Welzijnspraktijk Aandacht

Welzijnspraktijk Aandacht Ik begeleid mensen in 10 stappen naar mentale balans, zonder terugval.

Huiselijk geweld, dichterbij dan je denkt. Triene-Mie auteur van het boek Als liefde overleven is en Ervaringsdeskundige...
09/10/2024

Huiselijk geweld, dichterbij dan je denkt. Triene-Mie auteur van het boek Als liefde overleven is en Ervaringsdeskundige, geeft samen met Janine Jansen, hoogleraar criminologie en rechtsantropologie een symposium over Huiselijk geweld op 29 november in Goirle. Een leerzame middag voor ieder die met huiselijk geweld te maken heeft, persoonlijk of werkgerelateerd.

26/09/2024

Meebewegen

Ik ben
als de zee
dein mee
op de golven
van het
leven.

In cadans,
verweven
met mijn
diepste Zijn,
behoud ik
mijn balans.

Elly van der Waal
26 september 2024 7.58

Stil staan bij mijn innerlijk vuur. Zelfstandig,onafhankelijkontvankelijkvoor wat past.Niet minder,niet meerdan een ande...
13/09/2024

Stil staan bij mijn innerlijk vuur.

Zelfstandig,
onafhankelijk
ontvankelijk
voor wat past.

Niet minder,
niet meer
dan een ander.

Keer op keer
de weg
naar binnen,
ik verander.

Mijn ziel
is zuiver,
helder
en puur.

Daar bewaar ik
en ervaar ik
wat echt
Leven is,

verbind ik
met mijn
bestaan,
mijn innerlijk
vuur.

De stilte had mij vanmorgen weer veel te zeggen. Zuiverheid verblijdtZuiverheidverblijdt,geeftrichting aanmijn bestaan.O...
17/08/2024

De stilte had mij vanmorgen weer veel te zeggen.

Zuiverheid verblijdt
Zuiverheid
verblijdt,
geeft
richting aan
mijn bestaan.

Openheid
bevrijdt,
onderdruk niet
je verdriet.

Voel wat
wil en mag
worden
gevoeld,
zo is het leven
bedoeld.

Jezelf helen
door te voelen
en te delen
wat je ziel
te zeggen
heeft.

08/08/2024

Mijn lichaam, mijn dierbare bezit.

Mijn lichaam, mijn maatje
Je draagt mij,
ademt mij,
voedt mij,
vernieuwt mij,
beweegt mij,
slaapt mij,
ontwaakt mij,
ziet mij en
wijst mij
de Weg.

Mijn lichaam,
mijn maatje,
ik verraad je
als ik niet
luister
naar jouw
gefluister,
je signalen
op mijn
Pad.

12/07/2024

Mijn hart
werd zacht,
toen ik
bedacht
dat ik
los mag
laten,
herijken,
naar ieder
kijken
vanuit
levenskracht.

Ik wens iedereen een jaar met licht en verbinding op je levenspad. Graag deel ik hierover het gedicht dat gisteren in mi...
02/01/2024

Ik wens iedereen een jaar met licht en verbinding op je levenspad. Graag deel ik hierover het gedicht dat gisteren in mij opkwam.

Licht op mijn weg

Zuiver zien,
zuiver leven
wat ik voel
aandacht geven.

Is het echt
doet het recht
aan wie ik
ten diepste ben.

Is het puur,
geen censuur
van het oude
en vertrouwde.

In dit Licht
geeft het zicht
op de weg
die voor mij ligt.

Elly van der Waal,
1 januari 2024 9.30

#

Ik heb de 200 volgers bereikt! Bedankt voor jullie niet-aflatende steun. Zonder jullie was dit nooit gelukt. 🙏🤗🎉
02/01/2024

Ik heb de 200 volgers bereikt! Bedankt voor jullie niet-aflatende steun. Zonder jullie was dit nooit gelukt. 🙏🤗🎉

Blijf jij overeind in je levensstorm?Ken je de uitdrukking “Jantje huilt, Jantje lacht”?  Bij kinderen zie je dit vaak. ...
28/10/2023

Blijf jij overeind in je levensstorm?

Ken je de uitdrukking “Jantje huilt, Jantje lacht”? Bij kinderen zie je dit vaak. Er gebeurt iets, ze vallen, huilen even, kusje erop of een aai en ze gaan weer vrolijk verder. Of ze hebben ruzie met elkaar, vliegen elkaar in de haren en even later spelen ze weer lekker samen. Dat is hun natuur. Het is ook natuurlijk dat niet altijd de zon schijnt, dat het soms regent, flink waait, stormt of dat er een orkaan langs komt. Zoals op dit moment de orkaan Otis in Mexico.

Ook in mijn leven is niet alles van een leien dakje gegaan, het opvoeden van 4 kinderen bij voorbeeld geeft serieuze uitdagingen. Soms dacht ik het komt nooit meer goed en dan uiteindelijk komen ze allemaal op hun plek en kunnen ze tegen een st***je.

Geen garantie uiteraard dat het altijd goed komt. Soms is de storm zo heftig in je leven dat er iets breekt. Dan is het heel belangrijk welk antwoord je geeft, hoe je “geworteld” bent. Kan je meebewegen of knakt er iets in jou?

In mijn praktijk ontmoet ik mensen die soms niet meer weten hoe nu verder, die onvoldoende geworteld zijn om bij hun eigen kracht te komen. Dan is het belangrijk om stil te staan en te onderzoeken hoe je vanuit je diepste zelf verder wilt. Soms moet je dan een andere, lastige keuze maken. Een keuze die je dichter bij jezelf brengt en waarmee je weer verder kunt en er weer andere deuren open gaan.

In mijn workshop laat ik zien hoe je tot deze keuze kunt komen en je eigen kracht kunt ervaren. Hoe het na de storm weer rustig kan worden, in jou. Meld je hier aan: https://www.aandachtheelt.nl/workshops/

Vind je een workshop te spannend, maak dan gerust vrijblijvend en zonder kosten een afspraak met mij om samen even bij jou naar binnen te kijken. https://www.aandachtheelt.nl/contact/

Morgen vrijdag 29 september ben ik om 11.00 uur live te beluisteren bij omroep Almere met dank aan Cors van den Berg. Ik...
28/09/2023

Morgen vrijdag 29 september ben ik om 11.00 uur live te beluisteren bij omroep Almere met dank aan Cors van den Berg. Ik kijk ernaar uit om de inwoners van Almere te mogen verrassen met de effectiviteit van onze unieke methode Repairing Balance die uit nood is ontstaan en al 30 jaar mensen helpt effectief in balans en hun eigen kracht te komen en te blijven.
https://omroepalmere.nl/luister-live-2/

Workshop hoe iets pijnlijks iets heel moois werd. 14 september 13.30 uur.Stel je bent 24 jaar, maatschappelijk werker en...
10/09/2023

Workshop hoe iets pijnlijks iets heel moois werd. 14 september 13.30 uur.

Stel je bent 24 jaar, maatschappelijk werker en je werkt bij de sociale dienst. Van het ene moment op het andere krijg je hele heftige angst en paniek aanvallen die zo heftig zijn dat je je huis niet meer uit durft en zelfs een paar maanden je huiskamer niet uit durft. Je ligt over de grond te rollen van angst.

Stel je krijgt hulp van een psycholoog/psychiater en die zeggen na 2 tot 3 jaar het volgende: je bent nu voor 60/70% hersteld, je hebt een serotonine tekort in je hersenen. Verder herstel is niet mogelijk maar je kunt dit prima aanvullen met medicatie en dat moet je dan de rest van je leven gebruiken….

En je denkt help…..!!! dat wil ik helemaal niet, ik ben nog geen 30 ik wil niet de rest van mijn leven “aan de medicatie”.

Vanuit je achtergrond ga jij jezelf onderzoeken en ont-dekt (haalt het dek er af) 12 positieve en 12 negatieve basisgevoelens en je beseft dat deze even sterk moeten zijn, zodat je daar in kunt sturen.
Na een zoektocht van 5 jaar ont-dek je hoe je dat kunt doen en samen met een psycholoog ontwikkel je een methode die in 10 stappen blijvend herstel biedt bij burn-out, angst, stress en andere mentale onbalans.

Dit overkwam Berry Rijkers, grondlegger van deze methode. Zo werd Repairing Balance geboren. Een methode die inmiddels al 30 jaar effectief is met blijvend resultaat.

Zelf werk ik al 15 jaar met deze methode en heb ik al vele mensen van allerlei leeftijden en achtergrond mogen begeleiden naar herstel.

Wil je weten hoe ik dit doe, kom dan 14 september om 13.30 uur naar mijn workshop in Almere Buiten. Aanmelden via www.aandachtheelt.nl

15 JAAR WELZIJNSPRAKTIJK AANDACHTVandaag bestaat mijn praktijk 15 jaar. Ik voel me blij, dankbaar en trots. Klein begonn...
15/07/2023

15 JAAR WELZIJNSPRAKTIJK AANDACHT

Vandaag bestaat mijn praktijk 15 jaar. Ik voel me blij, dankbaar en trots. Klein begonnen in 2008 naast mijn parttime baan. Sinds 2014 volledig zelfstandig en nu uitgegroeid tot een goed lopende praktijk waarin ik al heel veel mensen heb mogen begeleiden met hun eigen ontwikkeling, mogen verbinden met zichzelf en versterken in groei in eigen kracht en balans.

Ook persoonlijk heb ik een enorme ontwikkeling doorgemaakt en nog steeds ontwikkel en groei ik door. Ik volg bijscholingen met mijn collega’s van Repairing Balance over hechting, ik heb een cursus gevolgd van Eckhart Tolle over leven in het Nu en op dit moment volg ik modules van psychiater Gabor Maté over de wijsheid van Trauma.

Ik heb een kast vol met prachtige boeken van wijze mensen, waar ik ook veel extra inzicht door krijg.

Ik heb veel mooie mensen ontmoet: cliënten, collega’s, dierbare vrienden en vriendinnen in mijn netwerk met wie ik prachtige verdiepende gesprekken kan voeren.

Dankbaar ben ik voor de vele gedichten die door mijn persoonlijke ontwikkeling in mij zijn ontstaan. Deze ga ik zeker nog publiceren.

Vol verwondering kijk ik naar waar ik nu sta. Het naĂŻeve meisje van vroeger is een zelfbewuste, krachtige vrouw geworden. Vol van liefde voor mensen. Een vrouw met een missie. Op naar 20 jaar Welzijnspraktijk Aandacht. Want aandacht heelt, vooral de aandacht voor jezelf.

Aandacht.

Zuivere aandacht,
onverwacht,
puur en liefdevol
verzacht.

Adres

Cornelis Matelieffstraat 46
Almere-Buiten
1335RN

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welzijnspraktijk Aandacht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Welzijnspraktijk Aandacht:

Delen