vertrouwen en passie begeleid ik je naar een resultaat waar jij trots op kunt zijn.

Gun jezelf een lichaam in Balans!
Ik ontmoet je graag!
Vitale groet,
Jacqueline Lammers

29/08/2025

Hallo ik ben Heinze en ben 30jaar en ben bij Annie van My-LifeSlim Veenwouden 50 kilo afgevallen.
Door mijn levensstijl te veranderen heb ik een nieuwe energie gekregen om leuke dingen te doen zo als zwemmen , wandelen en fietsen

Vanaf het begin vlogen de kilo's eraf, en snel werd het resultaat goed zichtbaar.

Ik ben een man die van lekker eten / drinken houdt en dat weet ik nu goed te combineren, feestjes zijn nu geen probleem meer.

De eerste maand was even pittig, maar het is gelukt en daar ben ik Annie dankbaar voor ,ik had echt de stok achter deur nodig

Niet twijfelen Gewoon doen !!

25/08/2025

Terug van vakantie en moeite om het ritme weer te vinden?
Geen zorgen – je bent niet de enige. In onze nieuwste blog delen we praktische tips om je gezonde leefstijl weer rustig op te pakken, zonder stress of schuldgevoel.

👉 Lees nu: “Terug van vakantie? Zo pak je het gezond en relaxed weer op” op onze website www.mylifeslim.com