Homeopathie Puur

12/08/2025

Als het leven uit je gezogen wordt en je niet meer weet wie je zelf bent of was ….. zo triest maar er is een weg terug. Beter ten halve gekeerd dan te hele verdwaald!

https://www.facebook.com/share/v/1Scbesbbgk/?mibextid=wwXIfr

21/06/2025

03/06/2025

Ik ga ook deactiveren!!

Zo doen ze het. Dit is bekend gemaakt op kanaal 4 nieuws. Facebook zal vanaf maandag alle gebruikers in rekening brengen. Je kunt je hiervoor AFMELDEN. Houd je vinger op dit bericht en kopieer het. Mag NIET gedeeld worden.

Ik geef Facebook GEEN toestemming om €4,99 per maand over mijn account te rekenen!

Ook geef ik GEEN toestemming om mijn foto’s te gebruiken, te delen of te kopiëren etc.. ..Al mijn foto's zijn MIJN eigendom en NIET van Facebook!!!

Speciale dank aan Larry voor dit juridische advies en aan Tim Barker voor het plaatsen van deze informatie.

Een advocaat adviseerde ons om dit te posten. Schending van privacy kan wettelijk gestraft worden. LET OP: Facebook Meta is nu een openbare entiteit. Alle leden moeten zo'n notitie posten.

Als je niet tenminste één keer een verklaring publiceert, staat dat technisch gezien het gebruik van je foto's toe, evenals de informatie in je profielstatusupdates.

IK VERKLAAR HIERBIJ DAT IK FACEBOOK GEEN TOESTEMMING GEEF OM EEN VAN MIJN PERSOONLIJKE GEGEVENS TE GEBRUIKEN!

Kopiëren en plakken, dus niet delen.
Hou je vinger ergens in dit bericht vast en klik op "kopiëren". Ga naar je pagina waar staat "Waar denk je aan? " Tik met je vinger ergens in het lege veld. Klik en plakken. Dit upgrade het systeem!🙏🏼

17/05/2025

Kan ik mezelf zijn als ik bij jou ben?

Angstige gevoelens. Als een kameleon switcht ze van goed functionerend naar prooidier, aangeschoten wild, een hert dat in de koplampen kijkt…. een lam dat naar de slachtbank geleid wordt.

De 35 jarige Elaine werkte zich via Havo, VWO en Hbo-opleiding op tot manager in het bedrijfsleven. Jaren zit ze goed op haar plek totdat er een andere collega bijkomt.

Haar leiderschap lijkt verdwenen, onder de radar.. controle kwijt, machteloos, “klein” en kwetsbaar.

Samen werken we om het hert en lam in haar weer op de been te krijgen.
Slechts één vraag, blijkbaar de RAKE VRAAG…haar hele lichaam reageert met tintelen, transpireren, onrust en oorsuizen, mijn stem irriteert haar, haar concentratie is foetsie….ze zucht, probeert zich wel te herpakken maar moet toch echt weg…. even lopen want ontspannen lukt niet meer…. einde oefening? Nee! Ze is juist reuze nieuwsgierig wat er gaande is.
We beginnen opnieuw, we doen het samen, zij is beter gezekerd en gesetteld in het hier en nu, meer vaste voet aan de grond… en kijk! Het overweldigende gevoel is er niet meer: ze ziet het plaatje heel helder voor zich, haar lichaam is rustig en blijft rustig, ze is in het hier en nu en overziet de situatie als een volwassen vrouw.
35 jaar en niet pas 8! In een fractie van een seconde weet ze het, een innerlijk weten, een juistheid: ik zag in hem een wolf in schaapskleren, gevaarlijk, heel ongemakkelijk en onveilig. Het werk dat hij deed, haar vader was slager. En zij een grote dierenvriend. Hoe kan je dit als kind rijmen? Maar nu zie ik een kind in hem, weliswaar met bijzondere gaven, maar een kind in een volwassen lichaam, net als mijn collega, hij helpt de zwakkeren niet, zo lijkt het wel, maar hij stond toe dat ze “opgesloten”, “misbruikt” en “verkracht” werden, dat zijn de best passende woorden, zij het in de figuurlijke zin. Het draaide om hem en wij allemaal dansten naar zijn pi**en. Ik schaamde me en durfde het niemand te vertellen, ik was me niet eens bewust dat ik dit verborg, voor mezelf en voor anderen. Het was meer dat mijn lichamelijke gevoelens ondergronds gingen… om af en toe voor een vulkaanuitbarsting te zorgen op de meest ongemakkelijke momenten.

En dan zegt ze: ”Ik weet het niet, de rol van mijn ouders in elkaars leven. Pap kan niets, Pap doet niets, mama moet alles doen, mama is altijd zwak, ziek en misselijk… ik kan met geen van beiden mezelf zijn. Mijn aandacht ging naar hem uit en zijn aandacht ging naar hem uit.. Mijn aandacht ging naar haar uit, en haar aandacht ging naar haar uit, ik was het aanhangsel, werd niet gezien. Ik werd meegezogen, voel en vul de rol naadloos in die mijn moeder op zich nam in hun relatie. En vervolg in mijn relaties met mannen, dominante vrouwen, luie mensen, onverantwoordelijke mensen.
“ongesproken woorden” …. ik ken ze, als een zwerm
muggen hangen ze om me heen… “ssst, laat maar gaan, niet tegenin gaan, doe maar even, geen stennis maken”, gecombineerd met m**s blikken naar hem van afkeuring, bijna minachting als hij thuis was.. .en ik maar werken, opvullen van zijn en haar hiaten en God mag weten van wie allemaal nog meer …. luiheid, incapabel gekluns, ontduiken van verantwoordelijkheden, kleine piemelgedrag. Ik voel de kracht terugkomen, mijn kracht! Alsof ik meer mezelf ben en kan blijven en hen ook werkelijk zien zoals zij zijn, met al hun goede en minder goede kanten.

Henriëtte Metz
Pelmolen 14,
2406 KP Alphen aan den Rijn

Telefoon 06-51 56 77 72
www.homeopathiepuur.nl
Veel meer dan homeopathie, maar hoe ik het in de toekomst ga omschrijven weet ik nog even niet!!!

25/04/2025

Migraine, prikkelbare darm… hoe laat jij je weekend verpesten…

Irma heeft een weekendje weg gepland, lekker genieten van hun gezamenlijke hobby. Ze heeft zich goed voorbereid 😖….Het is zo ontiegelijk druk op haar werk dat ze gesloopt de weekenden in gaat, thuis extra heeft gewerkt, klussen die een collega op haar bordje legt, die ze snel maar even doet, “prima…want anders komt er later 2 x zo veel binnen om te corrigeren”, haar man heeft ook nog een bezoekje aan zijn ouders afgesproken op vrijdagavond: “prima, zegt Irma, dan ga ik zaterdagochtend weg..” Ondertussen wordt ze ook al dagen bestookt via allemaal appjes van een kennis die ook dat weekend aanwezig zal zijn. “Claimend”, noemt ze dit. …”prima, want ik vind het vreselijk als iemand negatief gevonden wordt, geen vrienden heeft…”
En dan onze dialoog:
Waar heb je dit zo geleerd, uit welke tijd stamt dit? “Ik ben zo opgevoed, netjes doen, een masker te dragen, me te laten besturen door iedereen, ik wil net zo’n lieve moeder zijn als mijn moeder. Maar ook “Zij heeft over zich laten lopen, stond altijd voor iedereen klaar. Ze heeft zelf niet geleefd”

En dan slaat “HET” in als een bom, HET, de reactie van haar lichaam en het geeft haar nu, in de praktijk bij mij, precies terug wat zij op zaterdagnacht voelde …. ziek, pijn, opgeblazen gevoel, prikkelbare darmsymptomen, gigantische knallende hoofdpijn en misselijk. Ze zegt: ”..ik ben dan zo moe, dat ik geen meer zin heb om mee te doen, wil alleen zijn,slapen, heb niet ontbeten en kwam om 12 uur uit bed.“ Ook nu, bij mij in de praktijk kan ze dit loskoppelen. Zodat het niet weer getriggerd wordt. Omdat ze de boodschap van haar lichaam heeft begrepen en daar wat mee gaat doen.. uit respect voor haar lichaam, haar voertuig in het leven om herhaling te voorkomen.

Te veel triggers uit een ruzie toen ze 6 jaar was, doen de onderdrukte boosheid opvlammen. Zegt ze ”mooi toch, dat je als kind na zo’n heftige woede en frustratie de volgende dag weer gewoon verder kan gaan…. “. Ik zeg nog niets, maar weet wel .. Dank je de koekoek, je hebt daar je woede onderdrukt en aanpassingen gedaan in je gedrag. Pleasen en eindeloos jezelf wegcijferen voor de lieve vrede. Dat eist zijn tol, want jouw PDS en migraine en tekort aan energie, laten je weten dat je een masker op hebt en boosheid niet geuit maar ingeslikt hebt.

Door de sessie krijgt Irma ook binnen 2 minuten dit inzicht, ook allerlei andere situaties komen naar boven waar het precies zo is gegaan. Die ze samengevat had als “ik ben zo teleurgesteld als het niet gaat zoals ik gedacht had “, “Ik voel me opgejaagd”, “ik heb het ontiegelijk druk “, “iedereen trekt aan me”. Je lichaam als vertaler van je emoties. Je lichaam als wegwijzer naar de oorsprong van je gedrag, lichamelijke klachten en overtuigingen.

De manier waarop ik werk is liefdevol confronterend.
Als jij daar volmondig “ja” tegen zegt, ga ik met je mee en blijf bij je als je het moeilijk hebt, zodat je kan oude pijn kan verwerken.
Patronen doorbreken die je ziek maken, klachten tussen de oren, zoals migraine en 🤢
prikkelbare darm in een ander licht zien, zodat er echt wat aan te doen is!

Henriette Metz
PMA coaching, RAKE vragen en klassieke homeopathie
06-51 56 77 72

06/03/2025

Veilig achterop, bij vader op de fiets ….
Vader weet de weg…en ik weet nog van niets…

…. en ook…allang de overgang voorbij en nog steeds opvliegers….
Opvliegers en haar huisarts doet maar vaag: ”dat komt wel vaker voor”.

Maar nu alles wel erg vervelend wordt en ze al het een en ander heeft geprobeerd, zit ze bij mij. Ze heeft ook wel eens een soort pitje in haar keel, kan het niet doorslikken, het verschuift steeds van beneden naar boven en weer terug. O ja! en veel tintelen van armen en een soort aanvallen. “Maar ik weet wel dat er niets aan de hand is, dus het maakt me niet bang meer, maar het verschijnsel is wel …. bijzonder te noemen”.

We gaan voorbij de verhalen van haar ouders, die ze al vaker heeft gehoord, voorbij haar freeze respons, het staren en even afwezig zijn, het zichzelf knijpen in haar onderarmen …
èn we blijven op veilig terrein zodat ze haar proces kan behappen …. en verwerken …en haar zenuwstelsel het op de juiste manier kan voltooien wat toen afgebroken is en nog als angst en stress opgeslagen zat in haar lijf……

Aan het eind van de sessie geeft ze een stomp op de tafel, een vloek en dan stromen de tranen! Haar leven komt voorbij, de onveiligheid die ze bij haar vader voelde, het niet met hem alleen willen zijn, zijn vriendelijkheid niet vertrouwen, haar moeder en broer als verklikker zien, iedereen wist ervan, behalve Corrie…. Voor haar eigen bestwil…
“Mijn held, mijn eigen vader, die altijd voor mijn veiligheid had gezorgd, was opeens niet veilig meer maar een boeman! Hij had mijn redder moeten zijn, maar deed niets. Hij hielp de dokter door mij vast te houden in plaats van mij gerust te stellen en me daar weg te halen… En Mama was er zijdelings ook bij betrokken…zij had dit gearrangeerd zonder dat ik ervan af wist! Een heel onveilig angstig gevoel in een al onveilige situatie. Ik voelde zó mijn boosheid en vechtlust, mijn dichtgeknepen keel, het bloed kolkt nog door mijn aderen, de spanning in mijn armen en vuisten en nek die ik de laatste tijd ook vaak voel!
En nou weet ik het! Ik ga regelmatig naar de huisarts voor vit B injecties en elke keer kwam zo’n angstgevoel van vroeger naar boven”.

Als ze na een aantal weken nog eens komt, herhaalt ze wat iemand tegen haar zei: “Jij hebt zeker een heerlijk leven…. en toen wist ik….. het onzichtbare label op mij voorhoofd is verdwenen…van slachtoffer naar vrij!” .
Mijn lichamelijke klachten zijn helemaal over en ik voel me werkelijk bevrijd, een last van mijn schouders. Ik ga zingend door het leven!!

Henriëtte Metz
Pelmolen 14,
2406 KP Alphen aan den Rijn

Telefoon 06-51 56 77 72
www.henriettemetz.nl

05/03/2025

Angst en paniekaanvallen na de scheiding en niet in staat iets te doen, als overgeleverd aan de Goden….

Sigrid komt via via en ziet er super gestrest uit, onrustig en bewegelijk, bij elke vraag komen de tranen en kruipt ze in elkaar. Dit vraagt om een zachte hand….zo stoer als ze is, zoveel werk ze al heeft verzet in haar leven, zo kalm als ze kan zijn als haar alles voor de wind gaat….zo is ze nu zeker niet…. ik zie een heel klein meisje vermomd in een vrouwenlichaam….

Vanaf de eerste sessie gaat het beter, veel beter. Slaapt beter, weet wat ze wil, zo’n goed gevoel dat je zeker weet dat het zó moet en niet anders… de eerste stappen om weer op te bouwen zijn gezet, het plan van aanpak is bekend en geeft vertrouwen. Tot een terugval…als ze haar ex nogmaals ziet en spreekt en er weer wat getriggerd wordt. Gelukkig belt ze gelijk en prikken we een tweede trauma aan. Weer de paniekgevoelens, weer de lichamelijke onrust tijdens de sessie. Maar het pakt zó goed uit!
Daarna verzet ze bergen werk en alles komt naar haar toe, zelfs een nieuw huis waar ze nu druk mee bezig is.

Ze zegt me “ik heb een vriend in mezelf gevonden, als een tweelingzusje. Dat wenste ik al zolang ik me kan herinneren. Iemand die precies zo is als ik, met dezelfde wensen, normen en waarden. Samen sterk en samen plezier. Iemand waarbij ik mezelf kan zijn, die nooit aan me twijfelt of me bespeelt. Ik voel me nooit meer alleen of eenzaam en altijd in goed gezelschap! Ik voel me nu zo verbonden met mijn eigen ziel, hier binnen in me zijn geen vreemden alleen vrienden die ik nog niet kende!
Dat is wat heelheid met je doet!

Henriette Metz,
Lichaamsgericht werk voor traumaverwerking en stressvolle momenten en langdurige onverklaarde klachten

Telefoon 06-51 56 77 72
www.henriettemetz.nl
www.homeopathiepuur.nl

20/02/2025

Ze zit vaker bij de huisarts dan ooit tevoren. Een verwijzing naar de specialist volgt, vervolgens één naar de POH èn de psycholoog, maar waar hebben die mensen het over? Het gaat over hele andere zaken: Praten, praten, praten ….. haar pratertje is langzamerhand ook kapot! …. en de klachten blijven en breiden zich uit.

Zo was het ook bij Mariska: Wat ze wel in de gaten had is dat ze het niet moest zoeken in snel-klaar-met-pillen en puffen. Maar blijkbaar ook niet in haar verhaal kunnen doen ….want steeds meer nieuwe klachten schoten als paddenstoelen de grond uit!
Ze voelde zich voortdurend emotioneel uitgeput, alsof haar energie werd weggezogen door iets/iemand. Ze merkte dat ze op eieren liep, bang om woede, afwijzing of kritiek op te wekken. Haar behoeften en gevoelens leken buitenspel te worden gezet. Haar werkgever schommelde tussen charmante genegenheid en koude onverschilligheid. Ze voelde zich schuldig omdat de samenwerking er niet meer leek te zijn, ze ging meer plichten en verantwoordelijkheden op zich nemen, hopende op de goede oude tijd dat er wel waardering voor haar was.
En toen ze ook begon te twijfelen aan je eigen percepties en gevoelens en niemand haar en haar lichaam begreep ….. toén belde ze mij en ging ze op een hele andere effectievere manier naar haar gezondheid kijken en losten veel van haar klachten zich wél op!
Dit zou zomaar één van de vele beginsituaties uit de praktijk kunnen zijn!

Vandaag kreeg ik een mailtje van een tevreden client en ja, ook zij had een reden om te komen ( hoest) maar er was zoveel meer dat speelde! Mind body werk werkt breder, lees maar!
"Begin oktober vorig jaar dacht ik er goed aan te doen om bij een homeopaat om een middel tegen mijn langdurig (ruim bijna drie jaar) en vreselijke hoest te vragen. Zo kwam ik bij Henriëtte van Homeopathiepraktijk Puur terecht.
Nu - na een aantal consulten - zijn er nog veel meer klachten verdwenen waar ik langere tijd last van had.
Van de 100% hoesten is er nu nog maar 10% van over en is de hoest nog maar heel weinig keren per dag in plaats van de hele dag door, en is de hoest nog maar oppervlakkig en kort en vrij van pijn! Ik gebruik al een paar maanden geen puf meer. Mijn hoge rugpijn en het zware hoofdgevoel zijn ook weg! Het krampachtige gevoel in nek en schouders en handen is verdwenen. Ook zat ik al een tijd lang vastgeplakt op mijn stoel de hele dag door mijn verdriet om het verlies van mijn baan door een faillissement en overspannenheid. Nu ben ik weer geleidelijk aan het opknappen en zit ik niet meer geplakt op mijn stoel. Mijn verdriet wat ik sinds mijn jonge jaren had 'opgespaard' is flink geslonken. Wat ik niet verwacht had is dat mijn fobie voor ziekten na 47 jaar verdwenen is! Verder is ook veel onzekerheid die in me zat aan het wegsmelten en ben ik me weer vrijmoediger en assertiever aan het voelen! Henriëtte heeft me geleerd hoe ik fysiek gebeurtenissen uit mijn verleden kan voelen en op die manier de gebeurtenissen écht kan verwerken. Door het juist te hebben kunnen verwerken, zijn er klachten (gedeeltelijk) verdwenen. Zij heeft mij ook aangemoedigd om thuis met aandacht te gaan voelen wanneer ik dat nodig heb. Tijdens alle sessies bij Henriëtte heb ik slechts drie keer een homeopathisch middel toegediend gekregen. De methodes die Henriëtte toepast zijn onbeschrijfelijk veel waard en zou ik wensen voor iedereen dat deze methodes door velen zouden worden toegepast voor een gezondere leefwereld met veel minder medicijnen. Henriëtte, heel erg dankjewel voor jouw goede zorg! Door jouw oprechte geïnteresseerdheid, hartelijkheid en ook het feit dat jij je kwetsbaar opstelde over jouw eigen levenservaring heeft dit mij tijdens het ontladen van mijn emoties en gevoel uit mijn verleden op mijn gemak gesteld!"

Heb jij ook geen fiducie meer in meer pillen, meer praten en toch niets echt oplossen ? Ik ken het, ben daar ook geweest!!
Bel / app me dan voor informatie. 06-51 56 77 72
Of mail naar info@henriettemetz.nl

Henriette Metz, klassieke homeopathie en PMA/ Focusing/ RAKE VRAGEN

www.homeopathiepuur.nl
www.henriettemetz.nl

02/02/2025

Heb jij ook ondraaglijke hoofdpijn of andere klachten, waar geen arts of specialist je van af kan helpen?
Lees het verhaal van Maria! “Zonder migraine ziet het leven er heel anders uit!”

Het eerste consult vertelde Maria (44) dat haar leven onmenselijk is, niet meer leefbaar, zoveel klachten dat ze er wanhopig van wordt. Chronische vermoeidheid, het geheugenverlies en de ondragelijke pijn … hoe moet dit in de toekomst?
“Het is toch niet normaal dat ik elke middag moet gaan liggen?” Waarop ik zei: “ik weet niet wat jouw lichaam nodig heeft…”. Haar man keek bedenkelijk …nog meer liggen?
Haar migraineaanvallen waren altijd heftig en ze voelde ze al dagen aankomen, niet lekker, vermoeid, moeizaam lopen, zeurende hoofdpijn tot de bom barstte met afschuwelijke pijn en dan nog een paar dagen bijkomen.. regelmatig! Al met al bijna een week van de kaart.

Na 2 sessies gaat het beter: “de hoofdpijn is niet in verhouding tot wat het was! Vanaf dat ik bij jou was heb ik geen Sumatriptan-injecties meer genomen tegen de pijn. Ik voelde wel één keer dat ik wat vermoeide benen had en moe was: “O, dan komt straks de hoofdpijn, ik ga lekker naar bed” .
De volgende dag was het over!”

Dit is hoe het begon:
”Moet ik mijn emoties niét onderdrukken? Dat heb ik mijn hele leven wel gedaan!”.
“…nee hoor, Maria, laat ze maar toe en vertel me maar wat je, hoe het voelt, waar het zit…. we werken hier met je lichamelijke gevoelens en emoties. De wijsheid van je lichaam is fantastisch en zoveel beter dan de wijsheid van wie of wat dan ook!
Bij vertrek weet ze het:” Het heeft me goed gedaan alles eens op deze manier door te nemen, het pest-verleden en mijn frustraties, de relatie met mijn collega’s …
Maria heeft precies in de gaten wat wij aan het doen zijn: “oude trauma’s aan het oplossen!” ”Ongelofelijk hoe vriendelijkheid, compassie en gewoon echt voelen dat je gehoord wordt, zoveel kan doen! Ik voel me een stuk lichter!’
“Ik voelde mijn dichtgeknepen keel, stijve nek, hals en achterhoofd, alles links, een klemmend en drukkend gevoel op mijn borst en dat rare gevoel in mijn benen…. ik ken alles, dat zijn echt gevoelens die bij mij horen en waar ik nooit wat mee heb gedaan. Ik heb gewoon nooit geluisterd naar wat mijn lichaam me wilde zeggen…. “
Herkenbaar én voorspelbaar wat daarvan komt.

Waar de scores in 2024 nog dik onvoldoende waren op het gevoel van vrede, balans, energie, lichamelijke gezondheid, emotionele gezondheid, kunnen genieten, gelukkig zijn, plezier ervaren, beslissingen kunnen nemen en hulp vragen veranderden die mee in dikke, dikke voldoendes en zelfs van een 2 naar een 8 voor het genieten van haar leven!

Henriette Metz 06-51 56 77 72
Holistische geneeswijzen, traumawerk, body werk, felt sense, focusing, PMA, transformatief coachen en z.n. klassieke homeopathie
Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.

27/12/2024

https://youtube.com/shorts/QZCLIPMrXik?si=uf2x1zjdkpA4zVT1

In this heartfelt story, a father teaches his son the importance of recognizing true value. By comparing the offers for an old Volkswagen Beetle at different...