12/05/2026
Dit was het inzicht over de burn-out tijdens het eindgesprek met een van mijn cliënten.
Hij was vanwege zijn burn-out door z’n werkgever bij mij aangemeld. Tijdens de sessies hebben we de laagjes afgepeld van zijn gedragspatronen en overtuigingen.
We brachten zijn overvolle hoofd tot rust mbv mindfulness. En gaandeweg kwam er ruimte voor het voelen. Hij kwam weer in contact met de persoon die hij diep van binnen is, zonder alle aangeleerde maskers. En wat een verademing was dat!
Hij merkt nu dat, het zijn wie je écht bent zo veel minder energie kost en rust brengt. En, het geeft richting van binnenuit, in plaats van gestuurd door je omgeving. Het is jouw persoonlijke bron.
Jouw kompas…
Mindful Kompas… - precies de gedachte en reden waarmee ik mezelf 6,5 jaar geleden aanmeldde bij de Kamer van Koophandel.
🙏🏻
