EstherHadassa.nl

02/03/2024

Mijn nieuwe website staat online! Ik ben er trots en blij mee. Grootste gedeelte zelf gedaan en met hulp van mijn lieve schoonzus! Ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden. En als je spelfouten tegenkomt laat het mij svp weten 😅

.nl





💚

https://www.estherhadassa.nl/

Vitaliteitscoach & Ademcoach Almere. Voor een energiek, liefdevol en vrij leven. Door coaching, massages, yoga en qigong. Voel je welkom!

14/10/2022

Ik ben over een paar minuten te horen bij Omroep Almere live. Van 11 tot 12 uur bij de Chronisch gezond show!
www.omroepalmere.nl
En klik dan Kijk of luister live 😊

Hét platform voor Nieuws uit Almere en Omstreken

13/07/2021

13/07/2021

24/06/2021

Kom je ook over 2 weken naar Hof van Axen met andere prachtige vrouwen?
Van donderdagmiddag 8 t/m zondagmiddag 11 juli as!

Dankbaar dat ik Kracht van Vrouw Zijn voor de 4de keer mag begeleiden en dit keer samen met Meike van Tilburg!

Kom je met ons genieten, dansen, zingen, lachen, huilen en vooral zijn met alles wat zich aandient om nog dichter bij jouw mooie en krachtige zelf te komen?

Voor meer info en/of aanmelden stuur mij hier een bericht of naar info@qi-energyflow.nl
Er is nog plek voor jou!

Aanmelden kan ook via de website. Deze ligt door foutmeldingen "onder constructie" en daardoor een slechte lay-out.
Excuses daarvoor!
https://www.qi-energyflow.nl/aanbod/workshops/15/kracht-van-vrouw-zijn/



❤️

17/06/2021

Middels deze persoonlijke video boodschap vertel ik jullie hoe de BanyanTree is gestart en dat het gaat stoppen per 1 juli as. Deze pagina zal dan een andere naam krijgen namelijk EstherHadassa.nl, waarin je meer zult lezen over mijn volgende stappen.
Heb je vragen of wil je wat delen? Ik hoor en lees je graag!





❤️

20/05/2021

YEAH!!!

Zo blij dat ik weer lessen mag delen! Jippie 💫🙏💓

AS Zaterdag van 10 tot 12 uur, Vinyasa Yoga op basis van donatie!

Als je wilt komen stuur mij dan even een berichtje!

Tot zaterdag!

Esther Hadassa Qi EnergyFlow

03/05/2020

SHAVASANA
een zeer belangrijke en diepgaande asana (yogahouding).

Waarom belangrijk en diepgaand?
Omdat alle indrukken vanuit de zintuigen kunnen zinken, waardoor je je aandacht kan verplaatsen van zintuigelijke indrukken naar binnen en je volledig kan ontspannen.
(Ook wel een Pratyahara oefening genoemd)
De adem zal rustiger worden. Het lichaam ligt uitgebalanceerd waardoor het gehele zenuwstelsel tot rust komt.
Het lichaam komt tot ontspanning fysiek, emotioneel en mentaal. Waardoor prana, qi of levensenergie beter door het lichaam stroomt.

Hoe (lang) en waar?
Op een rustige plek. Op een m***e met eventueel een deken onder je rug voor zachtheid en warmte. En een deken over je heen voor warmte. Bij een gevoelige onderrug een kussen onder de knieën.
Kin wat in voor rechte nekwervels. Benen wijder dan de heupen. Voeten naar buiten vallend. Armen los van het lichaam en handpalmen omhoog.
Vanaf 5 tot 20 min of langer.

Wanneer?
*aan het begin van een (yoga) les om aan te komen, te landen
*tussen asana's (houdingen) om na te voelen wat de houding heeft gedaan en te integreren.
*als afsluiting, zodat alles verwerkt kan worden door je gehele systeem.
*ALS LOSSTAANDE OEFENING:
als een mooie overgang tussen dagelijkse werkzaamheden. Bijvoorbeeld na een dag werken als je thuiskomt.

In deze diepgaande houding wordt de begeleide meditatie Yoga Nidra gegeven op woensdag van 20:30 - 21:45 uur. Online via Zoom gegeven door Esther Hadassa.
Doe je mee?
Neem contact op: info@qi-energyflow.nl

❤

Foto: Esther Hadassa ~ Oostvaardersplassen

25/03/2020

Een prachtige mantra uutgevoerd door Russill Paul, een van mijn dierbare meesters.
Lokah samastah sukhino bhavantu
Mogen alle wezens op de wereld gelukkig en vrij zijn....

(uit volle borst meezingen is goed voor je longen 🤗)
Liefs Hilde

Provided to YouTube by The Relaxation Company Lokah Samastha [A Chant For Wholeness] · Russill Paul Shabda Yoga ℗ 1999 The Relaxation Company Auto-generated ...

15/03/2020

An Invitation
To become Aware
We are One
We are Nature
We Create
With every Thought
With every next Breath
We are Light
Focus
See All (including self)
Radiant
Heathly
and Happy.

It's just an Invitation
To be aware
We are All One
We are Nature
We are Light
Radiant, Healthy and Happy
Have a Blessed Day.

~Ursula Aerts

❤

14/02/2020

❤

"Today I won't look for Love outside myself, but I relax by knowing that I am Love"

Happy Valentine to you all ❤

25/01/2020

Vanaf 25 januari 2020 tot 11 februari 2021 leven we in het Chinese jaar van de Metaal-Rat. Omdat de Chinese dierenriem start met de Rat, staat dit Chinese jaar dus ook in het teken van een nieuw begin en van nieuwe kansen en mogelijkheden op meerdere vlakken. Het maakt niet uit welk Chinees dierenriemteken jij bent, er komt tijdens het Chinese jaar van de Metaal-Rat een nieuwe fase op het levensgebied waar jij je dit jaar op focust. Het is een dynamisch jaar, waarbij vooral nieuwe relaties, fijne ontmoetingen, gezellige bijeenkomsten en succesvolle ondernemingen centraal staan. Een uitstekend moment om zelf initiatieven te nemen. Tegelijkertijd worden er jou ook mooie kansen aangereikt. Wanneer je duidelijke doelen voor ogen hebt en er alles aan doet om die te bereiken, word je dit jaar beloond.

-energyflow.nl

❤🌸