Ivory Tokromo

Ivory Tokromo 𝗦𝗼𝘂𝗹𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿 & 𝗖𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗶𝘀𝘁

Creëer vanuit jouw vrouwelijke oerkracht een kunstwerk dat jouw innerlijke reis representeert. We starten met het active...
19/02/2026

Creëer vanuit jouw vrouwelijke oerkracht een kunstwerk dat jouw innerlijke reis representeert. We starten met het activeren van jouw vrouwelijke oerkracht en Pearl Brunings begeleid jouw in het omzetten hiervan in jouw eigen meesterlijke kunstwerk. 🎨❤️‍🔥

Klik op de link om jouw plek te reserveren www.ivorytokromo.com/sacredartfire

18/02/2026

Wanneer je bewuster gaat leven, kunnen oude vriendschappen of gewoontes ineens “te luid”, “te klein” of “niet meer kloppend” voelen en dat is geen verraad, dat is evolutie.

Authentiek blijven heeft een prijs: niet iedereen kan mee met jouw nieuwe grenzen, energie en waarden.

Maar jezelf kwijtraken om geaccepteerd te worden is altijd duurder. 💫❤️‍🔥🫶

17/02/2026

We zijn het Jaar van het Vuurpaard ingestapt. Deze energie staat voor beweging, vrijheid en passie met extra intensiteit door het element vuur.

En omdat Chinees Nieuwjaar start op een nieuwe maan, is dit ook een natuurlijk moment om een wens/intentie te zetten voor wat je dit jaar wil laten groeien.

Mijn wens voor jou dit Vuurpaard-jaar:
• Dat je moedig kiest voor wat je écht wilt neerzetten, ook als het spannend is.
• Dat je energie haalt uit jouw eigen koers.
• Dat het vuur in jou mag branden met focus, ritme en vertrouwen.

Waar wil jij dit jaar voluit voor gaan en welke stap zet je deze week al in die richting?

16/02/2026

Wat je hebt “afgelegd” (shedding) voelt vaak alsof je iets kwijtraakt, maar voor je zenuwstelsel is het meestal een teken dat je systeem aan het herkalibreren is: minder dragen, meer ruimte.

In het Year of the Fire Horse gaat het dan niet om harder rennen, maar om bewegen vanuit regulatie. Zodat je keuzes weer van jóuw zijn, niet van je stress.

Als je merkt dat je snel in fight/flight schiet (sneller praten, jezelf verdedigen, overdenken): pauzeer!

1. Oriënteer: kijk 10 seconden rustig rond en benoem 3 neutrale dingen.
2. Hand op borst of buik: “Ik ben hier. Ik ben veilig genoeg.”
3. Adem 4 tellen in, 6–8 tellen uit (4 rondes). Lange uitademing = sneller terug naar baseline.

Dán pas actie. Dán pas momentum.�Niet vanuit chaos, maar vanuit een lichaam dat weer mee kan doen.

Vraag voor jou: welke “laag” heb jij het afgelopen jaar afgeworpen die nu eigenlijk brandstof mag zijn?

13/02/2026

Eén adem kan al genoeg zijn om terug te keren. Wat wil jij loslaten deze maand?

26 feb: Sacred Art & Fire samen met (link in bio).

Chaos is niet het probleem. 💫Het is slechts een signaal. Een signaal voor wat zich van binnen afspeelt. Dit zijn de prac...
12/02/2026

Chaos is niet het probleem. 💫

Het is slechts een signaal. Een signaal voor wat zich van binnen afspeelt.

Dit zijn de practices die mij helpen terug te komen in mijn lijf. In het hier en nu. Je hoeft het niet altijd meteen te fixen, als je er maar eerlijk naar durft te kijken.

Welke slide had jij vandaag nodig?

11/02/2026

Wat ik niet vertelde…

Is wat er na het gesprek gebeurde!

Want vroeger ging ik na zo’n moment in mijn hoofd wonen.

Alles herkauwen. Bewijzen zoeken. Schuld bij elkaar rapen.
En dan: door. Werken. Doen. Niet voelen. Anders kon ik niet door!

Maar nu doe ik het anders.
Ik benoem het zacht, zonder het groter te maken dan het is:
“Dit doet pijn.”
“Dat betekent niet dat ik fout ben.”
“Ik mag mijn leven leven, ook met dit gemis.”

Dat is precies voldoende.
Niet fixen. Niet verklaren.
Alleen aanwezig blijven in mijn lijf.

Want ik wil niet terug naar overleven.
Ik kies LEVEN. Body, mind en soul.

En Pebbo… als je dit leest, LEEF! Jouw ziel is te mooi om vertrapt te worden. I will always love you, unconditionally! ❤️‍🔥

10/02/2026

Een simpele lunch met een vriend, tot die ene vraag viel: “Hoe gaat het met Pebbo?”

Vroeger had ik mijn automatische antwoord klaar. Dit keer niet.

Ik merkte hoeveel schuld ik jaren heb gedragen. Voor alles kon ik wel een reden vinden waarom het mijn schuld was. Tot mijn lijf stop zei en ik iets anders moest kiezen.

Tijdens een ceremonie bij het vuur voelde ik: liefde is energie... en mijn aanwezigheid hoeft die liefde niet te bewijzen.

Mijn taak is leven.
Het beste leven dat ik kan creëren, in body, mind en soul.
Ook als het stormt. Ook als het pijn doet.

Herken je dit?
Welke vraag raakt jou nog steeds, elke keer als iemand ‘m stelt?

09/02/2026

Hey darling,

Go and have your best week, yet! 💫🫶💋

Dit is voor de vrouw die wil thuiskomen in zichzelf. Zacht én krachtig.𝒮𝒶𝒸𝓇𝑒𝒹 𝒜𝓇𝓉 & 𝐹𝒾𝓇𝑒 𝒾𝓈 𝓁𝒾𝓋𝑒!In deze cirkel stap je ...
06/02/2026

Dit is voor de vrouw die wil thuiskomen in zichzelf. Zacht én krachtig.

𝒮𝒶𝒸𝓇𝑒𝒹 𝒜𝓇𝓉 & 𝐹𝒾𝓇𝑒 𝒾𝓈 𝓁𝒾𝓋𝑒!

In deze cirkel stap je een avond in waar je:
• je intentie helder maakt (en 'm echt verankert)
• je feminine essence activeert: ontvangen, creëren, leiden vanuit vertrouwen
• weer verbinding voelt met je dantiën: jouw creatiecentrum, jouw innerlijk kompas
• met vuur jouw intentie bekrachtigt (niet alleen denken, maar belichamen)
• naar huis gaat met een krachtig symbool: jouw Maluwana beschermschild (door jou gemaakt)

Samen met kunstenares Pearl Brunings breng ik een unieke mix van ceremonie, creativiteit en sisterhood. Gegrond, veilig en diep voedend.

Donderdag 26 februari | 18:00-22:00
De Binderij 9, 1321 EE Almere

Claim nu jouw plek https://www.ivorytokromo.com/sacredartfire

Ik stond op. ❤️‍🔥 Deed wat gedaan moest worden. De dag begon zoals altijd. Werk. Regelen. Doorgaan. Van buiten leek alle...
05/02/2026

Ik stond op. ❤️‍🔥

Deed wat gedaan moest worden.
De dag begon zoals altijd.

Werk. Regelen. Doorgaan.
Van buiten leek alles oké.

Maar wat niemand zag, waren de willekeurige momenten in een dag waarop ik in tranen uitbarstte.

In de auto. Zelfs in de trein.
Onder de do**he.
Laat op de avond.

Niet omdat er iets misging.
Maar omdat ik te lang alles had gedragen, behalve mezelf.

Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd.
Vanuit moeten.
Vanuit sterk zijn.

Inmiddels vind ik steeds beter mijn balans.
Ik voel meer.
Ik luister sneller.

Maar nee... ik ben er nog niet.
En dat hoeft ook niet.

Wat ik wél weet:
Balans vraagt geen perfectie.
Het vraagt eerlijkheid.

Een bereidheid om terug te keren naar je lijf.
Naar die plek waar intenties niet alleen bedacht, maar gevoeld worden.

Morgen open ik een ruimte die mij hier ooit bij heeft geholpen en die ik nu doorgeef.

Niet omdat ik er al ben. Maar… omdat ik ook onderweg ben.

Voel je dit?
Comment “INTENTIE” en ik neem je mee. 🔥

✨My army of men✨ Ik voel me gezegend om omringd te zijn door mijn eigen cirkel van mannen. I’m a blessed woman, surround...
09/10/2025

✨My army of men✨

Ik voel me gezegend om omringd te zijn door mijn eigen cirkel van mannen. I’m a blessed woman, surrounded by kings. 🥰

Mannen die dragen, beschermen, ondersteunen en spiegelen. Elk van hen speelt een unieke rol in mijn leven en daarvoor ben ik diep dankbaar. ❤️🙏

Niet iedereen staat op deze foto, but I know divine timing never misses… Mijn Pebbo, you are deeply loved and missed. Niet alleen door mij, maar ook door de mannen van wie we komen. Your roots run deep, baby. 💫💙

Het leven is een dans van licht en schaduw, van aanwezigheid en afwezigheid. Afscheid en gemis zijn rauw en doen pijn. Tegelijkertijd maken ze deel uit van de balans van het leven. ☯️

Dit is mijn nu.
Hier ben ik. Precies daar waar ik moet zijn. Breathing it all in, one breath at a time. 🤍

Adres

Amsterdam
1319 DP

Openingstijden

Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 10:00 - 15:00

Telefoon

+31633963340

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ivory Tokromo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ivory Tokromo:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram