Massagepraktijk De Hele Mens

31/03/2026

Wat je lichaam al weet

Je hoofd kan lang doorgaan.
Je lichaam niet.

Het lichaam spreekt in subtiele signalen:
vermoeidheid
spanning
onrust
of een gevoel dat niet meer klopt.

In aanraking, stilte en aandacht
mag dat wat gevoeld wil worden langzaam naar de oppervlakte komen.

Daar begint vaak de echte ontspanning.

✨ Vertragen
✨ Voelen
✨ Luisteren

Wat probeert jouw lichaam je te vertellen?

20/02/2024

Of het nu stoelmassages zijn voor of holistische massagesessies voor - ik ben er voor jou - met en voor

11/02/2024

De zeven Chakra's - hier weergegeven met hun bijbehorende Sanskriet benaming en de engelse vertaling.
- Belangrijke energiecentra in ons lichaam.
- Elk chakra heeft een energiebalans.
- Elk chakra heeft verschillende levens thema's.
Het kan voorkomen dat in een chakra een minder optimale energiestroom aanwezig is. Dit heeft dan weer invloed op ons functioneren.
Door aandacht te geven aan het betreffende chakra dmv energetische massage wordt de balans positief beïnvloed.

24/12/2023

29/11/2023

Massage Heals is de treffende titel van deze afbeelding.
Dat sluit mooi aan bij de naam van mijn praktijk: De Hele Mens.
Je kunt die naam opvatten als de mens als geheel maar ook als de 'geheelde' mens.
Precies de intentie van mijn massage:
- je bewust worden dat we een mens zijn dat bestaat uit lichaam en geest welke onlosmakelijk met elkaar verbonden en voortdurend in interactie met elkaar zijn
- aanvaarden / accepteren
- Heling
Ondertussen kunnen er allerlei mooie dingen gebeuren tgv de massage.
Op de afbeelding worden er diverse voorbeelden van genoemd.

21/11/2023

Een cliënt vertelde me onlangs over . Over zijn persoonlijk onderzoek naar zijn constitutie en hoe het hem oa. kan helpen meer in balans te komen.
Letterlijk betekent ayurveda: wijsheid van het leven. Wat mooi! Ik ga me er wat meer in verdiepen.

14/11/2023

Het is Week van de Werkstress. Daarom heb ik gezocht naar een interessant artikel over dit onderwerp
Onderstaand is te lezen wat de relatie is tussen onze hersenen en buik. Er worden oa. nuttige tips gegeven op welke manier je stress kunt verminderen.

Citaat: "Als jij goed zorgt voor je darmen, zorg je indirect ook goed voor je hersenen. Het kan je stemming verbeteren en stress verminderen als je de juiste bacteriën in je darmen hebt en als je stoelgang goed verloopt. Naast bewust ontspannen is het dus ook raadzaam om bij chronische stress extra goed voor je darmen te zorgen."

Lees het hele artikel.

Herken je dat: van de zenuwen ineens naar de wc moeten, of dat het je 'dun door de broek loopt' van de angst? De darmen en hersenen zijn nauw met elkaar verbonden en daarom krijg je van stress vaak problemen met de darmen. Het goede nieuws? Door bewust ontspannen kun je dus ook veel goeds doen voor....

01/11/2023

De nieuwe look van Massagepraktijk De Hele Mens.
Sfeervolle duogordijnen in de praktijk kleuren.
Overdag wat lichter en 's avonds kleurrijk beschermend tegen inkijk.
Je bent van harte welkom om het te komen bewonderen en daarna van een helende en aandachtsvolle massagesessie te genieten.

22/08/2023

Het is vandaag 22 aug '23 precies 10 jaar geleden dat ik mijn eerste freelance stoelmassage opdracht voor The Chairmen at Work deed. Samen met mijn zeer gewaardeerde collega Charlie Sluis (deed al langr opdrachten voor , die ik toen voor het eerst ontmoette).
, de oprichter van deze mooie organisatie die oa. stoelmassage opdrachten voor visueel beperkte stoelmasseurs en coaches op het gebied van gezondheid, voeding en welzijn heeft zag ik toen ook voor het eerst.
Het event van een evenementenbureau waarvan ik de naam niet meer weet heette: Summer Academy en vond plaats op de golfclub Naarden.
Het was voor mij het begin van een fijne samenwerking met The Chairmen at Work. In de loop van de jaren hebben wij als visueel beperkten masseurs, coaches en oprichters/promotors laten zien dat onze beperking geen belemmering is om ons werkt te doen en een zinvolle bijdrage te leveren op het gebied van gezondheid en welzijn binnen bedrijven en organisaties en op (sportieve) evenementen.

07/08/2023

Zelfcompassie: wees zacht voor jezelf.

Dat kun je doen door bijv. 'n afspraak te maken bij Massagepraktijk De Hele Mens.
Je verdient het.

25/07/2023

Leef volgens het ritme van de natuur.
Het is een heel goede week voor regenererende en versterkende massage.

Door een aantal vaste cliënten heb ik ervaren dat oa. voor medewerkers van kinderdagverblijven het heel fijn, en eigenlijk echt nodig is, om je zelf eens te laten verzorgen en je lichaam tot rust te laten komen.

Je bent van harte welkom voor een helende, rustgevende en welverdiende massage bij  Massagepraktijk De Hele Mens ( in Almere Tussen de Vaarten Zuid ).