My Healthy Lifestyle

My Healthy Lifestyle My Healthy Lifestyle helpt jou en je gezin naar een gezonde leefstijl.

Je leert wat goede en gezonde voeding is en hoe dit kan bijdragen aan een fit en energiek leven dat vrij is van gezondheidsklachten en ziektes buiten de deur houdt.

ZONDAG 9 MEI MOEDERDAG! •Verras je moeder met een heerlijke vegan taart, zoals deze. Twee lagen Victoria spongecake gevu...
22/04/2021

ZONDAG 9 MEI MOEDERDAG!

Verras je moeder met een heerlijke vegan taart, zoals deze. Twee lagen Victoria spongecake gevuld met homemade frambozen-chiajam. Omhuld met een zachte ganache van pure chocola en havermelk.

Dit wil je! En je moeder vooral ook!

Check myhealthylifestyle.me/bestel-taart om deze taart (of een van de andere pareltjes) te bestellen.

Wacht niet te lang, want ik kan maar een x-aantal bestellingen tegelijk aan.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

JOEPIE! Vanaf vandaag staat mijn webshop online en kun je heerlijke vegan taarten bestellen! Alle taarten zijn gemaakt m...
14/04/2021

JOEPIE! Vanaf vandaag staat mijn webshop online en kun je heerlijke vegan taarten bestellen!

Alle taarten zijn gemaakt met verantwoorde ingrediënten en van goede kwaliteit. Uiteraard bereid met heel veel liefde! ❤️

Er staan ook enkele glutenvrije taarten op. Heb je een allergie of andere wensen, let me know!

Bestel via myhealthylifestyle.me/bestel-taart.

Delen is lief! ✨🙏🏻

NIEUWE BLOG!Het is niet moeilijk om je lichaam weerbaarder te maken tegen virussen, maar je moet er wel wat moeite voor ...
15/10/2020

NIEUWE BLOG!

Het is niet moeilijk om je lichaam weerbaarder te maken tegen virussen, maar je moet er wel wat moeite voor doen. Wil je weten hoe je een sterk immuunsysteem bouwt?

Lees mijn nieuwe blog op myhealthylifestyle.me!

Een gezond immuunsysteem was nog nooit zo belangrijk. Hoe bouw je deze? Ik geef je graag tips!

12/10/2020

Mooi filmpje over de waarheid achter koemelk!

Lees ook mijn blog over koemelk op myhealthylifestyle.me 🥛

Kruidenmixjes maken met mijn grote kleine vriend 💕🥰•Making spice blends with my buddy 💕😍•Recept voor de golden spices mi...
08/10/2020

Kruidenmixjes maken met mijn grote kleine vriend 💕🥰

Making spice blends with my buddy 💕😍

Recept voor de golden spices mix staat nu op mijn website! Link in bio: myhealthylifestyle.me



DIERENDAG!•Vandaag is uitermate geschikt om geen dieren op het menu te zetten, geheel plantaardig zou eigenlijk nóg mooi...
04/10/2020

DIERENDAG!

Vandaag is uitermate geschikt om geen dieren op het menu te zetten, geheel plantaardig zou eigenlijk nóg mooier zijn.

Dagelijks worden er in NL 1,75 miljoen dieren geslacht. Dat zijn er gemiddeld 1000 per minuut. Niet alles wordt in Nederland geconsumeerd, een deel ervan gaat naar het buitenland.

Dieren worden geslacht vanwege hun vlees, huid, melk en omdat ze onbruikbaar zijn, zoals stiertjes, kalfjes en hanen. De helft van de geboren dieren is mannelijk en dat vlees eten we niet. Ze geven ook geen melk en daarom heeft de industrie er niks aan.

Wij mensen zijn heel selectief in het houden van dieren. We weten dat er veel dierenleed is, bijvoorbeeld in slachthuizen, maar we sluiten onze ogen ervoor. We knuffelen onze honden en katten en eten ‘s avonds een dier dat maar heel even heeft mogen leven. Een dier dat ook gevoelens heeft en net als een hond of kat geliefd wil zijn. Waarom zijn we zo selectief?

Ik ben blij dat er tegenwoordig steeds meer aandacht is voor plantaardig eten en dat er ook steeds meer vleesvervangers in de supermarkt liggen. Je hebt echt geen vlees of vis nodig om gezond te zijn. Echt niet. Ook geen melk overigens.

Een plantaardige leefstijl heeft zoveel meer voordelen dan je denkt. Je hebt minder kans op (ernstige) ziektes, chronische ziektes en overgewicht en het geeft je meer energie.

Wees je ervan bewust wat je in je mond stopt. Begin gewoon met één dag plantaardig in de week. Als 17 miljoen mensen dat zouden doen, dan hoeven er niet zoveel diertjes naar de slacht. Wij kunnen allemaal het verschil maken, jij dus ook 🙏🏻🌱

Wil je meer weten over een plantaardige leefstijl of advies over een gezondere leefstijl? Stuur me dan een berichtje via mijn site myhealthylifestyle.me (link in bio).

Fijne dierendag! 🐷🐮🐔🐥🐱🐶🐠

No bake chocolate pie!•Je zou het niet zeggen, maar deze heb je dus zo gemaakt. Je moet er alleen een paar uurtjes op wa...
20/09/2020

No bake chocolate pie!

Je zou het niet zeggen, maar deze heb je dus zo gemaakt. Je moet er alleen een paar uurtjes op wachten omdat hij in de koelkast moet opstijven. Maar hij is het wachten waard... als je tenminste van chocola houdt 🥰

Ik moet het recept nog even uitwerken, maar ik beloof dat hij volgende week op myhealthylifestyle.me staat!

Ok, misschien was ik in mijn vorige post iets te voorbarig met zeggen dat deze pagina wordt opgeheven. Ga toch proberen ...
15/09/2020

Ok, misschien was ik in mijn vorige post iets te voorbarig met zeggen dat deze pagina wordt opgeheven. Ga toch proberen om hem nieuw leven in te blazen 🙌🏻

Deze sticky brownie heeft mijn dochter van 11 helemaal zelf gemaakt, dus je begrijpt, ik gloei helemaal van trots! 🥰

Ook maken? Kijk op myhealthylifestyle.me onder vegan of snacks!

Adres

Alphen Aan Den Rijn

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My Healthy Lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar My Healthy Lifestyle:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram