Vitaliteitscentrum Mijnvitaal

Startpagina
Nederland
Almere
Vitaliteitscentrum Mijnvitaal

Bij MIJNvitaal hebben wij een holistische kijk op uw gezondheid en werken wij samen met u! Voeding & coaching

14/05/2026

Binnenkort aanvulling bij ons centrum!

🧠✨ Specialistische GGZ (SGGZ) ✨🧠

Soms zijn psychische klachten complexer of langduriger en is er meer intensieve begeleiding nodig dan binnen de Basis GGZ mogelijk is 💙

Binnen de Specialistische GGZ wordt behandeling geboden bij o.a.:
🌿 Angstklachten
🌿 Depressie
🌿 Persoonlijkheidsproblematiek
🌿 Trauma
🌿 Autisme in combinatie met angst/depressie
🌿 Meerdere psychische klachten tegelijk

Een ervaren behandelteam helpt bij herstel, stabiliteit en het verbeteren van kwaliteit van leven 🌈🤝

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem gerust contact op 📞💬

08/05/2026

MIJNvitaal Fysiotherapie gaat uitbreiden met meer kennis en expertise!

💙 Werk aan een gezondere leefstijl met de GLI-programma’s BeweegKuur en SLIMMER bij MIJNvitaal Fysiotherapie in Almere

Met professionele begeleiding van onze leefstijlcoaches, fysiotherapeuten en diëtisten werk je stap voor stap aan:
🥗 Gezonder eten
🏃 Meer bewegen
😴 Betere slaap
⚖️ Duurzaam gewichtsverlies
😊 Meer energie en balans

De GLI is een erkend leefstijlprogramma van 2 jaar en wordt vergoed vanuit de basisverzekering.*

Wil jij werken aan een fitter en gezonder leven? Neem gerust contact op met MIJNvitaal Fysiotherapie 💪

30/04/2026

Trainer met extra tools om juist bij mindere belastbaarheid het maximale eruit te halen — dát is echte toewijding en vakmanschap 💪✨

Gefeliciteerd Nouralain Tanush! 🎉Een prachtige stap in het ondersteunen van diverse revalidatieprocessen en het verschil maken waar het er écht toe doet ❤️

Blijf inspireren, motiveren en grenzen verleggen 🚀Op naar nog veel meer impact en mooie resultaten! 🌟

28/04/2026

Hello Kitty vibes uit Engeland 🇬🇧🎀
Dank je wel voor de lieve hugs! 🤗💕
✨

25/04/2026

Voor het aanbreken van Koningsdag nog even volle agenda fysiotherapie draaien op zaterdag. Na afloop ijsje met kinderen.

20/04/2026

Soms zit het in de kleine dingen 🍫✨

Een lief chocolaatje van een klant 🍬💝 geeft nét dat extra beetje energie ⚡ om de dag met volle aandacht en enthousiasme door te gaan 💪😊
En eerlijk is eerlijk… dat wordt zó gewaardeerd! 🙏🥰

Dankbaar voor dit soort mooie momenten 💛✨
Samen werken we niet alleen aan gezondheid 🏃‍♀️🧠, maar ook aan een warme, persoonlijke sfeer 🤝🌿

17/04/2026

Bij MIJNvitaal draait alles om in beweging blijven op jouw manier, op jouw niveau.

In onze praktijk werken we niet alleen aan herstel, maar ook aan het behouden van zelfstandigheid. Hulpmiddelen zoals scootmobiels en rollators kunnen daarbij een belangrijke rol spelen. Ze geven ondersteuning, vertrouwen en vooral: vrijheid om te blijven doen wat voor jou belangrijk is.
Tijdens behandelingen en oefenmomenten kijken we samen hoe jij zo veilig en comfortabel mogelijk mobiel blijft. Of je nu komt om te oefenen, sterker te worden of om advies te krijgen. Je bent welkom.
En natuurlijk is er altijd tijd voor een gezellig kopje koffie! ☕️

16/04/2026

💉 BFR training = trainen met gedeeltelijk afgeknelde bloedtoevoer

📊 Wetenschap: effectief voor spiergroei en kracht (bewezen)

🏋️‍♂️ Werkt met lichte gewichten (20–30%), minder belasting

⚖️ Vergelijkbaar met zwaar trainen, maar niet beter

🏥 Sterk in revalidatie (blessures, operaties, pijnklachten)

👵 Ook effectief bij ouderen en lage belastbaarheid

⚠️ Veilig bij juiste toepassing, risico bij verkeerd gebruik

🎯 Beste inzet: als zwaar trainen niet kan of niet wenselijk is

MIJNvitaal Fysiotherapie op cursus met Nouralain Tanush

16/04/2026

Sterker. Zekerder. In balans.
Kick- en bokstraining voor kinderen — gericht op weerbaarheid, zelfvertrouwen en energie.
Altijd onder deskundige begeleiding.

12/04/2026

Wij hebben een Bengaalse Oehoe geadopteerd.

Almere Jungle faciliteert dagbesteding voor 160 mensen (90 zijn er werkzaam per dag) en ondersteunen jeugdhulp. Sinds 2016 is er de erkenning als dierentuin. Wij hebben een bescheiden bijdrage uit liefdadigheid mogen leveren voor ondersteuning van Almere Jungle.

Ga zo door!

11/04/2026

Geriatrische fysiotherapie rollator vaardigheden, valpreventie en zelfvertrouwen

Adres

Zuideinde 21
Almere
1334BX

Telefoon

+31362340355

Website

http://www.mijnvitaal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vitaliteitscentrum Mijnvitaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.