Mijn Herstelvermogen

Startpagina
Nederland
America
Mijn Herstelvermogen

Praktijk voor bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en welzijn

02/03/2026

Wist je dat je brein per dag zo’n 60.000 gedachten produceert… en dat het grootste deel daarvan herhaling is van gisteren?
En dat soms wel 70% (of meer!!) negatief is??

Dat betekent dat veel van wat je denkt, voelt en doet eigenlijk een gewoonte is.

👉 De spanning in je schouders als je je mail opent.
👉 De automatische “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt.
👉 De zucht aan het einde van een drukke dag.

Op het moment dat je dit opmerkt, kun je iets veranderen.

Een ademhaling dieper.

Je schouders bewust laten zakken.

Toch even pauze nemen.

Kleine bewustwording = kleine aanpassing = groot verschil op de lange termijn.

Wat heb jij vandaag al bewust anders gedaan? 💛

22/01/2026

🌸 De informatieavond was een groot succes!

🙏🏻 Een avond vol inzichten, herkenning en bewustwording

❤️ Dankbaar voor de opkomst, de open sfeer en natuurlijk de interesse in bewustzijnstherapie en herstel

🟠 Heb je deze avond gemist en ben je nieuwsgierig?

📩 Stuur gerust een berichtje!

🥰 Ik geniet nog heerlijk na

19/01/2026

🔸️ Aanstaande woensdagavond is het zo ver!
❤️ Kom luisteren, voelen, verbinden en ontdekken
🙏🏻 Een hele andere kijk op gezondheid

Vrije inloop!

Tot woensdag! 😃

07/01/2026

✨ Een avond om even stil te staan bij jezelf ✨

Op woensdagavond 21 januari neem ik je graag mee in mijn wereld als bewustzijnstherapeut en vertel ik over mijn praktijk Mijn Herstelvermogen.

Wat doe je als je vastloopt?
Wat vertelt je lichaam je eigenlijk?
En hoe kun je je eigen herstelvermogen weer activeren?

Tijdens deze avond deel ik wat bewustzijnstherapie is, hoe ik werk en voor wie dit helpend kan zijn.
Geen zware theorie, maar herkenbare voorbeelden, inzichten en ruimte om te luisteren, te voelen en vragen te stellen.

Deze avond is bedoeld om kennis te maken, te ontdekken of dit bij jou past en je te laten inspireren.

Voel je welkom! Ook als je “gewoon nieuwsgierig” bent.

💫 Kom luisteren, ervaren en voelen wat dit voor jou kan betekenen.

📍 Woensdagavond 21 januari
🕰️ 20:00u
📩 Gemeenschapshuis aan de brug
🔸️ Pastoor jeukenstraat 10 - 5966 NM America

Ik zie je graag die avond! 🤍

26/11/2025

Je lichaam fluistert al een tijdje.

De vraag is niet of het iets wil zeggen… 💭
maar wanneer jij besluit te luisteren! ✨

Klaar om te ontdekken wat jouw lichaam je écht wil vertellen?

www.mijnherstelvermogen.nl

08/10/2025

Mijn Herstelvermogen op locatie 💎

Vandaag gestart met een nieuw traject met een toptalent in de turnsport 🤸‍♀️
Als bewustzijnstherapeut werk ik ook op locatie, vandaag in de prachtige ruimte van She Inspires You in Gorinchem!

Veel sporters lopen niet vast in hun lichaam, maar in hun gedachten, angsten of blokkades.
Wanneer je daar bewust mee aan de slag gaat, ontstaat weer vertrouwen, vrijheid en flow! Precies wat je nodig hebt om te groeien, te genieten en te presteren vanuit rust en kracht. 💪🏻

💭 Herken jij dit als sporter?
Wil jij ook leren omgaan met spanning of angst, zodat je weer vol vertrouwen en vrijheid kunt bewegen?

Je bent welkom voor een persoonlijk traject,
in de praktijk of op locatie. 🙏🏻

29/08/2025

🌿 Van 9 t/m 29 september ben ik even heerlijk vrij ✨

De laatste plekjes voor die tijd gaan héél snel, dus wil je nog een afspraak plannen? Wacht dan niet te lang!

Ik neem deze periode om even helemaal op te laden en quality time te hebben met mijn gezin 💛

Daarna sta ik weer met frisse energie voor je klaar!

27/08/2025

✨🤸🏼‍♀️ Je lichaam kan alles, als je hoofd het toelaat ✨🤸🏼‍♀️

Veel turnsters kennen het gevoel: je traint hard, je beheerst de techniek, maar tóch lukt het niet. Soms blokkeer je bij een sprong, voel je angst die je niet kunt verklaren of merk je dat oude ervaringen je blijven tegenhouden.

Als bewustzijnstherapeut help ik turnsters precies met dat stukje waar de sport vaak niet aan toekomt: het mentale en emotionele welzijn.

🔹 Het loslaten van blokkades
🔹 Het omgaan met angst
🔹 Het verwerken van (sport)trauma’s

Want alleen als lichaam én geest samenwerken, kun je echt vrij bewegen.

🙏🏻 Ik geloof dat iedere turnster het verdient om met plezier, vertrouwen en kracht in de turnhal te staan. Zonder belemmeringen, zonder de last van oude emoties.

🤸🏼‍♀️ En dat zien steeds meer turnsters. De weg naar Mijn Herstelvermogen wordt steeds vaker gevonden!

💫 Samen werken we stap voor stap, zodat jij niet alleen sterker presteert, maar ook meer balans en zelfvertrouwen ervaart, in de sport én daarbuiten.

👉 Herken je dit bij jezelf of bij jouw dochter?
Stuur me gerust een bericht. Ik kijk graag samen hoe ik kan helpen.

Bekijk www.mijnherstelvermogen.nl voor meer informatie 🫶🏻

24/05/2025

Meer dan alleen echo's! 🩵👶🏼🩷

Naast pretechografie ben ik ook therapeut met als specialisatie zwangerschap en geboorte & ouder en kind 🫶🏻

Denk aan hulp/behandelingen voor:

🔸️ Angst voor de bevalling
🔸️ Een voorgaande traumatische bevalling
🔸️ HG (Hyperemisis Gravidarum)
🔸️ Onverklaarbare klachten bij je baby'tje
🔸️ Postnatale depressie
🔸️ Hechtingsproblematiek
🔸️ Traumaverwerking
🔸️ Ontspanning in de zwangerschap en voor de bevalling

En nog veel meer dan dat.. 💛

Ben je zwanger en wil je, of heb je hulp nodig?

Je kunt terecht voor een luisterend oor, therapiesessies én ontspanningsbehandelingen 🙏🏻
💎

Bij verloskundigenpraktijken in de omgeving kun je óók terecht voor meer info en de informatiefolders.

En natuurlijk ben je welkom voor de allermooiste pretecho's!

.nl .nl

25/11/2024

'Door een gebroken ellenboog tijdens het turnen was onze dochter allerlei angsten gaan ontwikkelen.
Ze blokkeerde op allerlei onderdelen ondanks dat ze wist dat ze deze onderdelen heel goed onder de knie had.
Synthia heeft haar in behandeling genomen en al na de tweede afspraak was onze dochter weer langzaam zichzelf terug aan het vinden.
De derde afspraak was in de turnhal en daarna was onze dochter weer helemaal de oude.
Met de tools die ze van Synthia heeft gekregen kan ze zichzelf “herprogrammeren” en kunnen haar coaches haar ook hierbij begeleiden.
Synthia had ook nauw contact met de turncoaches en ook wij als ouders kregen tips over hoe onze dochter te helpen.
We hebben Synthia leren kennen als een kundig en betrokken persoon, ook buiten de behandelingen om, die alle mogelijkheden inzet om je te helpen.
Haar behandelingen hebben bizar snel effect en daarnaast is ze ook gewoon super aardig en begripvol en dat maakt het ook laagdrempelig. We zijn heel blij met de behandelingen en de resultaten en kunnen dit dan ook iedereen aanbevelen om een traject bij Synthia te starten.'

Wil je ook snel resultaat? Twijfel niet en plan je afspraak!

www.mijnherstelvermogen.nl óf stuur een berichtje!

💎❤️

23/10/2024

Leef jij jouw gelukkigste leven? 🫶🏻

Maak je keuzes die passen bij wie jij bent als mens? Wat voor jou belangrijk is in het leven? 🧐

Of laat je je leiden door meningen, aannames of overtuigingen en ga je mee in vanalles wat niet matcht met wie jij bent?

Think about it 😘

~

Ik ben altijd iemand geweest die juist waar iedereen rechts ging, ik links interessanter vond. Pas de laatste jaren ben ik gaan durven leven naar die kant. Ik maak keuzes die voor mijn gezondheid en welzijn belangrijk zijn, en ja, daar zijn altijd mensen bij die daar wat van vinden. En levert soms uitdagende gesprekken op. Maar als ik niet leef naar 'mezelf', maar naar anderen, voel ik mij niet gelukkig.
Gevoel en intuïtie is daarvan een belangrijk onderdeel. Waarin ik soms ook nog zoekende ben, maar het me steeds vaker lukt om ook daarnaar te handelen.
Vroeger wilde ik graag voor iedereen alles goed doen, vond ik het belangrijk 'leuk' gevonden te worden, met als gevolg dat ik tegen mezelf niet 'leuk' was.
Denk na, en pas aan waar je kan. Hoevaak we leven weten we niet, maar dat we gelukkig willen leven weet iedereen. Wacht niet tot later.

💎❤️

02/07/2024

* Behandelingen op locatie mogelijk * 🤸🏼‍♀️

Deze turnster staat weer vol vertrouwen op de wedstrijdvloer en in de zaal!
In zeer korte tijd geen angst meer, geen weigeringen of stopjes meer, maar gewoon heerlijk turnen in vol vertrouwen!

Vier dagen voor haar wedstrijd had ze de laatste behandeling en op de wedstrijd turnde zij zó goed dat zij een bronzen medaille ontving op het podium! 😍🥉🤸🏼‍♀️

Steeds meer turnsters vinden de weg naar mijn praktijk. Bij het sportpakket ZILVER en GOUD is het mogelijk een behandeling op locatie af te spreken in de training op je vertrouwde trainingsplek.
Geniet in korte tijd weer volop van je sport!

Ontdek de kracht van je lichaam 🙏🏻

www.mijnherstelvermogen.nl

💎❤️

Adres

America

Website

http://www.mijnherstelvermogen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mijn Herstelvermogen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.