Haraki, Alphen aan den Rijn (2025)

22/09/2025

🍂 De herfst is aangebroken – tijd om naar binnen te keren 🍂

De zon laat zich nog zien, maar de frisse lucht herinnert ons eraan dat de zomer voorbij is. Waar we in de zomer naar buiten worden getrokken en onszelf versieren met kleur, nodigt de herfst ons uit om te vertragen, te verstillen en naar binnen te keren.

Net zoals de natuur zich voorbereidt op de winter, mag jij dat ook doen. Gun jezelf de tijd om te voelen wat je nodig hebt en je lichaam te geven wat het verdient. ✨

🌿 Een lichaamsmassage of voetreflexbehandeling helpt je om:
✔️ Spanning los te laten
✔️ Je energie weer te laten stromen
✔️ Je lichaam te verwarmen en te koesteren
✔️ Jezelf klaar te maken voor het nieuwe seizoen

👉 Maak nu een afspraak en ervaar hoe fijn het is om de herfst met rust, warmte en ontspanning te beginnen.

📅 Plan jouw moment via harakibyesther@gmail.com of 06 1526 6364
www.haraki.nl
🍁 Trakteer jezelf – jouw lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.

Hartelijke groet,
Esther

28/08/2025

💬 Hoe praat jij met je lichaam? 🗨

Wanneer je in een relatie zit met een ander, weet je hoe belangrijk communicatie is.
Er zijn momenten van harmonie, maar soms ook botsingen. Dingen die uitgesproken mogen worden, gevoelens die gedeeld moeten worden om weer dichter bij elkaar te komen.

Met je lichaam is het precies zo.
Ook daar is sprake van een relatie.
👉 Soms fluistert je lichaam zachtjes dat er iets uit balans is.
👉 Soms laat het zich voelen door spanning of fysieke pijn.
👉 En soms “botst” het, net zoals in een relatie, omdat er iets gehoord en gezien wil worden.

In mijn praktijk Haraki geef ik voetreflex- en massagebehandelingen waarbij ik altijd een luisterend oor bied 👂✨.
Tijdens de behandeling stem ik me af op wat jouw lichaam aangeeft en behandel ik daar waar de energie vastzit of waar pijn zich laat zien.

💫 Zo krijgt jouw lichaam de ruimte om te ontspannen, los te laten en te helen.

Want net zoals een relatie sterker wordt door openheid en aandacht, wordt ook jouw verbinding met je lichaam zachter en krachtiger wanneer je écht luistert. Je zal merken dat openheid de verbinding herstelt, de verbinding die nodig is om de relatie sterk te houden.

🌱 Voel jij dat je lichaam gehoord en aangeraakt mag worden?
Maak dan een afspraak bij Haraki – jouw lichaam zal je dankbaar zijn.

www.haraki.nl

13/08/2025

🌸 Wat je aandacht geeft, groeit — in je tuin én in je lichaam

Jarenlang geef je je lichaam signalen, soms zonder dat je het doorhebt. Je voedt het met gedachten, emoties, patronen. Net als een plant in de tuin, krijgt het precies wat nodig is om op een dag tot bloei te komen…
Maar soms is die bloei niet een prachtige bloem, maar een klacht, pijn of (chronische) ziekte.

We koesteren ongemerkt wat ons uiteindelijk belemmert. En als het zich dan laat zien, willen we het liefst dat het in één dag verdwijnt.
Maar je lichaam wil begrepen worden — niet gesnoeid, maar gehoord.

Bij Haraki kijken we samen naar de onzichtbare wortels van jouw klachten. Met neuroreflexologie helpen we loslaten wat je niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat voor herstel, rust en nieuwe energie.

💫 Gun jezelf dezelfde zorg die je aan anderen geeft.
💆‍♀️ Boek je behandeling en ontdek wat jouw lichaam écht te vertellen heeft.

📍 Haraki — Waar lichaam en geest weer in balans komen.
https://www.haraki.nl/neuroreflexologie/

27/07/2025

Je hoofd altijd ‘aan’?

Heb je een drukke baan, veel verantwoordelijkheid, en lukt het je moeilijk om écht tot rust te komen — zelfs ‘s nachts?

Juist als je denkt: "Voetreflex? Niks voor mij."
Dan is dit misschien precies wat je nodig hebt.

Bij Haraki help ik je om te landen.
Niet zweverig, maar juist aards.
Zacht en diep transformerend. Want jouw lichaam geeft aan wat er nodig is.

Voetreflextherapie verlichten klachten als stress, overprikkeling en een hoofd dat nooit stil staat.
En ja — het kan even spannend zijn om die controle los te laten.
Maar wat als je daardoor juist weer kunt slapen, ontspannen en voelen wat jóu voedt?

✨ Durf te zakken. Durf te voelen. En ontdek wat rust echt betekent.

🔸 Voetreflextherapie bij Haraki
🔸 Voor wie denkt dat het niks voor hem of haar is
🔸 Voor leiders, denkers en doorzetters

📍 Ontdek het verschil. Haraki – Aarden met aandacht.

www.haraki.nl

09/07/2025

Op zoek naar antwoorden?

Iedereen stelt zich wel eens levensvragen:
Wie ben ik?
Wat zijn mijn sterke kanten?
Waar loop ik steeds weer tegenaan?
Welke richting wil ik op in mijn leven?

Bij massage- en voetreflexpraktijk Haraki krijg je de ruimte om stil te staan.
Je leert luisteren naar de taal van je lichaam – dat vaak méér weet dan je hoofd.
We gaan samen op zoek naar wat jou belemmert: oude patronen, overtuigingen en/of schuldgevoelens.
En we leggen de kern van jouw kracht bloot.

Van daaruit ontstaat beweging.
Zodat jij steeds meer jezelf kunt zijn – in balans, met vertrouwen en vanuit je volle potentieel.
Haraki masseert de verandering in, zodat jij jezelf kunt zijn.

Ook zo benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

www.haraki.nl

01/07/2025

"Soms fluistert je lichaam wat je hoofd nog niet begrijpt...”

Je bent moe. Misschien gespannen. Of je hebt al een tijd last van fysieke klachten waarvoor je geen duidelijke oorzaak kunt vinden. Alles voelt nét wat intenser. Geluiden, emoties, de wereld om je heen. Misschien herken je jezelf als HSP (hoogsensitief), of misschien weet je alleen maar: er klopt iets niet.

In mijn praktijk voor voetreflex- en massagetherapie neem ik de tijd om écht te luisteren – naar je lichaam én naar jou. Ik werk holistisch, wat betekent dat ik niet alleen kijk naar je symptomen, maar naar de mens daarachter. Samen zoeken we naar de diepere lagen. Naar de oorsprong van je klachten. Naar jouw ware aard.

Ik geloof niet dat je jezelf hoeft te veranderen om gelukkig te zijn. Je hoeft alleen maar te gaan zien wat er al goed is aan jou. Te voeden wat sterk, zacht, en waardevol is. Want bewustzijn (over wie je werkelijk bent) verandert alles. Dat masseer ik in. Het brengt rust. Ruimte. En een betere gezondheid.

Je bent welkom. Precies zoals je bent.

www.haraki.nl

20/06/2025

De vakantie zit er bijna op, vanaf volgende week heeft Haraki vernieuwde openingstijden om je nog vaker van dienst te kunnen zijn.
Dan ben je van harte welkom voor voetreflex behandelingen, met voortreffelijke resultaten bij fysieke en emotionele klachten en energetische lichaamsmassages. Een ding is zeker, je gaat volledig in balans met je eigen lichaam weer naar huis.

https://www.haraki.nl/neuroreflexologie
Groet Esther
Alphen aan den Rijn

14/05/2025

DROOM GROOT

Daar stonden we dan de 2.5 jarige en ik, midden tussen alle skatende jongeren in het skatepark. 'Ik wil ook oma' zei de 2.5 jarige. En dat snap ik.
Ik ben echt een voorstander van grootse dromen. Daar stond ze met haar roze driewielerstep te wachten tot ik zei: 'Ga maar sc***je'.
Alleen kwam er een grote-mensen antwoord: 'Het zijn alleen maar jongens die daar skaten. En ze kunnen echt goede trucs'.
'Jaaaa' zei de 2.5 jarige en ik hoorde de passie in haar stem.

Ik merkte dat de gedachten van een kind helemaal niet gaan naar de ongelukken die kunnen gebeuren.
Dat het mijn eigen belemmerende gedachten zijn. Dat je alleen op een skatebaan kan, als je ook echt iets kán op die baan. Vooral andere mensen niet tot last zijn. Niet nadenkend over het oefenen en de tijd en blauwe plekken die het al die jongens heeft gekost. Nee, alleen het eindresultaat zie ik. Net als de 2.5 jarige, alleen ziet zij het op een heel andere manier.
'Kom maar mop, dan gaan we weer verder'. Maar daar was de 2.5 jarige het niet mee eens.

Vol bewondering bleef ze kijken, alsof ze het afkeek hoe je het beste vaart kan maken.
Op mijn b***t observeerde ik vol bewondering de 2.5 jarige. Die totaal niet bewust is van haar kunnen, alleen van datgene wat ze wil. Hier kan ik wat van opsteken. Want de belemmeringen zijn mij aangeleerd, een kind heeft die nog niet. Waarom zou een volwassene dan het recht hebben om de eigen angsten te projecteren op een ander.

Dit soort gedachtenspiegeling geb***t ook in de grote-mensen-wereld. We zijn volgestopt met belemmerende gedachten en angsten van anderen. Dat is zonde want zo laat je dromen door een ander niet uitkomen.
De volgende keer als ik weer met de 2.5 jarige langs het skatepark ga, zeg ik.... 'Ga maar sc***je, leef je dromen'.

Ook benieuwd hoe jij je dromen kan leven? Of waarom je wordt tegen gehouden in het leven van je dromen?
Maak dan een afspraak want met massagetherapie is zoveel te bereiken!
www.haraki.nl

09/05/2025

Be careful what you wish for.

Wist je dat alle gedachten ook wensen zijn? Dat we zelf verantwoordelijk zijn voor ons eigen leven?
De neurowetenschap heeft super veel onderzoek gedaan naar de kracht van ons brein en daaruit is gebleken dat wij zelf ons brein aansturen. Hoe mooi is dat!

Wil je ook weten hoe Haraki jou kan helpen om je gedachten om te zetten en zo lichamelijke klachten te verlichten? Kijk dan op de website en ontdek wat ik voor jou kan doen.

Groet Esther
www.haraki.nl

17/04/2025

Met positieve energie wordt de nieuwe behandelkamer helemaal Haraki gemaakt. Haraki staat er namelijk voor dat je geheel jezelf kan zijn, zonder fysieke of mentale belemmeringen. Dat bereiken we door consulting gecombineerd met massage zodat de nieuwe inzichten meteen worden ingemasseerd.

Ben je ook zo benieuwd hoe deze nieuwe behandelkamer eruit ziet? Maak dan alvast je afspraak voor in mei want vanaf 7 mei is er weer plek op woensdag, donderdag en vrijdag voor voetreflex therapie, lichaamsmassages, ook voor zwangere.

Wist je dat Haraki gespecialiseerd is in rouwverwerking, zwangerschap, hooggevoeligheid, prikkelbare darmen en neuroreflex.

Zien we elkaar op het nieuwe adres?
https://www.haraki.nl/

Groet Esther

15/12/2024

AANGEKOMEN

Het is jou vast ook opgevallen dat ik een paar kilo ben aangekomen. Voornamelijk bij mijn buik is dat zichtbaar, althans dat vind ik zelf. Nu is het positieve aan mijn transformatie dat ik de aandacht nodig had om naar mijn buik te brengen. Want in de buik zit het gevoel, de intuïtie.

Tegenwoordig neem ik de tijd voor meditatie en wanneer ik met mijn aandacht bij mijn buik ben aangekomen, voel ik me krachtig en in balans. Dat is niet zo gek, gezien de buik het centrum van het lichaam is. Daar is ook de grootste concentratie zenuwcellen te vinden die buiten het brein werken. Door vanuit de buik te werken, ga je op je guts af.

Wist je dat buik in het Japans hara betekent? En de energie die door je lichaam stroomt Ki? Dan is het voor mij niet toevallig dat ik mijn praktijk Haraki mocht noemen. Haraki is namelijk ook een krachtcentrum waar iedereen die daar aankomt, persoonlijke aandacht krijgt. Na een behandeling wordt er hernieuwde energie en balans ervaren.

Mijn geheim; ik behandel met aandacht, vanuit de intuïtie die in mijn buik is gegroeid. En ik wil je uitnodigen om in 2025 ook tijd en aandacht aan jezelf te geven. Je bent bij Haraki van harte welkom voor een persoonlijke behandeling op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Laat dat je goede voornemen zijn, zodat het een voornemen is die haalbaar mag zijn. Want hoe prettig is het als je bij continue balans in je leven kunt aankomen.

https://www.haraki.nl/lichaamsmassages
https://www.haraki.nl/voetreflex
De meest ontspannende vorm van therapie, in Alphen aan den Rijn

Zien we elkaar in het nieuwe jaar?

12/12/2024

Heb je nog een inspirerend cadeau-idee nodig voor de kerstdagen? Denk dan aan een ontspannende (voetreflex) massage. Dat is niet alleen heel leuk om te geven als cadeau, ook het ontvangen van de massage is een extra cadeau. Dus 2 in 1 zou ik zeggen.

www.haraki.nl

Haraki

22/09/2025

28/08/2025

13/08/2025

27/07/2025

09/07/2025

01/07/2025

20/06/2025

14/05/2025

09/05/2025

17/04/2025

15/12/2024

12/12/2024

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type