Annet Mulder Lactatiekundige

21/04/2026

De zin of onzin van zilverkapjes?

En waarom ik vind dat je ze zeker niet preventief hoeft te kopen of te gebruiken…
Mocht je ze wel hebben en tevreden zijn is dat super!

Ze worden aangeraden (door?) en gebruikt bij borstvoeding om pijnlijke of beschadigde tepels te beschermen en te laten herstellen.
Mijn bericht gaat vooral om wat ze wel doen (ondersteuning) en wat ze niet doen (wondermiddel).

Zilver heeft antibacteriële eigenschappen. Het idee is dat zilverkapjes: een beschermend laagje vormen over de tepel (tegen wrijving van kleding, een vochtig wondmilieu creëren (bevordert genezing) en mogelijk bacteriegroei remmen.

Maar wat zegt de praktijk (en beperkt onderzoek)?

Zin (kan helpen): verlichting van pijn en kloven. Je hoeft geen zalf te smeren bij gevoelige of beschadigde huid.

Onzin of overschat: Het is geen oplossing voor de oorzaak van pijn.
De meest voorkomende oorzaak is een verkeerde aanlegtechniek. Er is beperkt wetenschappelijk bewijs dat ze beter werken dan andere standaardzorg (zoals lanoline of moedermelk op de tepel). Ze zijn vaak relatief duur (20-65€) voor wat in essentie een hulpmiddel is.

Nadelen: Als ze te lang gedragen worden in een warme, vochtige omgeving, kan dat juist schimmelgroei (bijv. spruw) bevorderen. Zonder goede hygiëne kunnen ze bacteriën vasthouden.

Ongeacht of je zilverkapjes gebruikt:

* Check de aanhap/aanlegtechniek (dit is echt de sleutel).
* Laat eventueel meekijken door een lactatiekundige.
* Lucht en droogte (af en toe) blijven belangrijk.
* Alternatieven: lanoline of een druppel moedermelk.

Conclusie

Zilverkapjes zijn geen wondermiddel.
Als je wilt, kan ik helpen beoordelen of jouw klachten passen bij een aanlegprobleem of iets anders.

27/03/2026

Wil je starten met kolven, een voorraad aanleggen en zie je door de bomen het bos niet meer of ervaar je ongemak tijdens het kolven? Een kolfconsult kan veel verschil maken.

Tijdens een kolfconsult krijg je informatie en praktische tips afgestemd op jouw situatie.

Net zoals je een auto niet koopt zonder een proefrit, is het verstandig om ook bij het kolven te kiezen voor wat écht bij je past. Je kunt verschillende handsfree kolven testen.
Je tepels en je melkproductie zullen je dankbaar zijn….

💶 Consultprijs: €45
Een investering in comfort, gemak en vertrouwen dat ook het kolven je gaat lukken!

26/03/2026

Op 14-4 is het zover! Dan is het symposium van de Twentse Werkgroep Borstvoeding.
Het aanmelden lukt niet meer met de oude link ivm een nieuwe website maar de nieuwe link is https://www.zgt.nl/agenda-zorgpartners/symposium-is-borstvoeding-een-uitdaging/

17/03/2026

Als lactatiekundige balanceer ik voortdurend tussen begeleiden, aanvoelen en afstemmen. Soms ben ik misschien te positief, soms juist te voorzichtig of te kritisch.
Wat ik ook doe, mijn intentie is altijd dezelfde: moeder en kind zo goed mogelijk ondersteunen bij hun borstvoedingdoel.

Tegelijkertijd ben ik ook gewoon een mens. Ik maak inschattingen op basis van mijn kennis, ervaring en gevoel.

Soms kies ik een nuance die achteraf niet helemaal past bij wat die specifieke vrouw nodig had. Soms zeg ik iets dat anders landt dan ik bedoelde. Dat blijft zoeken, elke keer opnieuw.

De één heeft behoefte aan duidelijke, directe adviezen, terwijl de ander juist zachtheid en bevestiging nodig heeft. Dat vraagt van mij dat ik blijf schakelen, echt luister en niet alleen kijk naar het voeden, maar naar de vrouw als geheel.

Daarbij weet ik hoe groot de invloed is van hormonen in de kraamperiode. Emoties kunnen versterkt zijn, onzekerheden liggen soms vlak onder de oppervlakte. Wat voor mij een kleine nuance lijkt, kan voor een moeder heel groot voelen. Dat besef neem ik altijd mee, ook al lukt het me niet altijd om precies de juiste toon te raken.

Ook karakters spelen een rol. Sommige vrouwen willen de regie houden, anderen zoeken juist houvast. Ik beweeg daar tussenin, terwijl ik probeer trouw te blijven aan mijn eigen gevoel en professionele inzichten. Ik blijf eerlijk informeren wat mijn plicht is als lactatiekundige IBCLC.

En hoe zorgvuldig ik ook werk—soms gaat het goed, en soms helaas niet zoals gehoopt. Dat kan raken, juist omdat ik het zo goed bedoel. Op zulke momenten probeer ik mild te blijven, voor de ander én voor mezelf. Want ik geloof dat goede zorg niet zit in perfectie, maar in oprechte betrokkenheid, reflectie en de bereidheid om te blijven leren.

03/03/2026

De Twentse Werkgroep Borstvoeding (TWB) organiseert het 7e symposium over borstvoeding. Deze avond is bedoeld voor zorgprofessionals die ouders begeleiden bij borstvoeding. Je verdiept je in actuele thema’s en krijgt praktische handvatten om ouders beter te ondersteunen in hun borstvoedingsperiode...

16/02/2026

Nazorg na behandeling van een functioneel te korte tongriem? Wel of niet? 👶

Ik krijg deze vraag regelmatig als lactatiekundige en reageer op SoMe ook wel eens op opmerkingen over dit onderwerp. 😱

Na het behandelen van een functioneel te korte tongriem krijgen ouders vaak adviezen over nazorg, zoals wondmassage, stretchoefeningen of orale motorische oefeningen. Maar wat zegt de wetenschap hierover?

🔎 Wat weten we uit onderzoek?
• Er is redelijk bewijs dat een frenulotomie op korte termijn tepelpijn bij de moeder kan verminderen en de borstvoeding subjectief kan verbeteren.
• De kwaliteit van veel studies is echter beperkt (kleine groepen, korte follow-up). Het is lastig om op dit gebied uitgebreide studies te doen. En al helemaal gerandomiseerd studies.
• Voor specifieke nazorgmaatregelen zoals wondmassage of stretchoefeningen is op dit moment geen sterk wetenschappelijk bewijs dat ze borstvoedingsuitkomsten verbeteren of hernieuwde verkleving voorkomen.

📚 Wat wordt vaak geadviseerd?

• begeleiding door een lactatiekundige na de ingreep
• opnieuw beoordelen van aanleg en drinktechniek
• ondersteuning bij het leren gebruiken van de verbeterde tongmobiliteit

⚖️ Conclusie voor mij

De ingreep zelf kan klachten verminderen, maar voor uitgebreide nazorgprotocollen is de wetenschappelijke onderbouwing beperkt. Transparante informatie en individuele afweging blijven daarom belangrijk!

Als een baby de nazorg accepteert prima, maar als het tranen met tuiten is, laat het stretchen of masseren los. Probeer babyvriendelijke oefeningen te doen maar bezorg je baby maar ook jullie zelf als ouders geen trauma….

evidencebase

13/02/2026

13/02/2026

Wist je dat moedermelk ’s avonds een natuurlijk “slaaphormoon” bevat? 🌙

Melatonine is een hormoon dat ons helpt om in slaap te vallen en ons dag-nachtritme regelt. Wat bijzonder is: de hoeveelheid melatonine in moedermelk verandert gedurende de dag. Overdag zit er minder melatonine in, maar ’s avonds en ’s nachts stijgt de concentratie.

Dat betekent dat nachtvoedingen niet alleen vullen, maar ook helpen om je baby rustig en slaperig te maken. 💛 Je lichaam stemt zich dus automatisch af op het ritme van je baby. Na drie maanden gaat je baby zelf melatonine aanmaken en veranderd vaak het ritme.

Hoe mooi is het dat moedermelk zich aanpast aan het moment van de dag? Een klein beetje natuur, precies op het juiste moment. 🤱🏻🤱🏻

Als je de moedermelk afkolft, „moet“ je hier dan rekening mee houden? Nee hoor, dan wordt het gedoe. Alleen als je echt merkt dat je kindje in de avond/ nacht onrustig is maar anders niet.

Gewoon een leuk weetje dit toch?

hechtin

25/01/2026

Behalve consulten bij problemen met het geven van borstvoeding, kun je bij mij ook terecht voor een consult „Flesonkunde“.

„ Onze dochter drinkt sinds haar geboorte, 6 maanden geleden, altijd aan de borst. Vanaf 6 weken oud zijn we elke dag een flesje afgekolfde melk gaan geven, zodat ze ook aan de fles gewend zou raken. Dit was nooit een probleem, ze dronk elke dag haar flesje leeg. Tot een week voor ik weer aan het werk moest. Ineens wilde ze geen slok meer drinken uit de fles, draaide weg en ging zelfs kokhalzen. Dit gaf stress! Gelukkig kon ik na een appje snel bij Annet terecht. Ze gaf me meteen het vertrouwen dat het weer goed zou komen en al tijdens het consult dronk mijn dochter haar eerste slokken weer uit de fles. De dagen daarna hebben we goed geoefend met de tips en adviezen van Annet. Niet elke fles ging even goed, maar via de app dacht Annet met ons mee. Binnen een week dronk onze dochter haar fles weer probleemloos leeg , thuis, op de opvang en bij de oppas.

We zijn heel blij met de hulp en de betrokkenheid van Annet!“.

16/01/2026

Volgende week al!

De eerste borstvoedingsavond van 2026 komt er alweer aan!
Deze avond is voor iedereen die meer wil weten over borstvoeding🤱🏼

Door een goede voorbereiding is niet alle informatie in de kraamweek nieuw en dat scheelt dan al heel veel.
Het is fijn als jullie deze avond als stel kunnen bijwonen zodat ook je partner weet wat normaal is en hij je kan steunen wanneer dit nodig is.

De volgende avond is in mei dus tag de moeders die meer dan 20 weken zwanger zijn en dit niet mogen missen!

08/01/2026

Nieuw! Evera Youha kolf €189,95

In de video de uitleg op zijn Annets :-) heeft hier natuurlijk een nette YouTube film van die ik op de website zal zetten.
Bij de dubbele kolf hoort trouwens ook een mooie hardcover tas waar de kolven in kunnen.

Waarom nu weer een kolf erbij? Lijkt die niet op …? Ja, maar de extra drie modi maken hem dan net weer ff anders.