Margo Beentjes - psychosociaal therapeut

Margo Beentjes - psychosociaal therapeut Het vergt moed, zelfkennis en compassie om te worden wie je bent.

Als iemand waarvan je houdt verdriet heeft zou je die pijn het liefst zo snel mogelijk wegnemen. Ervoor zorgen dat diege...
27/04/2025

Als iemand waarvan je houdt verdriet heeft zou je die pijn het liefst zo snel mogelijk wegnemen.
Ervoor zorgen dat diegene zich beter voelt.

Maar helender is het als je durft mee te gaan in dat verdriet zodat de ander zich volledig gezien en begrepen voelt.

Ik kwam deze tekst tegen die het prachtig verwoordt.

In plaats van te zeggen: "Ik weet hoe het voelt", laten we zeggen: "Ik kan me je gebroken hart niet voorstellen".
In plaats van te zeggen: "Je bent sterk, je komt hier doorheen", laten we zeggen: "Je zult pijn hebben, en ik zal er voor je zijn".
In plaats van te zeggen: "Het lijkt erop dat het goed met je gaat", laten we zeggen: "Hoe gaat het vandaag?"
In plaats van te zeggen: "Genezing kost tijd", laten we zeggen: "Genezing kent geen tijdlijn".
In plaats van te zeggen: "Alles gebeurt met een reden", laten we zeggen: "Dit moet nu zo vreselijk zinloos voelen".
En als er helemaal geen woorden zijn om te zeggen, hoef je er ook niet naar te zoeken.
Liefde spreekt ook in stiltes.

~ 'Words' van Ullie-Kaye

Hoe denk je dat jouw innerlijk jongetje zich voelt als je hem wegduwt? "Alleen en in de steek gelaten" zegt hij. Ik zie ...
18/01/2025

Hoe denk je dat jouw innerlijk jongetje zich voelt als je hem wegduwt? "Alleen en in de steek gelaten" zegt hij. Ik zie het verdriet opkomen in zijn gezicht, maar hij herpakt zichzelf.

Voor me zit een stoere man van in de dertig. Hij is bij mij gekomen om te werken aan zijn negatieve zelfbeeld en faalangst.

"Ik wil liever niet terug naar vroeger" zegt hij. "Gewoon Ctrl-Alt-Delete en opnieuw beginnen." Hij wil af van al die heftige emoties (triggers) die hij ervaart als hem iets niet lukt en zijn vermijdingsgedrag bij kans op mislukken.

"Maar elke trigger is een schreeuw om aandacht van dat kleine kind in jou" vertel ik hem. "Een oude wond die opnieuw wordt opengereten. Door daar geen aandacht aan te besteden laat je jezelf in de steek, zoals anderen dat vroeger deden."

"De sleutel is jezelf gaan geven wat je bent tekort gekomen als kind. Jezelf zien, de pijn herkennen en erkennen en lief zijn voor jezelf. De emoties doorvoelen waar je toen geen raad mee wist. Jezelf aanmoedigen in plaats van afkraken. Zelfliefde dus."

Hij begrijpt het. Nu hij kennis heeft gemaakt met zijn innerlijk jongetje besluit hij hem voortaan aan de hand mee te nemen. Een mooi begin op weg naar herstel.❤️‍🩹

Jouw waarde is niet afhankelijk van anderen.Merk je dat je de behoeftes van anderen belangrijker vindt dan die van jezel...
13/11/2024

Jouw waarde is niet afhankelijk van anderen.

Merk je dat je de behoeftes van anderen belangrijker vindt dan die van jezelf?
Dat je moeilijk nee kunt zeggen?
Dat je je waardeloos voelt als mensen niet reageren?
Bang bent om keuzes te maken?
Om het fout te doen?
Dat je altijd de neiging hebt om jezelf te verklaren?
Je anderen geen pijn wilt doen of teleurstellen?

Angst voor afwijzing is wat hieronder zit.
Stop met jezelf diep van binnen afwijzen en je zult je vrij voelen om jezelf te zijn. Ongeacht wat een ander daarvan vindt.

Sinds kort ben ik ook op Hipsy te vinden! Deze website staat vol met spirituele evenementen. Volg jij mij daar om op de ...
06/11/2024

Sinds kort ben ik ook op Hipsy te vinden! Deze website staat vol met spirituele evenementen. Volg jij mij daar om op de hoogte te blijven van de workshops die ik organiseer? ❤️
Https://hipsy.nl/margo-beentjes-psychosociale-therapie

De Boost je zelfliefde is een avond voor vrouwen om helemaal tot zichzelf te komen en verbinding te maken met hun diepste zelf.

Kun jij wel wat meer zelfliefde gebruiken?Lees er meer over in mijn nieuwsbrief. https://tinylink.onl/DotH ❤️
24/10/2024

Kun jij wel wat meer zelfliefde gebruiken?
Lees er meer over in mijn nieuwsbrief.
https://tinylink.onl/DotH ❤️

Kun jij wel wat meer zelfliefde gebruiken?

Wat als ik je vertel dat een gebrek aan zelfliefde de kern is van dingen waar jij misschien al heel lang tegenaan loopt ...
14/10/2024

Wat als ik je vertel dat een gebrek aan zelfliefde de kern is van dingen waar jij misschien al heel lang tegenaan loopt en probeert te veranderen?

Perfectionisme: als ik het goed DOE, dan BEN ik pas goed genoeg.

Altijd zorgen dat een ander niks tekort komt: als ik anderen blij maak dan word ik gewaardeerd.

Dichtklappen bij confrontaties: als ik iets verkeerds zeg vinden ze me misschien niet aardig.

Je altijd heel sterk voordoen: als ik laat zien dat ik kwetsbaar ben kunnen ze me afwijzen.

Van jezelf houden betekent jezelf volledig accepteren. Je mooie en je mindere kanten. Als je van jezelf houdt ben je niet afhankelijk van de goedkeuring van anderen en zul je vaker keuzes maken die goed voor JOU zijn.
En nee, daar word je niet egoïstisch van.

JAAAAAA!!! De Boost jezelf(-liefde) avond komt terug! 💗 Veel vrouwen blijken behoefte te hebben aan een avond voor zichz...
19/09/2024

JAAAAAA!!! De Boost jezelf(-liefde) avond komt terug! 💗 Veel vrouwen blijken behoefte te hebben aan een avond voor zichzelf dus heb ik besloten deze heerlijke avond vol rust en compassie opnieuw te geven.

Ik kreeg zoveel positieve feedback van de deelneemsters in augustus 🙏 dat ik maar liefst drie nieuwe data heb geprikt. Grote kans dat jij er deze keer dus ook bij kunt zijn!

5 oktober, 1 november en 6 december ben je van harte welkom voor een ontspannende, verrassende avond. Voor meer informatie, kijk even op mijn website www.margobeentjes.nl/events

Ik hoop je snel te zien!
Liefs,

Margo

Een eerste keer is altijd spannend. Uit je comfortzone stap je in iets nieuws. Iets dat je nog niet kent.Nog niet eerder...
21/08/2024

Een eerste keer is altijd spannend. Uit je comfortzone stap je in iets nieuws.
Iets dat je nog niet kent.
Nog niet eerder hebt ervaren of gedaan.

En dat deed ik afgelopen vrijdag!
Ik organiseerde de Boost jezelf(liefde) avond.
Het was spannend maar leuk!
En de reacties van de deelneemsters heel positief. Wat een fijne avond.
Dat smaakt naar meer.
Nieuwe mogelijkheden om te doen wat ik het liefst doe: mensen helpen beter in hun vel te komen en meer uit het leven te halen.
Dus binnenkort nieuwe data!
Die kun je dan vinden op mijn website en hier op mijn facebookpagina.
Misschien ben jij er de volgende keer bij?
Liefs,
Margo

NIEUW! De BOOST JEZELF(-LIEFDE) avond.Een avond helemaal voor JOU!Lekker de boel de boel laten en zakken in ontspanning,...
31/07/2024

NIEUW! De BOOST JEZELF(-LIEFDE) avond.

Een avond helemaal voor JOU!
Lekker de boel de boel laten en zakken in ontspanning, aandacht voor jezelf.

Samen met een klein groepje gelijkgestemde vrouwen neem ik je mee op reis naar je binnenwereld. Door de focus te verleggen van je hoofd naar je lijf kom je in het NU en ervaar je dat ontspannen makkelijker is dan je denkt.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
• mooie visualisaties
• ontspannings- en ademhalingsoefeningen
• een beetje creativiteit
• een cadeau voor jezelf

WAT LEVERT DE AVOND JE OP?
• rust en ontspanning
• inzicht in jezelf
• handvatten
• een boost van energie, positiviteit en zelfliefde

Ben je eraan toe om je batterij op te laden? Geef jezelf deze zelfboost cadeau!

INFO
Datum: vrijdag 16 augustus
Tijd: 19.30 - 22.00 uur
Locatie: Eeuwenweg 6, Almere
Prijs: 27 euro (incl. koffie, thee wat lekkers en materialen)
Aanmelden: info@margobeentjes.nl

Let op: deze speciale prijs is eenmalig omdat het mijn eerste event is 🎉

Ik kijk ernaar uit om er samen met jou een mooie avond van te maken!

Een warme groet,

Margo

'Ik heb het gevoel dat ik wordt geleefd. Dat ik alleen maar bezig ben met anderen en dingen die moeten.'Herkenbaar? Ben ...
19/07/2024

'Ik heb het gevoel dat ik wordt geleefd. Dat ik alleen maar bezig ben met anderen en dingen die moeten.'

Herkenbaar? Ben je toe aan rust? Even helemaal niets? Dan heb ik leuk nieuws!

Op 16 augustus organiseer ik in Almere de
BOOST JEZELF(-LIEFDE) avond.

Een avond helemaal voor JOU!
Lekker de boel de boel laten en zakken in ontspanning, aandacht voor jezelf.

Samen met een klein groepje gelijkgestemde vrouwen neem ik je mee op reis naar je binnenwereld. Door de focus te verleggen van je hoofd naar je lijf kom je in het NU en ervaar je dat ontspannen makkelijker is dan je denkt.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
• mooie visualisaties
• ontspannings- en ademhalingsoefeningen
• een beetje creativiteit
• een cadeau voor jezelf

WAT LEVERT DE AVOND JE OP?
• rust en ontspanning
• inzicht in jezelf
• handvatten
• een boost van energie, positiviteit en zelfliefde

Ben je eraan toe om je batterij op te laden? Geef jezelf deze zelfboost cadeau!

INFO
Datum: vrijdag 16 augustus
Tijd: 19.30 - 22.00 uur
Locatie: Eeuwenweg 6, Almere
Prijs: 27 euro (incl. koffie, thee wat lekkers en materialen)
Aanmelden: info@margobeentjes.nl

Let op: deze speciale prijs is eenmalig omdat het mijn eerste event is 🎉

Ik kijk ernaar uit om er samen met jou een mooie avond van te maken!

Een warme groet,

Margo

Adres

Gitaarstraat 6
Almere
1312PW

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
19:00 - 21:30
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
19:00 - 21:30
Donderdag 12:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Telefoon

+31629454303

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Margo Beentjes - psychosociaal therapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

  • Dokter André

    Dokter André

    Veluwezoom 5 (in MyOffice) Vrij Parkeren, Almere-Stad