Afslankcoach

Afslankcoach Blijvend afvallen, levensstijladvies en (voedings)inspiratie om gewicht te behouden. Gezonder leven, blijven of worden. Speciale aandacht voor mental health.

Achtergrond als psycholoog, voedingstherapeut. Ik neem de tijd voor je verhaal en coach 1 op 1. Blijvend afvallen en gezond en lekker leven? Ik coach, begeleid en inspireer je hierbij. Om op jouw ideale gewicht te komen én te blijven! Ik geef ook trainingen om emotie-eten te doorbreken. Je staat er niet alleen voor.

🌞 Deze zomer werk jij aan de allerbeste versie van jezelf: fit, energiek en vol zelfvertrouwen! Het 1 op 1 Dieet helpt j...
18/08/2025

🌞 Deze zomer werk jij aan de allerbeste versie van jezelf: fit, energiek en vol zelfvertrouwen! Het 1 op 1 Dieet helpt je stap voor stap op weg. En we hebben een leuke zomeractie om je net dat extra zetje te geven.

Start je tussen 5 juli en 31 augustus 2025 in Stap 1, 2 of 3 bij mij én houd je het dieet minimaal 4 weken vol? Dan krijg je de producten van week 4 helemaal gratis*. Wow! 🎁

*De voorwaarden op een rijtje:
• Je hebt het dieet de afgelopen 12 maanden niet gevolgd (dus ook geen producten gekocht).
• Je volgt het programma minimaal 4 weken aaneengesloten in Stap 1, 2 of 3.
• Je neemt minstens 84 maaltijdproducten af.
• Je mag er daarvan 21 uit week 4 declareren via info@1op1dieet.nl (factuur meesturen). Binnen 3 weken krijg je het bedrag teruggestort op je rekening.
• Declareren kan tot 30 dagen na aankoop (factuurdatum is leidend).
• Je intake moet uiterlijk op 31 augustus 2025 plaatsvinden.

Kies jij deze zomer voor jezelf? Stuur me gerust een berichtje, app of bel me en dan kijken we samen hoe ik je kan helpen! 💪

Lees hier meer: www.1op1dieet.nl/zomeractie-krijg-de-vierde-week-gratis

Odette had al een baan, maar toen haar consulent haar vroeg of het consulentschap niet iets voor haar was ging ze ervoor...
15/08/2025

Odette had al een baan, maar toen haar consulent haar vroeg of het consulentschap niet iets voor haar was ging ze ervoor! Ze krijgt er energie van dat mensen bereiken waarvan ze in eerste instantie dachten dat het nooit zou lukken. En ze vindt het een leuke bijkomstigheid dat haar praktijk aan huis zit.

Odette: "Dat maakt het zoveel makkelijker om dingen te plannen. Je bent lekker flexibel. Tussen twee klanten door de hond uitlaten of snel even stofzuigen.”

Wil jij ook anderen helpen, meer flexibiliteit in je werk en iets doen waar je écht energie van krijgt? 🙌

👉 Lees haar verhaal via www.consulent-worden.nu/ervaringsverhalen of stuur mij een berichtje. Ik vertel je graag meer! 💌

Maud (17) is sportief en gaat er graag op uit met haar vriendinnen. Shoppen, stappen en lekker eten. Toch merkte ze dat ...
12/08/2025

Maud (17) is sportief en gaat er graag op uit met haar vriendinnen. Shoppen, stappen en lekker eten. Toch merkte ze dat het shoppen een stuk leuker zou zijn en ze zich zelfverzekerder zou voelen als ze in een maatje kleiner zou passen. Ze begon aan Het 1 op 1 Dieet om wat kilo’s kwijt te raken én met succes! 🤩

Maud: "Doordat ik al snel zag dat het dieet echt resultaat gaf, bleef ik super gemotiveerd!"

➜ Benieuwd naar het hele verhaal én de video van Maud? Check snel https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/maud-doordat-ik-al-snel-zag-dat-het-dieet-echt-resultaat-gaf-bleef-ik-super-gemotiveerd-1476

Wil je ook succesvol afvallen én op gewicht blijven? Stuur me gerust een berichtje! Ik help je graag. ❤️

YES! Wist je dat... je de maaltijdproducten van Het 1 op 1 Dieet nu ook los bij mij kunt kopen? 🤩 Superhandig voor onder...
11/08/2025

YES! Wist je dat... je de maaltijdproducten van Het 1 op 1 Dieet nu ook los bij mij kunt kopen? 🤩 Superhandig voor onderweg, als gezond ontbijt of als je gewoon eens wilt proeven – ook als je (nog) niet het dieet volgt!

Probeer een shake, reep of smoothie en begin élke dag met een gezonde start. 💚

➜ Bestel je producten gemakkelijk via de app (door je aan mij te koppelen) of kom gezellig langs bij mij in de praktijk!

Zin in een ontbijtje dat zo lekker is dat je het elke dag wilt eten? 🥞🍓 Deze havermoutpannenkoekjes met rood fruit zijn ...
05/08/2025

Zin in een ontbijtje dat zo lekker is dat je het elke dag wilt eten? 🥞🍓

Deze havermoutpannenkoekjes met rood fruit zijn snel gemaakt, super voedzaam én zien er ook nog eens feestelijk uit! ✨

➜ Geschikt vanaf Stap 4. Check hier het recept: https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/havermoutpannenkoekjes-met-rood-fruit-5696

Meer lekkere recepten ontdekken? Zoek op ‘Het 1 op 1 Dieet’ in de App Store of Google Play Store en download gratis de app! 📲

🌞 Deze zomer werk jij aan de allerbeste versie van jezelf: fit, energiek en vol zelfvertrouwen! Het 1 op 1 Dieet helpt j...
04/08/2025

🌞 Deze zomer werk jij aan de allerbeste versie van jezelf: fit, energiek en vol zelfvertrouwen! Het 1 op 1 Dieet helpt je stap voor stap op weg. En we hebben een leuke zomeractie om je net dat extra zetje te geven.

Start je tussen 5 juli en 31 augustus 2025 in Stap 1, 2 of 3 bij een consulent én houd je het dieet minimaal 4 weken vol? Dan krijg je de producten van week 4 helemaal gratis. Wow! 🎁

*De voorwaarden op een rijtje:
• Je hebt het dieet de afgelopen 12 maanden niet gevolgd (dus ook geen producten gekocht).
• Je volgt het programma minimaal 4 weken aaneengesloten in Stap 1, 2 of 3.
• Je neemt minstens 84 maaltijdproducten af.
• Je mag er daarvan 21 uit week 4 declareren via administratie@1op1dieet.nl (factuur meesturen). Binnen 3 weken krijg je het bedrag teruggestort op je rekening.
• Declareren kan tot 30 dagen na aankoop (factuurdatum is leidend).
• Je intake moet uiterlijk op 31 augustus 2025 plaatsvinden.

Kies jij deze zomer voor jezelf? Stuur me gerust een berichtje, app of bel me en dan kijken we samen hoe ik je kan helpen! 💪

Lees hier meer: www.1op1dieet.nl/zomeractie-krijg-de-vierde-week-gratis

Tijd om de watermeloen in het zonnetje te zetten! 🍉Wist je dat watermeloen naast veel vocht ook ijzer, vezels, kalium én...
04/08/2025

Tijd om de watermeloen in het zonnetje te zetten! 🍉
Wist je dat watermeloen naast veel vocht ook ijzer, vezels, kalium én vitamine C bevat? Een topkeuze op warme dagen!

Ben jij ook fan? 🤩

Op zoek naar meer zomerse tips of lekkere ideeën voor jouw stap? Stuur me gerust een berichtje! 💬

Onze pannenkoeken met citroensmaak zijn superlekker, makkelijk te maken en vooral: heel gezond! Kijk maar:✅ Slechts 205 ...
29/07/2025

Onze pannenkoeken met citroensmaak zijn superlekker, makkelijk te maken en vooral: heel gezond! Kijk maar:

✅ Slechts 205 calorieën
✅ 25 vitaminen & mineralen
✅ 14 gram eiwit

Dat is pas een power-pannenkoek! 💛🥞

Wil jij ze proberen? Dat kan! Reageer hieronder of stuur me gerust een berichtje.

Bij Stap 1 denken veel mensen aan een streng dieet met alleen shakes. Misschien betrap jij jezelf ook weleens op deze ge...
28/07/2025

Bij Stap 1 denken veel mensen aan een streng dieet met alleen shakes. Misschien betrap jij jezelf ook weleens op deze gedachte. Maar wist je dat dit niet klopt? Stap 1 is juist een overzichtelijke en voedzame kickstart, met structuur én echte voeding! 🥗🍅🍗

Hier lees je nog drie dingen die je moet weten over Stap 1 van Het 1 op 1 Dieet: https://www.1op1dieet.nl/blog/feiten-en-fabels-4/deze-3-dingen-moet-je-weten-over-stap-1-van-het-1-op-1-dieet-5872

Ben je benieuwd hoe Stap 1 er voor jou uit zou kunnen zien? Stuur me een berichtje, ik leg het je graag uit! 📩

Carla is zelf succesvol afgevallen met Het 1 op 1 Dieet en kreeg om zich heen steeds vaker de vraag of het consulentscha...
25/07/2025

Carla is zelf succesvol afgevallen met Het 1 op 1 Dieet en kreeg om zich heen steeds vaker de vraag of het consulentschap ook niet iets voor haar was. Zo gezegd, zo gedaan! In 2009 is Carla begonnen met mensen helpen naar een gezond gewicht en ze doet dit nog steeds met veel plezier! 🤩

Wat ze het allermooiste vindt aan het consulentschap? Carla: "Je bouwt echt een band op met je cliënten en je maakt samen een verandering door. Dat is heel bijzonder!”

Wil jij ook anderen helpen, meer flexibiliteit in je werk én iets doen waar je écht energie van krijgt? 🙌🏻

👉🏻Lees hier haar verhaal: https://consulent-worden.nu/2025/07/14/ervaringsverhaal-het-1-op-1-dieet-consulent-carla-visschers

Adres

Dagobertstraat 12
Almere
1336 ZD

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 07:30 - 19:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31622561766

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afslankcoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Afslankcoach:

Uitgelicht

  • Dokter André

    Dokter André

    Veluwezoom 5 (in MyOffice) Vrij Parkeren, Almere-Stad

Delen