De Graven Esch

30/09/2025

💡 Wist je dat 1 op de 9 mensen in Nederland een vorm van reuma heeft? Elke dag komen er 700 nieuwe mensen bij. Dat betekent dat ruim 2 miljoen mensen dagelijks leven met pijn, stijfheid en vermoeidheid door reuma.

Reuma is vaak onzichtbaar. Je ziet het niet altijd aan de buitenkant, maar het kan iemands leven flink beïnvloeden. Iedereen kan reuma krijgen, ook kinderen.

Er zijn een paar grote groepen reuma:
1️⃣ Artrose
2️⃣ Auto-immuunziekten / ontstekingsreuma
3️⃣ Jicht
4️⃣ Osteoporose
5️⃣ Wekedelenreuma (fibromyalgie)

De meeste mensen hebben last van:
💢 Pijn
💢 Stijfheid in gewrichten of spieren
💢 Vermoeidheid
💢 Moeite met bewegen

In onze praktijk zien we dagelijks hoe deze klachten het leven beïnvloeden. Met gerichte oefeningen, beweging en begeleiding zorgen we ervoor dat mensen actief blijven en hun kwaliteit van leven verbeteren. Samen werken we aan kracht, flexibiliteit en energie, zodat je zo min mogelijk wordt beperkt door je reuma. 💪

Sinds 1 januari 2025 wordt fysiotherapie bij reuma weer vergoed vanuit de basisverzekering.

📞 Wil je weten wat wij voor je kunnen betekenen? Neem dan gerust contact met ons op.

26/09/2025

👩‍🎓 It's official, MSc. Kinderfysiotherapeut! 👩‍🎓

Gisteren heeft Jorieke haar diploma in ontvangst genomen. Ze mag zich nu officieel Kinderfysiotherapeut noemen. Van harte gefeliciteerd Jorieke! 👏

26/09/2025

🫀 Gisterenavond hebben een aantal van onze collega's hun reanimatievaardigheden weer opgefrist tijdens de reanimatiecursus. Samen oefenden ze levensreddende handelingen zoals hartmassage en het gebruik van de AED.
Het is fijn en waardevol om te weten dat we in noodsituaties adequaat kunnen handelen. 💪

25/09/2025

🏥 Te huur: praktijkruimte in gezondheidscentrum De Graven Esch.

Per 1 januari 2026 komt er een mooie ruimte vrij binnen ons multidisciplinair gezondheidscentrum.

Ben jij een zorgprofessional op zoek naar een inspirerende werkplek?
✨ Centrale ligging
🤝 Samenwerking met andere zorgverleners
📅 Beschikbaar vanaf 01-01-2026

Interesse? Neem contact op met Kamphuis Makelaars, 0546-869111.

25/09/2025

🦵 Valpreventie-evenement Stevig Staan!

Voor wie is dit?
🔹 Bent u ouder dan 65 jaar?
🔹 Bent u bang om te vallen?
🔹 Bent u de laatste tijd wel eens gevallen?
🔹 Merkt u dat u wankeler op de benen bent dan jaren geleden?
🔹 Heeft u al eens meegedaan met de cursus Vallen Verleden Tijd, Otago of In Balans?

Op woensdag 1 oktober organiseren we in de IISPA in Almelo een gezellige en leerzame middag rondom valpreventie, bewegen, balans en gezond ouder worden. Een mooie kans om opgedane kennis op te frissen, samen in beweging te komen en nieuwe tips te krijgen om stevig op de benen te blijven staan.

Wat kun je verwachten?
👉 Leuke workshops en korte beweegmomenten.
👉 Interessante informatie over balans, gezondheid en veiligheid.
👉 Tijd voor een praatje onder het genot van een kopje koffie of thee.
👉 Aanbod vervolgactiviteiten en mogelijkheden in de buurt.
👉 Een goodiebag voor alle aanwezigen.
👉 Beweegbingo met leuke prijzen!

Praktische informatie:
📅 – Woensdag 1 oktober
🕙 – Van 14.00 tot 16.00 uur
📍 – IISPA, Stadionlaan 60, Almelo
🪙 – Deelname is gratis.

22/09/2025

🌳🏃‍♀Gisteren stond de Almelo Allee Loop op het programma!

Jorieke en Ellen liepen mee voor De Graven Esch en hebben allebei in een razendsnelle tijd de 5 km voltooid.

Super goed gedaan! 💪👏

19/09/2025

💪 Vandaag is Erik aanwezig op het EUSSER-SECEC Schouder & Elleboog Congres in Rotterdam!

Tijdens dit internationale congres "Joint Goals", komen schouder- en elleboogspecialisten uit heel Europa samen. Met presentaties van inspirerende sprekers, praktische workshops en casusbesprekingen is dit het moment om kennis te verdiepen en ervaringen uit te wisselen met experts uit het veld.

Samen wordt er kennis gedeeld en samengewerkt aan betere schouderzorg. 🌍🤝

18/09/2025

🏋️‍♂️ Het sportseizoen is weer begonnen!

Merk je pijn of beperkingen tijdens het sporten? Met echografie brengen we spier-, pees- en gewrichtsblessures snel en nauwkeurig in beeld. Zo kunnen we direct starten met een persoonlijk behandelplan.

📅 Plan vandaag nog je echo-afspraak en werk gericht aan een snel en duurzaam herstel.

17/09/2025

🩷 Onze lieve collega Marieke gaat met verlof! 🩷

Lieve Marieke, wat een bijzondere tijd ga je tegemoet! We wensen je een heerlijk verlof toe vol rust, liefde en fijne momenten. Geniet van alles wat komen gaat en heel veel succes met de laatste loodjes! Weet dat wij je hier gaan missen (en stiekem al uitkijken naar de eerste babyfoto's 😉).

Veel geluk en een dikke knuffel van je collega's! 😘

16/09/2025

🍁 Klaar voor de herfst? Nu wel!

De zomer loopt langzaam op z’n einde en we zijn alweer aan september begonnen. Tijd voor een frisse start na de vakanties! Of je nu vol energie bent teruggekomen van een vakantie, lekker bijgekomen bent, of juist wat stram uit de auto of het vliegtuig bent gestapt, bij ons staat september in het teken van goed bewegen en het vinden van de juiste balans.

In deze nieuwsbrief delen we handige tips om het dagelijks leven weer soepel op te pakken, laten we je weten wat er in de praktijk speelt en geven we inspiratie om fit en pijnvrij de herfst in te gaan. Veel leesplezier en hopelijk tot snel in de praktijk!

https://mailchi.mp/930af16a639a/klaar-voor-de-herfst-nu-wel?e=ea8f29fbb2

De zomer loopt langzaam op z’n einde en we zijn alweer aan september begonnen. Tijd voor een frisse start na de vakanties! Of je nu vol energie bent teruggekomen van een vakantie, lekker bijgekomen bent, of juist wat stram uit de auto of het vliegtuig bent gestapt, bij ons staat september in het ...

11/09/2025

👋 Wij zijn Rutger Hoefnagels en Thirza Alberts - twee sportfysiotherapeuten met een grote liefde voor sport én sporters.

🏑 Rutger is een fanatiek hockeyspeler, altijd enthousiast en vol nieuwe ideeën en oefeningen.
🤸‍♀️ Thirza is een echte doorzetter: fanatiek crossfitster, vroeger op hoog niveau geturnd en nooit bang voor een uitdaging.

We snappen hoe frustrerend het is als een blessure je sportplezier in de weg staat. Daarom doen wij er alles aan om jou zo snel en sterk mogelijk terug te krijgen naar het veld, de box of de zaal. Met onze kennis, ervaring en een flinke dosis sportieve energie helpen we je herstellen, beter bewegen en nieuwe blessures voorkomen.
Wij houden van sporters, met al hun eigenaardigheden en fanatisme. En niets maakt ons blijer dan jou weer met plezier te zien sporten. 💪

👉 Zit je met een sportblessure of merk je dat klachten je tegenhouden om te gaan bewegen? Wij staan voor je klaar!

08/09/2025

💪 Vandaag is het Wereld Fysiotherapie Dag! 💪

De dag waarop we wereldwijd stilstaan bij het prachtige vak van de fysiotherapeut! Dit jaar staat het thema "Gezond ouder worden" centraal. Want ouder worden doen we allemaal, maar het liefst wel vitaal, zelfstandig en in beweging! 🏋️‍♀️

Wij spelen hierin als fysiotherapeut een sleutelrol:
🔹 we helpen ouderen om mobiel te blijven;
🔹 we bieden valpreventie;
🔹 we bieden begeleiding bij chronische aandoeningen;
🔹 we geven advies voor een actieve levensstijl.

Of je nu werkt aan balans, spierkracht of gewoon weer lekker wilt wandelen zonder zorgen, de fysiotherapeut is er voor jou! 💚