De Graven Esch

De Graven Esch Welkom bij Fysiotherapiepraktijk De Graven Esch Kwaliteit, een goede service en persoonlijke aandacht naar onze klanten vinden wij belangrijk in onze praktijk.

Welkom bij Fysiotherapiepraktijk De Graven Esch

Per 1 januari 2015 zal: “Praktijk voor (kinder) fysio- en manuele therapie Het Scheepvaarthuis” haar naam wijzigen in “Fysiotherapiepraktijk De Graven Esch”

Fysiotherapiepraktijk De Graven Esch blijft gevestigd in het Gezondheidscentrum De Graven Esch, Winkelsteeg 1A te Almelo. Onze praktijk is een dynamische, vooruitstrevende praktijk, die streeft

naar het beste resultaat voor haar klanten. Dit willen wij u bieden binnen een vertrouwelijke en betrokken sfeer.

Yes, eindelijk zomervakantie! Voor kinderen natuurlijke de leukste periode van het jaar. Lekker vrij van school en het l...
23/07/2025

Yes, eindelijk zomervakantie! Voor kinderen natuurlijke de leukste periode van het jaar. Lekker vrij van school en het liefst iedere dag buiten spelen! Toch is het heel belangrijk voor de ontwikkeling van een kind om een aantal dingen bij te houden tijdens de vakantie. Eén van deze dingen is schrijven. Het is vooral voor kinderen t/m 10 jaar belangrijk om te blijven oefenen. Hieronder vind je wat leuke tips!

Oefening 1. Een vakantiedagboek
Een kind kan bijvoorbeeld opschrijven wat hij of zij die dag allemaal heeft gedaan. Met wie hebben ze gespeeld, waar zijn ze geweest etc. Zo kunnen zij terugdenken aan de dag en dit opschrijven.

Oefening 2. Schrijven in het zand
Dat kan natuurlijk heerlijk met een stok in het natte zand van het strand. Zij kunnen bijvoorbeeld iets groots schrijven wat leesbaar zou kunnen zijn voor mensen die in een vliegtuig zitten. Het is in Nederland (helaas) niet altijd goed weer. Neem als alternatief zand mee naar huis (of koop het in een winkel). Spreid het zand uit over de tafel of vloer en laat uw kind zijn of haar naam schrijven bijvoorbeeld.

Oefening 3. Stoepkrijt
Een veelvoorkomende activiteit bij kinderen is spelen met stoepkrijt. Ook op deze manier kunnen zij op een speelse manier kennis blijven maken met schrijven. Stimuleer het kind als ouder om bijvoorbeeld namen te schrijven van vrienden of familie.

Veel (schrijf)plezier!

🏋️‍♀️ Gezinsplezier zonder schermen! 🏋️‍♀️Niets brengt ons dichter bij elkaar dan een spelletje spelen vol beweging, ple...
21/07/2025

🏋️‍♀️ Gezinsplezier zonder schermen! 🏋️‍♀️

Niets brengt ons dichter bij elkaar dan een spelletje spelen vol beweging, plezier en lachen. Laat de schermen even voor wat ze zijn en doe mee met je hele gezin. Perfect voor in de achtertuin of op de camping! 🌞

Kies een oefening uit, verzamel je familie of (vakantie)vrienden en neem het tegen elkaar op!

Zomerkriebels bij De Graven Esch ☀️De zon laat zich steeds vaker zien en de vakanties staan voor de deur. De meeste van ...
16/07/2025

Zomerkriebels bij De Graven Esch ☀️

De zon laat zich steeds vaker zien en de vakanties staan voor de deur. De meeste van onze collega's gaan binnenkort heerlijk genieten van een welverdiende zomervakantie! 🏖️

Maar… voordat we onze koffers pakken, hebben we nog een leuke zomerse actie voor jullie: kunnen jullie raden waar wij deze zomer naartoe gaan? 🕵️‍♂️✈️
Kijk goed naar de foto in deze nieuwsbrief en laat ons jullie beste gok weten. Onder de goede (of meest creatieve) inzendingen verloten we een zomerse verrassing! 🌴🎁 De oplossing mag voor 14 augustus naar info@fysio-gravenesch.nl

Aart & Ginny, Jorik & Isabel, Maike, Erik, Lionne, Annemarie, Thirza, Rutger, Inge, Marrit, Etienne, Eline, Marieke, Sanne, Marlou, Ireen, Aniek, Linsy, Jorieke, Timo, Jort, Rosanne, Ellen en Emma wensen jullie een ontspannen en vooral gezonde zomer toe – met natuurlijk genoeg beweging. 😉

Tot de volgende nieuwsbrief!

16/07/2025
🚧 Dat wordt omrijden! 🚧De Vriezebrug in Almelo is tijdelijk afgesloten van maandag 14 t/m zaterdag 19 juli.Deze brug op ...
15/07/2025

🚧 Dat wordt omrijden! 🚧

De Vriezebrug in Almelo is tijdelijk afgesloten van maandag 14 t/m zaterdag 19 juli.
Deze brug op de Ootmarsumsestraat verbindt de Sluiskade Noordzijde met de Sluiskade Zuidzijde.

🕐 Vertrek op tijd en houd rekening met omleidingen!

foto van Indebuurt Almelo

📣 Heb jij reumatoïde artritis (RA)? Wij kunnen je helpen! Vanaf nu bieden wij gespecialiseerde fysiotherapie voor mensen...
15/07/2025

📣 Heb jij reumatoïde artritis (RA)? Wij kunnen je helpen!

Vanaf nu bieden wij gespecialiseerde fysiotherapie voor mensen met reumatoïde artritis (indicatie 1,2 en 3) volledig vergoed uit de basisverzekering

💡 Voor wie is dit bedoeld?
Je bent gediagnosticeerd door een reumatoloog
Je ervaart (ernstige) functionele beperkingen in het dagelijks leven, zoals:
• Moeite met lopen
• Problemen met opstaan of transfers
• Beperkingen in zelfzorg (wassen, aankleden)

… ondanks medische behandeling

Ook als je minder ernstige klachten hebt, ben je welkom voor:
• Voorlichting, advies of instructie
• Praktische handvatten bij bewegen of oefenen
• Kortdurende oefentherapie of begeleiding bij een actieve leefstijl

Onze speciaal opgeleide fysiotherapeuten kunnen jou hierbij helpen met:
•Individuele begeleiding
•Binnenkort starten we ook met oefengroepen
•Gericht op beter functioneren en zelfstandigheid

🏃‍♀️ Wat is ons doel?
Samen werken we aan het verbeteren en behouden van jouw dagelijks functioneren en participatie. We stellen behandeldoelen op die regelmatig worden geëvalueerd. Zo bouwen we stap voor stap aan meer zelfstandigheid en uiteindelijk minder afhankelijkheid van therapie. 💪

Interesse of vragen? Stuur ons gerust een bericht, we denken graag met je mee!
📞 0546-816923
💬info@fysio-gravenesch.nl

Vanmiddag hebben we een gezellige zomerborrel om de vakantie in te luiden! 🍹☀️
11/07/2025

Vanmiddag hebben we een gezellige zomerborrel om de vakantie in te luiden! 🍹☀️

Last van plasproblemen?Wist je dat 1 op de 4 volwassenen te maken krijgt met urineverlies of andere plasproblemen? Geluk...
11/07/2025

Last van plasproblemen?
Wist je dat 1 op de 4 volwassenen te maken krijgt met urineverlies of andere plasproblemen?
Gelukkig is er iets aan te doen!

Bekkenfysiotherapie kan helpen!
Een bekkenfysiotherapeut helpt je bij:
Ongewild urineverlies (bij hoesten, lachen of plotselinge aandrang)
Vaak of juist moeilijk plassen
Nadruppelen of pijn bij het plassen
Terugkerende blaasontstekingen

🧠 Door gerichte oefeningen, tips over toiletgedrag en het versterken of ontspannen van je bekkenbodemspieren, kun je weer grip krijgen op je blaas.
👉 Maak een afspraak bij Inge onze bekkenfysiotherapeut.

🏃‍♀ Actief blijven in de vakantie. Weg van het scherm! 🏃‍♀In de zomervakantie zijn sportclubs vaak gesloten en is er gee...
09/07/2025

🏃‍♀ Actief blijven in de vakantie. Weg van het scherm! 🏃‍♀

In de zomervakantie zijn sportclubs vaak gesloten en is er geen schoolgym. Je kind heeft veel vrije tijd en is waarschijnlijk sneller geneigd achter een beeldscherm te kruipen. Zonder dat je het in de gaten hebt, beweegt je kind amper.

Swipe om te zien welke leuke beweegtips wij voor jullie op een rijtje hebben gezet! 👉

💪 Onze collega’s gingen zaterdag tot hun nek in de drek!Een dag vol modder, teamwork en vooral heel veel plezier! 🌿🏃‍♂️T...
08/07/2025

💪 Onze collega’s gingen zaterdag tot hun nek in de drek!
Een dag vol modder, teamwork en vooral heel veel plezier! 🌿🏃‍♂️

Tot de Nek in de Drek

Adres

Almelo

Openingstijden

Maandag 07:00 - 19:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:30 - 19:00
Donderdag 07:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 19:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31546816923

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Graven Esch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Graven Esch:

Delen