Personal Health Training / Personal Fight Training

Personal Health Training / Personal Fight Training Personal Training is er in 2 formaten: PERSONAL HEALTH en PERSONAL FIGHT

In combinatie met de Personal Health Training worden, indien gewenst, uw voedingsgewoonten doorgelicht en indien nodig voedingsadviezen verstrekt zonder meerkosten.

Personal Health Training / Personal Fight Training.The objectives of these PTs can be very broad.I am currently working ...
05/05/2025

Personal Health Training / Personal Fight Training.
The objectives of these PTs can be very broad.

I am currently working with a client on a serious case involving current and threatening domestic violence.

The client's goal is to investigate whether it is possible to become physically and mentally more resilient in order to be able to handle the situation now without too much damage and to escape the current situation in the long term.

A training has been designed together with the client, which is regularly adjusted to the current situation and the client's state with the following core values:
• From surviving to living
• Take back control
• You are not alone

============

Personal Health Training / Personal Fight Training.
De doelstellingen van deze PT's kunnen heel breed zijn.

Momenteel werk ik met een client aan een heftige case waarin sprake is van actueel en dreigend huislijk geweld.

Doel van de client is te onderzoeken of het mogelijk is fysiek en mentaal weerbaarder te worden om de situatie nu nog te kunnen handelen zonder teveel schade en op termijn de huidige situatie te ontvluchten.

Samen met client is een training ontworpen, die regelmatig bijgesteld wordt aan de actuele situatie en de staat van client met de volgende kernwaarden:
• Van overleven naar leven
• Neem de regie terug
• Je bent niet alleen

Over een paar weken zijn er weer plekken vrij voor beide soorten Personal Training: Personal Fight Training én Personal ...
25/04/2025

Over een paar weken zijn er weer plekken vrij voor beide soorten Personal Training: Personal Fight Training én Personal Health training.
Check pt-almere.nl hoe we kunnen helpen verschillende doelen te kunnen bereiken.
Pak jouw kans want vol = vol!

Gezond leven begint met wilskracht. Die innerlijke kracht die je door laat gaan, zelfs als je dreigt op te geven. Wilskr...
04/04/2025

Gezond leven begint met wilskracht. Die innerlijke kracht die je door laat gaan, zelfs als je dreigt op te geven. Wilskracht is belangrijker dan intelligentie, connecties of opleiding. Het is de drijvende kracht achter een fit en energiek leven.

Met mijn Personal Training leer je die wilskracht ontwikkelen. We werken aan doelen, doorbreken de '40% regel' en ontdekken jouw innerlijke kracht. Samen bouwen we aan een gezonder, sterker en gelukkiger jij.

Klaar om de eerste stap te zetten? Wil je weten hoe de '40% regel' je verhindert doelen te bereiken?

Plan een gratis intake en ontdek hoe ik je kan helpen jouw gezondheidsdoelen te bereiken: dkmf.nl/pt.html

Wilskracht, en daardoor zelfdiscipline en motivatie, is de stille kracht die motiveert om door te gaan wanneer je wil op...
01/04/2025

Wilskracht, en daardoor zelfdiscipline en motivatie, is de stille kracht die motiveert om door te gaan wanneer je wil opgeven.
Wilskracht is een eigenschap die belangrijker is dan intelligentie, belangrijker dan connecties, en belangrijker dan opleidingsniveau.

Ik heb het over doelen, over trekkracht en pushkracht, de 40% regel en nog veel meer. Alles om een helder concept te vormen over hoe je er het beste mee om kunt gaan in je leven om je doelen te halen.

Ik kan je helpen die wilskracht (verder) te ontwikkelen middels mijn Personal Training.

Benieuwd? Plan een gratis intake en ga aan de slag dkmf.nl/pt.html
#

24/02/2025

Do you value safety? Train KMH in small groups to quickly bring your skills to a high level.

Personal Training, so one on one, is also available.

Here we drill a quick, instinctive response to an unexpected attack.
Register via kravmaga-hybrid.com and join our training.

17/02/2025

Het kan zijn dat direct instappen in de groepstraining Eskrima misschien een beetje overweldigend kan overkomen.
Alleen al het feit dat je direct (trainings)wapens aangereikt krijgt kan de comfortzone misschien wat oprekken.
Maar je wil wel aan je veiligheid werken en je weet dat wapenbezit tegenwoordig 'gewoon' is.
Je zou dan, om een goede indruk te krijgen van de veelzijdigheid van Eskrima, met enkele één op één trainingen kunnen starten. Je leert dan de basis voordat je aan de groepstraining deelneemt.
Check de mogelijkheden in onze site eskrima-almere.nl
en om je een duwtje in de rug te geven krijg je 15% korting op de één op één training van ruim een uur.

16/01/2025

Creatine is niet alleen een superieur supplement voor sporters, maar ook een supplement met een breed spectrum aan positieve effecten op de gezondheid. Volgens een humane pilot study die is verschenen in Nutrients maakt creatine ook de bloedvaten van 50-plusser gezonder en soepeler. Ook als die 50-plussers niet fysiek actief zijn.

Lees verder: https://www.ergogenics.org/creatine-bloedvaten.html

Bij DKMF Fight Concepts -💥Krav Maga Hybrid, Eskrima, Bokszak Training Bokscardio en Personal Trainingen💥 - train je onde...
13/01/2025

Bij DKMF Fight Concepts -💥Krav Maga Hybrid, Eskrima, Bokszak Training Bokscardio en Personal Trainingen💥 - train je onder mijn persoonlijke begeleiding in kleine groepen of één op één.

Met 35+ jaar ervaring in een verscheidenheid aan Martial Arts en 20 jaar in coaching, bied ik een ongekende
🌟expertise en grenzeloze passie🌟
die je nergens anders vindt.

Wil jij je grenzen verleggen? Mentaal en physiek?

Meld je dan aan voor de small group of de één op één trainingen.

❗️Check onze site 💥www.kravmaga-hybrid.com💥 voor alle mogelijke info en meld je aan❗️

01/01/2025

Door een voedingspatroon met veel industrieel geproduceerde voedingsmiddelen, zoals gezoete ontbijtgranen, diepvriespizza's, frisdranken, gebak en snoepgoed, zet het lichaam stukjes spierweefsel om in vetweefsel. Dat gebeurt ook als je relatief weinig energie binnenkrijgt en veel beweegt.

Lees verder: https://ergogenics.org/industrieel-geproduceerde-voedingsmiddelen-spieren.html

Adres

Almere

Openingstijden

Maandag 12:00 - 16:00
Dinsdag 10:00 - 17:00
Woensdag 12:00 - 18:00
Donderdag 12:00 - 18:00
Vrijdag 12:00 - 18:00
Zaterdag 12:00 - 19:00
Zondag 11:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Health Training / Personal Fight Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Uitgelicht

  • Dokter André

    Dokter André

    Veluwezoom 5 (in MyOffice) Vrij Parkeren, Almere-Stad

Delen

Personal Training

Een betere conditie opbouwen? Gewichtsverlies? Of juist een toename in gewicht? Leniger en soepeler worden?

Je had een blessure met functieverlies als gevolg en je wilt dit weer herstellen?

Kortom ... je wil lekkerder in je vel zitten! ﷯

PT-Almere.nl kan je helpen je doelen te bereiken. Wij laten je op een verantwoorde én veilige manier trainen onder leiding van een kundige en enthousiaste instructeur.