The Health Collab

Startpagina
Nederland
Almere-Stad
The Health Collab

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van The Health Collab, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Almere-Stad.

Holistisch health coach
Voor vrouwen die voelen die voelen:
mijn lichaam wil gehoord worden
Voeding • leefstijl • energie
⬇️ Werk met mij
info@thehealthcollab.nl

01/04/2026

👉🏽 Het begint niet bij harder.
👉🏽 Het begint bij veiliger

Vertragen, ruimte maken.
De AAN knop - uit!

Pas dan kan er iets verschuiven.

Herken je dit?
Ben je benieuwd naar de signalen van een overbelast zenuwstelsel?

Reageer hieronder met JA.
Ik stuur ze dan naar je.

30/03/2026

Hij bedoelde: geen rollen meer spelen.
Geen verwachtingen.
Gewoon zijn.

En dan vanuit die rust kijken naar wat er
echt speelt.

Niet fixen
Verdragen
Zien naar wat er beweegt vlak voor je kiest.

Want daar zit het.
Niet in wat je doet.
In wat er net daarvoor gebeurt.

Dat is waar ik werk.

Herken jij dat gevoel van altijd aan moeten staan?
Stuur me een bericht

19/03/2026

Het begint niet altijd bij te veel doen…

Vaak begint het op het moment dat je iets niet kunt laten liggen, niet kunt afwachten, niet kunt verdragendat iemand anders het oppakt.
Dus je neemt het weer over.

Aan de buitenkant ziet het er vaak uit als daadkracht!

Maar vanbinnen kan heel iets anders spelen:onrust, controle, haast
of simpelweg niet echt verwachten dat je gedragen wordt.

Dan is de vraag niet alleen:doe ik te veel?

Maar ook: kan ik verdragen dat ik het even níet overneem?

Daar wordt zichtbaar of iets echt klopt of dat je systeem alweer in een oud patroon schiet.

Herken je dit?
Laat OVERNEMEN achter in een DM of reactie.

16/03/2026

Soms weet je al lang genoeg.
En het is tijd om er niet alleen meer naar te kijken.

Werk met mij via de link in mijn bio.

08/03/2026

In gesprekken zie ik vaak hetzelfde gebeuren.
Vrouwen die al lang bezig zijn met hun gezondheid.

Ze eten bewust…
Ze bewegen…
Ze lezen…
Ze verdiepen zich..

Er is dus meestal geen gebrek aan kennis.
Of aan inzet.
En toch kan het voelen alsof alles losse puzzelstukken blijven.

Omdat gezondheid zelden in één domein ontstaat.
Voeding staat los van hormonen.
Adviezen staan los van het leven dat je leidt.
En het lichaam zelf wordt vaak pas laat meegenomen.

En ondertussen gebeurt er nog iets anders.
Wat je niet ziet, herhaal je.

Patronen die ooit logisch waren blijven vanzelfsprekend.

In hoe je leeft.
In hoe je reageert.
In wat je van jezelf verwacht.

Daarom kijk ik in mijn werk nooit alleen naar leefstijl.
In trajecten kijken we naar het geheel.
Voeding.
Hormonen en uiteraard ook de context waarin je leeft.

En soms ook naar wat het lichaam zelf laat zien via een EMB-analyse.
Niet als losse test. Maar als onderdeel van het geheel.
Zodat alles wat je al weet ook werkelijk kan landen in je lichaam.

Soms verandert er iets wanneer het geheel eindelijk zichtbaar wordt.

01/03/2026

Je lichaam probeert je niet tegen te werken.

Wat vaak ontbreekt, is niet discipline.�Niet kennis.�Niet inzet.

Wat ontbreekt, is het moment waarop je leert herkennen wat er in jou gebeurt�vlak vóór je weer doorgaat.

De meeste patronen zijn niet bewust.�Ze zitten in hoe je hebt leren reageren.�In hoe snel je aanpast.�In hoe vanzelfsprekend het is geworden om door te bewegen.

Niet omdat je kiest om je grens over te gaan.�Maar omdat je niet geleerd hebt dat er een andere optie is.

Daar werk ik.
• Met voeding.�• Met hormonen.
• Met metingen.�• En met het leren herkennen�wanneer je systeem sneller gaat dan jij.

Dat is waar verandering begint.

👉🏽Deze maand open ik 3 plekken.
Intake: 40 minuten.�Daarna heb je 48 uur om te voelen en te besluiten.

28/02/2026

Je voelt het al een tijd.

Maar een ja voelen
en de eerste stap nemen
zijn niet hetzelfde.

25/02/2026

Ik kreeg laatst de vraag of ik “nu iets anders doe”.

Omdat ik vaker spreek over aanpassen.
Over sterk zijn.
Over hoe altijd maar doorgaan en volhouden iets met je lichaam doet.

Maar voeding en hormonen zijn niet verdwenen.
We werken nog steeds met de EMB (bloedtest)
Kijken naar wat je eet.
Hoe je slaapt.
Hoe je energie verwerkt.

Alleen nooit los van jouw context.

Van de familie waarin altijd sterk zijn normaal was.
Van de cultuur waarin verantwoordelijkheid vroeg kwam.
Van het patroon waarin ‘zorgen voor’ vanzelfsprekend werd.

Voeding verandert iets.
Maar pas echt wanneer je lichaam niet meer in overleef stand staat.

Mijn 1-op-1 traject opent voor 3 vrouwen.
Intake: 40 minuten.
👉🏾Besluit binnen 48 uur na de intake of je instapt.

Als je voelt dat dit over jou gaat, weet je het.

15/01/2026

Als jij al zo lang bezig bent met “gezond doen”, maar het blijft voelen als trekken en volhouden, dan ligt dat zelden aan jouw discipline.

Afvallen en je goed voelen gaat niet alleen over voeding en sporten. Het hangt ook samen met stress, slaap, je omgeving, gedachten en hoe jij jezelf al jaren draagt.

Daarom werk ik holistisch. Praktisch en persoonlijk,
met zorg die niet losstaat van wie je bent,
maar aansluit bij jouw leefwereld, achtergrond
en dagelijkse realiteit.

Geen snelle oplossingen. Geen druk om te presteren.
Wel helderheid over wat jouw lichaam nodig heeft om mee te kunnen in plaats van tegen te werken.

Herkenbaar? 🫶🏽

Liefs,
Bi🌹

15/11/2025

About yesterday!✨
Voor een damesblad mocht ik gisteren samen met nog andere 2 dames op de gevoelige plaat voor een portret over grijs haar.

Weer eens wat anders: volledig opgemaakt en gestyled in de schijnwerpers staan.

Om te bedenken dat ik zo’n 10 jaar geleden mn grijze haren nog probeerde te verstoppen onder haarmascara!

Tot de pijn van afgebroken haren groter werd dan alle opmerkingen en meningen van anderen (en mezelf) en ik ervoor koos m’n grijze haren te omarmen .

⚡️Wanneer je durft los laten aan dat wat je niet langer dient 🫶🏽

01/10/2025

De afgelopen tijd was ik online wat stiller. Maar achter de schermen was het druk zat! Met het leven en het voeren van prachtige coachingsgesprekken.

Even pas op de plaats. Voelen, reflecteren en vooral ruimte maken, jezelf weer op nummer 1 en je balans te hervinden.

En dat is precies waar mijn werk over gaat: vrouwen begeleiden die voelen dat ze iets willen veranderen, maar niet weten waar te beginnen.

Intuïtief coachend, Human Design, natuurvoeding en indien nodig bij specifieke gezondheidsklachten de EMB bloed-test . Geen losse puzzelstukjes, maar inzicht én actie, liefdevol en straight to the point.

Ik ben nooit echt weggeweest maar nu weer ruimte om hier te zijn en ik heb plek voor nieuwe cliënten.

Wil je weten of dit bij jou past? Stuur me gerust een bericht.

01/07/2025

🇸🇷 We herdenken, we vieren,
we herinneren wie we zijn. niet alleen vandaag
maar vandaag in het bijzonder. ✊🏽

Wan Switi Manspasi Dey

Adres

Almere-Stad

Website

http://www.thehealthcollab.nl/contact/, https://lnk.bio/thehealthcollabnl

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Health Collab nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.