Praktijk Cesar Oefentherapie Leeuwenburg en Verboom

02/07/2025

Ook last van slapeloosheid?
Maak een afspraak bij ons voor slaapoefentherapie en ontdek hoe je je slaapproblemen kunt aanpakken!
Info@cesaralphen.nl

Lange tijd slecht slapen kan voor mensen tot problemen leiden op het werk. Met 1,4 miljoen mensen met slapeloosheid loopt de economie jaarlijks bijna 3 miljard euro mis.

16/03/2025

Wil je hulp bij beter slapen?
Neem eens contact met ons op via
Www.cesaralphen.nl of bel voor een afspraak 0172-474169
Vergoeding via je aanvullende zorgverzekering.

23/11/2024

Heel erg terecht dat aandacht vraagt voor de behandeling van slaapproblemen bij dames in de overgang. Nog lang niet iedereen weet dat je de slaap in die levensfase kunt ondersteunen en optimaliseren.
Blijf dus niet tobben, frustreren en b***n, maar bel een Slaapoefentherapeut om de hoek!
Contact.slaapoefentherapie.nl

22/11/2024

Agniese en Marijke zijn heel blij met onze nieuwe collega! Vandaag de eerste werkdag van Jolein bij ons in de praktijk.

04/11/2024

Hoera! Onze praktijk bestaat vandaag officieel 40 jaar. 16.000 patiënten verder zijn we nog steeds even enthousiast over ons vak. We leren nog voortdurend bij en blijven het een leuke uitdaging vinden om voor elke afzonderlijke patiënt tot het meest optimale behandelplan te komen.
Dank aan iedereen die ons daarbij het vertrouwen heeft gegeven.

24/09/2024

Een erg interessante middag gehad in Blijdorp. Wat leuk om te zien hoeveel overeenkomsten er zijn tussen het gedrag van mensen en zoogdieren.

05/06/2024

Trek je wandelschoenen aan en wandel mee met Alphen loopt zich fit en ervaar de positieve invloed van wandelen op je fitheid en de gezelligheid van het wandelen in een groep. Alphen loopt zich fit is een 13 weeks wandelprogramma en vooral bedoelt voor mensen met diabetes of een andere chronische aandoening, maar ieder ander is ook welkom.

Dit jaar is er zowel in Boskoop (loopt op de vrijdagmiddag) als in Alphen aan den Rijn (loopt op maandagavond). Kijk op website van Alphen Vitaal voor meer informatie en om je in te schrijven.

Alphen loopt zich fit is een samenwerking tussen Alphen Vitaal, Alphen op een lijn en stichting Gezond Boskoop.

01/06/2024

Zin in deze dag. We vieren het 20 jarige bestaan van onze beroepsvereniging Vvocm.

14/03/2024

Lekker geslapen?
Of is het niet meer zo vanzelfsprekend?
Wij gunnen iedereen een goede nachtrust.
15 maart
www.cesaralphen.nl/slaapoefentherapie/

01/02/2024

Het is een hardnekkig misverstand dat je voor een goede houding je buik in moet trekken en je billen aanspannen. Je kan hier zelfs vervelende klachten van ontwikkelen. Bij oefeningen bij bijvoorbeeld Pilatus of ballet mag je heus je billen wel aanspannen maar laat ze in het dagelijks leven alsjeblieft los!

Een gezonde lichaamshouding levert veel op. Kan van grote invloed zijn op bijvoorbeeld je spierspanning, ademhaling en gemoedstoestand.

03/11/2023

Vandaag geen patiënten. Veel geleerd op het symposium van het Netwerk Chronische Pijn.

28/10/2023

Worstelen met slapeloosheid?
Het kan beter…slapen valt echt te leren!
Advies? Bel ons gerust voor een afspraak.
Www.cesaralphen.nl