Ivory Tokromo

Ivory Tokromo ๐—ฆ๐—ผ๐˜‚๐—น๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ & ๐—–๐—ผ๐—น๐˜‚๐—บ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜

๐ŸŒธ My flex: through everything, I got better, not bitter.I chose love over resentment, grace over anger.I let the storms ...
13/08/2025

๐ŸŒธ My flex: through everything, I got better, not bitter.
I chose love over resentment, grace over anger.
I let the storms soften me, not harden me.
Every scar became a flower, every tear a river back to myself. โœจ

And you, sisterโ€ฆ what beauty grew from your storms? ๐ŸŒฟ

๐Ÿฅต Wat een hete & inspirerende dag vandaag! Vanmorgen ging ik naar de ondernemersdag in Almere, waar ik heb mogen netwerk...
14/06/2025

๐Ÿฅต Wat een hete & inspirerende dag vandaag!

Vanmorgen ging ik naar de ondernemersdag in Almere, waar ik heb mogen netwerken met heel veel inspirerende ondernemers.

Mijn take away vandaag: discipline = zelfliefde

Dankjewel voor deze prachtige lezing. Het was voor mij de tweede keer en jouw verhaal blijft mij op meerdere vlakken inspireren.๐Ÿ”ฅ๐Ÿ™

๐Œ๐จ๐ž๐๐ž๐ซ๐๐š๐ : ๐ž๐ž๐ง ๐ซ๐š๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฆ๐žVandaag scroll ik door Instagram en zie ik fotoโ€™s van ontbijtjes op bed, knutsels met handj...
11/05/2025

๐Œ๐จ๐ž๐๐ž๐ซ๐๐š๐ : ๐ž๐ž๐ง ๐ซ๐š๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฆ๐ž

Vandaag scroll ik door Instagram en zie ik fotoโ€™s van ontbijtjes op bed, knutsels met handjes en blije mamaโ€™s in de zon. En terwijl ik iedere moeder die gevierd wordt door haar kind het allerbeste gun, voel ik ook de stilte in mijn eigen hart.

Mijn Moederdag is niet zoals die van velen.
En dat doet pijn. Rauw. Ongemakkelijk. En soms zo stil dat het schreeuwt.

Maar ik blijf staan. En ik beweeg verder. Niet omdat het makkelijk is, maar omdat ik mezelf niet kwijtraak in het verhaal.
Wat mij draagt?

Zelfcare.
De momenten waarop ik wรฉl voel dat ik liefde mag ontvangen: van mezelf, van de natuur, van de stilte.
Een warm bad. Mijn oliรซn. Ademen. Eerlijk journalen. Geen masker.

Mindfulness.
Niet vluchten in wat had moeten zijn. Maar landen in wat nu is.
Adem in.
Adem uit.
En ik ben hier. Helemaal.

Spiritualiteit.
Mijn anker. Mijn reminder dat alles een pad heeft โ€” zelfs dit.
Dat onze zielen elkaar niet voor niets hebben gekozen.
En dat liefde niet altijd komt in de vorm die we willen, maar altijd aanwezig is op zielsniveau.

Dus vandaagโ€ฆ
Hou ik mezelf vast.
Zacht รฉn sterk.
En dat is ook moederschap.
Onzichtbaar. Intiem. Spiritueel.
En oneindig krachtig.

Voor elke moeder die vandaag iets anders voelt dan de buitenwereld laat zien โ€” ik zie je.
Je bent niet alleen. ๐Ÿค

๐ŸŒž Hello May!May you embrace your unique journey by celebrating growth, joy and the power within, simply by being yoursel...
01/05/2025

๐ŸŒž Hello May!

May you embrace your unique journey by celebrating growth, joy and the power within, simply by being yourself.

๐Ÿ“ธ: Ivory Tokromo

Het leven isโ€ฆDe onverwachte wendingen, kleine gelukjes, soms flinke stormen, complete excitement en ร lles daartussen in....
30/04/2025

Het leven isโ€ฆ

De onverwachte wendingen, kleine gelukjes, soms flinke stormen, complete excitement en ร lles daartussen in. Waar houd jij aan vast? Een hoofd vol gedachten, een hart zwaar van dingen die al lang voorbij zijn?

Sure, het is okรฉ om daar bij stil te staan. Voel het, laat het er zijn. Dat is ook selfcare. ๐Ÿฅฐ

Blijf alleen niet hangen in wat niet fijn voelt. Het leven is eigenlijk te kort om vast te blijven zitten in oude s**t.

Dus: voel wat je voelt, geef het de ruimte en als je er klaar voor bentโ€ฆ laat los.

Adem in, adem uit. Je hoeft niet alles perfect te doen om happy te zijn. Je bent. ๐Ÿ’›

Wat is jouw manier van loslaten? Door het delen inspireer je misschien iemand anders om ook wat lichter te leven. โœจ

**tgo

โœจ What If Your Heart Already Knows? โœจHerken je dat je hoofd altijd de leiding neemt? Dat is heel normaal, want je mind w...
29/04/2025

โœจ What If Your Heart Already Knows? โœจ

Herken je dat je hoofd altijd de leiding neemt? Dat is heel normaal, want je mind wil je beschermen. Maar wist je dat je hoofd soms blokkades creรซert waar je hart allang voorbij is gegroeid?

Je intuรฏtie en je hart zijn krachtiger dan je denkt. Diep vanbinnen weet je hart welke richting goed voelt voor jou. Leer te luisteren naar je innerlijke stem en te kiezen vanuit โ€œthe deep knowingโ€.

Dit is jouw signaal: vertrouw op je innerlijke stem en kies voor jouw vreugde. Je intuรฏtie is jouw kompas, durf te luisteren, durf te volgen, durf te stralen! ๐Ÿ’–

๐Ÿ‘‰ Hoe vertrouw jij op je intuรฏtie? Deel jouw ervaring in de reacties en inspireer anderen!

Gisteren was het International Girls in ICT Day. En ja, dat was ooit mijn wereld: denken, doen, presteren. Alles vanuit ...
25/04/2025

Gisteren was het International Girls in ICT Day. En ja, dat was ooit mijn wereld: denken, doen, presteren. Alles vanuit het hoofd.

Maar ik merkte dat ik iets verloor onderwegโ€ฆ mezelf.
De balans, de zachtheid, het vertrouwen in het onzichtbare proces van groei. Persoonlijke groei.

Vandaag werk ik met energie, bewustzijn en heling.
Niet omdat ik โ€œbeterโ€ ben, maar omdat ik ben teruggekeerd naar wat echt klopt voor mij. Cause who am I really? A sister just like you, in her own process and on her own journey. I celebrate that for us! ๐Ÿฅ‚๐Ÿชž

Voor de vrouwen die ook voelen dat er mรฉรฉr is dan de prestatiecultuur en stereotypen. In welke fase jij je ook bevindt:
Je mag beide zijn. Krachtig รฉn gevoelig. Structuur รฉn flow. En alles daartussenin.

Laat jouw pad zich ontvouwen. Het weet de weg. ๐Ÿ’ซ

Wat is die matcha hype? ๐Ÿ˜…Vandaag was zo een dag dat ik moest maneuvreren tussen taken, afspraken รฉn locaties. Ik had ech...
24/04/2025

Wat is die matcha hype? ๐Ÿ˜…

Vandaag was zo een dag dat ik moest maneuvreren tussen taken, afspraken รฉn locaties. Ik had echt een oppeppertje nodig aan het begin van de middag.

Gelukkig kon ik een paar uurtjes werken in en kan je daar ook heerlijke hapjes en drankjes bestellen. Ik stapte verregend de bieb binnen en zag in het cafรฉ een nieuw menu met een aantal variaties van Matcha. Na wat getwijfeld te hebben besloot ik de strawberry matcha te proberen. I have mixed feelings yaโ€™ll. ๐Ÿซ 

Snappen jullie deze hype? Deel aub met me waarom wel en waarom niet. Ik ben nieuwsgierig ๐Ÿ‘€

Adres

Amsterdam

Openingstijden

Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 10:00 - 15:00

Telefoon

+31633963340

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ivory Tokromo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ivory Tokromo:

Delen