My Body, My Soul

25/09/2025

Leuke aanwinst voor Alphen.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

09/09/2025

Duurzaam wassen met Marseille zeep: goed voor jou én het milieu

Op zoek naar een natuurlijk alternatief voor wasmiddel uit de supermarkt? Met Marius Fabre Marseille zeep maak je eenvoudig je eigen, ecologische wasmiddel.

Waarom dit beter is:
🌍 Minder plastic afval (herbruikbare flessen)
🌱 100% biologisch afbreekbaar
💶 Bespaar tot wel 70% op wasmiddel

Je kunt kiezen voor een blok Witte Marseille zeep (zelf raspen) of de handige zeepvlokken (kant-en-klaar). Beide werken perfect, zonder schadelijke stoffen of synthetische geuren. Wil je kant en klare Marzeille zeep voor de was ook dat is in onze webshop te koop in handige liter flessen. Kant en klare wasmiddel.

👉 Stap vandaag over en ontdek hoe gemakkelijk duurzaam wassen kan zijn!

02/09/2025

Zelf wasmiddel maken van kant-en-klare zeepvlokken

Geen zin om te raspen? Marius Fabre heeft ook Marseille zeepvlokken! Hiermee maak je in 5 minuten je eigen ecologische wasmiddel.

Zo werkt het:
1️⃣ Los 40 gram zeepvlokken op in 1 liter heet water.
2️⃣ Roer tot de vlokken volledig zijn opgelost.
3️⃣ Laat afkoelen en giet in een fles.
4️⃣ Gebruik ongeveer 50 - 100 ml per wasbeurt.

Voordelen van zelfgemaakt wasmiddel met zeepvlokken:
🌿 Milieuvriendelijk & voordelig
🌿 Vrij van chemische parfums
🌿 Geschikt voor alle materialen in het bijzonder wol en zijde en geschikt voor alle huidtypes en zelfs de meest gevoelige huid.

👉 Ontdek de zeepvlokken van Marius Fabre en maak vandaag je eerste batch!

29/08/2025

Le Marie Marché geïnspireerd op de dromerige sfeer van Franse markten.

Zorgeloos struinen langs de bijzondere eigentijdse, uitheemse of juist authentieke producten. Fantastische aardbeienjam naast droge worst, prachtige sieraden naast gezellige prenten. Magnifieke kleding, zoete lekkernijen, kwaliteitsproducten, Mediterraanse heerlijkheden en een scala aan en gevonden schatten. En natuurlijk onze heerlijke echte Franse zepen en andere mooie natuurlijke cosmetica, etherische oliën en meer. Combineer bijzondere boodschappen doen met het opdoen van inspiratie en op de achtergrond ’n frans deuntje.

de markt is van 11:000 -17:00 uur
Le Marie Marché is gratis toegankelijk.

28/08/2025

De witte Marseille zeep van Marius Fabre is een 100% natuurlijke klassieker. Al sinds 1900 wordt deze zeep in Zuid-Frankrijk ambachtelijk gemaakt van plantaardige oliën en soda, zonder palmolie en zonder chemische toevoegingen.

Wat maakt deze zeep uniek?
✨ Biologisch afbreekbaar
✨ Zacht voor de meest gevoelige huid en materialen (zijde, wol)
✨ Ideaal om zelf milieuvriendelijk wasmiddel te maken

💡 Tip: Gebruik de zeepvlokken van Marius Fabre voor nog meer gemak! Je hoeft ze niet zelf te raspen, alleen oplossen in heet water en klaar is je wasmiddel.

➡️ Bestel nu en stap over op een natuurlijke en duurzame manier van wassen!

18/08/2025

Wist je dat je met een blok Witte Marseille Zeep van Marius Fabre eenvoudig je eigen vloeibare wasmiddel kunt maken? 🌿
Deze traditionele zeep wordt gemaakt van plantaardige oliën (waaronder zonnebloemolie en kokosolie) en bevat géén palmolie, kleurstoffen of synthetische toevoegingen.

Zo maak je je eigen wasmiddel:
1️⃣ Rasp ongeveer 40 gram zeep van het blok.
2️⃣ Los dit op in 1 liter heet water.
3️⃣ Roer goed door en laat afkoelen.
4️⃣ Giet in een afgesloten fles en schud voor gebruik.

✅ Milieuvriendelijk
✅ Zacht voor de huid
✅ Goed voor je portemonnee

👉 Ontdek de originele Marius Fabre Marseille Zeep in onze shop en start vandaag nog met duurzaam wassen!

15/08/2025

Ken je het verhaal van het zeepzakje?

Het is een handig, herbruikbaar zakje van (bijvoorbeeld) sisal, rami, bamboe of katoen waarin je een stuk zeep stopt — óók die kleine restjes die anders in de prullenbak belanden.

✨ Waarom gebruiken?

Scrub & schuim – Het zakje zorgt voor een fijne scrub én rijk schuim onder de do**he.

Geen verspilling – Alle stukjes zeep gaan op tot de laatste kruimel.

Plasticvrij – Ideaal in combinatie met vaste zeep, dus minder plastic flessen.

Handig & opgeruimd – Hang het zakje gewoon op, dan droogt je zeep mooi op.

💚 Het probleem dat het oplost:
Geen glibberige zeeprestjes meer die door je vingers glippen of weggegooid worden.
Met een zeepzakje gebruik je je zeep tot de laatste bubbel.

🛁 Duurzaam, praktisch én lekker zacht voor je huid.

Heb jij er al eentje?
je besteld ze snel via de link in de bIo.

j

17/07/2025

Op zaterdag 19 juli vind je mij voor de eerste keer in Scheveningen haven. Zo leuk lijkt me dat. Tegenover de gezellige cafés en restaurants aan de Scheveningse haven is er een sfeervolle Home Made Market: Zeefeest | Scheveningen!

Kom langs en ontdek deze eerste editie van de handgemaakte productenmarkt op de Tweede Haven. Tijdens dit weekend kun je genieten van een gevarieerd aanbod aan unieke producten. En genieten van live muziek, DJ Jen Min Lau zorgt voor de swingende beats.

Voor de jongste bezoekers is er een vrolijke bungee-trampoline en een draaimolen aanwezig.

Zondag 20 juli kan je mij vinden op de in het Amsterdamse Bos. Kom lekker proeven en struinen, je vind er de mooiste producten en het lekkerste voedsel.

17/07/2025

zaterdag kan je mij en de fijnste producten hier vinden.

11/07/2025

Er staan weer 2 leuke markten op het programma.

Zaterdag het Zeeheldenfestival in Den Haag. Ik sta in de Pr. Hendrikstraat met de leukste mooiste en geurende producten. Naast de Home made market is er van alles te doen in de straat en op het plein. Van ontbijten, tot smincken, spelletjes en er spelen diverse bandjes.

En zondag de Pure markt in het Amstelpark. Heerlijk struinen langs de kramen met al het moois en lekkers. Luisteren naar muziek en genieten van de zon. Hoe leuk is dat. ik zie je dan.
Liefs Bettina

10/07/2025

🔥 De kracht van het element Vuur als Etherische olie – De Groene Linde 🔥

Deze olie is speciaal afgestemd op het element Vuur, één van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde. Vuur staat voor hartenergie, vreugde, enthousiasme en liefdevolle verbinding. Het is de kracht die je laat stralen, lachen en genieten van het leven. Maar als je vuur uit balans is, kun je je juist leeg, onrustig of overprikkeld voelen.

Onder het Vuur element valt je hart en de Dunne darm. Het heeft het element water (nieren en blaas) nodig om in balans te blijven, en ook andersom. Water dooft het vuur en het vuur verdampt het water.

De kenmerken van een vuurmens zijn hartstochtelijk, gepassioneerd, sprankelend maar ook agressief. Het is ook het element van de inspiratie en intuïtie.

Wanneer een vuurmens in balans is zie je dat deze persoon veel passie heeft voor wat hij/zij doet. Zijn het wijze personen en zijn zijn ze vrolijk en blij. Bij een disbalans kan een Vuurmens arrogant en egocentrisch zijn.

Ingredienten : Arve den, Kardemom, Laurier, tonkaboon, peper zwart, balsem Populier.

💧 Hoe gebruik je deze Vuur olie?

Voeg een paar druppels toe aan een diffuser voor een verwarmende sfeer.
Meng met een draagolie en masseer op je hartstreek of polsen.
Gebruik tijdens meditatie of rituelen om je hartenergie te openen en balans te brengen.

✨ Deze olie ondersteunt je bij:
✔ Het herstellen van innerlijke warmte en vreugde
✔ Je openstellen voor liefdevolle relaties
✔ Het activeren van je levenslust en passie

Gun jezelf de kracht van Vuur. Laat het stromen. Laat het stralen. 🔥❤️