01/07/2025
ZOMERSE TIPS 😎
Hier een paar handige/leuke tips voor warme-/tropische dagen.
WATER MET EEN SMAAKJE - drink goed.
Er bestaat geen twijfel over dat water de gezondste drank is die je dagelijks kunt drinken. Het is van essentieel belang om dagelijks water te drinken, zodat je lichaam gehydrateerd blijft en van alle gezondheidsvoordelen kan profiteren. Zeker nu het zo warm is en
morgen nog warmer gaat worden!
Soms wordt het alleen een beetje saai om altijd alleen maar water te drinken en hebben we trek in iets dat een beetje meer smaak heeft. Als dat bij jou het geval is, kijk dan eens naar dit lijstje van heerlijke soorten water met een smaakje!
Water met een smaakje ideeën:
1. Komkommer
2. Appel
3. Meloen
4. Munt
5. Aardbei
6. Citroen of Limoen
7. Komkommer & Watermeloen
8. Komkommer, Citroen & Munt
9. Komkommer, Sinaasappel & Munt
10. Aardbei, Citroen & Basilicum
11. Bosbessen & Sinaasappel
12. Watermeloen & Munt
13. Aardbei, Limoen & Komkommer
14. Ananas & Kiwi
15. Citroen & Framboos
Vul een kan met gekoeld water en voeg alle ingrediënten toe. Je kunt er natuurlijk meteen van genieten, maar het lekkerste is om deze een nachtje in de koelkast te zetten. Geniet ervan!
TIPS BIJ INSECTENBETEN/STEKEN 🐝
1. Deppen met Azijn of Doorgesneden ui;
2. Muggenbeten jeuken minder als je ze bedekt met een
smeerseltje van honing en zuiveringszout;
3. Een rauwe, geraspte aardappel op de pijnlijke insectenbeet kan
de pijn verzachten of
4. Smeer tandpasta op de insectenbeet.
ZONNEBRAND 🌞
Smeer je meerdere keren per dag goed in met een goede verzorgende zonnebrandcrème met factor 30 of 50.
Toch (een beetje) verbrand?
Zon verbranding wordt minder pijnlijk als je er Aloë Vera, Kwark of Yoghurt opsmeert.
Ook plakjes komkommer kunnen helpen.
Fijne zomer! 🏖
