Eén in Beweging

Eén in Beweging Eén in Beweging is een praktijk voor - yoga - acupressuur (preventieve (yoga)massage) - voedingstherapie - gesprekstherapie

- Acupressuur ((yoga)massage): stijve/pijnlijke nek, schouders, rug, algehele vermoeidheid, niet
(meer) kunnen ontspannen
- Gesprekstherapie: relatie-, werkproblemen, burn-out, depressieve klachten,
rouwverwerking
- Voedingstherapie: gewicht verliezen, op gewicht blijven
- Yoga: jezelf leren helpen fysiek en mentaal

25/04/2024

Mijn massagepraktijk is gesloten: er is geen vraag naar massages.
Helaas, lijkt het vrij onmogelijk om deze account te verwijderen. Vandaar deze melding.

Volgens filosoof Rawls zou VVD visie op gelijkwaardigheid niet morel rechtvaardig zijn. Waardoor? Kijk deze boeiende col...
18/08/2016

Volgens filosoof Rawls zou VVD visie op gelijkwaardigheid niet morel rechtvaardig zijn. Waardoor? Kijk deze boeiende college en zie dat zelf onze onvolmaakte maatschappelijke systeem heeft al de volgende twee stappen gezet op de weg naar gelijkheid. Nu nog VVD. :)

Is martelen toegestaan? Kan het verkeerd zijn de waarheid te vertellen? Hoeveel is een mensenleven waard? Wat is de ethische kant van moord? Wat is rechtvaardig? Michael J. Sandel (1953) zorgde met zijn reeks over deze dilemma's voor een van de populairste interactieve colleges uit de geschiedenis v...

Ook al doe ik yoga ruim 20 jaar en geef ik les, blijf ik nieuwsgierig er naar: je kan altijd iets leren. Zo houd ik me i...
28/07/2016

Ook al doe ik yoga ruim 20 jaar en geef ik les, blijf ik nieuwsgierig er naar: je kan altijd iets leren. Zo houd ik me in beweging :) en krijgen mensen in mijn groepen de levende kennis.

24/07/2016

In this intimate and powerful re-examination of his best-selling book "Proof of Heaven," Dr. Alexander looks at the past two and a half years of his life spe...

Prachtige rozen in de tuin van mijn praktijk. Vanavond de laatste les van maandaggroep voor de zomervakantie. Zeer geluk...
27/06/2016

Prachtige rozen in de tuin van mijn praktijk. Vanavond de laatste les van maandaggroep voor de zomervakantie. Zeer gelukkig met wat 3-6 maanden yoga voor mijn cursisten heeft gebracht: vermindering van de rugklachten, geen rugklachten meer, uitkomen uit depressieve periode, zichtbare verandering in soepelheid en lenigheid. En dat alles door 1 uurtje in de week! En natuurlijk door de juiste houding! ;)

Beetje bij beetje knapt mijn praktijkruimte op. De voordeur en het raam waren al een tijdje klaar, nu eindelijk is het b...
20/06/2016

Beetje bij beetje knapt mijn praktijkruimte op. De voordeur en het raam waren al een tijdje klaar, nu eindelijk is het bord bevestigd.

10/05/2016

Een zeer serieus verhaal geestig geschreven (uit het boek "Hé dokter, word wakker!":
True Piggelmee story (een tovervis kent ook haar grenzen)

"Is het verhaal van een echtpaar waar de vrouw geen nee kon zeggen tegen haar eigen hebberigheid of speelt dit "sprookje" zich op dit moment overal op de Aarde af?

Iedere keer weer opnieuw stuurt vrouwtje Piggelmee haar arme man naar de zee om aan de goede tovervis meer, meer, méér te vragen.
Was haar man tegen haar opgewassen geweest, dan had hij gewoon gezegd: "Zo is het welletjes, vrouw, we hebben nu alles wat we nodig hebben. We hebben een paleis, we hebben genoeg van alles te eten en te drinken en we kunnen de hele dag op ons g*t zitten om de Privé te lezen. Vergelijk het met vroeger toen we nog in onze omgekeerde, tochtige bloempot woonden en de hele dag hard moesten zwoegen om iets op tafel te krijgen. Zo is het genoeg, vrouw, je moet een keer tevreden zijn!"

Maar mannetje Piggelmee was een mietjeskabouter en iedere dag sloofde hij dus met gebogen hoofd naar het strand met een nieuw wens voor de tovervis. En iedere dag leek zijn hoofd meer gebogen en leken zijn voeten nog zwaarder te worden. En op een kwaaie dag was het zover.
De tovervis was al die nieuwe wensen, om steeds maar weer méér, op een dag zo spuugzat, dat hij met half overslaande stem blubte: "bekijk het maar, stelletje ontevreden sukkels. Ja, en nou niet alleen je vrouw de schuld geven, jij bent ook een e***l, een smurf! Ga maar terug naar huis, dan zul je wat beleven. Nee, "sorry" is wat te makkelijk in dit geval, op****en nou!"

Shakend over zijn hele lijf strompelde het mannetje terug. Het liep hem dun langs de benen. Niet alleen zat de schrik van de tovervis nog in iedere cel van zijn arme lijf, hij was ook doodsbenauwd voor de reactie van zijn vrouw.

Hij draalde zolang dat het wel een halfuur duurde voor hij aankwam op de plek waar vanmorgen hun paleis nog had gestaan - het paleis met de weelderige paleistuinen, de buigende dienaren - stiekem zat het mannetje altijd vooral naar de buigende dienstertjes in hun korte rokjes te kijken - altijd op zijn hoede dat hij niet door zijn vrouw betrapt zou worden - misschien maakte het dat ook wel extra spannend, want stel je voor dat hij echt eens alleen met zo'n leuk dienstertje in de tuin zou zijn - dat ze een zacht grasveldje zaten, tegen de kersenboom geleund, die alle seizoenen diep boog met zijn takken, zwaar beladen onder de rijpe kersen - weer zo'n dwaze wens van zijn vrouw - hij had nog gezegd: "Vrouw, daar komt alleen maar ellende van, je moet niet met de seizoenen rommelen - alles op sien tied" (hij bleef natuurlijk boer): "Een boom moet één keer per jaar bloeien anders komt er alleen maar narigheid van" - maar zijn vrouw had hem zo vuil aangekeken , dat hij zich pardoes in de ossenstaartsoep verslikte - iets wat vroegen niet had gekund omdat ze nooit ossenstaartsoep konden betalen - en stiekem verlangde hij wel eens terug naar die tijd, want eigenlijk vond hij die ossenstaartsoep maar drie keer Niels - dus stel dat hij daar met dat dienstertje zou zijn, hij zou toch helemaal niets durven, want stel je voor dat ze haar hand op zijn been legt - of ergens nog, zijn hand vast pakt en die zachtjes tegen haar ronde borstjes drukt - hij zou niet eens weten waar hij zou moeten kijken, hoe hij zoiets aan zou moeten pakken - hij zou zo'n rooie kop krijgen dat ze geen verschil meer zou zien met de kersen boven hun hoofden....nee, hij kon er maar beter over blijven fantaseren, net als vroeger, toen ze nog in een tochtige bloempot woonden, met zijn vrouw die over een paleis fantaseerde net dienaren en kersenbomen die altijd bloeiden en ook nog vol kersen hingen....nee, nee - hij vertelde zijn vrouw natuurlijk niet dat hij ook fantaseerde over dienstertjes, dat leek hem niet zo verstandig, want zijn vrouw kon nog wel eens opvliegend zijn, en nee, dat had niets met haar menstruatie te maken....Hij vond het fantaseren over al die dingen eigenlijk veel leuker dan de werkelijkheid waar hij nu in terecht was gekomen met al die weelderige paleistuinen, de buigende dienaren - stiekem zat het mannetje altijd vooral naar de buigende dienstertjes te kijken - altijd op zijn hoede dat hij niet door zijn vrouw betrapt zou worden - of had ik je dat al verteld - de lakeien die de prachtig gedekte tafels overlaadden met heerlijkste spijzen, de topkoks die de heerlijkste vetarme (jammer, jammer, hij hield zo van uitgebakken spek, dat langs zijn mond omlaag droop vooral met bruine bonen, aardappelen en appelmoes, dat hij dan allemaal door elkaar ging husselen en vooral lekker heftig prakken natuurlijk - maar dat mocht nu allemaal niet meer) spijzen bereidden en natuurlijk de stoelen van Jan des Bouvrie - je kon niet op zitten, maar je maakte wel indruk op je vrienden - (jammer, jammer....ze hadden helemaal geen vrienden meer - zijn vrouw wilde niet meer met die arme armoedzaaiers omgaan) - hun beste vrienden, met wie ze vroeger een kaartje legden en een pijpje duingras rookten... En daar waar eens het paleis had gestaan met de weelderige paleistuinen, de... nou ja wat maakt het allemaal uit, want daar zag hij - echt op precies dezelfde plaats - droomde hij of was het echt - daar zag hij hun oude vertrouwde bloempot weer staan en zijn vrouw in haar oude armoedige kleren zat hartversheurend te huilen op een kapot krukje, dat beslist niet van Jan des Bouvrie was, en hoewel hij even medelijden wilde krijgen met zijn vrouw, voelde hij een golf van geluk door hem stromen: "hij was weer thuis!"

Ik hoop dat het duidelijk is: als je niet op tijd "nee" zegt, kom je weer terug op je beginpunt, ofwel terug bij AF."

03/07/2012

Hele mooie foto's gemaakt voor massage workshop "Eerste hulp voor rug en schouders". Nu aan de slag om de manual zelf te maken.

02/06/2012

De eerste open les ging verrassend, maar goed. Het is boeiend om te zien hoe mensen eenvoudige, toch essentiële principes door asana's beleven en herontdekken.
Het bracht een paar aanmeldingen voor de nieuwe groep die in september zal starten.
Nu weer een paar mensen die op de volgende open les komen, 13 juni. Ik kijk al naar uit!

28/05/2012

Komende woensdag 30 mei geef ik een open les Raja yoga.
19.30-21.00 uur, Acacia Zorgcentrum, Nieuwstraat 171 (ingang op Nachtigaalstraat) Welkom!

Adres

Burcht 57
Almelo
7608 JC

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Telefoon

0546866811

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eén in Beweging nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram