28/09/2025
Heb je een bomvol hoofd en voel je geen rust en ruimte meer om helder te denken? Loop je vast? Dat is een prima basis om je slecht te voelen en zelfs ziek te worden.
Je kent misschien ook wel dat je zo’n kritisch stemmetje hebt dat gedachten op laat komen dat je bv iets niet goed hebt gedaan, dat niemand op jouw inbreng zit te wachten, dat je geen goede ouder bent want je bent emotioneel niet beschikbaar.
Of zo’n stemmetje dat gedachten laat verschijnen dat je controle moet hebben over alles. Dat je nog harder moet werken om gezien te worden óf dat je altijd snel moet reageren op alle appjes in je vrienden-app-groep zodat je gezien wordt. Het stemmetje dat zorgt voor alle “moetens”.
En dit zijn niet de enige gedachten. Iedereen heeft een criticus, een controleur, een angstig deel of een verlangend deel en dat is niet voor niets.
Prima als dat er af een toe eens is en het je niet dwars zit maar als ze vechten om je aandacht en je daardoor geen rust, richting en regie meer hebt dan is het goed je brein te een handje te helpen.
Je brein heeft vooral een moment van stilte en ruimte nodig zodat jij weer helderheid en rust kan voelen.
Daarom heb ik een krachtige zelfhypnose voor je gemaakt. Laagdrempelig en effectief.
Wat levert het je op?
• Een kalm zenuwstelsel zodat je even echt tot rust komt
• Meer ruimte in je hoofd waardoor je keuzes lichter voelen
• Helderheid zodat je weer weet wat je wilt en waar je ja of nee op zegt
Hoe gebruik je ’m?
Reserveer even 20 minuten me-time en zorg dat je niet gestoord kunt worden. Neem je nieuwsgierigheid en speelse voorstellingsvermogen mee en zet je koptelefoon op of oortjes in en volg mijn stem.
Voor wie?
Voor iedereen die veel geeft, druk is, veel denkt en soms te weinig ademruimte en helderheid voelt.
Gratis downloaden
De link staat in de comments. Je hoeft zelf géén bericht achter te laten om hem te krijgen (hoewel ik jouw duimpje wel erg op prijs stel zodat ook jouw netwerk kan profiteren en ik weet dat ze je dankbaar zullen zijn ;-)
Download gewoon de zelfhypnose, zet hem op je mobieltje en ontvang en luister hem op de dag van de download tenminste 1 keer zodat je direct rust, richting en regie opbouwt in je werk en leven.
P.S. Plan ’m meteen ook voor morgen in je agenda. Kleine gewoonte, groot verschil.
