Praktijk voor expressie en gewaarzijn

07/07/2020

Lieve allemaal, mijn praktijk heeft een nieuwe naam gekregen, "ECHD". 💥 Like mijn pagina en lees alles over de gedachtes achter mijn nieuwe naam. Deze pagina zal ik in de loop van de tijd opheffen..😊💪🔥🙏
https://www.facebook.com/ECHD-103314441439781/

EchD biedt (beeldende) therapie, coaching- en ontwikkelingstrajecten voor een ieder die op zijn of haar unieke wijze in het leven wil staan. ECHD begeleidt tijdens het proces van exploreren, voelen, bewustwording, creativiteit en opruimen van blokkades.

23/05/2019

M'n eerste echte column in de Almere Bruist🙏

05/04/2019

Is het laatste plekje voor jou bij de training "Bezield beeldend therapeut"? Op vrijdag 12 april start ik met deze training. Dus... lijkt het je heerlijk om weer helemaal in contact te komen met je creativiteit? In combinatie met (evt) punten ontvangen voor je accreditatie?
Doe dan mee...

Voor alle informatie: www.expressie-gewaarzijn.nl/trainingen.html

05/02/2019

Voor alle kleine en grote kinderen met een plekje in mijn hart❤:

Als je wilt schelden, als je wilt huilen, als je wilt kroelen... kom maar
Als je wilt mokken, als je wilt schoppen, als je wilt voelen... kom maar

En al zeg je duizend keer dat je wilt dat ik verdwijn..
Toch zal ik er voor je zijn

Ik kijk naar jou terwijl je schopt en je verstopt
Jouw boosheid op de wereld die zich heel langzaam ontpopt
Het niet snappen, het niet weten, alle controle kwijt
De muurtjes, het niet voelen en alles wat je mijd
Ik zie wat niemand ziet
Een hart.. verscheurd van pijn en verdriet

Weet je, alles, echt alles mag er zijn...

Laat je tranen maar komen, ik vang ze voor je op
Al die duizenden tranen zonder stop
Vertel me je verhalen en laat me zien dat ,
Heel eventjes misschien
Je hart een beetje open gaat
En dat je dan werkelijk kunt zien wie er voor je staat.

Zo.. dat we samen kunnen voelen dat alleen niet meer bestaat
En dat het vanaf nu elke dag een beetje beter gaat
Ik neem je mee, als je wilt, hand in hand
Samen door jouw storm, richting de zee en het strand
Daar waar je zandkastelen kan bouwen en met de golven kunt spelen
Daar waar de zee geeft en neemt en je langzaam kunt helen

En al zeg je duizend keer dat je wilt dat ik verdwijn
Toch zal ik er altijd voor je zijn.
❤

09/01/2019

Een paar jaar geleden maakte een meisje dit werkstuk tijdens de therapie. Toen de therapie afgelopen was, liet ze het bij me achter, om aan anderen te laten zien. En ook om de pijn in haar hart, die ze zo symbolisch in dit werkstuk laat zien, bij mij achter te laten. Haar hart voelde gebroken en verwond door scherven, die symbool stonden voor een grote bedreiging die ze in haar leven had ervaren. Het uitbeelden hiervan gaf haar juist ook de power om haar hart vanaf nu veel meer te beschermen.

05/12/2018

Hij blijft leuk!! Fijne Sinterklaas allemaal!

26/11/2018

Poehee, ik merk dat zoveel mensen er een beetje doorheen zitten... Ik zelf af en toe ook. Merk dat ik extra goed voor mezelf moet zorgen, deze tijd, deze dagen.
Er gebeurt veel en het is echt belangrijk om soms de tijd te nemen om even stil te staan, te voelen wat er te voelen is en een hele krachtige verbinding te maken met jezelf.

Daarom wil ik een aanbod doen. Naast beeldende therapie geef ik ook energetische therapie, in de vorm van reading en healing. (Daar hoef je dus niet creatief voor te zijn! ;-)

Wat we doen is dat we samen contact maken met jouw energie, waar stroomt het, waar niet, waar worstel je mee, wat kan helpen. En daarnaast kan het ook gewoon heel lekker zijn, echt een moment voor jezelf. En als dat nodig is, geef ik je super concrete handvatten, zodat je er ook veel mee kunt in je dagelijks leven.
Een client zei: "Ik voel me zo opgelucht en licht, hier kan ik echt wat mee!"

Wil jij:
- inzicht krijgen over iets wat je al lang bezighoudt
- meer ontspanning, rust
- iets veranderen in je leven
- iets verwerken
- meer in contact komen met wie je eigenlijk bent.
- handvatten die je echt helpen.

In de maand december tot de kerst kost een reading/ healing je maar 50 euro, (ipv 70 euro)

Maak snel een afspraak, via pb of mail: suzan@expressie-gewaarzijn.nl. Mijn agenda is snel vol!😘

06/11/2018

🌞Op zondag 18 november is de praktijk geopend tijdens de Landelijke atelierdagen. Je kunt een kijkje komen nemen in mijn atelier en praktijk-ruimte, een workshop volgen of gewoon eens kennis komen maken met mij en mijn aanbod. Superleuk als je langskomt!!🌞

02/11/2018

Zelf ervaar ik nog bijna dagelijks wat de kracht is van gevoelens en gedachtes in beeld brengen. Ik voelde me niet zo goed gisteren, beetje down, was ook moe. Soms heb ik dan de neiging om afleiding te zoeken, van alles te doen om me weer goed te voelen, maar steeds vaker wil ik dat niet.
In mijn atelier ben ik gaan werken met de tekenbewegingen en bewoog ik over het vel zoals mijn lijf dat wilde. Ik voelde dat, terwijl ik contact maakte met wat ik voelde, ik steeds op hetzelfde stuk op het papier aan het krassen was en opeens zo'n behoefte had om over het hele vel te tekenen. Toen ik dat vervolgens deed, kwam er verdriet los en... had ik daarna veel meer ruimte, letterlijk meer lucht. Ik had echt meer ruimte gemaakt voor de gevoelens die er waren op dat moment en dat was al zo'n fijn gevoel. Ze hoefde niet weg, ze mochten er gewoon zijn, zonder oordeel naar mezelf.
Vervolgens heb ik daarna een achtergrond gemaakt voor een schilderij wat ik al lang wil schilderen. Dat was heerlijk spelen! ;-)

Wil je ook ervaren wat beeldend werken voor je kan doen? Dan mag je uiteraard altijd contact opnemen!

10/10/2018

Vanochtend liep ik op het strandje bij Almere Haven en ik besefte me dat ik aan het werk ben.. Ik heb een inspiratie-sessie gepland met iemand. Iemand die graag wil dat haar creativiteit wakker gemaakt wordt en ernaar verlangt meer tijd voor haar zelf te hebben. Het water is heel kalm, 2 zwanen, nijlganzen met jongen en overal het prachtige licht door de bomen. Een cadeautje... en de uiteindelijk ontmoeting ook! Voel me dankbaar voor het werk wat ik doe, voor het feit dat ik helemaal mezelf mag zijn (overal schilderend op mn picknickkleedje 😉) en mooie (waardevolle) contacten mag leggen met mensen.
Lijkt het jou nou ook wel wat zo'n inspiratie-sessie? ☉Deze hele maand oktober maar voor €15,- !!!! ☉ Het kan buiten (als het weer goed is) of in mijn atelier. Heb je interesse, stuur dan even een Pb, of mailtje op suzan@expressie-gewaarzijn.nl

20/09/2018

"Ik voel me zo leeg. Ik ben steeds zo moe. Ik haat m'n gevoeligheid. Ik wil mensen altijd pleasen. Ik ben bang om te falen. Alles wat ik doe, moet gewoon goed zijn". Zomaar wat uitspraken van mensen met wie ik sessies deed de laatste tijd. Ik ging met ze aan het werk, niet praten over.... maar in contact brengen met gevoelens, verlangens, beperkende overtuigingen en ze ook daadwerkelijk doorvoelen en zelfs transformeren. En altijd kwam er helderheid, kwamen er concrete stappen, bewustwording en het voelen van levenskracht!

Voel je welkom als je ook meer in contact wilt komen met je ware zelf... of meer balans wilt.... of niet goed weet wat je moet kiezen... of je gevoeligheid als een grote last ervaart... of jouw unieke creativiteit wilt ontdekken... of enz.😉
☉www.expressie-gewaarzijn.nl☉

22/07/2018

In september start de training "Bezield beeldend therapeut". Een training voor beeldend therapeuten (geaccrediteerd met 37 punten) die je helpt om weer contact te maken met je eigen creativiteit en waarin je je zelf als instrument voor de therapie voedt.
5 Trainingsdagen met volop toevalstechnieken, een dag op Vlieland, schilderen met de zee, gieten met acrylverf, beeldende meditatie-technieken, art journaling en nog veel meer.
Kijk op mijn website voor alle informatie:
www.expressie-gewaarzijn,nl/trainingen.html voor alle informatie.