Bloeiend en bezield leven

02/01/2026

✨ Wintertijd Reflectie, voed je nieren, blaas & Laat Los

Na de vurige nieuwjaar aftrap, met een al een sprankje energie van Vuur paard, zijn we nog steeds in de wintertijd... en in het laatste staartje van het Slangjaar. Onder de grond in rust en transformatie.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de winter het seizoen om je nier- en blaasenergie te voeden en versterken. In deze wintermaanden regeert namelijk het water element. Het is tijd om te filteren wat jou niet langer dient, te behouden wat voedt, en los te laten wat mag verdwijnen.

Door je nieren en blaas te versterken, voed je niet alleen je fysieke vitaliteit, maar ook je innerlijke wijsheid. Dat maakt het makkelijker om uiteindelijk te kiezen en te weten wat mag blijven en wat mag gaan.

Droom, mijmer, voedt, voel. Laat het door je heen stromen, filter.. en P**s it out! Laat het van je afstromen.

Vergeet niet dat in de winter vanuit je dromen de eerste zaadjes worden geplant voor de rest van het jaar. Daarop volgend gaan we in de lente naar de periode van de lever en galblaas… en ook nog eens met de energie van Vuur paard! De tijd van groei en manifestatie. Dus rust nu!

Mijn nieuwe winterblog! ❤

De wintertijd is het natuurlijke moment om je nier en blaas energie te beschermen en te voeden. Door stilte toe te laten, door minder te doen, te dromen, te weten en vervolgens los te laten. In de winter trekt de natuur zich terug en ook voor ons in het goed om te rusten. Het is een

15/12/2025

23/11/2025

Zaterdag 24 januari 19.00 Almere
🔥 POW WAUW Fire horse – Dancing Heart journey
Nieuwjaarsdans + drum – POW WAUW Fire Horse 🔥🐎

Voel de roep van de dans en drum – een POW WAUW van harten, waar we samenkomen als één stam en dansen met de geest van het Vuurpaard!
Voel je welkom om mee te doen en vul je indianenhart met de kracht van de POW WAUW dancing heart path journey ❤️

Een moderne dansreis met drum, geïnspireerd door de Pow Wow-traditie van de Native People van Noord-Amerika: met dans, drum en verbinding.

Deze dansreis nodigt je uit om te zakken in je indianenhart:
om te drummen op de heilige buik van Pacha Mama,
om je te verbinden met je zusters en broeders in het vibrerende veld van de Pow Wauw,
en om je lichaam vrij te laten spreken in de dans, op schitterende indianen muziek.

🔥 In de energie van het Vuurpaard, ons totemdier voor 2026, dansen we samen het nieuwe jaar in.
We nemen nog een laatste buiging voor het Slangenjaar (2025)— dat zoveel beweging, shedding en innerlijke verschuiving bracht. De slang leerde ons loslaten, transformeren en het oude af te werpen.
En nu galopperen we het nieuwe jaar in met het Vuurpaard aan onze zijde. Zij staat voor daadkracht, passie, vrijheid, je dromen waarmaken en gaan schitteren!

De Dancing heart path is gecreëerd door Guy Barrington. Een dansreis is een fusion van verschillende dansstromingen als biodanza, transdance, lichaamswerk, sjamanisme, ademwerk, rituelen en meditatie. Een dansreis is een begeleide dans, op muziek. Het neemt je mee in een verhaal, uit je lijf, naar je hart.

✨ Dit is de derde POW WAUW die ik creëer, faciliteer. Het zijn magische avonden vol energie, beweging en bezieling. Aards en mystiek tegelijk… Deze reizen ontstaan vanuit mijn hart en vinden vorm in het moment. 🌍🔥💃

🎶 Breng je Drum, Ratel, of Sambabal mee
Want we gaan ook samen drummen, ook in de dans! Heb je die niet, laat het me weten ik neem instrumenten mee!

👣 We dansen op blote voeten in de magische Amethistzaal van PUUR ZENtrum Almere.
Er is geen danservaring nodig – iedereen is welkom, dancing feet, dancing Amethistzaal)
1316 BM Almere
Puur Almere -> Vanaf de rotonde, gelijk rechts door de slagboom (bij Notaris Unie/ MInd@work). De slagboom gaat automatisch open. Parkeerplaats afrijden: 2 x links afslaan en dan vind je het pand aan de linkerzijde, met PUUR op de gevel.
Op loopafstand van station Almere Centraal!

⏰ Tijd: Inloop vanaf 18.45u, start 19.00u

Nieuwjaarsdans – POW WAUW Fire Horse 🔥🐎 Voel de roep van de dans en drum – ee...

22/11/2025

MOXA!
Dus… ik dacht: "Laat ik eens iets nieuws proberen."
Volledig ontstaan vanuit een visioen waarin ik mezelf zag werken met moxa in mijn praktijk.
Ik besloot er vol voor te gaan: ik meldde me aan voor een moxa-therapie scholingsdag.
Ik onderging de verwondering van het effect van een schijfje gember met een brandend bergje moxa op mijn navel. De stick die mijn galblaas meridiaan verwarmde, en de okyu-rijstkorrel moxa die nét geen gaatje in mijn huid brandde op de blaasmeridiaan. Net niet au, maar wél een stroom van warmte, ontspanning en doorbloeding.
Na afloop kocht ik zo’n schattig mini-kistje met losse Japanse moxa, moxa sticks en een Tiger Warmer. Helemaal klaar om thuis te oefenen en, wie weet—als ik wat meer ervaring heb—hier en daar een klant te behandelen.
En dan... kom ik thuis.
Wat blijkt?
Mijn lief – zonder dat ik het wist – heeft een complete moxa-arsenaalkoffer op zolder liggen. Rechtstreeks uit China meegenomen, nog uit zijn acupunctuurtijd. Genoeg moxa om óf een heel dorp te behandelen, óf een moxa-praktijk te beginnen. Lucky me❤️ !
Maar goed, daar stopt het niet. Want ik ben ook nog eens lichtelijk bezeten geraakt door die verwarmende werking.
Bijvoet kende ik altijd als dat Europese kruid waar ik smudge sticks van maakte om mijn huis te zuiveren van negatieve energie.. Maar deze Chinese en Japanse variant?
Die rookt de bad vibes in je lijf en aura weg en laat je meridianen dansen, stromen!
Het verwarmt, verzacht, opent, en laat dingen stromen waarvan je niet eens wist dat ze vastzaten.
Zoveel kracht… in een smeulend stokje, stickje of bergje 🔥
Wat een power!
* -> -> Moxa therapie behoort tot de traditionele Oosterse Geneeskunde.
Moxa wordt gemaakt van bijvoetkruid (Artemisia vulgaris), een krachtig yang-tonicum dat het lichaam verwarmt en de circulatie van qi (levensenergie) en bloed bevordert. Het verdrijft kou en damp, en helpt bij het oplossen van stagnaties op fysiek, energetisch én emotioneel niveau.
Ideaal om je te ondersteunen wanneer je het gevoel hebt vast te zitten, laag in energie bent, of behoefte hebt aan meer warmte, flow en vitaliteit.
🔥🔥🔥❤️❤️Verliefd? Zeker weten. Mijn innerlijke heks, medicijnvrouw danst met haar moxa-stick in de hand—zingend, gloeiend, en helemaal in haar element. 🧙‍♀️✨

02/11/2025

De volgende Schilderworkshop is op Zondag 25 januari 2026, 13.00u in mijn praktijk in Almere, goed bereikbaar met OV en gratis P! Prijs €60 incl. verf, doek, thee en wat lekkers.

Schilderworkshop: Abstract Winterlandschap 🎨
Laat je meenemen in de verstilde magie van de winter. We schilderen deze middag een abstract landschap – niet vanaf een voorbeeld, maar rechtstreeks vanuit jouw hart. Intuïtief, vrij en speels.

Intuïtief schilderen, maar wel met een beetje techniek, zodat jij naar huis gaat met een mooi schilderij, waar je trots op bent en ik ook! ❤️

Wat deze workshop uniek maakt?
Je schildert met je handen, vingers én paletmes – rechtstreeks op het doek. Geen stappenplan of voorbeeld, maar pure spontaniteit en expressie. Zo ontstaat er vanzelf iets echts, iets levends.

We werken met winterse kleuren, ruwe textuur en zachte lichtaccenten. Kale takken, koude luchten, een gouden gloed.
Kleinschalige setting (max. 5 à 6 deelnemers)
Inclusief doek, verf, materialen
Thee & iets lekkers
In mijn gezellige en lichte praktijkruimte
Ervaring is niet nodig. Laat los wat je denkt te moeten kunnen, en ontdek hoe moeiteloos creatie kan stromen. Je gaat naar huis met een uniek kunstwerk van jouw hand!

Voel je welkom om mee te doen – of opnieuw aan te sluiten als je eerder hebt meegedaan. Lees mijn reviews op Hipsy om de ervaringen te lezen! ✨

🎨 Workshop: Abstract Winterlandschap Deze middag nemen we samen een diepe duik...

01/11/2025

Grijs haren krijgen als – de Ayurvedische reis naar de wijze (50+) vrouw 👑✨

Grijs is prachtig!

Met 50+ transformeer je langzaam naar de Vata-fase (50+) van het leven – volgens Ayurveda de periode waarin lucht en ether de hoofdrol nemen.
Wat gebeurt er wanneer die ether zich verdiept in je lijf?

En hoe transformeer je vanuit de Pitta levens fase (15-50jr), naar de Vata levensfase (50+) .. door het vuur heen naar de lucht? Onder andere middels vurige opvliegers, die al het oude verbranden, zodat jij kan transformeren!

In het medicijnwiel staat wit voor de winter, het noorden, de adelaar en de grootmoeder. Het is de kleur van helderheid, inzicht en overgave.
Wit is ook de kleur van de wijze vrouw, de Crone.

De Crone is geen ‘oude vrouw’ in afgedankte zin, maar een belichaming van doorleefde wijsheid en innerlijk zicht. Zij leeft vanuit haar zijn. Haar zilveren haar is een zichtbaar bewijs van alles wat ze heeft doorzien. Een vlag die zegt: “Ik heb gezien. Ik heb gevoeld. En nu ben ik hier. Als mezelf.”

Je haar draagt de ether!
Wit haar ontstaat wanneer pigmentcellen verdwijnen en kleine luchtbelletjes zich in de haarvezel vormen – ze breken het licht en geven je haar die zilveren g***s.
✨ Je zou kunnen zeggen: je haar ademt meer dan ooit tevoren… mooi hè? Een kruin vol licht !

Dus beken kleur – en laat het wit zijn.
Laat je haar spreken.
Want het vertelt je, heel trots:
Je bent onderweg naar licht.
Jij bént licht.

💫 Start met stralen!

Er komt een moment in het leven waarop je voor de spiegel staat…En daar zijn ze (!): de eerste zilveren strengen in je haar. Ik vind ze echt prachtig, maar weet dat veel vrouwen ze maandelijks weg verven. Wellicht geeft mijn blog een andere kijk op je zilver 💗.

26/10/2025

Blijft een mooi filmpje! Het effect van straling op je bloed.

Dit experiment heb ik ook in mijn praktijk gedaan op het bloedbeeld, met eenzelfde resultaat!

22/10/2025

🍐 De geneeskracht van de kweepeer, vrucht én zaden.

Ze is er niet voor niets in de herfst met haar vorm als een baarmoeder.
De kweepeer is een lekkere -vrouwen- vrucht en ook geschikt voor heren😉.

Met haar fluweelzachte schil, geel groene kleur en bedwelmende geur lijkt ze uit een andere wereld te komen. Voeger werd ze aan bruiden gegeven, voor vruchtbaarheid en vrouwelijke gezondheid.
Tijdens mijn zwangerschap was ik er dol op – en niet voor niets, ontdekte ik later. Deze vrucht is tijdens de zwangerschap bijzonder waardevol!

✨ Kweepeer en haar zaden ondersteunen op vele manieren:
• Kalmeert het zenuwstelsel, vooral in buik en be**en
• Verzacht maag, darmen en slijmvliezen
• Ondersteunt bij misselijkheid, diarree en spijsverteringsklachten
• Bevordert herstel bij vermoeidheid of na ziekte
• Verzacht keelpijn, blaasirritatie en droge huid
En meer...

📖 In mijn nieuwe blog lees je er alles over – inclusief praktische tips om haar te gebruiken.

De kweepeer is een bijna vergeten vrucht. Met haar fluweelachtige schil, warme gele kleur en intense geur lijkt ze afkomstig uit een mythische tuin, een vrucht van overvloed, zachtheid en bescherming. Tijdens mijn zwangerschap voelde ik me sterk aangetrokken tot de kweepeer. Haar geur, volle smaak,....

20/10/2025

Daar is ze dan… mijn nieuwe blog over de geneeskracht van:

🌿 Smeerwortel – een oeroude vrouwelijke medicijnplant

Smeerwortel is een ware heelster: ze ondersteunt spieren, pezen, gewrichten, botten, littekens, bindweefsel én de huid. Daarnaast heeft ze energetisch aardende en helende kwaliteiten.

Mijn over-overgrootmoeder werkte al met dit krachtige kruid, en vandaag geef ik haar wijsheid door in een nieuwe vorm.

In deze blog lees je over haar fysieke én energetische werking, en ontdek je hoe je heel eenvoudig zelf een zalfje maakt – van verse wortel en kokosolie. Simpel, maar zeer geneeskrachtig!

Gebruik haar met zachtheid en dankbaarheid.
Smeerwortel herinnert je eraan: wat gebroken lijkt, kan weer heel worden. 💗

Als jong meisje werd ik al betoverd door de smeerwortel plant (Symphytum officinale). Ik zat vaak tussen haar grote bladeren en zoog de zoete nectar uit haar bloemen. Zonder het te beseffen, voelde ik toen al haar helende aanwezigheid. Ik vond haar prachtig, haar volheid, mooie groene kleur en paars...

16/10/2025

✨ Wist je dat je bloed reageert op je stemming en straling?

Tijdens een sessie in mijn praktijk ontspande een cliënt een paar minuten in de Multi Wave Oscillator. Wat ik toen onder de microscoop zag, was magisch: de samenklonterende rode bloedcellen kwamen los, er ontstond stroming, en de neutrofielen (de witte bloedcellen, oftewel de snelle opruimers van je immuunsysteem) begonnen ‘wakker’ te worden. Het bloed reageerde onder mijn microscoop, terwijl de client op 3 meter afstand zat!
En dat heb ik vaker gezien.

💧 Bloed is leven.
En plasma — dat voor 90% uit water bestaat — is een levend, responsief communicatiesysteem. Gevoelig voor emoties, intentie en zelfs op de straling om ons heen.
Bloed reageert op bewustzijn en straling uit de omgeving.

Als je dit beseft, dan kunnen we onze rol als co-creators van gezondheid her-inneren!

👉 Nieuwsgierig wat jouw bloed laat zien?
In mijn nieuwe blog deel ik voorbeelden, inzichten én hoe bewustzijn je bloedbeeld, dus gezondheid beïnvloedt.

https://www.bloeiendenbezieldleven.nl/%f0%9f%a9%b8-bloed-als-spiegel-van-de-ziel-de-energetische-taal-van-het-leven/

Bloeiend en bezield leven

Bloed is leven. Bloed is niet slechts een transportmiddel voor zuurstof, voedingstoffen en hormonen. Het is een intelligent, levend systeem dat informatie draagt over onze gezondheid, vitaliteit en zelfs onze staat van bewustzijn. Elke druppel bloed weerspiegelt processen op fysiek, emotioneel en en...

08/10/2025

Aan de vrouwen die wilden afvallen, maar eigenlijk al heel waren

Charlotte was het soort vrouw bij wie je je automatisch ontspande.Zij die je thee aanbood voordat je doorhad dat je dorst had.Zij die je diep kon aankijken en – zonder woorden – liet weten: “Het is oké.”Ze had een kalmte die je

29/09/2025

🌿 Wist je dat je thee kunt maken van vijgenbladeren?
Niet alleen heerlijk zacht en nootachtig van smaak, maar ook verrassend gezond – voor je bloedsuiker, spijsvertering, longen én je energie.

In mijn nieuwste blog neem ik je mee in de wereld van vijgenbladthee:
– hoe je het oogst,
– waarom het zo krachtig werkt,
– en hoe ook de Traditionele Chinese Geneeskunde & Ayurveda deze boom als medicijn beschouwen 🌸

✨ Een kopje vijgenthee is méér dan een drankje – het is een zachte uitnodiging om te vertragen, te helen en je lichaam van binnenuit te voeden.

Lees de blog via de link hieronder 💚

De vijgenboom (Ficus carica) is in veel tuinen een geliefde gast. Vaak om zijn zoete vruchten, maar wist je dat ook de bladeren een schat aan gezondheid bevatten? In de mediterrane landen wordt vijgenbladthee al eeuwenlang gebruikt als natuurlijk medicijn. De smaak is verrassend zacht en nootachtig,...