Sil-Ki Touch

Sil-Ki Touch Praktijk voor Massage en Kinesiologie, Ons lichaam is in staat veel van onze klachten op te lossen, zolang wij maar naar de signalen luisteren.

Kijk maar wat er gebeurd wanneer u zich in uw vinger snijd. Uw lichaam gaat zelf stoffen aanmaken om het bloed te stollen (hemofilie patiënten niet meegerekend) er ontstaat een korstje en het wondje heelt vanzelf zonder dat we daar ook maar iets voor hoefden te doen. Ons lichaam spreekt zijn eigen taal dat ons kan helpen ontdekken wat de mogelijke oorzaak van klachten, ziekten en/of problemen is,

het laat ons in zijn eigen taal voortdurend zien wat er werkelijk aan de hand is. Echter wij zijn niet altijd in staat deze taal te begrijpen Kinesiologie werkt in dit geval als een soort tolk. Kinesiologie is een de verzamelnaam voor methoden zoals, Touch For Health, Braingym, NAET,

Deze methoden hebben alle met dezelfde test beweging te maken. Massage, Reiki, Quantum Touch, Bachbloesems en Supplementen worden gebruikt ter ondersteuning hiervan,
of als afzonderlijke behandel methode, afhankelijk van de klacht of wens van de cliënt. Echter alle methode,s gaan uit van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Binnen de praktijk wordt met verschillende technieken gewerkt die allen gebaseerd of afkomstig zijn uit de Kinesiologie,
letterlijk 'De leer van de beweging'.

Deze spier loopt in de lengte aan beide zijden langs het borstbeen en over het borstbeen heen.Pijn door triggerpoints in...
11/12/2024

Deze spier loopt in de lengte aan beide zijden langs het borstbeen en over het borstbeen heen.

Pijn door triggerpoints in de borstbeenspier is voelbaar in het midden van de borst, de voorkant van de schouder en langs de binnenkant van de bovenarm.

De pijn uit deze spier kan de pijn van een hartinfarct of angina pectoris nabootsen. Andersom kan het ook het geval zijn dat er door een hartinfarct er triggerpoints in deze spier ontstaan.

Ook na een whiplash kan deze spier voor klachten en pijn zorgen.

De functie van de spier en het verloop van de vezels lopen per persoon erg uiteen en is niet duidelijk. Het lijkt erop dat deze spier geen actieve functie heeft. Bij borstonderzoek wil er nog wel eens verwarring ontstaan over de ‘onregelmatige structuren‘ lateraal van het borstbeen. Waardoor deze wordt aangezien voor een tumor of een hematoom.

Er is een sterke fasciale verbinding tussen de Pectoralis major. Behandel daarom ook de omliggende (Clavipectoral) fascia in dit gebied.

De Pectoralis Major,  loopt in de lengte aan beide zijden langs het borstbeen en over het borstbeen heen.Pijn door trigg...
11/12/2024

De Pectoralis Major, loopt in de lengte aan beide zijden langs het borstbeen en over het borstbeen heen.

Pijn door triggerpoints in de borstbeenspier is voelbaar in het midden van de borst, de voorkant van de schouder en langs de binnenkant van de bovenarm.

De pijn uit deze spier kan de pijn van een hartinfarct of angina pectoris nabootsen. Andersom kan het ook het geval zijn dat er door een hartinfarct er triggerpoints in deze spier ontstaan.

Ook na een whiplash kan deze spier voor klachten en pijn zorgen.

De functie van de spier en het verloop van de vezels lopen per persoon erg uiteen en is niet duidelijk. Het lijkt erop dat deze spier geen actieve functie heeft. Bij borstonderzoek wil er nog wel eens verwarring ontstaan over de ‘onregelmatige structuren‘ lateraal van het borstbeen. Waardoor deze wordt aangezien voor een tumor of een hematoom.

Er is een sterke fasciale verbinding tussen de Pectoralis major. Behandel daarom ook de omliggende (Clavipectoral) fascia in dit gebied.

🎓 Meer van dit soort kennis vind je in www.pijngids.nl

De quadratus plantae ofwel flexor accessorius, is een spier in de voetzool, Wanneer deze spier triggerpoints bevat kun j...
19/11/2024

De quadratus plantae ofwel flexor accessorius, is een spier in de voetzool, Wanneer deze spier triggerpoints bevat kun je dat voelen onder de hak. Het liefst steun je niet meer op die hak, omdat het pijnlijk is. Het kan een stekend gevoel geven alsof je op iets scherps bent gestapt, vooral als je opstaat na een poosje gezeten te hebben.
Het kan ook een een beurs gevoel geven . Veel mensen denken dat deze pijn veroorzaakt wordt door een hielspoor. Dat kan gecombineerd voorkomen maar heel vaak is het alleen een overbelasting van deze spier en/of de scholspier in de kuit.

🎓 De beste manier om deze spier te behandelen is zittend op een stoel of staand met steun van een muur. Gebruik een massagebal of een kleine bal voor deze massage. Zet je voet op de bal, dicht bij de hak, laat het gewicht van je been op de bal zakken. Masseer het gebied eerst zachtjes los.

En? Hoe voelt dat nu?

Wist jij dat deze spier wordt ook wel het ‘tweede hart’ genoemd vanwege zijn belangrijke bijdrage aan het terugpompen va...
12/11/2024

Wist jij dat deze spier wordt ook wel het ‘tweede hart’ genoemd vanwege zijn belangrijke bijdrage aan het terugpompen van het bloed naar het hart. Dat triggerpoints in deze spier kunnen leiden tot klachten die lijken op hielspoor.

De pijn van deze triggerpoints kan voornamelijk worden afgeleid naar de kuit, de achillespees, de hiel (hielspoor), het bovenbeen en rond het SI-gewricht. Het is vaak pijnlijk om het volle gewicht op de hiel te laten rusten.⁠

De triggerpoints kunnen zelfs pijnklachten in de onderrug en in enkele gevallen in de kaak veroorzaken 🤯⁠

Deze spier kun je het beste mild strekken. Zet je handen eventueel tegen de muur voor stabiliteit en plaats het pijnlijke been iets naar achteren. Duw op een uitademing de knie naar beneden, richting de grond, zodat je een milde strek in de kuit voelt. Op een inademing laat je de druk los en op de volgende uitademhaling druk je je knie weer naar beneden.⁠

Herhaal deze beweging een paar keer en schud daarna je been even los. Hoe verder je je voet naar achteren zet, hoe meer de stretch toeneemt.⁠

en lifestyle

Triggerpoints in de Biceps femoris, Semitendinosus en de Semimembranosus(beter bekent als de Hamstring) simuleren vaak k...
12/11/2024

Triggerpoints in de Biceps femoris, Semitendinosus en de Semimembranosus(beter bekent als de Hamstring) simuleren vaak klachten die lijken op knieproblemen, dit kan leiden tot verminderde coördinatie van de heupbewegingen. Wanneer deze spieren minder goed functioneren, kunnen de Quadriceps makkelijk overbelast raken, wat soms wordt aangezien voor het "Hamstring syndroom".

Overbelasting kan veel oorzaken hebben, zoals veel zitten waardoor de achterkant van het bovenbeen afgekneld wordt, iets wat in onze maatschappij vaak voorkomt. Ook explosieve- of duursporten kunnen een rol spelen.

🎓 Meer van dit soort kennis vind je in www.pijngids.nl

syndroom

Krijg je de diagnose carpaal tunnelsyndroom, kijk dan eens hier naar. De lange handpalmspier staat erom bekend dat hij e...
12/11/2024

Krijg je de diagnose carpaal tunnelsyndroom, kijk dan eens hier naar. De lange handpalmspier staat erom bekend dat hij een oppervlakkige, prikkelende sensatie in de handpalm kan geven. Verder kan de pijn voelbaar zijn aan de binnenkant van de onderarm.⁠ Pijn die lijkt op de pijn van carpaal tunnelsyndroom.

Het triggerpoint zit vlak onder de elleboogplooi van de onderarm.⁠

Om de spier te behandelen brengt je de spier iets op rek door je hand naar achteren te brengen. Vervolgens zoek je het meest gevoelige punt en masseer je het met je duim.⁠

En? Hoe voelt dat
en lifestyle coach

Boeken zijn besteld voor nieuwe opleiding met veel online thuis studie in eigen tempo.
20/09/2024

Boeken zijn besteld voor nieuwe opleiding met veel online thuis studie in eigen tempo.

Adres

Herfststraat 3
Almere-Buiten
1335GE

Openingstijden

Maandag 10:00 - 21:00
Dinsdag 10:00 - 13:00
Woensdag 10:00 - 17:00
Donderdag 10:00 - 21:00
Vrijdag 10:00 - 17:00

Telefoon

+31617502913

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sil-Ki Touch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sil-Ki Touch:

Delen