Praktijk InMotion

21/05/2026

Eerst bewegen, dan leren!

In de vorige berichten vertelde ik over:
🧠 de ontwikkeling van het brein
🔺 de piramide van primitieve reflexen naar cognitie

Samen laten ze eigenlijk één belangrijke boodschap zien:
Een kind kan pas optimaal leren wanneer de basis in het lichaam en het zenuwstelsel stevig is.
Wanneer primitieve reflexen nog actief zijn, het lichaam moeite heeft met balans of het zenuwstelsel voortdurend alert staat, kost dit ontzettend veel energie. Energie die dan niet beschikbaar is voor concentratie, lezen, plannen, stilzitten of leren.

Vaak kijken we bij leer- of gedragsproblemen vooral naar wat zichtbaar is aan de buitenkant:
• moeite met concentreren
• snel boos of emotioneel
• onrustig gedrag
• moeite met lezen of schrijven
• snel overprikkeld zijn

Maar gedrag is vaak geen onwil. Het is informatie.

Het lichaam en het brein vertellen ons dat de basis nog ondersteuning nodig heeft.
Wanneer we kinderen helpen om die basis sterker te maken — door reflexintegratie, beweging, veiligheid en regulatie — ontstaat er rust in het zenuwstelsel. En vanuit die rust ontstaat ruimte voor ontwikkeling, zelfvertrouwen en leren.

Niet harder werken.

Maar eerst bouwen aan een stevige fundering. 💜

20/05/2026

Het kinderbrein ontwikkelt zich van onder naar boven

Op deze afbeelding zie je hoe de hersenen zich stap voor stap ontwikkelen. Elk deel van het brein heeft zijn eigen belangrijke taak. Pas wanneer de basis veilig en sterk is, kan een kind optimaal tot leren en ontwikkelen komen.

🦎 Het reptielenbrein
Dit is het oudste deel van het brein en draait om overleven. Hier worden automatische processen geregeld zoals ademhaling, spanning, veiligheid en de reflexen.
Wanneer een kind zich niet veilig voelt of voortdurend “aan” staat, blijft dit deel actief. Het lichaam is dan vooral bezig met overleven in plaats van leren.

🐶 Het zoogdierenbrein
Dit deel gaat over emoties, verbinding en gevoelens. Hier leert een kind omgaan met emoties, contact maken met anderen en zichzelf reguleren.
Een kind dat emotioneel uit balans is, kan moeite hebben met concentreren, gedrag of prikkelverwerking.

👦 Het mensenbrein
Dit is het deel waarmee we kunnen nadenken, plannen, leren, onthouden en concentreren. Dit brein gebruiken we op school en tijdens het leren.
Maar… dit deel werkt pas optimaal wanneer de vorige breindelen rust en veiligheid ervaren.

Daarom begint ontwikkeling niet bij “harder oefenen” of “beter opletten”, maar bij een sterke basis in het zenuwstelsel en het lichaam.

Wanneer kinderen zich veilig voelen, emoties beter kunnen reguleren en hun lichaam in balans is, ontstaat er ruimte om écht tot leren te komen. 💜

19/05/2026

De basis van leren begint in het lichaam

Veel ouders richten zich vooral op concentratie, gedrag of schoolprestaties wanneer een kind moeite heeft met leren. Maar wist je dat de échte basis veel dieper ligt?

In deze piramide zie je hoe de ontwikkeling van een kind stap voor stap wordt opgebouwd. Elke laag ondersteunt de volgende. Wanneer de basis niet stevig genoeg is, kan een kind hoger in de piramide uitdagingen ervaren.

🔹 Primitieve reflexen vormen de basis
Primitieve reflexen zijn automatische bewegingen waarmee baby’s geboren worden, bijv de Moro reflex. Deze helpen een baby overleven en ontwikkelen in het 1e jaar. Als een kind groeit, horen deze reflexen te integreren. Wanneer dat niet gebeurt, kan dit invloed hebben op houding, beweging, emoties en leren.

🔹 Daarna ontstaat evenwicht en balans
Als de primitieve reflexen goed geïntegreerd zijn, kunnen de posturale reflexen zich ontwikkelen. Hierdoor krijgt een kind meer lichaamscontrole, stabiliteit en evenwicht. Een goede balans is belangrijk om stil te kunnen zitten en de aandacht erbij te houden.

🔹 Vervolgens ontwikkelt de oogfunctie en samenwerking van de ogen
Om te kunnen lezen, schrijven en leren moeten de ogen goed samenwerken en vloeiende bewegingen kunnen maken. Wanneer de basis van reflexen en balans niet stevig is, kunnen oogvolgbewegingen moeilijker zijn. Dit kan zich uiten in moeite met lezen, overslaan van woorden of snel vermoeid raken tijdens schoolwerk.

🔹 Pas dan komt er ruimte voor cognitie, concentratie en leren
Wanneer het lichaam automatisch goed samenwerkt, hoeft een kind daar minder energie aan te besteden. Er ontstaat meer ruimte in het brein voor concentratie, informatie verwerken, onthouden en leren. Een stevige lichamelijke basis ondersteunt dus direct de cognitieve ontwikkeling.

Daarom is het integreren van primitieve reflexen zo belangrijk. Een stevige basis in het lichaam helpt het brein om beter tot ontwikkeling te komen.

💜 Elk kind wil leren. Soms heeft het lichaam alleen eerst wat ondersteuning nodig om daar te kunnen komen.

17/04/2026

💡 Herken jij dit bij je kind?

Je kind zit op de basisschool, doet zó zijn best… maar:
– Lezen kost veel energie
– Raakt snel afgeleid dooor geluiden (bijv van andere kinderen uit de klas)
– Schrikt heftig van hard plotseling geluid
– Heeft moeite met focussen (bijv schakelen tussen het bord en schrift)
– Is snel overprikkeld
– Is heel alert
– Klaagt over fel licht
– Heeft last van vermoeide ogen

Wat veel ouders niet weten is dat dit te maken kan hebben met een nog actieve Moro-reflex.

De Moro-reflex speelt een belangrijke rol in hoe veilig en stabiel een kind zich voelt. Als deze reflex actief blijft, kan dat invloed hebben op:
👀 het zicht (moeite met scherpstellen, snel vermoeid bij lezen, moeite met lezen zwart op wit)
👂 de auditieve verwerking (overweldigd worden door geluiden, heftig reageren op geluiden)
⚖️ het evenwichtsorgaan (hoofd beweegt mee met het lezen, moeite met het hoofd rechtop houden)

Voor je kind voelt de wereld dan soms als “altijd aan staan”. Ze worden overweldigd door alles om hen heen. Geluiden komen harder binnen, licht is feller en focussen kost enorm veel energie.

Geen wonder dat dit kan leiden tot:
– overprikkeling
– vermoeidheid
– concentratieproblemen
– behoefte aan controle of juist onzekerheid

💛 Herken je jouw kind hierin? Weet dat er iets aan te doen is.
✨ Stuur me gerust een berichtje als je hier meer over wilt weten.

29/03/2026

⏰🌞 De zomertijd is ingegaan! 🌞⏰

Afgelopen nacht is de klok een uur vooruit gegaan. Even wennen misschien, maar we krijgen er wel heerlijk lange, lichte dagen voor terug!

Een paar tips om vandaag en de komende dagen in je ritme te komen:
🔹 Probeer vanavond iets eerder naar bed te gaan dan je gewend bent.
🔹 Gun jezelf (en je kind) de tijd om te wennen aan het nieuwe ritme – dat is heel normaal.
🔹 Ga vooral in de ochtend naar buiten en pak dat daglicht mee. 🌞🌿🚶‍♀️ Dat helpt je biologische klok sneller aanpassen.

Deze tips gelden natuurlijk voor zowel volwassenen als kinderen. Of je nu meteen aanpast of het rustig laat verlopen: alles is goed. De meeste mensen zijn binnen een week weer helemaal gewend.

13/03/2026

🌙 World Sleep Day – Slik slechte slaap niet langer.

Vandaag is het World Sleep Day. Een moment om stil te staan bij iets dat voor veel mensen niet vanzelfsprekend is: een goede nachtrust.

Veel mensen met slaapproblemen grijpen (al dan niet tijdelijk) naar slaapmedicatie. Maar wist je dat slaap ook een vaardigheid is die je opnieuw kunt leren? En dat het mogelijk is om – met de juiste begeleiding – verantwoord af te bouwen of te stoppen met slaapmedicatie?

In mijn praktijk werk ik aan:
✨ weer vertrouwen krijgen in je eigen slaap
✨ de druk rondom slapen verminderen
✨ stap voor stap meer regie ervaren
✨ vanuit rust en veiligheid aan je slaap werken

Affirmatiekaarten kunnen daarbij helpen. Ze bevorderen veiligheidsgevoel, vertrouwen en autonomie en kunnen prestatiedruk weghalen. Deze woorden kunnen echt iets verschuiven. Ter inspiratie heb ik 2 affirmatiekaarten in de slides toegevoegd. Wie weet hebben jij of je kind er iets aan!

💬 Worstel jij of iemand in je omgeving met slapen of met afhankelijkheid van slaapmedicatie? Weet dat je er niet alleen voor staat en dat er hulp mogelijk is.

🔗 Meer informatie over slaapoefentherapie vind je op www.praktijk-inmotion.nl/slaap

11/03/2026

Op woensdag 25 maart kom ik in Bibliotheek Tubbergen vertellen over peuters en slapen.

Tijdens deze interactieve bijeenkomst in de bibliotheek Tubbergen gaan we het hebben over het (niet) slapen van peuters. Wil je graag wat meer weten over wat normale slaap is bij peuters en kun je wel wat tips gebruiken?

Kom dan ook!
Meld je wel even aan via onderstaande link.

https://bibliotheektubbergen.op-shop.nl/709/boekstartochtend-peuters-en-slapen/25-03-2026?fbclid=Iwb21leAQeHMdjbGNrBB4crGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHvkzTLCjYn6NdwfZ_daXPIsCy-a_7P0snUwhPTNrZnhhAJgNar5BiDakHjjY_aem_NfdzCtdWQN5GT1ks1pwfDQ

𝗦𝗹𝗮𝗮𝗽 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿! 𝗕𝗼𝗲𝗸𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿𝘀
Tijdens deze gezellige BoekStartochtend in de bibliotheek staat het thema slapen centraal. Samen lezen we een mooi prentenboek en gaan we daarna creatief aan de slag met een leuke activiteit. Een fijne en ontspannen ochtend voor peuters en hun (groot)ouders om samen te genieten van verhalen.

Datum en tijd: woensdag 25 maart | 10:00 – 11:00 uur
Voor wie: (groot)ouders met peuters
Locatie: Bibliotheek Tubbergen
Kosten: gratis

Meer informatie:
https://bibliotheektubbergen.op-shop.nl/709/boekstartochtend-peuters-en-slapen/25-03-2026

17/02/2026

Wat is een visueel perceptueel onderzoek? 👀

Gisteren liet ik 2 Tansley tekeningen zien van een jongetje van 5 jaar met 8 weken tijd ertussen.

De Tansley Standard Visual Figures Test is onderdeel van een visueel perceptueel onderzoek. Heeft jouw kind moeite met lezen, schrijven, concentreren of raakt het snel vermoeid op school? Dan kan een visueel-perceptueel onderzoek helpend zijn.

Bij zo’n onderzoek kijken we niet naar hoe scherp de ogen zien, maar vooral naar hoe de hersenen verwerken wat de ogen zien en hoe die informatie wordt geïntegreerd in het handelen.

Zien is namelijk meer dan alleen “goed kunnen kijken”. Het gaat ook om:
✏️ het herkennen van letters en cijfers
📖 het volgen van regels tekst zonder overslaan
🔎 het onderscheiden van vormen en details
🧠 het onthouden van wat je net hebt gezien
Dat noemen we visuele perceptie.

De relatie met primitieve reflexen
De ontwikkeling van de ogen en het visuele systeem hangt nauw samen met de primitieve reflexen. Primitieve reflexen zijn automatische bewegingspatronen die baby’s helpen bij hun ontwikkeling. Normaal gesproken “integreren” deze reflexen in het eerste levensjaar.

Maar als reflexen actief blijven, kan dat invloed hebben op:
👀 oogbewegingen (bijvoorbeeld het vloeiend volgen van tekst)
🧍‍♂️ houding en balans
✍️ schrijfhouding en hand-oogcoördinatie
📚 concentratie tijdens lezen
De ogen werken namelijk niet los van het lichaam — ze zijn onderdeel van een groter neurologisch systeem.

Waarom is dit belangrijk op de basisschool?
In de klas wordt veel gevraagd van het visuele systeem:
• lezen vanaf papier en digibord
• overschrijven van het bord
• werken in kleine vakjes
• snel schakelen tussen dichtbij en veraf
Als de basis niet stevig is, kost dit extra energie. Dat kan zich uiten in vermijding, frustratie of vermoeidheid.

Twijfel je of jouw kind baat zou hebben bij een visueel-perceptueel onderzoek? Stuur gerust een berichtje voor meer informatie.

16/02/2026

Wat een resultaat!

Vanochtend heb ik bij een jongetje van 5 jaar een Reflexherhalingsonderzoek afgenomen. 1 van de onderdelen is de Tansley Standard Visual Figures Test. (zie 2e slide)
Er wordt aan het kind gevraagd om de figuren precies even groot en op dezelfde plek op het blaadje na te tekenen als het voorbeeld.

De bovenste tekening is van het 1e onderzoek 8 weken geleden. De figuren zijn hier nog aardig vervormd en naast elkaar getekend ipv in 2 rijen onder elkaar.
De onderste tekening is van vandaag. Nu zijn ze wel goed verdeeld over het blad en ook zien de figuren er al stukken beter uit.

Wat een verschil in 8 weken tijd!

In deze 8 weken zijn we helemaal terug gegaan naar de basis. Hij heeft oefeningen gedaan om rust in het zenuwstelsel te brengen en voor de eerstgevonden reflexen. En dit is het resultaat.

Zijn juf gaf aan dat hij in de klas veel rustiger is geworden. Hij kan nu geconcentreerd werken. Hij begint aan zijn taakjes waar hij dat eerder niet deed en maakt ze ook af.
Als je ogen beter gaan samenwerken, dan is het natuurlijk ook veel makkelijker om met de werkjes bezig te zijn en is dat geen stoorzender meer.

Overigens waren er tijdens het testen van zijn motoriek en reflexen ook hele mooie verbeteringen te zien!

03/02/2026

De afgelopen weken heb ik bij veel kinderen de reflexen mogen testen. Ze kwamen met verschillende hulpvragen binnen, waaronder slaapproblemen, moeite met lezen en schrijven, onrust, gevoelig voor prikkels, niet stil kunnen zitten, last van harde geluiden, concentratieproblemen, vermoeide ogen en in bed plassen.

Het zijn allemaal voorbeelden van leer- en gedragsproblemen die kunnenoptreden als het (kinder)lijf en brein elkaar niet begrijpen.

Tijdens een Reflexintegratie onderzoek kijk ik naar de oorzaak achter de problemen bij het kind. Zijn er primitieve reflexen die nog niet zijn geïntegreerd en zijn de posturale reflexen voldoende ontwikkeld? En hoe is het met de oogsamenwerking?

Door gerichte oefeningen te doen, kunnen de reflexen alsnog integreren. Hierdoor kunnen de problemen afnemen of zelfs helemaal verdwijnen.

Herken je veel bij je kind en wil je ook weten of bij jouw kind de reflexen een rol spelen?
Neem dan vrijblijvend contact op, dan kunnen we er samen naar kijken.

www.praktijk-inmotion.nl/reflexintegratie

02/11/2025

De W-zit

Veel kinderen zitten graag in de W-zit: met de knieën gebogen en de billen op de grond tussen de onderbenen.

Wist je dat dit iets kan vertellen over de motorische ontwikkeling en de reflexintegratie van je kind?
Een kind dat nog graag in de W zit, kan dat doen omdat het zo meer stabiliteit vindt - een teken dat de spieren of reflexen nog niet optimaal samenwerken.

👉 De Symmetrisch Tonische Nek Reflex (STNR) speelt hier vaak een rol in. Deze reflex komt tevoorschijn rond 6-8 maanden om de overgang van het tijgeren naar het kruipen te ondersteunen en moet daarna rond de 10 maand integreren.

Als de STNR actief blijft, kan dat invloed hebben op:
• De spierspanning en rompstabiliteit
• De houding en voorkeur voor de W-zit
• Moeite met houding aan tafel, lezen en schrijven
• Concentratie of bewegingsrust

Wat kun je doen?
• Laat je kind regelmatig op de knieën, kleermakerszit of op een kussen zitten.
• Stimuleer kruipspelletjes.
• Overweeg een reflexintegratiecheck om de STNR en overige reflexen te testen.

💡Met Reflexintegratie help je het lichaam om deze reflex(en) alsnog te integreren.

💛 Herken je dit bij jouw kind? Je bent niet alleen — en er is hulp bij mogelijk.
Neem voor meer informatie gerust contact op!